Новинки

Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
+2 10
0
0

Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.

Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, и вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников.

Из книги вы узнаете:

– какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них;

– какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться;

– как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой;

– как установить границы в отношениях с родителями.

Стратегии, предложенные в этой книге, помогут ослабить влияние ваших эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспеть в собственной жизни.

Для кого книга

Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.

Для тех, кто стремится защитить себя и своих детей от токсичного общения с бабушкой и дедушкой.

На русском языке публикуется впервые.

Прядущая. И приведут дороги
Прядущая. И приведут дороги
+2 10
0
0

Еще вчера Надя мечтала вернуться в свой мир, а сегодня уже готова отдать жизнь за тех, кто стал ей семьей. Еще вчера все было в новинку и сплошные загадки не давали покоя, а теперь древние свитки указывают на чью-то скорую смерть – и это знание пугает больше, чем неизвестность.

Впереди Надю ждет множество испытаний, и путь из города-заставы Свирь в столицу княжества Каменицу – лишь одно из них.

Литературный навигатор. Персонажи русской классики
Литературный навигатор. Персонажи русской классики
+2 10
0
0

Как жаль, что русскую классику мы проходим слишком рано, в школе. Когда еще нет собственного жизненного опыта и трудно понять психологию героев, их счастье и горе. А повзрослев, редко возвращаемся к школьной программе. «Литературный навигатор. Персонажи русской классики» – это дополнительные курсы для тех, кто пропустил возможность настоящей встречи с миром русской литературы. Или хочет разобраться глубже, чтобы на равных говорить со своими детьми, помогать им готовить уроки. Книга полезна старшеклассникам и учителям – при подготовке к сочинению, к ЕГЭ. На ее страницах оживают русские классики и множество причудливых и драматических персонажей. Это увлекательное путешествие в литературное закулисье, в котором мы видим, как рождаются, растут и влияют друг на друга герои классики.

Александр Архангельский – известный российский писатель, филолог, профессор МВШСЭН, автор документальных фильмов и просветительских программ, множества видеоуроков в сети, учебников. Лауреат премий «Большая книга», ТЭФИ и других.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Космонавты, прославившие Россию
Космонавты, прославившие Россию
+2 10
0
0

В этой увлекательной книге тебя ждёт 20 историй отечественных авиаторов, лётчиков и космонавтов, чьи имена навсегда прославили Россию. Какие легендарные полёты совершили эти отважные люди? Какими они были в детстве и юности, благодаря чему сумели отыскать своё предназначение, что помогло им преодолеть препятствия на пути и стать сильными, вдохновляющими других личностями? Найди собственный пример для подражания и узнай, какие качества в себе развивать, чтобы стать похожим на великих героев, которыми гордится наша страна!

Издание предназначено для среднего школьного возраста.

В горящем золотом саду
В горящем золотом саду
+2 10
0
0

Вместе со своими братьями и сестрами Реа и Лексос управляют временами года, приливами и звездным небом и помогают своему отцу править королевством. Благодаря их магии семья правила целую вечность и планирует править еще столько же.

Реа и Лексос – близнецы, связанные глубокими узами, и в течение последних ста лет эта связь защищала их, в то время как отец все больше превращался в непредсказуемого тирана. В конце концов его ухудшающийся характер стал угрозой для власти семьи.

Теперь, когда соперничающие народы готовы к нападению, а повстанческое движение на пороге границ королевства, Реа и Лексос должны сражаться, чтобы сохранить страну и семью, вместе, даже когда предательство и обман угрожают развести близнецов по разные стороны поля боя.

Потомокъ. Князь мертвецов
Потомокъ. Князь мертвецов
3 часть
+2 10
0
0

Заключительная книга цикла «Потомокъ», в котором вы сможете окунуться в мир альтернативной Российской Империи конца XIX века! Мир, где все высокородные дворяне – это потомки славянских богов, а разные проявления нечисти кажутся столь же обыденными, как и обычные преступления.

Митю Меркулова, любителя дорогих сюртуков и изысканного общества, ждет великая судьба. Однако он… категорически против! Митя как никто другой отлично понимает: великая судьба и приятная жизнь – понятия несовместимые. Увы, пока выкрутиться не выходит. Он уже упокоил не-мертвое и сделал мертвым живое, осталось… умереть самому. Но за свою жизнь Митя готов сражаться! Героя на паровом коне поджидают существа из иного мира, продажные полицейские, наемные убийцы и прелестные барышни. И еще не известно, кто из них опаснее!

Однако самое главное – это встреча с самой Смертью…

Шесть имен кота-демона
Шесть имен кота-демона
+2 10
0
0

Императрица У Цзэтянь по-настоящему ненавидит две вещи: кошек и город Чанъань, в котором она провела свою молодость. Вскоре после ее вынужденного возвращения в Чанъань на стене императорской спальни появляются пугающие письмена. Ребенка из резиденции принцессы находят с расколотым черепом. Сокровищница разграблена, а стая поющих и танцующих котов, которые сопровождали повозку, полную серебра, испаряется в воздухе. Все эти события происходят за одну ночь и могут значить только одно – кот-демон вернулся, чтобы отомстить!

Для кого эта книга

Для читателей азиатского фэнтези.

Для тех, кто хочет окунуться в атмосферу Китая и узнать больше о китайском фольклоре.

Для тех, кто любит истории, которые происходят во время реальных исторических событий.

На русском языке публикуется впервые.

