Новинки

Как научиться говорить нет. Искусство устанавливать личные границы
Как научиться говорить нет. Искусство устанавливать личные границы
+2 10
0
0

«Как научиться говорить «нет». Искусство устанавливать личные границы» — это практическое руководство, которое поможет вам научиться защищать свои интересы и сохранять личное пространство, не чувствуя вины и страха перед реакциями окружающих. Книга раскрывает ключевые принципы установления здоровых границ, учит справляться с манипуляциями и давлениями в личных и профессиональных отношениях, а также предлагает эффективные стратегии для долгосрочного соблюдения своих прав. Это идеальный инструмент для тех, кто хочет жить в гармонии с собой, устанавливая ясные и устойчивые границы, и научить этому других.

Мастерство работы с ChatGPT: От базовых навыков до профессионального уровня
Мастерство работы с ChatGPT: От базовых навыков до профессионального уровня
+2 10
0
0

В современном мире, где искусственный интеллект становится неотъемлемой частью повседневной жизни и бизнеса, "Мастерство работы с ChatGPT: От базовых навыков до профессионального уровня" предлагает уникальную возможность освоить одну из самых передовых технологий. Эта книга станет вашим путеводителем в мире ChatGPT, раскрывая весь спектр возможностей от простых взаимодействий до сложных профессиональных решений.

Погрузитесь в захватывающую историю и развитие ChatGPT, разберитесь в основах его работы и научитесь создавать четкие, понятные запросы. Узнайте, как оптимально использовать ChatGPT для разнообразных задач: от повседневных дел до сложных профессиональных кейсов. Книга также уделяет внимание этическим аспектам и приватности, помогая минимизировать риски и открыть новые горизонты возможностей.

Тени в зеркале
Тени в зеркале
+2 10
0
0

Алексей всегда считал себя обычным человеком, пока не обнаружил, что он — клон. Теперь он должен разгадать тайну своего происхождения и остановить создателя, который хочет использовать его для своих целей. Но чем ближе он подбирается к истине, тем больше понимает, что его жизнь — это паутина лжи…

Принц в Бомбее
Принц в Бомбее
+2 10
0
0

Ноябрь, 1921 год. Эдвард VIII, принц Уэльский и будущий правитель Индии, прибывает в Бомбей. Индийский субконтинент стонет под британским правлением, и Первин Мистри не удивляется, когда местные волнения перерастают в бунты. Но её потрясает смерть Френи Каттингмастер, восемнадцатилетней парсийской студентки, которая падает с галереи второго этажа в тот момент, когда грандиозная процессия принца проходит мимо её колледжа.

Когда смерть Френи признаётся убийством, Первин решает, что не успокоится, пока не добьется справедливости. Но Бомбей кипит: по улицам маршируют вооруженные агенты британских служб, бунтовщики нападают на всех, кто имеет хоть какое-то отношение к британцам, а отчаявшиеся владельцы магазинов уничтожают свои товары, чтобы не стать целями расовой ненависти. Сможет ли Первин помочь страдающей семье, когда её собственная находится в опасности?

Седина в бороду, говоришь?
Седина в бороду, говоришь?
+2 10
0
0

- Седина в бороду, бес в ребро, говоришь? - горько усмехаюсь, пока мой муж застёгивает запонки на рукавах.

Я только что поймала его с поличным с какой-то молоденькой блондинкой, которая, как оказалось, с Матвеем уже два года.

- Да, именно так, Инна.

Он дал знак любовнице и та, быстро поправив платье, ушла.

А мы остались.

- Не зря же придумали эту поговорку. Мне нужны страсть, эмоции, молодость, наконец. А тебе сорок шесть, ты на это уже не способна. Но я не собираюсь от тебя уходить. Мы остаемся вместе.

Тогда я действительно осталась. Сначала переваривала случившееся, потом - искала пути отхода.

Но самым страшным и роковым событием стал тот факт, что меня за моей спиной… предали наши с Матвеем взрослые дети.

Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни
Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни
+2 10
0
0

Стремитесь к большему счастью и удовлетворенности жизнью, но не знаете, с чего начать? Алексей Оносов, проведя более 500 интервью с успешными предпринимателями и изучив горы литературы, вынес из них все самое ценное и подробно описывает все шаги достижения устойчивого счастья. Его книга «Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни» даст вам четкое понимание, что такое счастье и как его достичь, а также предложит конкретные инструменты для работы над собой. Прочитав книгу, вы сможете разобраться в своих истинных желаниях и сделать первые шаги к их реализации.

