Я? - Потерянный, раздираемый.Я. - Привыкший, смирившийся.Я! - Обретший.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Простите за грамматические и пунктуационные ошибки. Содержит нецензурную брань.
Жизнь дается нам для исправления старых ошибок. А мы делаем все новые и новые. Забывая, что за все плохое, сделанное нами, с нас спросят. Не так страшно оступиться, страшнее это не признать и вовремя не исправить!Действуйте! Ps: Ваш Ангел Хранитель!
Тебе невозможно противостоять, но я все же сделала то, что ты никогда бы не позволил. Несмотря на то, что ты присвоил меня себе, я вырвалась и сбежала.
Ищи меня сколько угодно. Все равно не найдешь. Но время пройдет и мне придется вернуться в родной город. К тому времени я изменюсь и больше не позволю тебе считать меня своей собственностью.
Огромное спасибо Алесе Ивановой за шикарную обложку.
– Ты сошёл с ума, Егор, я выхожу замуж.
– Нет, не выходишь. Никто не смеет смотреть на тебя, трогать. Только я.
– Кто дал тебе на это право? – пытаюсь высвободить запястье из его крепкого захвата.
– Оно всегда у меня было.
Они были лучшими друзьями, пока он не лишил её невинности. Всё изменилось, дружба сломалась, превратившись в пытку, пока он не исчез. Пропал на два года. Но что такое настоящий кошмар, она поняла, когда он вернулся…
Это саммари – сокращенная версия книги «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» Роберта Сапольски. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Выдающийся нейробиолог и приматолог Роберт Сапольски углубляется в сложное сплетение различных научных дисциплин, чтобы ответить на вопрос, почему мы делаем то, что делаем.
Что происходило за секунды, минуты, дни, миллионы лет до того, как вы решили совершить определенное действие? Какие сигналы дал ваш мозг за секунду до, какие гормоны выделились за часы до, в какой культуре вы родились, какие гены унаследовали, хорошо ли вы позавтракали этим утром? Сапольски вместе с читателем поэтапно распутывает клубок хитросплетений человеческой природы, заглядывает внутрь мозга, клеток и генов и смотрит вовне, исследуя нашу глубинную историю, эволюцию, культуру и мораль.
Результатом такой мастерской квинтэссенции передовых академических исследований стал самый полный на данный момент путеводитель по истокам нашего поведения, детальный взгляд на то, почему мы поступаем так, как поступаем, – во благо или во вред.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
– Где моя дочь? – ловлю за рукав медсестру.
– Осторожнее, капельница! Вам нельзя двигаться, – ругается пожилая женщина.
– Я спросила, где моя дочь?! – хриплю, снова пытаясь подняться.
– О какой дочери вы говорите? У вас нет детей, насколько мне известно со слов вашего мужа.
– Как нет? Вы с ума сошли?! Девочка. У меня девочка. Семь лет. Зовут Тася. Волосики русые, глазки карие, – дрожит и рвется голос. – Где моя дочь? Что с ней?!
***
В один миг вся моя жизнь перевернулась с ног на голову. Меня убеждают, что у меня никогда не было детей и чужая квартира – наша. От мужа все чаще тянет духами другой женщины, а во сне ко мне приходит маленькая кареглазая девочка с русыми волосами, называет мамой и просит ее забрать.
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма.
Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни, травля и буллинг, предательство), но даже длительный или чрезмерный стресс может стать причиной травмы. Посттравматическое стрессовое расстройство – это состояние, при котором травма из прошлого все время влияет на вашу жизнь и усложняет ее. Любое напоминание о стрессовой ситуации может послужить триггером и вызвать, к примеру, паническую атаку.
В своей книге Меган Салар, психотерапевт, специализирующийся на травмах и ПТСР, делится методом десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ). Этот подход, основанный на доказательной базе, успел зарекомендовать себя в психотерапевтическом сообществе как действенное решение для последствий травм. При помощи определенных практик вы поможете своему мозгу проработать травмирующие воспоминания и снизить реакцию на триггеры. ДПДГ предназначен для того, чтобы запустить естественный процесс исцеления.
Книга составлена в формате рабочей тетради, чтобы читатель мог выполнять практические задания сразу после изучения теории. И хотя ни одно пособие не заменит поход к грамотному психотерапевту, эта книга может стать вашим первым шагом на пути к выздоровлению – через понимание того, что такое травма, как с ней работать, как облегчить ее воздействие и даже излечить.
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью
Холли Ричмонд – психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие.
Эта книга представляет собой новаторское исследование соматических (телесных) и психологических факторов в восстановлении сексуального здоровья «выживших». В ней предлагаются практические методы для развития чувства безопасности, надежности и доверия. В этом воодушевляющем руководстве вы найдете все необходимое, чтобы начать здоровые отношения и снова жить страстной жизнью.
Благодаря мудрым советам и авторским упражнениям, вы сможете обрести исцеление, преодолеть стыд, почувствовать себя в безопасности, возродить свою сексуальность и вернуть в свою жизнь удовольствие.
