Новинки

Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой
Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой
+2 10
0
0

Одной из тенденций в развитии хоккея является дальнейшее повышение интенсивности игры. Современный хоккеист должен играть в высоком темпе не только на протяжении одного матча, но и в ходе всего чемпионата или турнира. Он должен безболезненно переносить большие тренировочные нагрузки, восстанавливать свою работоспособность в течение небольшого интервала отдыха в ходе занятий и игр.Быстрый, жесткий, современный хоккей предъявляет особые требования к силовой подготовленности. Ее высокий уровень способствует быстроте маневра, выигрышу шайбы в отдельно взятом эпизоде, увеличению силы бросков и ударов по шайбе, экономии энергии при выполнении различных игровых приемов.

Хранители года и другие истории о мире вокруг нас
Хранители года и другие истории о мире вокруг нас
+2 10
0
0

Дорогой читатель, перед тобой удивительный сборник рассказов о мире вокруг нас. Эта книга напомнит тебе о том, что чудесное и удивительное всегда рядом с нами. Приготовься отправиться в невероятное приключение, где тебя ждут яркие, живые, порой загадочные и таинственные истории о различных природных явлениях и чудесах, которые каждый день происходят в нашей повседневной жизни. На страницах книги ты познакомишься с воинами солнца и дождя, узнаешь, кто такие цирусы, поможешь Дами и Лейле, ребятам из другого мира, спастись от ледяного солнца, а Звёздному Лису и Лунному Котику отыскать песочные часы. Герои сказочных историй помогают друг другу в беде, учат не отчаиваться в трудных ситуациях и всегда верить в добро.

Первая любовь или Школьная любовь – 2: неожиданное продолжение
Первая любовь или Школьная любовь – 2: неожиданное продолжение
+2 10
0
0

Она думала, что потеряла его навсегда. Эта первая, такая чистая и искренняя любовь не сулила ей ничего, кроме слѐз. Влюбившись в него ещѐ в старших классах, она отчаянно пыталась забыть его, когда поступила в университет. Ведь он уехал, и их пути разошлись. Но, спустя несколько лет, судьба неожиданно сводит их снова, и эта любовь накрывает с головой обоих. Самые откровенные и яркие мечты и реальность сливаются.

Между небом и землей
Между небом и землей
+2 10
0
0

История главной героини, старшеклассницы Ривьеры Рид, которая столкнулась с травмой со стороны своего бывшего парня. Ривьера боится открыто рассказывать о произошедшем и погружается в сложные отношения с Эдрианом Кайном, красивым и популярным пилотом, в которого она влюблена. Однако, она скрывает свое прошлое и в это время сталкивается с предательством своей близкой подруги.

Лимфы – воины белой крови
Лимфы – воины белой крови
+2 10
0
0

В книге рассказывается о том, как наш организм защищается от бактерий, вирусов вызывающих разные болезни.Вы узнаете о том, как четыре маленьких, совсем еще юных Лимфоцита отправились в рискованное путешествие по человеческому организму, желая узнать его тайны и разгадать загадки, но волею случая оказались на войне. Они почти ничего не знают про окружающий их мир, так как еще не успели повзрослеть. Они знают только то, что должны оберегать этот мир от врагов, так как они специальные клетки «белой крови» - защитники, вот только не знают, каким образом это делать, и как эти враги выглядят. Им было страшно, их повсюду подстерегали разные опасности, но именно им было суждено сыграть решающую роль в победе над врагом – вирусом гриппа. Им предстояло многому научиться и преодолеть множество трудностей, но они смогли выжить и победить. И все потому, что даже у Клеток крови может быть то, что мы называем дружбой. А дружба, это когда один за всех и все за одного. Вот главное правило иммунитета.

Бессмертный Лаборант
Бессмертный Лаборант
+2 10
0
0

- Ты действительно хочешь узнать, кто такой Бессмертный лаборант?

- Да, именно!

- Все пытаются забыть его имя, а тут появился ты. Почему такая вовлеченность?

- Я хочу понять, что произошло в прошлом, и разобраться в этом запутанном клубке.