А если вы испытываете трудности в отношениях с собой или окружающими, то практики, представленные в книге, научат вас эффективным техникам коммуникации и помогут построить более гармоничные отношения. Предложенные автором практические советы, упражнения и проверенные методики вы сможете применять сразу же после прочтения. Ведь по мнению автора, счастье – это не случайность, а навык, которому можно научиться при помощи регулярных тренировок и практик.

Перейдите из позиции жертвы в позицию творца своей жизни, возьмите на себя полную ответственность за свое счастье и активно работайте над собой, независимо от внешних обстоятельств и поведения других людей. В книге есть все для того, чтобы вы не сбились с намеченного пути и стали по-настоящему счастливым человеком!

Мы часто говорим себе: «Я был бы счастлив, если бы» – и продолжаем эту фразу множеством внешних факторов. Однако истинный ключ к счастью лежит не снаружи, а внутри нас самих. Принцип «дело во мне» – это не обвинение себя во всех проблемах, а осознание своей силы и способности влиять на собственное счастье. Это понимание того, что мы сами создаем свою реальность через свои мысли, эмоции и действия.

Зачем читать

• Книга даст четкое понимание, что такое счастье и как его достичь, а также предложит конкретные инструменты для работы над собой;

• Разобраться в своих истинных желаниях и сделать первые шаги к их реализации;

• Научиться быть счастливым.

Особенности

Практическая направленность книги на достижение счастья через регулярные тренировки и применение конкретных методик превращает счастье из абстрактного понятия в достижимый навык.

Для кого

Книга для тех, кто чувствует себя несчастным, даже если внешне все хорошо, для тех, кто хочет улучшить отношения с собой и окружающим миром, развить осознанность, научиться управлять своими мыслями и эмоциями, а также для всех, кто стремится к личному благополучию и гармонии в жизни.

Одна ночь с дежурным администратором
Одна ночь с дежурным администратором
+2 10
0
0

Причешись, и поправь бейдж стажёр! Сегодня ты заступаешь в ночную смену с двумя старожилами одного из лучших отелей Петербурга.

Вопиющее нарушение трудовой дисциплины, эмоциональное выгорание, алкоголь и харасмент - вот столпы, на которых мы держимся.

Ты никогда не знаешь, как пройдёт твоё дежурство и чем оно закончится...

***

P.S. авторы достаточно детально освещают разные нюансы работы персонала службы приёма и размещения отеля. Сами разберётесь, что могло быть вымыслом, а что правдой.

P.P.S. В тексте присутствуют ругательства, сцены распития алкоголя и описание некоторых физиологических процессов, а также упоминания обнажённых тел и аморальное поведение.

Вынужденный квест
Вынужденный квест
+2 10
0
0

Шестиклассник Максим Полетаев уже приготовился праздновать Новый год под оливье и компьютерные игры про орков и эльфов в своей уютной квартире в Москве, но в последний момент родители огорошили его тем, что на все каникулы он отправляется к бабушке в далёкую деревню в глубинке Мордовии. И всё бы ничего, но туда же отправили и его старшего двоюродного брата Марка - отличника и каратиста, с которым Максим давно в ссоре. Как два заклятых врага будут сосуществовать в одном маленьком домике у бабушки? А если произойдёт кража, в которой обвинят одного из них? Затащат ли братья одну из самых потных каток в своей жизни?

Групповой секс с тренером моего сына. Сексвайф для сутенера 5
Групповой секс с тренером моего сына. Сексвайф для сутенера 5
+2 10
0
0

Мой властный предатель. Мой нежный муж. Но теперь его взгляд обжигает, его прикосновения обманчиво нежны, а его желания скрывают то, чего я боюсь увидеть. Меня зовут Диана, и я — пленница собственных страстей. Я доверилась мужчине, который был моим мужем, моим миром… а теперь он ставит меня на колени перед своими тёмными желаниями и заставляет сомневаться в самой себе.

