Новинки

В хаотичном мире личные ритуалы — ваши якоря стабильности. Этот практический мануал предлагает пошаговую систему создания осознанных ритуалов для утра, дня и вечера. Вы узнаете, как структурировать время, снизить тревогу, усилить намерение и освободить ум для главного. Внутри: научное обоснование силы ритуалов, десятки конкретных примеров для разных целей (энергия, фокус, спокойствие, благодарность, сон) и ключевая 10-шаговая инструкция по созданию ваших уникальных, реалистичных и приносящих радость ритуалов. Начните с малого и почувствуйте, как осознанные действия меняют качество вашей жизни.

Столица – это город возможностей и опасностей, место, где мечты могут сбыться, а принципы – рухнуть в одно мгновение. Сбежав от навязанной помолвки, и контроля отца, Адель стремится доказать свою независимость в новом отделе полиции.

Но столица – это не только блеск и огни, но и теневой мир коррупции, обмана и предательства. Девушка сталкивается с жестокой реальностью, где сложно отличить друзей от врагов, а справедливость – лишь иллюзия.

Она верит в свои принципы, но сомнения гложут ее: как остаться честной в мире, где все продается и покупается? Сможет ли Адель сохранить свою душу в этом городе грехов, или соблазны и испытания изменят её навсегда? В столице ей предстоит найти себя или потерять в борьбе за выживание.

Побег от серой реальности ночных смен и душащего одиночества оборачивается ложным раем. Старые друзья приглашают в роскошный дом у леса — камин, гирлянды, разговоры о высоком. Здесь обещают исцеление души и новое начало.

Но за уютом фасада скрывается иное. Вспышки неестественной тьмы, голоса из ниоткуда, шепот о «предназначении». Тепло гостеприимства сменяется ледяным прикосновением незваного Гостя, чьи слова звучат как металл сквозь колодец.

Дом знает тайну. Друзья хранят молчание. А спасение грозит стать золотой клеткой с невидимыми прутьями. Какую цену потребуют за новую жизнь? И что останется от тебя, когда Гость закончит разговор?

Моя жизнь перевернулась с ног на голову. Прежде она искрилась всеми цветами радуги, смех переливался счастливыми слезами, а отчаяние оставалось незнакомым словом. Я и представить не могла, что моя жизнь после станет столь далека от сладости ванили. До тех пор, пока не появился он… Не спаситель, нет, – моя погибель. Он показал мне, что значит гореть по-настоящему, в его темном, дьявольском аду.

Книга исследует методы бархатных революций, анализируя ненасильственные, гибридные и насильственные технологии свержения власти. Рассмотрены этапы организации протестов, манипуляция информацией, роль соцсетей и НКО. Дана пошаговая инструкция по созданию ненасильственного сопротивления: от формирования повестки до мобилизации масс. Для политологов, активистов и всех, кто интересуется технологиями цветных революций.

Ядвига — бывший следователь, которая однажды слишком близко подошла к правде. Константин — ее бывший напарник, единственный, кто не перестал искать ее, даже когда все следы оборвались.

Семь лет спустя их пути снова пересекаются. Ядвига, лишенная воспоминаний, но не инстинктов. Константин, готовый на все, чтобы завершить дело, которое когда-то разрушило их обоих.

Вместе они вступают в опасную игру против системы, где у каждого своя цена. Но чем дальше они заходят, тем яснее понимают: это не просто расследование. Это — шанс вернуть то, что у них украли.

"Линия страха" — это роман о мести, преданности и той любви, которая сильнее страха, сильнее боли, сильнее самой смерти.

Вайлет - молодая ведьма, наблюдающая за судьбами всех, кто приходил к ней за помощью. Она вела размеренную жизнь в лесу, отказывалась стать невестой наследника вечности в личине вампира Маона. Но одной ночью, во время дождя, на пороге дома возникла ходячая катастрофа: юный незнакомец, всю жизнь проживший среди людей и не знавший о своей природе волка. И как бы ему помягче намекнуть, что энергия у Вайлет не вечная, а пополняется она весьма занятным способом?

«Алгоритмы Войны» — серия шпионских технотриллеров XXI века, основаных на реальных событиях, открытых источниках и показаниях тех, кто когда-то не мог говорить. Повестование ведется от лица непосредственного участника, имя которогодолжно оставаться в тайне еще более 20 лет.

