Любимый мультсериал «Крутиксы» теперь в формате электронной книги! Читай продолжение истории о Зигги, Руби, Рое и Соле.
Руби, Зигги, Рой и Сол продолжают учиться в Звёздной академии и разгадывать тайну коварной Гарпии, которая охотится за суперсилами. Анализ осколка её брони ставит перед Крутиксами новые вопросы, а директор Академии Шикайзер начинает вести себя подозрительно. Удастся ли кадетам выяснить, кто их враг? И что связывает Гарпию и Шикайзер?
Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» Алины Адлер!
Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. Эта книга, написанная психологом с обширной практикой и автором двух бестселлеров Алиной Адлер, помогает обрести внутреннюю силу для преодоления травматичного опыта.
На примерах историй героев и описаний терапевтических сессий она объясняет, как прошлое становится источником боли в настоящем и что помогает клиентам опытного психолога выбрать полноценную жизнь вместо отчаяния и самобичевания. И, конечно, провоцирует инсайты, которые становятся толчком к решению застарелых проблем, дарят понимание причин душевного дискомфорта и надежду на исцеление.
Эта книга дает возможность найти ответы на вопросы:
– почему мы порой предпочитаем не замечать себя и своих чувств;
– как бережно для себя пережить потерю и горе;
– что стоит за навязчивой мыслью отомстить;
– зачем мы остаемся в отношениях, в которых плохо;
– как справиться с чувством одиночества и тоски.
Программа «Цикличное питание» — это современный подход к организации рациона, основанный на чередовании периодов приёма пищи и голодания, а также варьировании соотношения макронутриентов (белков, жиров и углеводов) в течение недели или месяца. Цель программы — оптимизация обмена веществ, улучшение чувствительности к инсулину, снижение жировой массы, сохранение или набор мышечной массы и поддержание гормонального баланса.
Цикличное питание включает в себя такие стратегии, как интервальное голодание (например, 16/8), углеводное чередование, а также недельные или месячные циклы с разной калорийностью и составом рациона в зависимости от целей — сушки, набора массы или поддержания веса. Подходит как для активных людей и спортсменов, так и для тех, кто стремится улучшить здоровье и контроль аппетита.
Рекомендации в рамках программы составляются с учётом образа жизни, уровня физической активности и индивидуальных особенностей обмена веществ.
Первый роман ингушской писательницы, который погрузит вас в мир приключений , неожиданной любви , и магических испытаний .
Если вы любите истории про оборотней, ведьм и романтических отношений то вы обязаны прочесть эту книгу.
Ты каждый день что-то публикуешь, запускаешь рекламу, ведёшь канал — но трафик не даёт результата. Почему?
Потому что трафик — это не охваты и не активность. Это система. И она должна быть выстроена под тебя.
Эта книга помогает навести порядок:
увидеть, какие каналы действительно работают,
собрать их в связку, чтобы трафик не рассыпался,
и понять, что мешает движению превращаться в отклик и действия.
Ты перестанешь пробовать всё подряд.
Соберёшь свою систему — простую, рабочую и живую.
С минимумом усилий и максимумом ясности.
Собери свой трафик — и выстрой продвижение так, чтобы оно работало лично для тебя.
ПАМЯРКОТЫ это небольшие смешные, иронические, сатирические рассказы, в стихотворной форме.А с учетом белорусской ПАМЯРКОВНОСТИ(покладистости) я их называю – ПАМЯРКОТЫ.Пожалуй, вы слышали знаменитый, классический анекдот о белорусской ПАМЯРКОВНОСТИ (ПОКЛАДИСТОСТИ):
«Во время оккупации, немецкий комендант собрал на городской площади все население и объявил, что завтра вас будут вешать. И чтобы обязательно все явились к 10-00 и без опозданий. И вдруг из толпы голос: «А веревки с собой приносить?»
А теперь, как этот анекдотичный случай выглядит в виде - ПАМЯРКОТА:
ЕДИНОГЛАСНО!
Нас завтра будут
Вешать? – Классно!!!
Да, мы двумя руками «ЗА»,
Причем – единогласно!
Позвольте только
Лишь спросить,
С собой веревки
Приносить?
Три брата... У каждого свой путь, своя судьба. И каждый из них считает, что именно его выбор самый правильный, а вот братья идут не тем путем.
Сборник стихов, охватывающийпейзажную лирику. Каждое стихотворениесборника - это творческий замысел из палитры эмоций и чувств, созданных в лучах творческого вдохновения. Каждая строчка, каждая рифма - это благодарность сквозь призму словвеличайшему художнику и Творцу нашей Вселенной, а также настоящим художникам, которые с каждым взмахом кисти и с помощью красок, переносят красоту этого мира и состояние своей души на мольберты.
