Новинки

Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и жить в бесконечных мыслях о том, что может пойти не так.

Ты узнаешь, как отличить заботу от беспокойства, как управлять мыслями и возвращаться в настоящий момент, как снизить уровень тревоги с помощью простых техник дыхания и физической активности, как выстраивать личные границы и не сливать энергию в пустые страхи.

Внутри — живые истории, упражнения после каждой главы, чек-листы и пошаговый план, который поможет вернуть спокойствие и радость жизни.

Начни с одного дня без лишней тревоги — и ты увидишь, как изменится твоя жизнь.

А вам когда-нибудь рассказывали откуда появляется туман и почему он оставляет после себя росу? Эта история рассказывает про его боль, страдания и безграничную любовь породившую его.

«Бизнес для мам. Как совмещать карьеру и заботу о детях» — вдохновляющая и практичная книга для женщин, которые мечтают быть успешными предпринимательницами, сохраняя при этом глубокую связь с семьёй и детьми. Автор с теплотой и мудростью показывает, что материнство и бизнес не должны конкурировать, а могут гармонично дополнять друг друга.

Книга помогает найти баланс между работой и домом, преодолеть внутренние барьеры и научиться заботиться о себе без чувства вины. Читательница откроет для себя стратегии планирования, вдохновляющие истории других женщин, советы по созданию поддерживающего окружения и развитию личного бренда.

Это приглашение к смелой жизни без компромиссов — там, где успех и любовь к близким идут рука об руку.

Эта книга — откровенное, искреннее, местами болезненное свидетельство о судьбе человека, который не сдался.

Родившись с тяжёлым диагнозом, герой книги прошёл путь от деревенского мальчика, неспособного ходить, до уважаемого учителя, поэта, общественного деятеля. Его история — это не вымысел, а честный, порой болезненный, но светлый взгляд на жизнь через испытания, первые чувства, поиски смысла и борьбу за право быть нужным.

Книга «Малый бизнес для студентов. Как зарабатывать, не выходя из кампуса» — это вдохновляющее и практическое руководство для тех, кто хочет начать зарабатывать уже во время учёбы. Здесь вы найдёте реальные истории студентов, пошаговые советы по поиску идей, созданию проектов с минимальными вложениями, продвижению без бюджета и построению личного бренда. Автор подробно раскрывает темы финансовой грамотности, психологии покупателей, масштабирования и баланса между учёбой и бизнесом. Эта книга поможет вам превратить студенческие годы в стартовую площадку для собственного дела, научит мыслить как предприниматель и верить в свои идеи. Начните создавать свою историю успеха прямо из кампуса!

Мир утонул. Но кошмар только начинается.

Серые воды поглотили города, оставив после себя лишь гниющие островки суши и обломки цивилизации. В этом мёртвом зеркале отражаются лишь страх и отчаяние.

Сега, бывший учёный, носит на себе последнее наследие погибшего мира — биоброню, замедляющую старение. Он ищет Заставу — мифическое убежище, где ещё теплится жизнь. Но его планы рушатся, когда он спасает Сью — дикую девочку, за которой охотятся работорговцы. Она не говорит, но в её глазах — ужас, а в руках — тайна, способная убить их обоих.

К ним присоединяется Арибан — последний принц погибшей империи. Он везёт с собой Зерно Жизни — древний артефакт, за который готовы убить пираты, фанатики и... нечто похуже. Защитники — демоны, пожирающие разум, — уже идут по их следу.

В современном мире, перегруженном информацией и постоянным потоком мыслей, внутренний диалог часто становится источником стресса и беспокойства. Эта книга — ваш проводник к обретению глубокой внутренней тишины и покоя. Вы узнаете, как выйти из круговорота навязчивых мыслей, научитесь возвращаться в настоящий момент и эффективно справляться с эмоциями, используя простые, но мощные практики осознанности.

" Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога" покажет вам, как превратить повседневные дела в медитацию, преодолеть внутренние препятствия и открыть доступ к вашей интуиции и креативности. Это не просто книга о медитации, а практическое руководство по трансформации вашей жизни, позволяющее обрести подлинную свободу от страданий и глубокую связь с собой и миром. Готовы ли вы открыть для себя безмятежный океан внутри?

