Ну кто из нас хоть раз в жизни не мечтал, чтобы пара миллионов просто упала с неба? Мысли материальны, ведь со мной именно так и случилось! Только вот свои желания нужно формировать чётче, потому что Вселенная, помимо миллионов, уронила на мою прекрасную голову еще и нахала-мужа! Смогу ли я продержаться с ним под одной крышей целый год и не попасть под обольстительные чары… его старшего брата?
Сердце моё разрывается от утраты. Шопен ушёл из моей жизни, и теперь впереди только неизвестность и тоска. И я без крыши над головой ступаю в мир скитаний, где каждый шаг сопровождается голодом, являющимся символом не только физической нужды, но и отражением моего эмоционального и душевного истощения. Впереди только черная бездна и маленький луч света, за который я цепляюсь скрюченными от боли пальцами.
– Малыши, как дела? – вдруг сменив тон, беспечно интересуется он.
Сынишка смущается, а дочка кокетливо щурится и выдает беззастенчиво:
– Холосо! Но мы узе не малыши!
– Не малыши? – поймав нужную нить, Макар ее уже ни за что не отпустит. – А сколько вам лет?
Отчаянно сигнализирую детям, но в мою строну они даже не смотрят.
– Пять! – старательно топорщит пальчики сын, сдавая меня с потрохами. – Сколо шесть!
Мужчина, шесть лет назад обманувший меня, медленно поворачивается. И пригвождает к стене гневным взглядом.
Я не догадывалась, что Макар Демидов женат, когда полюбила его.
А узнав правду, сбежала так далеко, как только могла. И унесла с собой тайну под сердцем…
Но через шесть лет мы встретились вновь.
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма.
Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни, травля и буллинг, предательство), но даже длительный или чрезмерный стресс может стать причиной травмы. Посттравматическое стрессовое расстройство – это состояние, при котором травма из прошлого все время влияет на вашу жизнь и усложняет ее. Любое напоминание о стрессовой ситуации может послужить триггером и вызвать, к примеру, паническую атаку.
В своей книге Меган Салар, психотерапевт, специализирующийся на травмах и ПТСР, делится методом десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ). Этот подход, основанный на доказательной базе, успел зарекомендовать себя в психотерапевтическом сообществе как действенное решение для последствий травм. При помощи определенных практик вы поможете своему мозгу проработать травмирующие воспоминания и снизить реакцию на триггеры. ДПДГ предназначен для того, чтобы запустить естественный процесс исцеления.
Книга составлена в формате рабочей тетради, чтобы читатель мог выполнять практические задания сразу после изучения теории. И хотя ни одно пособие не заменит поход к грамотному психотерапевту, эта книга может стать вашим первым шагом на пути к выздоровлению – через понимание того, что такое травма, как с ней работать, как облегчить ее воздействие и даже излечить.
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью
Холли Ричмонд – психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие.
Эта книга представляет собой новаторское исследование соматических (телесных) и психологических факторов в восстановлении сексуального здоровья «выживших». В ней предлагаются практические методы для развития чувства безопасности, надежности и доверия. В этом воодушевляющем руководстве вы найдете все необходимое, чтобы начать здоровые отношения и снова жить страстной жизнью.
Благодаря мудрым советам и авторским упражнениям, вы сможете обрести исцеление, преодолеть стыд, почувствовать себя в безопасности, возродить свою сексуальность и вернуть в свою жизнь удовольствие.
«Травма – это не то, что случается с нами, это то, что мы прячем внутри в отсутствие сочувствия» (П. Левин). Холли Ричмонд позволит ощутить это сочувствие, а также то, что вы больше не одни.
Мистическая сказка, представляющая собой многоуровневую шкатулку темных историй, соединенных общей нитью. Основная линия - история Рыцаря, Смерти и Дьявола.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Как приготовить плов на подходе к базовому лагерю Эвереста и накормить им 27 человек? Что может заставить переносить надувную лодку через лес? Где можно подойти к леднику по воде, расталкивая льдины, а потом ночью слушать вой койотов? Об этом — в ярких историях о путешествиях в разных частях света, собранных в книге Михаила Петрова.«Хочу, чтобы у читателей появился „зуд“ путешествий, чтобы они стали более уверенными в себе, поставили цели, а после достигли их», — пишет Михаил.
История о маленькой девочке Софии, которой подарили говорящую золотую рыбку Амелию. Содержит жизненные уроки о заботе, любви к людям и животным.
