Новинки

Почему мы ссоримся с теми, кого любим — и почему одни и те же конфликты повторяются снова и снова?

Эта книга — не про то, как быть вежливым в ссоре. Она про механику конфликта изнутри: что происходит в голове и теле в момент ссоры, откуда берётся наш стиль конфликта и что на самом деле стоит за скандалом из-за немытой кружки.

Два психолога — мужчина и женщина, с разным опытом и разным взглядом на природу отношений — честно и без лишних советов разбирают всё, что мешает двум близким людям услышать друг друга.

Книга не обещает идеальных отношений без конфликтов. Она даёт понимание — а понимание меняет больше, чем любая техника.

Вы устали сражаться с собой? Жёсткие самоприказы, чувство вины как плетка и режим «через не могу» ведут лишь к срывам и выгоранию. Эта книга предлагает радикально иной путь: дисциплину без угроз, стыда и насилия.

Опираясь на нейробиологию, психологию и реальные примеры, автор доказывает: устойчивая самодисциплина рождается из уважения к себе, а не из страха наказания. Вы узнаете, как заменить внутреннего тирана на поддерживающего наставника, превратить «надо» в «хочу», договариваться с собой через внутренние договоры и даже играть, а не мучиться. Отдельные главы посвящены легализации отдыха без вины, геймификации рутины, самопрощению и созданию экосистемы заботы.

Книга для тех, кто устал от вечной борьбы и хочет наконец действовать легко, с заботой и без выгорания. Минимум теории — максимум практических техник, упражнений и честных историй. Вы не дрессировщик, вы садовник. И ваш сад может расцвести.

Чтобы спасти тысячи жизней от карательного рейда Орды, воеводе нужно принести в жертву свою человечность. Вместе с изгоем-полукровкой, чужеземным аколитом и отрядом смертников он отправляется на охоту за древним злом.

Страх — не враг, а сигнал. Он может парализовать, заставлять откладывать важное, сомневаться в себе и жить в режиме внутреннего напряжения. Но страх можно не только переживать, но и использовать как источник ясности, силы и движения. Эта книга помогает понять, как работает страх, почему он возникает именно в ключевые моменты жизни и как перестать отдавать ему управление.

Вы узнаете, как распознавать страх на уровне мыслей, тела и поведения, как не путать осторожность с самосаботажем, как действовать в условиях неопределённости, принимать решения без полной гарантии и выстраивать внутреннюю опору. Отдельное внимание уделено страху оценки, неудачи, успеха, изменений, критики, публичности и уязвимости.

Это практическое руководство для тех, кто хочет перестать застревать в тревоге и начать жить, выбирать и действовать осознанно. Книга подойдёт тем, кто ищет не абстрактные рассуждения, а понятные шаги к внутренней устойчивости, зрелости и свободе.

Однажды в феврале. Между мглой и светом. Книга вторая.

В отношениях Дина и Мелиссы, казалось бы, всё постепенно налаживается, но спокойствие держится на тончайшей нитке.

Тайна, которую Дин навсегда поклялся скрыть от Мелиссы, раскрывается в самый болезненный момент.

Расплата приходит быстро — вместе с болью, потерями и решениями, от которых невозможно уклониться.

И то, что казалось прочным — любовь и доверие — рушится, оставляя после себя только пустоту.

Сможет ли любовь выдержать весь судьбоносный поворот событий или же навсегда закроет свои двери, оставив сотню ран на сердце?..

Это больше не игра. Хоккей был игрой в школе.

Это даже не цель. Это все, что есть.

Если ты играешь в хоккей, это превращается в твою жизнь. Больше ничего быть не может.

Теперь амбиции Ноэля позволяют ему не просто мечтать, а серьезно думать о большом спорте. Ничто не должно отвлекать. Даже сейчас, когда он играет в юниорской лиге.

Но хоккей – это не только тренировки, борьба и победы. Это семья. На льду только так.

Профессия адвокат не только престижная, но и опасная профессия. Пройти без ошибок по тонкой грани – вот искусство адвоката. С одной стороны – преступники, готовые на все, чтобы избежать кары. С другой – сотрудники правоохранительных органов. Обе стороны ненавидят друг друга. Адвокат – между ними…

Валерий Карышев, известный адвокат, рассказывает о сложностях и опасностях своей профессии. Хитроумные ловушки, жесткий прессинг, прямой шантаж ждут адвоката на его тернистом пути. И лишь путеводная звезда закона помогает ему уверенно проложить маршрут меж двух огней…

Основано на реальных событиях.