Добро пожаловать в Малую Азию XIII-XIV веков! Эпоха, когда слово, взгляд или удар меча меняли мир. Среди пыльных дорог, зеленых долин и древних византийских городов зарождалось могущество Османской империи.

Пока это лишь искра в сердце молодого вождя. В первой книге цикла (30 глав) вы станете свидетелем судьбоносных первых шагов! Погрузитесь в рождение легенды: как смелость, интриги, верность и предательство ведут Османа I Гази и его воинов-гази от скромного бейлика к первым победам над Византией.

Это сага о силе, рожденной из малого. И лишь начало пути! История разворачивается, готовя новые испытания и завоевания в следующих книгах. Готовы пройти путь от истоков?

Сердец засовы наших тленны

И путь так короток туда

Впускаем нежность и измены

Но лишь Любовь нам суждена!

Мы необъятны ожиданий

ласкаясь сладостной мечты

Сильны, когда Любовь познали

Слабы, изменчивы коль мы!

Экономическая депрессия, социальное напряжение... Городские власти закрывают заведения общественного питания и разрешают пользоваться только сетью автоматических аппаратов приготовления еды. Это дёшево, вкусно и быстро. Но есть одна особенность - ингредиенты для аппарата должны добывать сами пользователи...

Повести и рассказы о жизни людей разных сословий и разных возрастов; о непереносимом горе и высокой любви.

Книга Владимира Геннадьевича Лузгина представляет собой уникальный взгляд на эволюцию телевизионной индустрии в Казахстане, а также на его личный путь в профессии, который охватывает более 25 лет. В качестве опытного видеорежиссера, педагога и медиа-менеджера, Владимир Геннадьевич не только стал одним из ведущих специалистов в своей области, но и оказал значительное влияние на развитие телевещания и медиаобразования.

В доме Юлии все выглядело правильно: новый диван, семейные ужины и голоса за стеной. Но за этой правильностью пряталось то, о чем не говорили вслух.

Это история о том, как меняется мир, когда меняешь угол зрения.

Алина едет в далёкое село, чтобы исполнить последнюю волю матери — развеять её прах. Из-за метели и отменённого автобуса её случайным спутником становится Якуб, тоже направляющийся в Чаяново.

В дороге они делятся своими трагедиями: Алина потеряла родителей, Якуб — возлюбленную. Снежная буря замедляет их движение.

Сможет ли Алина исполнить последнюю просьбу матери? И что скрывается за встречей двух одиноких душ в этой белой пустоши?

Она потеряла маму. Он — родителей.

Она жила в тени одиночества. Он — в тени болезни...

Но когда их пути пересеклись, они стали друг для друга светом. Последним светом в окне.

Это история девочки Жени и новенького парня в школе — Евгения, которая начинается в девятом классе, среди стихов Цветаевой и песен RЯ, а заканчивается в парке, где они впервые сказали друг другу "люблю". Это роман о том, как любовь может прийти в самый неожиданный момент. Как она может спасти. И как она остаётся с тобой, даже если человека больше нет рядом.

Это книга для тех, кто знает, что значит потерять кого-то. Для тех, кто верит в музыку, в слова, в первый взгляд, способный изменить всё. И для тех, кто хочет прочувствовать каждое слово, а не просто прочесть его.

Новоиспеченная жена Варенька, которая увела жениха у сестры и стала причиной её смерти, остается у руин бывшей Российской Империи и своей собственной жизни совершенно одна.

Казалось, счастье уже было у нее в руках, но время готовило ей совсем другой путь.

Революция, Гражданская война, голод и одиночество — Варваре предстоит выживать в мире, где рухнули все привычные опоры. Её ждут любовь и предательство, вера и безумие, древние тайны и силы, о которых она раньше ничего не слышала.

Что же всё-таки запустило сильнейшее родовое проклятие, которое пережило не только саму Вареньку, но и передалось через женщин её рода правнучке Тане в XXI век?

Это история о цене выбора — и о расплате, которую невозможно избежать.