Новинки

Питание для иммунитета. Меню-1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации
Питание для иммунитета. Меню-1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации
+2 10
0
0

Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто стремится укрепить иммунитет и улучшить здоровье через осознанное питание. Автор с медицинским и психологическим образованием разработал Меню-1 — начальный этап на пути к снижению воспаления при аутоиммунных и хронических заболеваниях. Опираясь на личный опыт и практику, автор предлагает сбалансированное меню на 7 дней, исключающее сахара, глютен и другие триггеры воспаления, чтобы поддержать организм и стабилизировать иммунитет. В книге представлены не только рецепты, но и описание полезных свойств продуктов, их энергетической ценности, возможных аллергических реакций, а также советы по работе с пищевым поведением. Это первый шаг к гармонии тела и духа, который будет дополнен в будущих материалах автора.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

На тревожных перекрестках. Записки чекиста
На тревожных перекрестках. Записки чекиста
+2 10
0
0

Станислав Ваупшасов (1899—1976) – советский разведчик, диверсант и партизан, Герой Советского Союза. В 1920—1924 годах находился на подпольной работе по линии активной разведки в Западной Белоруссии (на территории Польши). В 1937—1939 годах участвовал в Гражданской войне в Испании в качестве разведчика и диверсанта. Во время советско-финской войны участвовал в формировании разведывательно-диверсионных групп. В 1940—1941 годах под оперативным псевдонимом «Яков» был разведчиком-нелегалом в Финляндии и Швеции. С марта 1942 года по июль 1944 года возглавлял заброшенный в немецкий тыл партизанский отряд «Местные». С декабря 1946 года – начальник разведотдела МГБ Литовской ССР. Участвовал в борьбе с «лесными братьями». Обо всем этом автор подробно и откровенно рассказал в своих «Записках чекиста».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На грани эмоций
На грани эмоций
+2 10
0
0

Он получеловек,полудемон,она впала в кому по их поцелуя,находясь в мире своих снов ей нужнопринять решение..Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Игра без правил. Про шпионов и разведчиков
Игра без правил. Про шпионов и разведчиков
+2 10
0
0

Лев Романович Шейнин, знаменитый следователь и классик советского детектива, оставил колоссальное литературное наследие. В этом издании собраны его произведения, посвященные схватке двух крупнейших разведок Холодной войны – советской и американской. Изящные ходы, запутанные интриги – всё это вы найдете на страницах книги Льва Шейнина. И снова интересы Родины отстаивает несгибаемый чекист, полковник Ларцев – любимый герой Шейнина. Враг хитроумно расставил силки, но чекисты не спят. Предлагаем вашему вниманию лучшие образцы советской шпионской литературы. Блистательной и непревзойденной, как сам КГБ!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Долги Люцифера. Как делать деньги после войны
Долги Люцифера. Как делать деньги после войны
+2 10
0
0

Где взять деньги на войну, если решение воевать уже принято и офицеры в соответствующих штабах разработали планы кампаний, как правило, победные и для обороны, и для наступления. Есть три проверенных для государства способа изыскания денег на войну: налоги, внутренние займы путем выпуска бумажных денег и внешние финансовые заимствования. Это те же займы, но у третьих стран, как правило, на выгодных этим странам условиях. По этим займам придется расплачиваться в любом случае: и победы, и поражения. Внутренние займы могут ждать долго, как в притче о падишахе и ишаке, а вот государственный долг, да еще за войну, становится предметом обсуждений, прогнозов и, даже, пари, когда отдадут и смогут ли это сделать. После Первой мировой войны пари закончились, началась эпоха «выбивания» долгов в которой преуспели хорошо знакомые, до привычки владельцы денег – Англия, Франция и США, иначе союзники, для Советской России бывшие, со времен императора.