- Что ж, присаживайся поудобнее. Я расскажу тебе всё в мельчайших подробностях.„

Театр кукол
Театр кукол
+2 10
0
0

Искусство театральной куклы имеет многовековую историю и наряду с литературой, музыкой и танцем является неотъемлемой частью китайской культуры. В каждом регионе Поднебесной оно имеет свои особенности, перенятые у местной театральной традиции, что выражается в многообразии внешнего вида кукол и их принадлежности к типам ролей, или амплуа. Книга Чэнь Сяопин расскажет о возникновении и развитии театральной куклы, ее видах, а также даст представление о трудоемком процессе изготовления марионеток из дерева. Многочисленные примечания помогут погрузиться в уникальный мир китайского театра и разобраться в его особенностях.

Для широкого круга читателей.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Круг замкнулся
Круг замкнулся
+2 10
0
0

В сборник вошли жизненные философские рассказы с мистическими нотками. Так ли все просто вокруг? Откуда берутся беды на нашу голову или что есть по ту сторону жизни? "Круг замкнулся" открывает одноименный сборник рассказ о невидимой цепочке событий, посеянных нами самими. "Костер в лесу" - о неожиданной помощи маленькому мальчику от неупокоенных душ. "Мой папа - Карлсон" расскажет, как придуманная сказка стала явью. И другие рассказы поведают о том, что есть вокруг нас невидимые связи с потусторонним миром.Обложка сгенерирована с помощью нейросети kandinsky

Inhuman beast/ Бесчеловечное животное
Inhuman beast/ Бесчеловечное животное
+2 10
0
0

Френк Винстанд – тридцати двух летний горячий авторитарный дьявол в сексуальном костюме и хладнокровный сукин сын в одном флаконе, привыкший держать все под контролем в своем жестком кулаке.Полярность этому мастодонту секса создает Анна Брейтхер – мечтатель, обожающий свою работу до мозга костей, талантливый помощник главы идущей на дно компании и загоняющая себя в рамки расписания в блокноте выпускница Колумбийского университета.Под давлением своих подружек Анна вместе с ними отправляется в солнечную Грецию, где встречает свое«gриключение». Она и представить себе не могла, что по возвращению в родной Нью Йорк одно беззаботно нарушенное ею правило в отпуске приведет ее в персональную резиденцию ада. Где ненависть и унижение граничит со страстью и желанием, с каждым их столкновением накаляя темп игры. Главное правило любой игры: определить нормы допустимого, но когда соперники с каждым разом поднимают планку, границы растворяются.

Сердце под сургучом
Сердце под сургучом
+2 10
0
0

Настоящий поэтический сборник Екатерины Корнаковой – третий в её творческой биографии – приурочен к 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина. Ведь по линии Ганнибалов, автор находится в родственных отношениях с великим поэтом, к которому Екатерина обращается «Дядя Саша!».

Любовь в разных её ипостасях – интонационный лейтмотив сборника. В общую гармонию чувств контрапунктом вплетаются размышления о Родине, войне, поэзии и даже о колобке. Вместе с автором мы погружаемся в переживание ярких и светлых чувств, учимся любить жизнь, относиться ко всему радостно и благодарно. Заключительный раздел сборника так и называется: «Жизнь прекрасна!».

Как кандидат филологических наук и преподаватель русского языка как иностранного, Екатерина профессионально владеет словом, о чём говорят и полученные ею многочисленные литературные премии и награды.

Галина Трофимова

Авторы рисунков – учащиеся класса живописи Детской школы искусств № 86 г. Москвы. Педагог – М.А. Фокина.

Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья
Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья
+2 10
0
0

Почему с возрастом одни люди сохраняют здоровье и жизненный тонус, а у других букет болезней и лишний вес? Дело в кислотно-щелочном балансе. Особенно вредна закисленность организма. Кислота – это идеальная среда для появления и развития патогенных бактерий. Таким образом истинный секрет здоровья, молодости и красоты спрятан в вашем pH.

По профессии я фармацевт и любые новомодные течения всегда подвергаю сомнению и здравой критике. Так было и с раскислением. Но я проверила теорию на себе: пересмотрела питание и образ жизни, попробовала рекомендации врачей и с удивлением обнаружила, что стала выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Ушел лишний вес, исчезли многие возрастные заболевания, значительно улучшилось состояние кожи, волос, ногтей и зубов. Про кариес и пародонтоз и думать забыла.

Мне удалось разработать эффективную а, главное, работающую систему ощелачивания организма. Все, что от вас требуется – пройти вместе со мной 5 элементов этой системы. Это не потребует от вас больших финансовых вложений или серьезных физических усилий. Главное – ваше желание.

