Новинки

Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 – думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор эффективной методики омоложения, своим примером подтверждает – мечта может сбыться!

Авторская система, основанная на естественных техниках омоложения, – массаж, фейсфитнес, фейс-йога, – раскроет весь природный потенциал красоты вашего лица! Вместе с Татьяной Курчиной вы подберете наиболее эффективные методы самомассажа и упражнения для достижения наилучшего результата. А еше научитесь красиво улыбаться!

На онлайн-курсах автора сейчас более 17 000 учениц со всего мира – 17 000 счастливых женщин, хорошеющих с каждым днем! Теперь все знания о молодости лица и тела систематизированы в этой книге, благодаря которой вы станете молодой, сияющей, здоровой, любящей себя!

Самые действенные практики из арсенала автора и подробные фотографии к каждому упражнению – прекрасная альтернатива дорогостоящим и небезопасным косметическим процедурам.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Увлекательный саспенс и интереснейшие философские размышления, эпический размах и пристальное внимание к судьбе каждого героя, живые, остроумные диалоги и неповторимая авторская интонация – все это вы найдете в романе Алекса Тарна «Четыре овцы у ручья».

Джамиль Шхаде, один из главарей ХАМАС, умен, коварен и безжалостен. Кэптэн Клайв, офицер Шерута, не уступает ему в уме и проницательности. Он идет за Джамилем шаг в шаг, найти и обезвредить его – дело чести. Но у Клайва есть слабое место – Лейла, сестра Джамиля. Брат использует ее как «живую бомбу» и подсылает к врагу. Но все идет не по плану: вмешивается любовь. А она, как известно, не берет в расчет геополитику.

Это могла бы быть история Бонни и Клайда. Или – более романтично – Ромео и Джульетты. Но стала историей Клайва и Лейлы, не похожей ни на какую другую.

Но для тех, кто знает притчу о четырех овцах, в финале этой истории нет ничего неожиданного – напиться из ручья и уцелеть смогла лишь та овца, что помнила об осторожности. А всем известно, что как раз это – самое сложное.

Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам одержать победу и занять то положение, которого вы достойны. Вы овладеете явными и скрытыми методами убеждения.

Большинство книг по убеждению предлагают хитрости, которые якобы позволяют контролировать сознание, однако это миф. Здесь собраны только научно проверенные методы, сформулированные лучшими исследователями, маркетологами, лидерами и переговорщиками в мире. Вы узнаете, как изменить мышление людей – причем незаметно.

По мнению Брайана Трейси, всемирно известного оратора и автора бестселлеров «Психология продаж», «Достижение максимума» и «Сила обаяния», в этой книге представлены практические и проверенные методы и приемы, которые помогут вам овладеть умением убеждать.

Цифровизация меняет потребительские услуги и промышленные процессы, проникая во все аспекты нашей жизни, а информационно-технологические компании становятся лидерами в своих отраслях. Традиционные отрасли также включаются в цифровую трансформацию, разрабатывая программное обеспечение для собственных нужд. Успех в этой среде требует управления жизненным циклом цифровых продуктов в условиях быстро меняющегося рынка, конкуренции и постоянного развития. Как управлять такими проектами знает Ярослав Шуваев, эксперт по корпоративным инновациям с более чем 10-летним опытом преподавания UX/UI-дизайна и продакт-менеджмента, основатель shuvaev.com.

Независимо от того, в какой точке карьеры вы находитесь, «Менеджмент цифрового продукта» предоставит вам ценные знания и инструменты для успешной адаптации и роста в эпоху инноваций.

Из этой книги вы узнаете:

• что такое цифровой сервис и как его монетизировать;

• какой продукт можно считать жизнеспособным;

• какие циклы проходит проект и что делать на каждом этапе;

• что нужно для масштабирования работы;

• зачем создавать антихрупкую ИТ-компанию.

Если вы владеете компанией и планируете внедрить цифровые технологии для улучшения бизнес-процессов, эта книга поможет понять, какие стратегии стоит применять. Она будет полезна и основателям стартапов в фазе кратного роста, и менеджерам продукта, стремящимся повысить свою эффективность, а также архитекторам, дизайнерам, разработчикам, аналитикам и другим участникам процесса создания цифровых продуктов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, – «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения.

Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир изменился! То, что было спасением в прошлом веке, сегодня перестало работать. Но все эти годы Джон Грэй продолжал работу с парами, консультировал, внимательно изучал тенденции нового мира. Поэтому появилась принципиально новая версия знаменитой книги, которая объединяет в себе открытия первой книги и новый современный взгляд на отношения.

Как именно изменились мужчины и женщины за последние двадцать лет? Какие действия и слова провоцируют конфликты в современной семье? Как сохранять влечение друг к другу на долгие годы? Об этом и многом другом в новой версии легендарной книги!