«Травма – это не то, что случается с нами, это то, что мы прячем внутри в отсутствие сочувствия» (П. Левин). Холли Ричмонд позволит ощутить это сочувствие, а также то, что вы больше не одни.
Откройте для себя мир ярких, оригинальных и невероятно вкусных салатов!В этой книге вы найдете рецепты на любой вкус и случай: от легких и освежающих до сытных и питательных.Внутри вас ждут: классические рецепты с новыми неожиданными вариациями. Оригинальные идеи с необычными сочетаниями вкусов. Простые и доступные ингредиенты, которые легко найти в любом магазине. Приглашаем вас на наш гастрономический фестиваль салатов!
Исторический детектив, мастерски написанный известным культурологом, поражает точностью деталей, притягивает загадочной атмосферой действия. Читателя ждет крутой сюжет, новые знания из истории православия в эпоху Смутного времени. Автор, Анатолий Леонов, известен в России, Америке, Австралии и Европе. Его книги переведены на немецкий, румынский, венгерский, итальянский, шведский и японский языки. 1620 год. Инок Феона спешит в Покровский монастырь на крещение сына царского родственника Глеба Морозова. Все проходит по чину, но после службы и праздничной трапезы молодой отец неожиданно умирает. Гости и монахи в ужасе: как такое могло случиться? Теперь не миновать царского гнева... Не теряется только один отец Феона, он же в недалеком прошлом руководитель русского уголовного сыска воевода Григорий Образцов. Самое время вспомнить былые навыки и по горячим следам раскрыть это злодейское преступление…
Розыскное дело, порученное бывшему работнику спецслужб, ныне оперуполномоченному отдела уголовного розыска, приобретает затяжной характер. Пропала без вести женщина, личная жизнь которой богата "эмоциональными качелями". Неожиданная развязка в стиле "...по делам да будет вам..."
– Ты изменил мне! – не могу сдержать слез. – Изменил! – кричу. – С моей лучшей подругой!
– Не ори, – отрезает жестко. Забирает у меня из рук годовалую дочь. – Изменил. И что? Ты сама в этом виновата, – заявляет невозмутимо.
– Я? – ахаю. У меня нет слов.
– Да! – муж хватает меня за локоть, тянет к зеркалу. – Посмотри, вот что ты превратилась! -брезгливо морщась показывает на отражение. – Ты стала непривлекательной. Растолстела. Перестала следить за собой.
–У меня маленький ребенок на руках! – в шоке смотрю на мужа. – Ты серьезно сейчас?
– Я ухожу! – отрезает. – Я больше не вижу в тебе женщину! Ты меня не привлекаешь!
Однажды я проснулась и осознала, что ничего не помню о себе и собственном прошлом. Говорят, я важный свидетель в громком преступлении, и мои показания помогут разоблачить убийцу. Я готова сотрудничать со следствием и хочу вспомнить, кто же такая гимназистка Молчанова. Проблема в том, что я совсем не тихоня и отличница, за которую меня все принимают. И самое ужасное, что великий и безупречный канцлер, лично заинтересованный в расследовании, начинает меня в чем-то подозревать.
Что может случиться в канун Нового года? Например, на голову соседу снизу упадет дневник с секретами студентки Полины Королевой. А потом по совершенно неожиданной случайности этим соседом окажется не кто иной, как гроза всего университета: загадочный, себялюбивый, наглейшей души человек – Максим Ледовский.
Полина таких всегда на дух не переносила, считая их откровенным дном общества. Неужели теперь ей придется выполнить его десять желаний, чтобы забрать заветную вещь и сохранить репутацию Снежной Королевы курса?.. Да не пошел бы он! Или все-таки… придется?..
Я думала, что знаю, что такое любовь. Моя жизнь была красивой как картинка, пока я вдруг не узнала, что мой муж изменяет мне со своей секретаршей, а наша семья для него уже давно ничего не значит. Изгнанная, брошенная, оставшаяся на улице без гроша в кармане я могу найти свое пристанище только у давней подруги. И то временно.
Только она живет не одна. У нее есть взрослый сын. И он на двадцать лет младше меня! Как я сказала? Я думала, что знаю, что такое любовь? Нет! До встречи с ним я никогда этого не знала!
Николас Мокану восстал из мертвых, но он больше не тот, каким его знала Марианна. Ведь после каждой смерти нейтрал частично теряет память. Из нее стираются целые столетия. Он больше не испытывает эмоций и не имеет привязанностей. Он – хладнокровный, запрограммированный на полное уничтожение Братства убийца-одиночка. От его кровожадной жестокости содрогнутся даже те, кто знали, на что он способен.
Сможет ли Марианна вернуть его любовь или возродить её снова? Настоящие чувства живут в памяти или в сердце?
Или это конец, и их одержимость друг другом осталась в прошлом…
Мистическая сказка, представляющая собой многоуровневую шкатулку темных историй, соединенных общей нитью. Основная линия - история Рыцаря, Смерти и Дьявола.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
