Новинки

В книге «Кето-меню. Простые рецепты для всей семьи.» представлен уникальный подход к кето-диете, адаптированный для всех членов семьи. Это отличный помощник для тех, кто хочет обеспечить близких вкусной и полезной едой без вреда для здоровья. В книге более 200 простых и вкусных рецептов завтраков, обедов, ужинов и закусок с подробными инструкциями, подходящих даже для начинающих. Также есть советы по адаптации традиционных рецептов под кето, идеи для ланчей и перекусов на работу и в школу, а также разделы с кето-напитками для поддержания энергии. «Кето для всей семьи» — это не просто сборник рецептов, а философия здорового образа жизни, которая поможет наслаждаться любимыми блюдами и формировать полезные привычки всей семьёй.

"Добрые лапки" часть 4 — это сборник добрых историй для малышей и их родителей, в которых главные герои учатся справляться с эмоциями, благодарить, чувствовать поддержку и открывать своё внутреннее волшебство.

Каждая сказка — это уютная встреча с чувствами, которые так важны в детстве: грустью, радостью, стеснением, гордостью и нежностью.

Простые слова, понятные ситуации и бережные диалоги помогут ребёнку почувствовать себя услышанным, а родителю — найти путь к детскому сердцу.

Для чтения перед сном, в моменты переживаний или просто, чтобы стать чуточку ближе друг к другу.

«Тревожность смысла» — это книга, которая разговаривает с вами напрямую, без сложных терминов и запутанных теорий. Она о той тихой, но мучительной тревоге, когда кажется, что жизнь теряет вкус, а вопросы «зачем я здесь?» и «что дальше?» становятся слишком громкими.

Я, как автор, мягко и честно веду читателя через лабиринт внутренних переживаний. Вместе мы разберём, откуда берётся эта тревожность, почему она способна парализовать, и как превратить её из врага в компас, указывающий путь к себе.

В книге вы найдёте:

• простые и глубокие объяснения природы тревоги;

• техники, которые помогут вернуть внутреннюю опору;

• истории, в которых вы узнаете себя;

• пошаговые практики для жизни с ясностью и смыслом.

Это не просто текст для прочтения, а личный разговор, после которого вы почувствуете — вы не одни, а ответы гораздо ближе, чем кажется.

Группа ученых из Россиисталкивается с необъяснимыми явлениями во время экспедиции в джунгли

Как часто, даже в детстве, мы крнфликиуем со сверстниками? К счастью, в большинстве случаев, мы находим "мостик" для общения, начинаем дружить.

Беги или сгори! Самира не искала приключений. Странный браслет из бабушкиного сундука перенес ее из Москвы в эпицентр кошмара — к подножию вулкана Карадаг, извергающего лаву и Духов Просвета. Аракул, последний бастион, рушится под натиском существ из огня и звездной пыли. С хронометром, ставшим оружием, и клеймом "Дочери Забвения" Самира бросается в отчаянную гонку. Ей предстоит: сражаться с духами в осажденном ауле, пробиваться сквозь ловушки Леса Шепчущих Теней, противостоять предательству фанатичной Джамили, бежать от Агентов Времени в древнем Храме и разгадать тайну Города Мертвых. Все ради одного — добраться до Артефакта Рассвета. Но сможет ли она им воспользоваться, узнав, что истинный Гнев рожден предательством, а спасение мира требует невообразимой жертвы?

Я — обычная заместитель главного редактора в крупном издательстве , которая проснулась в теле легендарной ведьмы, только что погибшей в битве. Магия — есть. Памяти — нет. Муж — имеется. Точнее, военный, с которым моя предшественница заключила брачный контракт на крови. Он хмурый, подозрительный, но весьма симпатичный. Я не ведьма, он мне не верит, магия хочет меня убить, а армия ждет приказа — казнить или венчать. Ну что ж. Будем жить. Или хотя бы притворяться. Контракт есть. Любовь — под вопросом. Выживание — под большим вопросом.

Мир, где любовь между драконами и людьми под запретом. Магнолия, девушка с кровью дракона, и Лиам, рыцарь, предавший Орден, бегут от преследований. Их связь — ключ к древней силе, способной спасти или уничтожить оба народа. Но Вальдес, фанатик Ордена, готов на всё, чтобы их разлучить. Испытания, предательство и жертва — цена их чувств. Смогут ли они изменить мир, где любовь — преступление?