Со своих каникул я привез щенка - мансийскую лайку...Художник Сергей Тарасов

Наш водитель, страстный рыболов,заключил пари с геофизиком, - кто больше поймает рыбы ...ХудожникСергей Тарасов

Бизнес книга "РУКОВОДСТВО ПО СОЗДАНИЮ И ПРОДВИЖЕНИЮ САЙТОВ С РАЗБОРОМ КОДА HTML И CSS" - ваш ключ к успеху в мире веб-разработки и SEO! Хотите создать и продвинуть в ТОП поисковых систем собственный сайт без опыта программирования?Эта книга предоставляет инструкции и описания, которые сделают процесс простым и понятным.Мечтаете о том, чтобы ваш сайт стал лидером в поисковых системах?Или хотите зарабатывать на этом?Автор делится секретами продвижения, основанными на более чем двадцатилетнем опыте. Узнайте, как правильно использовать HTML и CSS, и превратите свой сайт в настоящий шедевр.Готовы к вызову? Эта книга - ваш идеальный путеводитель к вершинам онлайн-успеха. Начните свой путь к ТОПу уже сегодня!

Продвинутый кот, каменный лев и заяц, спасшие друг друга и раскрывшие настоящую древнюю тайну, пёс Ватсон, меняющий человеческие судьбы, загадка шкатулки, история любви жука и бабочки… Каких только сюжетов не вобрала в себя эта небольшая книга! Но всё это – о нашей жизни, где есть место многому, в том числе злу.

Как тонкий психолог, мудро, деликатно и ненавязчиво Ирина Матковская рассуждает на темы, волнующие взрослых и детей. Чем отвечать на зло? Как противостоять жизненным невзгодам? Что такое быть человеком, и почему животные ведут себя благороднее некоторых людей?

Обо всём этом – книга «Метаморфозы», которая займёт достойное место в вашей семейной библиотеке.

Книга о пассионариях и нирванщиках. Пассионарии - это гении и герои, инноваторы и творческие личности. Они выходят за рамки, находят путь в неведомое и идут по нему. Пассионарий - чайка, которая летит и свободна в своём полёте, как Илон Маск, которому посвящена книга. Для нирванщиков есть 3 жизненных услады: пищевой процесс, половой процесс и кидание понтов. В этом смысл их никчёмной жизни. Нирванщики - это заурядное большинство, образно говоря, стадо баранов, мчащееся по заданной дорожке. Нирванщики живут в социальном рабстве, суть которого - покорность естеству, отказ от недоступного и не гарантированного, довольство тем, что есть. Встречая пассионария, нирванщики опускают его до своего уровня - из банальной зависти. А пассионарии двигают вперёд: науку, человечество и Галактику в целом. Если вы - пассионарий в зачаточном состоянии, эта книга поможет вам сориентироваться и раскрыть свой потенциал. Если вы - нирванщик, отложите эту книгу, она не для таких как вы. Вам она не понравится.

Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети!

«Селфмама. Лайфхаки для работающей мамы» – это практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности. Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят вам избежать жертв в гонке за двумя зайцами: карьерой и семьей. Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.

Кузьке не повезло: он родился в мире, где свобода выбора предельно ограничена. Здесь ты либо уходишь на «вольные хлеба» в неизвестность, либо становишься рабом местного богатея. Второй путь прост и предсказуем. Вот только куда он ведёт? На этом пути боль, страдания, потеря друзей, лизоблюдство, обман и предательство. И в самом конце Кузька понимает, что обрести свободу можно только одним способом…

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.

• Как устроена психика человека?
• Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
• Почему достигаем или не достигаем успеха?
• Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?

Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное – правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, – не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».

Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть „очередной копией“. А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.

Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».

Ксения Емельянова, LiveLib.ru

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Случайно или нет, они встречаются через время, но случайности – это всего лишь ответы на наши когда-то заданные вопросы.…Но я уже знаю. Я уже чувствую этот взгляд, который пронзает всю меня лазерным лучом, мне не надо искать источник. Лазерная установка сама даёт о себе знать. Березовский отходит от группы и идёт ко мне, как будто едет грейдер по грунтовой дороге. Мне так кажется. Мне чёрте что уже начинает казаться, но бежать мне некуда, и расстояние между нами стремительно сокращается.Остаётся метр.Метр сокращается до тридцати сантиметров.- Мы так давно не виделись, - произносит своим низким, густым голосом Березовский.

Квартира была тесная, а дом маленький. Надо было что-то сделать,а то можно было задохнуться, и мой кот Кузя после случайной встречи получил несколько десятков гектаров леса с речкой...и подругойХудожник Сергей Тарасов

Молодая одинокая девушка, скрипачка становится жертвой пьяной оргии четырёх друзей. Чувство справедливости толкает девушку на месть ив процессе исполнения планасвоего замысла она сама переходит грань человечности.