Новинки

Массаж для здоровья позвоночника и суставов
Массаж для здоровья позвоночника и суставов
+2 10
0
0

Книга станет вашим надежным проводником в мир массажа для поддержания здоровья позвоночника и суставов. Вы узнаете, как правильно заботиться о своем теле, предотвращать боли и улучшать подвижность, используя безопасные и эффективные техники.В книге подробно раскрыты анатомия позвоночника и суставов, основные виды массажа и их лечебное воздействие. Вы познакомитесь с методиками для шеи, плеч, спины, поясницы, рук и ног, а также получите пошаговые инструкции для самостоятельного массажа дома.

Vivens Contra Omnia
Vivens Contra Omnia
+2 10
0
0

Бывших пионеров не бывает! В мире без законов, роль вожатого — тяжелая ноша для того, кто привык отвечать лишь за себя. Мастер выживания ведет группу через весь материк Америки к тихой гавани на южном острове. Он строит новую цивилизацию и учит молодежь бороться за жизнь, но его сердце рвется за океан. На другом конце земли осталась его семья, и простая лодка не сократит этот путь. Это история о долге, столкновении культур, надежде и вечном поиске дома.

Кардио для здоровья: тренировки для сердца и выносливости. Советы и рекомендации
Кардио для здоровья: тренировки для сердца и выносливости. Советы и рекомендации
+2 10
0
0

Сердце — главный двигатель вашего организма, и забота о нём должна быть приоритетом. Книга раскрывает весь спектр кардиотренировок: от легкой ходьбы до интенсивного интервального тренинга. Узнаете, как подобрать упражнения под свой уровень подготовки, улучшить выносливость, укрепить сердце и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Практические советы, планы тренировок и рекомендации по питанию помогут вам создать безопасную и эффективную программу, которая принесет здоровье и долгие годы.

Портной на кухне
Портной на кухне
+2 10
0
0

«Портной на кухне» — история о Саше, потомственном портном, который мечтает стать пекарем. Несмотря на сопротивление семьи и предрассудки городка («мужчина на кухне — позор»), он идёт к цели — участию в кулинарном фестивале. С помощью наставницы и отца, открыв старинный рецепт, Саша побеждает на фестивале и меняет местные устои, доказывая: важно следовать призванию.

Разбитая жизнь, или Волшебный рог Оберона
Разбитая жизнь, или Волшебный рог Оберона
+2 10
0
0

Валентин Катаев проживет восемьдесят девять лет. Уцелеет на Первой мировой и на Гражданской, выживет в застенках одесского ЧК. Сделает великолепную карьеру в литературе, его книги включат в школьную программу, а его пьесы будут идти во МХАТе и на Бродвее… Но до глубокой старости Катаев сохранит колоритный, густой одесский говор. На сохранившихся видеозаписях видно и слышно: перед нами – подлинный одессит.

В шестидесятых Катаев удивит литературный мир своей новой прозой. Свободная организация текста и свободные отношения с хронологией. Видимая “спонтанность” письма. Вместо единого сюжета – россыпь небольших историй. Он назовет эту творческую манеру – “мовизм”, от французского “mauvais” – “дурно, плохо”. То ли шутка, то ли кокетство. “Мовистские” вещи написаны – превосходно, а их автор знал себе цену.

“Разбитая жизнь, или Волшебный рог Оберона” – самый большой и весьма радикальный образец мовизма. Жизнь здесь “разбита” не в том смысле, в котором разбивается сердце. Прошлое героя, его детство “разбито” на множество эпизодов, и Катаев соединяет их не последовательно, а – в мозаику.

Перед нами – целый мир детства городского мальчика на фоне упоительной Одессы начала XX века. Ребенка тогда окружали вещи гораздо интереснее нынешних. Волшебный фонарь, настоящий микроскоп, мандолина, игрушечная паровая машина, модель аэроплана, кусочек фосфора, который превращает его обладателя в почти настоящего волшебника. Наш герой золотит вручную орехи для рождественской елки, проводит химические опыты, пытаясь получить водород (а получая – взрыв), ловит воробьев на водку, пытается угнать рыбацкую лодку, грабит газетный киоск (ради детективов о Нате Пинкертоне), зарывает клады, выигрывает в лотерее-аллегри…

Лео и Тиг. Тайны леса
Лео и Тиг. Тайны леса
+2 10
0
0

В тайге, где живут леопард Лео и тигрёнок Тиг, постоянно случается что-то интересное и необычное. То нужно вернуть хорошему другу потерянное перо, то вредные братцы-харзы решат выгнать птиц из леса, то вдруг нагрянет чудище лесное… Хорошо, что Лео и Тиг всегда вместе и готовы отважно исследовать самые удивительные тайны родного края – конечно же, в компании друзей! А если они очень постараются, то даже могут рассчитывать на подарок от самого Духа Тайги! Но об этом – и о многом другом – вы узнаете из сборника добрых историй о любимых героях. Вперёд, к самым невероятным лесным приключениям!

Искатели приключений и храм сокровищ
Искатели приключений и храм сокровищ
+2 10
0
0

Лара, Руфус и Том собирались вместе весело провести каникулы. Тем более, что они остались под присмотром дяди, эксцентричного телеведущего программы о путешествиях. Но ребята недооценили свою удачливость – и теперь они летят в Египет на поиски сокровищ, про которые узнали из писем папы Лары.

Только люди, помешавшие ему найти сокровища, теперь охотятся за ребятами. Смогут ли друзья, опираясь на подсказки одну за другой, не только найти сокровища, но и уберечь их?

Экранизированные истории. Клипы навсегда
Экранизированные истории. Клипы навсегда
+2 10
0
0

Ирина Миронова – знаменитый российский режиссер-клипмейкер. Из тысячи снятых за тридцать лет деятельности музыкальных клипов Ирина выбрала пятьдесят, чтобы с их помощью рассказать об истории и современности российского клипмейкинга. Литературно переработав сценарий каждого своего клипа и представив его в виде самостоятельной литературной истории, Ирина создала уникальную книгу – микс творческого взгляда и практических советов. Книга будет интересна всем, кто интересуется новыми формами литературы, российской музыкой и режиссурой в целом, а также всем желающим вдохновиться и наполниться яркими впечатлениями и точеными смыслами красочных метафор.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юность командиров
Юность командиров
+2 10
0
0

Юрий Васильевич Бондарев (1924-2020) – известный русский писатель, сценарист и общественный деятель, воевавший в годы Великой Отечественной войны под Сталинградом и принимавший участие в освобождении Киева и Житомираю

Герои его повести «Юность командиров» в конце войны решили продолжить службу в артиллерийском училище. Молодые сержанты и офицеры, помня ужасы войны, теперь учатся командовать, опираясь на свой фронтовой опыт.

Это произведение о становлении личности, испытаниях и ответственности в условиях военного и послевоенного быта.

В сборник также вошли рассказы «Незабываемое», «Поздним вечером», «Лида», «Река», «"Простите нас!"» и «Скворцов».

В нашей школе всё бывает. Весёлые рассказы
В нашей школе всё бывает. Весёлые рассказы
+2 10
0
0

В книге известной детской писательницы Марины Дружининой вы найдёте весёлые рассказы о школьных буднях и долгожданных выходных днях. О дружбе и порой непростых взаимоотношениях между учениками. О шумных, озорных переменках. Об учителях, которые любят и уважают тех ребят, которые знают, что учиться всегда пригодится!

Царевны. Магия смеха
Царевны. Магия смеха
+2 10
0
0

Учиться в волшебной школе бывает непросто, но ещё это очень весело! Царевны Варя, Даша, Алёнка, Василиса и Соня уж точно это знают. В этом выпуске Даша наплачет целое слёзное море из-за неудачной шутки, директорский трон внезапно начнёт буянить, а главная озорница Дивногорья окажется в лягушачьей шкуре. Это вы ещё не знаете, какой цирк устроил один маленький игрушечный клоун! Приготовьтесь к самым курьёзным и удивительным приключениям… будет квалшебно!

Читайте истории по любимому мультсериалу и окунайтесь в настоящее волшебство!

Батальоны просят огня. Последние залпы
Батальоны просят огня. Последние залпы
+2 10
0
0

Юрий Васильевич Бондарев (1924-2020) – известный русский писатель, сценарист и общественный деятель, воевавший в годы Великой Отечественной войны под Сталинградом и принимавший участие в освобождении Киева и Житомира.

События его повести «Батальоны просят огня» разворачиваются на Украине в 1943 году. Двум батальонам отдан приказ занять плацдарм при форсировании Днепра и подать сигнал артиллерии для дальнейшего наступления.

Однако последующий приказ командования уже гласил «держаться насмерть своими огневыми средствами»…

Честное, правдивое и бескомпромиссное повествование о судьбах простых солдат, которые отдали жизнь во имя Великой Победы.

В «Последних залпах» описываются напряженные бои весной 1945 года в Карпатах, на подступах к границе с Чехословакией. Главные герои – молодые артиллеристы, которые, несмотря на усталость, стойко сражаются с врагом, преграждая путь немецкой группировке.

Это мощное произведение о мужестве, долге и цене победы в последние дни Великой Отечественной войны.

Кот Блед
Кот Блед
+2 10
0
0

«Кот Блед» – новый сборник Марины Степновой, автора бестселлера «Женщины Лазаря» (премия «Большая книга»), романов «Сад», «Хирург», «Безбожный переулок» и сборника «Где-то под Гроссето». Рассказы о хрупкости бытия, предчувствии и незримости катастроф, но главное – о маленьких людях, которые справляются несмотря ни на что.

Содержит нецензурную брань

Обществознание. Конституция Российской Федерации в школьном курсе
Обществознание. Конституция Российской Федерации в школьном курсе
+2 10
0
0

Издание освещает ключевые темы, проверяемые на ЕГЭ по обществознанию. Содержание модулей школьного курса изложено на основе положений Конституции Российской Федерации. В книге приводится полный текст Конституции, а также словарь основных понятий и вопросы для самопроверки.

Авторы пособия – заслуженный юрист РФ, доктор юридических наук, профессор С. М. Шахрай, соавтор текста действующей Конституции Российской Федерации 1993 года (совместно с чл.-корр. РАН, профессором С. С. Алексеевым), директор Института правоведения РГГУ и А. А. Тедеев – доктор юридических наук, профессор Высшей школы государственного аудита (факультет) МГУ имени М. В. Ломоносова.

Пособие подготовлено в соответствии с требованиями действующего Федерального государственного образовательного стандарта среднего (полного) общего образования и Концепции преподавания обществознания в Российской Федерации.

Издание адресовано школьникам, которые сдают ОГЭ и ЕГЭ, готовятся к олимпиадам и ДВИ, а также широкому кругу читателей, желающих повысить конституционно-правовую грамотность.

Кощей. Похититель невест
Кощей. Похититель невест
+2 10
0
0

Вечно молодой и всегда с иголочки одетый Кощей вот уже триста лет почему-то не может найти себе невесту. Он и запугивал, и похищал, и превращал в лягушек разнообразных царевен, но эти ухаживания так и не помогли принцу тьмы. Тем временем прекрасная богатырша Варвара только и делает, что отбивается на арене от женихов, позарившихся на ее приданое. Однако, завладев Кощеевой иглой, царь Горох придумывает, как добраться до Варвары. Вот только он не учел одного – смерть Кощея хоть и заключена в игле, но в его сердце еще может ожить любовь…

«Отель у Овечек». Веселье каждый день
«Отель у Овечек». Веселье каждый день
+2 10
0
0

Озорные овечки Белла и Беня просто не умеют сидеть на месте. Да и как тут усидеть, когда каждый день случается столько всего интересного? В новом сборнике увлекательных историй овечки познакомятся с любознательным крокодильчиком, непоседливыми птенцами и цирковыми обезьянками; придумают игры, которые подойдут для всех – и самых маленьких, и самых больших постояльцев. А ещё отправятся в музей, научатся исполнению желаний и полетят в космос – пусть и понарошку! Готовы как следует повеселиться? Для вас уже подготовлен самый уютный номер – можно отдохнуть и окунуться в отельные приключения!