Новинки

Эта книга рассматривает причины возникновения отечности ног и дает представление об этом состоянии. В ней обсуждается воздействие нехватки витаминов и важных минералов на состояние ног и ступней, а также его связь с появлением отеков. Кроме того, читатели найдут рекомендации по питанию, способствующему уменьшению отеков, рецепт на основе пшенной крупы и информацию о природных мочегонных средствах. Не забудьте про возможные ограничения и необходимость предварительной беседы со специалистом.

Книга «Проснись и начни жить. Как перестать спать наяву и вернуть себе настоящую жизнь» — это приглашение выйти из состояния внутреннего автопилота и вновь ощутить вкус настоящего. Мы часто теряем себя в рутине, чужих ожиданиях и бесконечной спешке, забывая, что жизнь происходит прямо сейчас. Эта книга помогает увидеть иллюзию «сна наяву», научиться слышать себя, перестать прятаться за масками и вернуть контакт с подлинным «я».

Здесь нет сухих теорий — только живой разговор, наполненный примерами, практическими идеями и мягким, но настойчивым напоминанием: твоя жизнь уже идёт, и только от тебя зависит, станет ли она настоящей.

Это книга для тех, кто готов проснуться, освободиться от автоматизма и начать жить осознанно, честно и полно — без откладывания на потом.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Охотник на русалок Дэшфорд Холландер получает первое самостоятельное задание. Он отправляется на тихое озеро, где пропадают люди, а в соседнем городе Сент-­Игнас сгорают дома и происходят необъяснимые убийства.

Дэш убежден, что это дело рук русалок, владеющих гипнозом. Он намерен уничтожить зло, однако знакомство с жителями города заставляет его усомниться в том, кто настоящий преступник, а кто жертва.

Но действительно ли это его мысли – или же чудовища из озера уже подчинили его разум?

Во все времена человечество сталкивалось с необъяснимым. И это никогда не зависело ни от времён, ни от власти, ни от самих людей.

Дорогие родители!Основы развивающего ухода — это раскрытие возможностей вашего ребенка в повседневных моментах.Что вы найдёте в этой книге:— Практичные советы по уходу за ребёнком с тяжёлыми и множественными нарушениями развития;— Пошаговые инструкции для ежедневных ситуаций;— Эмоциональную поддержку и вдохновение для родителей;— Примеры, как даже простые действия могут стать обучающими и развивающими.Каждый день может быть новым шансом.С любовью и уважением, автор

Первая любовь, трагические события, неожиданные повороты судьбы…Два давних друга Валентин и Николай становятся непримиримыми врагами в результате подлой лжи и интриги. Роковая любовь уничтожила их многолетнюю дружбу, оставив после себя лишь жажду мести на многие годы. Судьба приводит смертельно больного Николая в больничную палату, где жизнь расставляет всё по своим местам…

В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельность человека, описываются особенности работы зрелого мозга и предлагаются простые, доступные упражнения, которые с легкостью можно ввести в повседневную рутину.

Каждая глава книги содержит теоретический материал, необходимый для понимания работы мозга, и практические задания-рекомендации. Выполняя эти задания, можно получить быстрые и стойкие результаты. Задания рассчитаны на взрослых людей, но при небольшой адаптации их можно успешно применять в занятиях с детьми, а в идеале – сделать семейной традицией.

Осознанное и бережное отношение к себе – лучшая инвестиция в будущее. Знания о собственном мозге помогут вам понять свое поведение и действия других людей, превратить минусы в плюсы и значительно повысить качество жизни.

Здесь приводятся доводы и воспоминания офицера штаба 2-го Украинского фронта В. Владимирова. Он принимал участие в планировании сложной и непредсказуемой Корсунь-Шевченковской операции, которая явилась поворотным моментом в Великой Отечественной войне. Реальные события. Данный материал является частью ранее опубликованной книги «Штаб фронта. Коварный Днепр».

Девяностые. Время, когда воздух был пропитан запахом свободы и неопределенности, а на улицах города, словно грибы после дождя, росли новые возможности и новые опасности. Для одних это было время головокружительных взлетов, для других — время падений и разочарований. А для тех, кто умел видеть дальше, чем другие, это была золотая лихорадка, где каждый мог стать добытчиком или добычей.

История девушки, которая пережила самые сложные времена своей жизни, были темные моменты и радостные.

Эта книга — о том, что значит по-настоящему жить, а не просто существовать на автопилоте. Мы слишком часто подстраиваемся под чужие ожидания, играем роли, спешим и тревожимся, забывая услышать себя. Внутри накапливается пустота, и кажется, что жизнь проходит мимо.

Здесь вы найдёте путь к пробуждению и возвращению к себе. Через осознанность, внутреннюю честность, принятие и умение радоваться простым вещам вы сможете выйти из режима выживания и почувствовать вкус подлинной жизни.

Эта книга — приглашение к смелости быть собой, к внутренней свободе и гармонии. Она о том, как шаг за шагом создавать жизнь, наполненную смыслом, радостью и настоящим присутствием.

Роман представляет собой воспоминания женщины, которые сливаются с реальностью, где раскрываются её чувства, любовь, жизненные потребности, понятие счастья

Небо было не просто голубым, оно было безграничным, сотканным из света и тишины. В этой безмятежности, где время не имело значения, обитал Бог. Его присутствие ощущалось как нежное тепло, как всеобъемлющая любовь, как абсолютное знание. Он был Творцом, Началом и Концом, Вечным и Неизменным.

Эта книга — о том, как перестать обесценивать себя и увидеть ценность каждого прожитого дня. Она учит замечать маленькие победы, принимать свои ошибки, быть благодарным и смелым, чтобы жить по собственным правилам. Это не теория о чужих успехах, а практическое напоминание: гордость за себя рождается не в будущем, а в том, как мы проживаем сегодняшний день.

Эта книга приглашает взрослых заглянуть в свой собственный опыт, вспомнить себя маленькими. Вспомнить восторг от первой игрушки, горечь от неудачи, смущение перед чужим вниманием. И, главное, почувствовать: рядом с нами дети — такие же настоящие личности, пусть ещё маленькие, но уже умеющие думать, чувствовать, любить.Пусть книга поможет всем взрослым стать ближе к своим детям, услышать их и понять. Ведь, чтобы лучше понимать ребёнка, нужно самому хотя бы на мгновение снова стать ребёнком.

Криминальная драма о судьбе двух друзей — Глеба и Сергея. Их пик молодости и становления пришёлся на начало девяностых, поэтому вся их жизнь пошла не по плану, а по другому сценарию. В свете новых перемен нужно было выживать и о нормальной и спокойной жизни можно было забыть. Ребята решили срубить денег и влились в банду. Сначала им пришлось участвовать во всех разборках, но позже они получили доступ к финансам, но жизнь им и правда приготовила свой сценарий.