Адмирал Империи – 26
Адмирал Империи – 26
+2 10
0
0

Пограничные звёздные системы Российской Империи атакованы ударными флотами Американской Сенатской Республики. Мы начинаем наши «Хроники» с описания одного из самых кровопролитных и беспощадных столкновений начала 23 века. В мировой историографии этот конфликт назван – «Второй Александрийской войной». В наши учебники истории его первый этап вошёл под названием: «Отечественная война 2215 года»...

Остров Надежды
Остров Надежды
+2 10
0
0

Том Блоксли, простой плотник, нанимается на корабль и отправляется в путешествие. Корабль попадает в шторм и терпит крушение у необитаемого острова. Том Блоксли помогает семье хозяина судна спастись и обустроиться на новом месте. Вместе с четными матросами он находит пещеру, из которой он сделал крепость. Спасает часть добра с корабля.Часть матросов с корабля под командой боцмана хотят забрать силой все добро, что спас Том. Они нападают на крепость. Защитники отбивают атаку. Проходит несколько лет. К острову причаливает пиратский корабль. На корабле бегут пленники и ищут спасения в крепости. Сред пленников хозяин судна.Том принимает новый бой.Захватывает судно.С почестями возвращается домой.

Ключ к магии зеленого дракона
Ключ к магии зеленого дракона
+2 10
0
0

Попаданка и Дракон.Думаете,что это красивая сказка о вечной любви?Что ж,не будем забегать вперёд…Лали Роуз, впервые в жизни решает поступить так, как велит ей сердце и получает в подарок «ключик» от счастья. И шагнув за порог привычной жизни - она попадет в другой мир, полный магии стихий. Теперь ей предстоит стать верной помощницей упрямого и наглого ректора Академии Зеленого Дракона. А также возродить утраченную магию земли,которая вернет в мир главную пропажу всего Драголора!Себастьян Тедариус,уже много лет прозябает на должности ректора Академии Зеленого Дракона, утратив часть своей магии. Как к нему попадает странная и невыносимая девушка,способная на невероятные вещи.Она хитростью и умом находит древнюю книгу с темными тайнами прошлого.И открывает своим «ключиком» давно запечатанную дверь в душу и сердце Дракона.Какие еще загадки таит в себе Академия Дракона?И на что пойдут темные маги, чтобы не дать ему пробудиться?Добро пожаловать в Драголор!Мир полный загадок и драконов!

Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки
Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки
+2 10
0
0

В монографии рассматриваются вопросы истории использования интервальных тренировок в подготовке спортсменов, программирования тренировочных нагрузок интервального характера на основе переменных, определяющих направленность тренировочного воздействия. Подчеркнута роль научных исследований не только при детальном изучении влияния методов и модификаций интервальных тренировок на спортивный результат, но и при установлении взаимосвязи между различными модификациями интервальной тренировки и комплексом ключевых параметров подготовленности и функционального состояния, этот результат обеспечивающих. Подробно рассматривается круг вопросов, важных для программирования подготовки спортсменов в разных видах спорта и спортивных дисциплинах: от распределения изоформ монокарбоксилатных белков-транспортеров в мышечных волокнах разного типа и возможных механизмов регуляции их экспрессии до методических основ улучшения лактатной кинетики. Приводятся примеры использования различных видов тренировочных нагрузок интервального характера с целью достижения конкретных адаптационных перестроек в организме спортсмена. Затрагиваются вопросы будущих направлений исследований ВИИТ, включающих подходы системной биологии и математическое моделирование, способные преодолеть существующие технологические ограничения и ускорить понимание механизмов адаптации, вызываемой ВИИТ. Раскрываются научно-методические аспекты интеграции ВИИТ в тренировочную программу. Подробно описаны доступные методы мониторинга функционального состояния спортсмена с целью определения его готовности к выполнению высокоинтенсивной развивающей нагрузки

Издание предназначено для специалистов в области теории спортивной тренировки, научных работников, преподавателей, аспирантов, магистрантов и студентов вузов физической культуры и системы повышения профессиональной квалификации, специалистов по научно-методическому обеспечению спортивной подготовки.

Психология и ее методы для человека. Хорошо это или плохо?
Психология и ее методы для человека. Хорошо это или плохо?
+2 10
0
0

Психолог своими человеческими усилиями и методами сможет дотянутся только до разума, чувств и воли человека и возможно временно помочь ему, в его психологических проблемах. Но корень всех наших зол, заключен внутри человеческого духа. Хочешь психологической помощи в своей жизни? Ты ее найдешь на странице этой книги

Меня не любит мама мужа, или Трудности «хороших девочек»
Меня не любит мама мужа, или Трудности «хороших девочек»
+2 10
0
0

Тебя всю жизнь считают "хорошей девочкой": ты любящая дочь своих родителей, тусовкам предпочитаешь домашние посиделки с книгой, прилежно учишься в школе, уважаешь старших и не хамишь в общественном транспорте. Но однажды всё меняется. Ты становишься частью другой семьи и должна сделать выбор - остаться "хорошей девочкой" и потеряться или вырваться из паутины установленных правил и построить жизнь по своим правилам.

Интилликум
Интилликум
+2 10
0
0

Городское фэнтези о том, как жизни магов, которые пережили Третью Вселенскую войну, и молодых жителей Научного городка планеты Земля переплетаются с жизнями и страстями демонов далёкой планеты Гея.Однажды земляне уже побеждали демонов ценой многих жизней, разрухи и больших экономических потерь. Процветанию человеческой и демонической рас могут помешать личные амбиции харизматичного демона Робена Драггена.Этим амбициям противопоставляются храбрость, растущие магические и интеллектуальные способности жителей Научного городка. От четверых старшеклассниц и старшеклассника – Хранителя, которые поневоле оказались в центре событий, зависит наступит ли вселенское равновесие.обложка - нейросеть Midjourney