Первая книга, «Небо над Босфором», начинается с того, что турецкие дроны Bayraktar берут контроль над небом СВО. Герой получает задание- разрушить цепочки поставок, дестабилизировать производство, ослепить машины войны.

Через Стамбул, Белград, Прагу и Москву он действует — цифрами, схемами, задержками. Задача проста: каждый день, когда дрон не взлетел — чья-то спасённая жизнь.

В этой войне побеждает не тот, у кого больше ракет, а тот, кто знает, где в контракте слабо проработанный текст.

Совпадения случайны. Ну, почти.

Вы стараетесь быть хорошим родителем, но вас терзают сомнения? Боитесь навредить, упустить важное, недолюбить или «не так воспитать»? Эта книга — ваша эмоциональная опора и практическое руководство в мире родительства.

Здесь вы не найдёте жёстких правил и обвиняющего тона. Вместо этого — живой, искренний и тёплый разговор с опытным психологом, который поможет вам выстроить глубокую, доверительную и по-настоящему близкую связь с ребёнком.

Вы узнаете:

— как сформировать у ребёнка уверенность в себе и устойчивую самооценку

— как воспитать настойчивость, эмпатию и самостоятельность

— как справляться с истериками, страхами, ревностью и трудными эмоциями

— как научиться отпускать контроль, сохраняя любовь и близость

— как заботиться о себе, чтобы не выгорать в потоке забот

Расследовать убийство — непростая задача, которая лишь усложняется, если оно происходит во сне, а последствия постепенно просачиваются в реальную жизнь.

Нора Бьорк вынуждена бороться со своими страхами, чтобы обрести спокойствие и спасти собственную жизнь, потому что убийца из снов не желает оставаться просто персонажем кошмаров.

– Ты точно уверена, что этот ребёнок от Антона, а не от кого-то другого? – спросил меня Ярослав Воронцов, старший брат моего погибшего парня.

Я смотрела в его холодные, как айсберг, глаза и ощущала, как его слова убивают меня не меньше, чем известие о гибели Антона.

– Конечно, это его ребёнок, – ответила я, не понимая, с какой стати он разговаривает со мной, словно с гулящей девкой.

– Если тест подтвердит это, мы заберём у тебя ребёнка. После рождения он будет жить с нами, получит лучшее образование и возможности. Тебе будет выплачена значительная компенсация. И ты сможешь... изредка видеться с ним, если захочешь.

– Нет, – невольно кладу руку в защитном жесте на совершенно плоский живот, – я никогда не соглашусь на эту сделку.

Я не собиралась идти на поводу у Воронцова. Но обстоятельства сталкивали нас друг с другом.

И каждый раз меня всё сильнее тревожил вопрос, почему Ярослав так смотрит на меня, что у меня кожа покрывается мурашками?

Я не знаю, кто решил дать мне второй шанс, и отправил меня в тело японского школьника, но сделаю всё, чтобы не упустить этот шанс стать лучшим мангакой этого мира! 3 часть

Я пробралась к главе преступного синдиката. Хотела помочь полиции поймать его и найти сестру. Но меня раскусили! Хуже того — главарь оказался орком!

Теперь я у него в плену. Да еще один бандит положил на меня глаз.

Кажется, эти орки вообще не те, кого я искала. Только вот отпускать меня они не собираются.

Я их личный трофей

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Маркетинговые исследования». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Это драматичный антиутопический триллер с элементами научной фантастики, действия которого разворачиваются в Москве в 2126 году. Главный герой, Иван, по неизвестной причине оказывается в будущем, где технологии достигли высокого уровня, но общество по-прежнему страдает от несправедливости, власти корпораций и скрытых игр элит.

Он работает на Виктора — влиятельного человека, замешанного в тёмных делах, и вскоре оказывается втянут в заговор, связанный с экспериментальным оружием и чипом RN, способным радикально изменить человека. События набирают обороты: предательство, преследование, подставы и мрачные тайны правительства.

Книга о том какие отношения нужно выстраивать с физическим телом, эмоциональные отношения с окружающими и самим собой, а также отношение к богу как вездесущей силе.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста