Новинки

Средиземноморская диета в условиях России
Средиземноморская диета в условиях России
+2 10
0
0

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Средиземноморская диета в условиях России» — это не про оливковое масло и импортные суперфуды. Это практическое руководство для тех, кто хочет есть здоровую, разнообразную и радостную еду, опираясь на местные продукты, русские традиции и реальный бюджет.Вы узнаете, как:заменить томаты зимой — без потери пользы и вкуса,готовить рыбу быстро и без запаха,делать заготовки без сахара и уксуса,составлять недельное меню за 120 рублей в день,поддерживать микробиом, гормоны и настроение.

Враг отца. Не люблю тебя!
Враг отца. Не люблю тебя!
+2 10
0
0

Мой отец отдал меня замуж за холодного расчетливого бизнесмена. Но я никогда не смирюсь с участью быть послушной куклой в руках тирана. Сделаю все, чтобы он отказался от меня

Латиноамериканское безумие: культурная и политическая история XX века
Латиноамериканское безумие: культурная и политическая история XX века
+2 10
0
0

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Монография Карлоса Гранеса – фундаментальное исследование диалектики искусства и власти в Латинской Америке XX века. От сакральной смерти Хосе Марти и антиимпериалистического пафоса Рубена Дарио к утопиям Васконселоса и эстетическим бунтам Уидобро и Борхеса, от «магического реализма» Гарсиа Маркеса до «ворчания» Боланьо – автор прослеживает, как поэты и художники конструировали политические мифы, а идеологии использовали искусство. Научная редактура доктора филологических наук, профессора Юрия Николаевича Гирина обеспечивает академическую точность и глубину контекста. Ключевая работа для понимания искусства и политики континента в XX веке и сегодня.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ты изменил меня
Ты изменил меня
+2 10
0
0

– Жена не знает, сколько я зарабатываю, – хвастался муж своим коллегам в бане.

Оказалось, пока я сижу в декрете с проблемным ребенком, он тратит деньги семьи на любовницу. Развлекается с ней в дорогих люксах отелей, не считаясь со мной.

Но теперь я все это знаю и просто так не оставлю. Посмотрим, сколько у него останется, когда я с ним закончу…

Протяни мне руку, ангел
Протяни мне руку, ангел
+2 10
0
0

Альбина умеет летать и снимать боль одним прикосновением. Она — чистокровная Светлая ранга Утешитель, и её миссия — дарить покой тем, чьи дни клонятся к закату. Но за всем этим скрывается обычная девушка: она скучает по отцу, дорожит друзьями, не может простить предательство и, как все, мечтает о любви.

В мире, лишённом лечебной медицины, люди находят последний приют в домах сопровождения. В одном из них — «Доме у реки» — работает Альбина. Именно здесь, среди повседневных забот, она сталкивается с выбором, который ставит под вопрос саму суть её служения: что важнее — строгое соблюдение Устава Невмешательства или нарушение правил ради защиты невинных?

Это история о том, как оставаться верной себе — несмотря ни на что.

Дом из тюля
Дом из тюля
+2 10
0
0

Ильясексолог, который привык думать, что про секс знает всё. Он помогает клиентам справляться со стыдом, верит в право на любые фантазии и главноев жёсткие границы между кабинетом и постелью.

Марго приходит к нему с жалобой: муж не хочет её. Муж Сергей говорит другое: секс для негонеприятная обязанность, и он боится быть увиденным не так. Помогая паре разжечь интерес друг к другу, Илья постепенно становится третьим в их постелисначала в их воображении, потом в реальности.

Доморгия, где стены заменяет тюль, маски, камера и флешка с записьюэтого достаточно, чтобы образ этичного специалиста рухнул.

Дом из тюляпсихологический эротический роман о фантазиях и границах, о том, что происходит, когда терапевт перестаёт быть наблюдателем и сам оказывается внутри чужого сценария.

Генетическое чудо для космических мачо
Генетическое чудо для космических мачо
+2 10
0
0

<p>Я Ева, генетическое чудо, рожденное извращенным гением науки.</p><p>Мое ДНК пробуждает в мужчинах, познавших меня, дремлющие возможности. Могучие инопланетные вожди, светоносные изгнанники, киборги древних войн Существа, пришедшие со всех уголков Вселенной, жаждут обладать мной. Превратить в куклу для своих безумных игр.</p><p>Но я не хочу быть пешкой в чужих руках! Смогу ли я вырваться из этой ловушки и изменить предначертанное? И какую цену придется заплатить мне и тем, кто решится полюбить меня, за глоток свободы?</p>

Эпидемия Z. Книга 3
Эпидемия Z. Книга 3
8 часть
+2 10
0
0

Если вы соскучились по тому первому, леденящему душу сезону «Ходячих мертвецов», где каждая ошибка стоит жизни, а мир рушится на глазах — «Эпидемия Z» станет для вас глотком свежего воздуха. Это та же хардкорная борьба за выживание в эпицентре катастрофы, тот же накал и безысходность, поданные с новой, шокирующей силой.

Добро пожаловать обратно в ад, где каждый день — проверка на прочность, а каждый шорох за дверью — вопрос жизни и смерти. Ваш новый кошмар уже ждет.

На золотом крыльце
На золотом крыльце
+2 10
0
0

"На золотом крыльце сидели: винодел, королева, сомелье, дегустатор, бармен, ресторатор, бедняк, богач, вор и стукач. Кто ты будешь такой, говори поскорей!"

Идеальное убийство требует идеальных условий. И внезапно изменившаяся погода, отрезавшая роскошное шато от всего мира, стала идеальным фоном для свершившегося преступления.

Когда в день рождения хозяина винодельни обнаруживают его тело, а следом убийца избавляется еще от двоих людей, гостям становится ясно, что преступник находится в одной комнате с ними. Единственная надежда на следователя Германа, оказавшегося среди гостей. Теперь он должен вести допросы тех, в чьих глазах читается страх и вина. Каждое показание – полуправда. Каждое алиби неубедительно.

Это детектив-головоломка в лучших традициях жанра: закрытое пространство, ограниченный круг подозреваемых, где у каждого есть мотив и счет, который он готов был предъявить убитому…

Кисет с землёй и кровью
Кисет с землёй и кровью
+2 10
0
0

В основе романа — реальное уголовное дело «Банды орденоносцев», орудовавшей в Калининграде в 1946—1947 годах. Автор 15 лет работал с секретными архивами МВД, приговорами судов по статье «бандитизм» и воспоминаниями первых советских переселенцев в бывшей Восточной Пруссии. Книга, в которой полноправный главный герой — послевоенная история нашей Родины.

Код победителей
Код победителей
+2 10
0
0

Книга является сборником всех частей трилогии о бойцах ЧВК "Вагнер".

В первой части рассказывается о командировке в Ливию, во второй — на Донбасс, в третьей — о личной жизни главного героя.

Для всех интересующихся суровыми военными буднями современности и романтическими отношениями брутальных вояк.

Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения
Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения
6 часть
+2 10
0
0

Эта книга - не очередная диета с жёсткими запретами и списками «правильных» продуктов. Это навигатор для вашего мозга — подробный практикум по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет разобраться в истинных причинах переедания и выстроить гармоничные отношения с едой и собственным телом.

Книга предлагает системный подход и практические инструменты для «перепрошивки» неработающих паттернов. Вы освоите техники работы с навязчивыми мыслями, поведенческие эксперименты, методы осознанного питания и создадите своё «меню непищевых удовольствий». Отдельное внимание уделено самому важному — работе со срывами без самобичевания и развитию навыка самосострадания, без которого любые изменения недолговечны.

Книга станет вашим проводником на пути от борьбы с собой и едой — к пониманию, партнёрству с собственным телом и обретению устойчивой внутренней опоры для долгосрочных изменений.

Без запретов
Без запретов
2 часть
+2 10
0
0

Продолжение книги: Нет запрета. Только одно лето.

События продолжают развиваться спустя несколько лет после отъезда с острова. Кимми ведет активную жизнь, стараясь преуспеть в учебе и стать хорошим журналистом, пока немцы покарают Америку.

Псих
Псих
1 часть
+2 10
0
0

Все в городе знали его. Тайронэто имя нельзя было произносить безнаказанно. Эти шесть букв внушали непомерный страх, а за собой вели только смерть.

Боюсь ли я его? Безусловно! От такого пациента откажется любой здравомыслящий специалист. Но это блестящий шанс покопаться в мозгах маньяка-убийцы и дописать наконец книгу по криминальной психологии для публикации.

Справлюсь ли я? Или меня что-то остановит?

История отношений главы элитного отряда убийц и амбициозной девушки-психиатра.

Ну как, доктор? Небезнадежный случай? Будете меня лечить?

Я перевела взгляд с листка на него. Пытается вывести на эмоции. Провоцирует, атакует первым.

А его глаза... Демон, настоящий демон. Не могу смотреть на них слишком долго, выжигает своим диким безумием.

Похоже, я попала 4
Похоже, я попала 4
4 часть
+2 10
0
0

Этот мир болен тремя хворями. Первая – сладкая отрава Горынычей, что дарит забвение и отнимает душу. Вторая – холодный мёртвый порядок Железного Князя, что превращает живое в механизм. Третья – моя дикая сила, что лечит, возвращая всё к истокам, даже если эти истоки – боль и хаос.

Чтобы одолеть «железо», нужно сперва вытравить сладкий дурман и леденящий страх. Для этого Равновесие дало мне в союзники саму ярость – князя Ивана. Он – хирургический нож, вырезающий гниль, а я – живая вода, смывающая яд. Мы – жестокое, но необходимое лечение для этого мира.

Наш путь лежит через два оставшихся царства лживого счастья, и только пройдя его, мы сможем бросить вызов тому, кто мечтает заковать этот мир в сталь.