Разобраться в сложном механизме задолженностей, взаимозадолженностей и прочих финансовых инструментов для ведения войны поможет эта книга, которая строится на освещении основных фактов военной и послевоенной финансово-экономической жизни мира.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Если бы не генералы. Проблемы военного сословия
Если бы не генералы. Проблемы военного сословия
+2 10
0
0

«Изучать историю надо для того, чтобы не повторять ошибок в настоящее время», – пишет в своей книге известный публицист и историк Юрий Мухин. В ходе Великой отечественной войны советский народ и Красная Армия понесли тяжелейшие человеческие и материальные потери, но выстояли и освободили от фашизма практически всю Европу. Величие Победы неоспоримо. Но вскрыты ли причины наших непомерных потерь?

Автор предлагает рассмотреть этот вопрос с принципиально новой стороны. Коренную причину огромных потерь, понесенных советским народом, он усматривает в низком моральном и профессиональном качестве военного сословия – генералитета и кадрового офицерства РККА.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Пророк. История Александра Пушкина в воспоминаниях его друзей
Пророк. История Александра Пушкина в воспоминаниях его друзей
+2 10
0
0

Фильм «Пророк. История Александра Пушкина» вызвал большие споры в обществе еще до выхода на экран. Каким на самом деле был Пушкин, как он вел себя в жизни, в любви в отношениях с друзьями; что стало настоящей причиной роковой дуэли с Дантесом?

П. И. Бартенев (1829-1912), крупнейший исследователь жизни и творчества А.С. Пушкина, первым среди современников стал записывать воспоминания очевидцев о поэте и общался со многими людьми, знавшими Пушкина лично. Эти воспоминания, вошедшие в данную книгу, поистине бесценны, поскольку они показывают Пушкина таким, каким он был в действительности, и содержат уникальные подробности его жизни.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сердце горного тролля
Сердце горного тролля
+2 10
0
0

Обитает в горах безобразный и злобный тролль. Слухи ходят, что владеет он богатствами несметными. Только сокровища эти не так-то просто раздобыть – тролль уж больно умен да яростен. Но когда это останавливало скорбных умом безумцев?

А еще в окрестных селениях дети стали пропадать, тоже, говорят, дело рук... лап того тролля. Дескать, питается он детишками невинными.

И стольалчен и бессердечен тролль, что само сердце его окаменело, превратилось в рубин. И рубин этот сокрыт в самых дальних пещерах.

Кто тот рубин добудет, приобретет власть безграничную над злобным монстром. Если разобьет рубиновое сердце, то околеет чудище, а если поцелует, то вызовет преданную любовь тролля и тот сам отведет его в свою сокровищницу и будет исполнять любые прихоти.

Вот и устроили на этого тролля охоту. Красная девица идет, дабы завладеть сердцем чудовища, а добрый молодец хочет убить его, чтобы не похищал больше деток человеческих.

И никому из них невдомек, что ужасный горный тролль – это всего лишь я...

Годзилла. Вторая Атака
Годзилла. Вторая Атака
+2 10
0
0

Прошло 49 лет с момента атаки Годзиллы на Токио. Город оправился после бедствия и теперь снова живет. Сын легендарного профессора Серидзавы – Накура за 49 лет стал министром обороны. Когда он получает доклады о необъяснимой сейсмической активности в Тихоокеанском вулканическом поясе, он бежит к премьер-министру Огаме Тсубурая. Однако все потуги окажутся четными. Годзилла вернется и его гнев, на этот раз, затронет не только Японию, но и весь мир!

Демон Эроса. Темные и светлые стороны любви
Демон Эроса. Темные и светлые стороны любви
+2 10
0
0

«“Эрот – даймон”» – сказано в «Пире» Платона. Вот так просто и прямо Платон посвящает нас и своих пирующих друзей в глубинные аспекты любви. Демон – это отнюдь не живое существо; под ним следует понимать фундаментальную, архетипическую функцию человеческих переживаний – экзистенциальную реальность современного человека. Демоническое может быть как созидательным так и разрушительным – когда один элемент узурпирует власть над всей личностью, мы имеем дело с «одержимостью демоном», что является традиционным определением психоза», – пишет Ролло Мэй (1909–1994), американский психолог и психотерапевт, теоретик экзистенциальной психологии.