Каждое его слово — будто новый виток в этой жестокой игре. Каждый поцелуй разрывает меня на части, пробуждая забытые чувства, от которых я пыталась бежать. Я смотрю в его глаза и не узнаю того, кого любила. Кто теперь этот мужчина? Тот, кто был моей опорой, а теперь стал воплощением страсти и страха?

Моё тело тянется к нему, но разум кричит о том, что мы зашли слишком далеко.

Если вы готовы увидеть мир моими глазами, приготовьтесь. Здесь нет места морали. Только оголённые чувства, обнажённая правда и жар, который выжигает всё вокруг. Где заканчивается любовь и начинается чистая боль?

Уродливая версия
Уродливая версия
+2 10
0
0

Жизнь Ники рухнула в одно мгновение, когда она столкнулась со своим ужасающим отражением. Шрамы на лице – это лишь внешнее проявление внутренней тьмы, поселившейся в ее душе. Отвергнутая, возненавидящая себя, Ника бежит от мира в уединение дома у озера, где ее ждет лишь отчаяние и непринятие. Но что, если именно наедине со своими демонами она сможет найти путь к исцелению, собрать себя по кускам и обрести любовь и внутреннюю силу? Сможет ли Ника вырваться из цепких объятий отчаяния и найти свет в самой себе?

Огнев 2
Огнев 2
2 часть
+2 10
0
0

Тысячу лет назад меня заперли в астральной клетке. Я планировал выбраться из неё через несколько лет, но меня переиграли.

И всё же мне удалось освободиться. Теперь я – бог, потерявший силу. Мир изменился, и чтобы разобраться, мне придется с нуля проложить себе путь к вершинам могущества.

Конечно, если мою суть не раскроют раньше…

Раньше срока
Раньше срока
+2 10
0
0

Эта книга станет для родителей и близких родственников детей, рождённых раньше предполагаемого срока, путеводителем по отделению реанимации и интенсивной терапии новорожденных, а также настоящей психологической поддержкой.

По сей день многие боятся стать родителями недоношенных младенцев. Боятся столкнуться с психологическими и физическими трудностями адаптации «торопыжек» к реальной жизни. Данная книга призвана снять страх неизвестности и вселить уверенность в том, что недоношенный малыш находится в заботливых руках высококвалифицированных специалистов, которые при помощи необходимых лекарственных препаратов и современного оборудования способны выходить маленьких пациентов.

Также автор знакомит читателей с реальными историями выходцев реанимационного отделения. На их примере становится понятно, что порой ребёнок, рождённый раньше предполагаемого срока, с годами ничем не отличается от сверстников, рождённых в положенный срок.

Дом под горой. Тепло простых слов
Дом под горой. Тепло простых слов
+2 10
0
0

В этой книге вы найдете пять историй:

1. "Дом под горой" — трогательный рассказ о том, как воспоминания из деревенского детства не дают покоя главному герою, и он мечтает хоть на миг окунуться в прошлое.

2. "Табор" — загадочная история о том, как в одно мгновение поменялась жизнь целой семьи.

3. "Солнце в бокале" — романтичная история о том, как важно ценить время и учиться на чужих ошибках.

4. "Кот на Новый Год" — трогающий за душу сюжет с элементами волшебства, где обычный кот выступает в роли главного героя. Разве не все любят котиков?

5. "Тени из прошлого" — рассказ о том, как трудно хранить семейные тайны, которые могут перевернуть с ног на голову жизнь близких.

Каждая история расскажет о том, как важно быть рядом с теми, кто дорог, о добре и зле, погрузив читателя в мир эмоций и собственных воспоминаний.

Эти рассказы наполнят теплом и надеждой, заставят задуматься о важности мелочей и силе человеческих отношений.

Когда свет уходит
Когда свет уходит
+2 10
0
0

Лейла — женщина, чья жизнь полна неясности и борьбы с собственными внутренними демонами. После одного значимого события, она оказывается в мире, где её прошлое пересекается с настоящим, и каждый шаг требует осознанного выбора. Этот мир таит в себе как опасности, так и новые возможности, и только научившись слушать себя, Лейла может пройти по этому пути.

Каждая глава этой книги — это шаг вперёд к самопознанию и борьбе с собой. Это не просто приключенческая история, а глубокая и метафорическая сказка, в которой главная героиня учится смотреть вглубь себя, принимая все свои слабости и страхи.