Эта книга предназначена для тех, кто хочет научиться реставрировать и ремонтировать мебель своими руками. В ней вы найдете подробные инструкции, советы и рекомендации по всем этапам процесса реставрации, от подготовки поверхности до нанесения финишного покрытия. Книга охватывает различные техники и методы, включая восстановление старой мебели, ремонт поврежденных элементов и создание новых деталей. С помощью этой книги вы сможете приобрести необходимые навыки и знания, чтобы начать свой путь в мире реставрации и ремонта мебели.
Самые известные фальшивомонетчики. В данной книге будет рассмотрена история фальшивомонетничества, его влияние на экономику и общество, а также наиболее известные случаи и личности, связанные с этой деятельностью. Анализ будет включать методы, используемые фальшивомонетчиками, и меры, принимаемые для борьбы с этим преступлением.
Семейные тайны. 10 книга. Пирог от тети Клавы.Реальность судьбы Олега Донцоваполна испытаний и предательств. Его путь из плена до индийской больницы и далее в посольство стал настоящим испытанием его сил и веры в себя. Он не попадет в семью Чаборти. Оказавшись в госпитале, не всегда защищают от ударов судьбы. Предательство отца станет для Олега одним из самых тяжёлых ударов. Именно в этот момент он столкнется с выбором: либо оставить всё в прошлом и продолжить борьбу за свою жизнь и честь, либо опустить руки и смириться с несправедливостью. Сможет ли он преодолеть все испытания и найти место в этом изменившемся мире? Вопрос остается открытым, и только дальнейшие события покажут, как Олег справится с ударами судьбы и сможет ли он заново построить свою жизнь.
Перед тобой — не просто книга рецептов, а кулинарный гримуар.
«Веганские закуски для чайной ведьмы» — это собрание мрачно-уютных, растительных блюд для тех, кто живёт на границе между дождём и дымом, чаем и травами, одиночеством и ритуалом.
Здесь нет мяса, молока и яиц, но есть лепёшки с шалфеем, чернослив с какао, печёный чеснок, полынное печенье и многое другое. Все рецепты просты, но полны вкуса и настроения: для ведьм, отшельниц, мракокотов, чайных некромантов и всех, кто любит дождливые вечера и запах старых книг.
Ты можешь пить травяной настой, смотреть на мокрые крыши, слушать скрип половиц — а на столе будет что-то тёплое, солёное или сладкое.
Эта книга — для тех, кто ест в одиночестве, но не чувствует себя одиноким.
Для тех, кто умеет варить чай, как зелье, и печь хлеб, как заклинание.
Вдъхновена от историите на смелите български жени, "Нишки на съпротива" е поглед към неугасимия дух на един народ в борбата му за свобода. Романът е посвещение на всички онези, които са се жертвали за родината си, и напомняне, че свободата е най-ценното притежание. Макар и измислена, историята на Рада е вплетена в реалния исторически контекст на българското възраждане и се надявам, че ще докосне сърцата на читателите и ще ги вдъхнови да ценят свободата си.
ПАМЯРКОТЫ это небольшие смешные, иронические, сатирические рассказы, в стихотворной форме.А с учетом белорусской ПАМЯРКОВНОСТИ(покладистости) я их называю – ПАМЯРКОТЫ.Пожалуй, вы слышали знаменитый, классический анекдот о белорусской ПАМЯРКОВНОСТИ (ПОКЛАДИСТОСТИ):
«Во время оккупации, немецкий комендант собрал на городской площади все население и объявил, что завтра вас будут вешать. И чтобы обязательно все явились к 10-00 и без опозданий. И вдруг из толпы голос: «А веревки с собой приносить?»
А теперь, как этот анекдотичный случай выглядит в виде - ПАМЯРКОТА:
ЕДИНОГЛАСНО!
Нас завтра будут
Вешать? – Классно!!!
Да, мы двумя руками «ЗА»,
Причем – единогласно!
Позвольте только
Лишь спросить,
С собой веревки
Приносить?
Важно, чтобы читатель понял, что каждый человек на Земле должен уметь прощатьдруг другу вольные или невольные проступки, а если не умеет это делать, то обязательно нада научиться. Научиться приобретать все ценности: доброту, порядочность, честность, дружелюбие... что плохие поступки легче прощать, чем их исправлять. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