Карен Хорни (1885–1952) – американский психоаналитик и психолог, одна из ключевых фигур неофрейдизма – тоже говорит об опасностях «демона Эроса» для психоэмоционального состояния человека. Считая, вслед за Фрейдом, что любая патология это лишь «увеличительное стекло» для выявления характерных особенностей человеческой психики, Хорни показывает темные и светлые стороны любви на примере невротических личностей, а также обращает особое внимание на проблемы женской сексуальности.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Семь дней до апокалипсиса
Семь дней до апокалипсиса
+2 10
0
0

Это был худший день в жизни оперуполномоченного Петрова. С работы уволили, машину разбил, потерял все деньги в разорившемся банке, залил двадцать пять этажей и был брошен любимой женщиной. Разве может быть хуже? Конечно же нет, и майор уголовного розыска совершает свой последний полет с крыши дома. Но, как оказалось, на этом его приключения только начинаются. Ведь и в Аду тоже нужны сотрудники уголовного розыска…

Сюрреалистическая буффонада с элементами юмора. Логику и смысл в книге искать не нужно, их там нет. Все события вымышлены, все совпадения с реальными лицами – трагическая случайность.

Примечания автора: Это небольшая повесть на 12 глав!

Зеркало миров
Зеркало миров
+2 10
0
0

Что, если бы Вам предложили возможность путешествовать, мгновенно перемещаясь, посещать другие планеты? Вы бы согласились? Главный герой моей книги согласился. У него есть цель - найти могущественный артефакт, известный как Зеркало миров. Вместо серых будней он получил приключения, новых друзей и бесценные впечатления. Но что важнее? Цель или путь к ней? Ответ на этот вопрос он найдет в своих странствиях.

Невидимая нить, соединяющая сердца
Невидимая нить, соединяющая сердца
+2 10
0
0

В настоящее время тема поддержки, кажется, набирает обороты. Создатели сайтов, онлайн-магазинов придумали службы заботы и поддержки, в стрессовых ситуациях люди обращаются за поддержкой к друзьям, родителями и, наконец, к психологам.

А какая инструкция по поддержке друзей, или в семье?

Выход. Как превратить проблемы в возможности
Выход. Как превратить проблемы в возможности
+2 10
0
0

Кризисы неизбежны. Но это хорошая новость! Эта книга – спасательный круг для тех, чья жизнь или бизнес терпят бедствие. Вы узнаете, как поднять бизнес из кризиса, сохранить контроль в любых условиях с помощью эмоционального интеллекта и заработать на неудачах.

Гипербола
Гипербола
+2 10
0
0

Юмористические и сатирические рассказы из жизни учителей, школьников, а также их родителей, художников, старушек, судей и богов. В поисках своего стиля автор обращается к таким средствам выразительности, как ирония, гипербола, аллюзия, сарказм и гротеск, благодаря чему повседневные сюжеты приобретают оттенки причудливости. В сборник вошли рассказы, написанные в 2022-2024 годах.

Квантовая магия любви. Как управлять судьбой, притянуть счастье и идеального партнёра
Квантовая магия любви. Как управлять судьбой, притянуть счастье и идеального партнёра
+2 10
0
0

Автор Римма Борисовна Райтер, квантовый экстрасенс, метафизик, целитель и маг с более чем 30-летним опытом, раскрывает сокровенные знания, которые помогут вам управлять своей жизнью и личными отношениями через законы Вселенной в новых реалиях нашего мироздания уровня 5D

Книга содержит глубокие знания и практики, применяя которые, Вы можете изменить свою жизнь к лучшему.

Просто и доступно поясняются основные квантовые законы Мироздания, применяя которые можно изменить свою жизнь, обрести любовь и счастье.

Эта книга — мост между видимым миром и тайными эзотерическими законами. Вы узнаете, как использовать силу энергии и квантовых вибраций для привлечения любви, как активировать внутренние ресурсы, и влиять на судьбу.

В книге «Квантовая Магия Любви» - квинтэссенция огромного объема знаний и учений, которые собирались и изучались долгие годы. А также информация, полученная Мастером лично через контакт с Высшими Силами.