Самое сложное после воспоминаний – не думать о том, каким в них был её взгляд, как выворачивал он наружу своей абсолютной любовью вперемешку с дикой страстью. Возможно, я всё ещё до хрена чего не помнил, возможно, ритуал Курда вернул мне не все воспоминания, но я понимал одно – так на меня ещё никто и никогда не смотрел.
Понимал, и тогда ножи вонзались в мою плоть с ещё большей силой и злостью. Из-за осознания, что это – не более, чем игра с её стороны. Но всё это длилось несколько часов и поглощалось чёрной, тягучей и вязкой ненавистью каждый раз, когда она открывала глаза. Стоило только увидеть её сиреневый взгляд, и мне сносило крышу. Потому что в нём я видел одно слово, агрессивно сверкавшее подобно неоновой рекламе. Ложь.
Самым страшным и жестоким палачом для меня стал тот, кто, казалось, мог подарить мне целую Вселенную. И он подарил. Вселенную боли. Тот, кого я любила больше жизни. Ненависть и ревность Императора сделали меня его жалкой рабыней, игрушкой в руках изобретательного инквизитора, отнявшего у меня все, и погрузившего в пучину своей черной, звериной страсти, больше похожей на саму смерть. Я не знаю можно ли жить с мертвым сердцем.
– Где моя дочь? – ловлю за рукав медсестру.
– Осторожнее, капельница! Вам нельзя двигаться, – ругается пожилая женщина.
– Я спросила, где моя дочь?! – хриплю, снова пытаясь подняться.
– О какой дочери вы говорите? У вас нет детей, насколько мне известно со слов вашего мужа.
– Как нет? Вы с ума сошли?! Девочка. У меня девочка. Семь лет. Зовут Тася. Волосики русые, глазки карие, – дрожит и рвется голос. – Где моя дочь? Что с ней?!
***
В один миг вся моя жизнь перевернулась с ног на голову. Меня убеждают, что у меня никогда не было детей и чужая квартира – наша. От мужа все чаще тянет духами другой женщины, а во сне ко мне приходит маленькая кареглазая девочка с русыми волосами, называет мамой и просит ее забрать.
У бывшей рабыни, похищенной пиратами с родной планеты, нет ничего, кроме свободы и открывшихся способностей к предвидению. С помощью дара девушка спасает благородную незнакомку от наемных убийц и получает странное предложение ненадолго занять ее место. Всего лишь год провести в лучшем учебном заведении Содружества, а взамен получить новейшую нейросеть, базы знаний и приличный счет в банке. Вот только никто не предупредил, что в академии появится жених аристократки, а настоящая Кирна Ронсон перестанет выходить на связь.
– Арслан, прошу вас, дайте мне увидеться с Лизой… – умоляю биологического отца моей девочки, готовая валяться у него в ногах и выпрашивать возможность стать кем угодно ради того, чтобы быть рядом с моей доченькой.
Любовницей, няней, прислугой, кем угодно…
Но я не нужна ему ни в каком виде, он меня презирает.
– Не унижайся, Оксана, тебе это не поможет, – следует неумолимый ответ. – Убирайся отсюда и не ночуй больше под воротами. Не вынуждай меня вызывать полицию или спускать на тебя собак. Ее теперь зовут Альбина, и она будет жить в моем доме. Со своей сестрой. И со своей настоящей матерью.
Я думала, что больше никогда их не увижу, но они нашли меня. Мои бывшие боссы, с которыми я теряла саму себя. И теперь они снова желают меня заполучить, окунуть в греховный водоворот страсти и искушения.
Но я буду бороться до последнего, потому что у меня есть тайна. Тайна, которую они никогда не должны узнать…
На что можно пойти ради женщины в мире, где такие, как она – лишь бесправная вещь, предназначенная для утех? Прежде я никогда не задумывался об этом, потому что даже представить себе не мог, что способен потерять голову.
Она – моё проклятье, моё наваждение и моя погибель, но ради неё я готов на всё.
Японский зодиак состоит из пяти элементов: огонь, земля, вода, дерево и металл. Каждый элемент соответствует определённому характеру и поведению человека. Совместимость между знаками зависит от их элемента и положения в цикле. Огонь и земля. Эти элементы считаются наиболее совместимыми, так как они уравновешивают друг друга. Люди, рождённые под знаком огня (Овен, Лев, Стрелец), обычно энергичны, решительны и целеустремлённы. Они хорошо сочетаются с людьми, рождёнными под знаком земли.