Это не книга о массаже. Это книга о тебе.

О том, как тело хранит истории, которые не расскажешь словами.

О прикосновении, которое слышит глубже, чем советы и техники.

Ты узнаешь:

— Почему идеальный массаж может оставить пустоту.

— Как через мягкое касание возвращается чувствительность к себе.

— Как телесный контакт становится диалогом, а не услугой.

— Почему сексуальность начинается не с действий, а с уважения к внутреннему темпу.

Эта книга — не о том, как «правильно делать массаж».

Она о том, как быть рядом.

Как прикосновение становится мостом — между телом и душой, между двумя людьми.

Если ты устал от шаблонов и хочешь научиться слышать телом —

эта книга для тебя.

— У меня есть старший брат,

Очень умный парень! —

Уверяет всех ребят

Таня на бульваре…

Так писала великая Агния Барто.

Но в моем случае, больше подходит:

–У меня есть старший брат.

Он силен, красив, богат.

Но тупой и хамоват!

Слишком нервный малый.

Угораздило же, меня в него влюбиться…

История про сводных.

Хороший мальчик и бесноватая девушка.

Строго 18+

В тексте присутствует нецензурная брань и откровенные сцены.

Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Некит, городской парень, дружит с деревенским беспризорником Сёмой, который знакомит его с местной красавицей. Некит сразу же влюбляется в неё, но он ещё не знает, что ради он неё он должен будет украсть яблоки у страшного отшельника, поджидающего тебя с ружьём..

Лера никогда не была поклонницей загородного отдыха, но, когда друзья предложили провести пару дней на только что открывшейся на озере базе отдыха «Русалочья заводь», согласилась.

Странности начинают происходит почти сразу: в пустом доме раздаются шаги и слышится чей-то смех, а ночью кто-то бродит вокруг дома, напевая чарующую мелодию, которая манит и зовет.

Когда наутро один из друзей бесследно исчезает, становится ясно – с этим местом что-то не так, но хватит ли у Леры смелости поверить в древнюю легенду о русалках, что веками вселяли страх в любого, кто отваживался приблизиться к проклятому озеру, или следующей ночью кто-то из ее друзей станет очередной жертвой древнего зла?

Эта книга - сжатый, тезисный свод принципов, правил и методов, повышающих шанс вернуться живым из "поездки". Написанный для новичков, но содержащий ценное и для опытных, материал фокусируется на сути: снижении рисков, решении задач и адаптации. Знания здесь — инструмент, а не догма. Берите книгу с собой, перечитывайте в "зоне", используйте как основу для тренировок. Помните: ничто не дает 100% защиты. Ваша жизнь зависит от вашей способности мыслить и применять знания здесь и сейчас. Книга не заменяет программы военной подготовки и соответствует ФЗ №149 «Об информации».

Книга, основанная на реальных событиях и чувствах, пробуждающая энергию, наслаждение и вкус жизни. Для тех, кто хочет жить долгую, счастливую и осмысленную жизнь. Рекомендуется смаковать осознанно не спеша под чашечку горячего кофе, наблюдать за своими мыслями, чувствами и переменами, которые начнут разворачиваться вслед за внутренними осознаниями.

Эльян – принцесса королевства Брист, отправлена с матерью – королевой Эвеллой в соседнее королевство – Роял, из-за угроз народа. Уже в замке Эльян осознает, что не помнит ничего о принце Мале, с которым провела все свое детство. Королева Эвелла пропадает, ее убивают. Эльян и Маль открывают себя с новых сторон, не всегда доброжелательных. Созданы друг для друга. Новость об измене, скрытые в сознании воспоминания и наконец должно быть счастливый конец?

Я вернулась в свой небольшой городок, узнав об обмане жениха. Эльф скрыл от меня тот факт, что был помолвлен, и виртуозно заманил в свои сети. Я надеялась, что больше наши дороги никогда не пересекутся. Но словно в насмешку, пытаясь уберечь свою дочь от позора, который пережила когда-то, я вновь встретилась с ним. Этим Дан и воспользовался, утащив во дворец, желая доказать, что эльф сильфиде пара.