Желание быть здоровым!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ракетное утро России
Ракетное утро России
+2 10
0
0

Альтернативная история. Если бы Россия не знала Октябрьского переворота 1917 года и ужасающих последствий Гражданской войны, развитие самой передовой науки и техники вполне могло вывести державу в мировые лидеры. В том числе - в ракетно-космической отрасли.Так не случилось. Но что мешает мечтать?

Сон в зимнюю ночь
Сон в зимнюю ночь
+2 10
0
0

Как-то раз одним ранним зимним утром Денис решил побаловать себя осознанными сновидениями. И как-то так получилось, что заснул он у себя в кровати, а проснулся в подвале на стекловате и мусоре. Странная история и неизвестно, к чему она приведёт

Жизнь русского обывателя. Часть 3. От дворца до острога
Жизнь русского обывателя. Часть 3. От дворца до острога
+2 10
0
0

Заключительная часть трилогии доктора исторических наук, профессора Л.В. Беловинского «Жизнь русского обывателя. От дворца до острога» продолжает описание русского города. Как пестр был его внешний облик, так же пестр был и состав городских обывателей. Не говоря о том, что около половины городского населения, а кое-где и более того, составляли пришлые из деревни крестьяне-сезонники, а иной раз и постоянные жители, именно горожанами были члены императорской фамилии, начиная с самого царя, придворные, министры, многочисленное чиновничество, офицеры и солдаты, промышленные рабочие, учащиеся различных учебных заведений и т. д. и т. п., вплоть до специальных «городских сословий» – купечества и мещанства.

Подчиняясь исторически сложившимся, а большей частью и законодательно закрепленным правилам жизни сословного общества, каждая из этих групп жила своей обособленной повседневной жизнью, конечно, перемешиваясь, как масло в воде, но не сливаясь воедино. Разумеется, сословные рамки ломались, но modus vivendi в целом сохранялся до конца Российской империи. Из этого конгломерата образов жизни и складывалась грандиозная картина нашей культуры.

Книга адресована студентам и преподавателям исторических, антропологических, культурологических, экономических специальностей, специалистам, занимающимся историей культуры и повседневности, кино- и театральным художникам, а также всем читателям, интересующимся историей России.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жизнь русского обывателя. Часть 2. На шумных улицах градских
Жизнь русского обывателя. Часть 2. На шумных улицах градских
+2 10
0
0

Вторая часть трилогии доктора исторических наук, профессора Л.В. Бело-винского «Жизнь русского обывателя. На шумных улицах градских» посвящена русскому городу XVIII – начала XX в. Его застройке, управлению, инфраструктуре, промышленности и торговле, общественной и духовной жизни и развлечениям горожан. Продемонстрированы эволюция общественной и жилой застройки и социокультурной топографии города, перемены в облике городской улицы, городском транспорте и других средствах связи. Показаны особенности торговли, характер обслуживания в различных заведениях. Труд завершают разделы, посвященные облику городской толпы и особенностям устной речи, формам обращения. Автор стремится показать богатство и многообразие бытовых, культурных и экономических традиций русского города, развенчать стереотипические представления о прошлом.

Книга адресована студентам и преподавателям исторических, антропологических, культурологических, экономических специальностей, специалистам, занимающимся историей культуры и повседневности, кино- и театральным художникам, а также всем читателям, интересующимся историей России.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жизнь русского обывателя. Часть 1. Изба и хоромы
Жизнь русского обывателя. Часть 1. Изба и хоромы
+2 10
0
0

Первая часть трилогии доктора исторических наук, профессора Л.В. Беловинского «Жизнь русского обывателя», как следует из названия «Изба и хоромы», рассматривает практически все стороны повседневной жизни людей дореволюционной русской деревни: социальное и материальное положение, род занятий и развлечения, жилище, орудия труда и пищу, внешний облик и формы обращения, образование и систему наказаний, психологию, нравы, нормы поведения и пр. Хронологически книга охватывает конец XVIII – начало XX в. На основе большого числа документов, преимущественно мемуаров, описывается жизнь деревенских жителей: крестьян и других постоянных и временных обитателей села: помещиков, включая мелкопоместных, сельского духовенства, полиции, немногочисленной интеллигенции. Автор стремится показать богатство и многообразие бытовых, культурных и экономических традиций русского села, развенчать стереотипические представления о прошлом.

Книга адресована студентам и преподавателям исторических, антропологических, культурологических, экономических специальностей, специалистам, занимающимся историей культуры и повседневности, кино- и театральным художникам, а также всем читателям, интересующимся историей России.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.