Он ушёл туда, откуда не возвращаются.

Я не успела сказать ему главного. Не успела крикнуть, не успела остановить. Он просто завалил проход — и исчез за камнями, оставив меня в этом мире одну.

Говорят, я должна жить дальше. Что его жертва не должна быть напрасной. Что война с моркаарами важнее моей разбитой души.

Но я не хочу жить. Я хочу мстить.

Они забрали у меня всё. Моего мужа. Моё будущее. Мой смысл. Теперь они узнают, что такое настоящий огонь.

Я — аэлмис. Оружие богов. И я сожгу каждого, кто причастен к его смерти.

Даже если для этого мне придётся сгореть самой.

«Вечер одного музыканта» – пронзительная повесть о цене славы, творческом затмении и случайной встрече, способной разрушить все стены.

Роман – молодой музыкант, чьи песни пишет продюсер-тиран, а сам он лишь бездушная маска на сцене. Очередной концерт превращается в бунт: Роман исполняет свою, настоящую композицию – и зал замирает. Но триумф оборачивается пустотой, пока в баре после выступления он не слышит незнакомку. Её голос, её текст они пугающе похожи на то, что только что пел он сам.

Одна ночь на двоих, рождение строк с полушепота и неловкое утро, полное надежды. А затем – исчезновение, которое оставляет после себя только песню. Ту самую, что станет мировым хитом и вечным напоминанием: иногда самое важное приходит ровно на один миг.

Для всех, кто верит, что музыка – это не хит-парады, а честный разговор души с душой.

Восемь лет назад четырнадцатилетняя Мира Седова погибла во время пожара в квест-центре «Лимб». Официально - это был несчастный случай. Но теперь создатели true-crime-шоу возвращают участников той ночи в реконструированное здание, чтобы провести прямой эфир и показать новые материалы дела.

Судебный психолог Олег Берсенев приглашен как эксперт. Он должен комментировать поведение гостей, пока зрители голосуют, какую дверь открыть и какой архив поднять первым.

Но в эфире появляется аккаунт мертвой Миры.

Сначала это кажется частью шоу. Затем один из участников погибает перед камерами. Следом и второй. Каждый раз система подсказывает людям, куда идти, что читать и какую кнопку нажать.

Олег понимает: убийца не входит в комнату. Он меняет текст, которому верят все.

И пока тысячи зрителей смотрят трансляцию, старое дело оживает... строка за строкой.

Очень сложно уловить тот короткий миг, когда "идеальный парень" становится посиневшим мешком с органами, а всё его грязное прошлое и мерзкие делишки вдруг превращаются в газетные статьи о том, каким он был прекрасным, чутким и отзывчивым мужчиной.

Она его знала. Видела, как неприятно и похабно он улыбался бедным официанткам, - была одной из них, лицезрела его гнев за барной стойкой, где ему отказывались наливать еще, ловила его горячие руки на себе и отбрасывала каждый раз, когда он позволял себе подобное поведение.

И еще она знала, какой кофе он пьет по утрам, что предпочитает спать в одних боксерах и, как он неразборчиво мычит во сне из-за кошмаров.

А теперь он мертв. И всё, вроде бы, встало на свои места.

Если бы только не она нашла его тело в тот день.

Мэтис видит чужие воспоминания и использует свой дар, чтобы докопаться до истины. Разгадав тайну серийного убийцы по прозвищу "безликий демон", он пытается выжить, помочь друзьям и вернуться к нормальной жизни.

Фор - телепат в мире, где таких, как он, убивают. Теперь, когда его тайна раскрыта, он должен исчезнуть, но не может бежать, оставив в беде дорогих ему людей.

В Пегом Доле больше не безопасно: враги повсюду и жаждут крови. Псионик Гейб видит лишь один способ всех спасти, но насилие порождает только насилие.

Алан Фокс не верит в справедливость, но знает: рано или поздно за всё придётся платить.

Финальная часть цикла "Бессветные".

Перед вами личный, документальный и иногда детективный рассказ о роковых событиях XX века глазами сына белоэмигранта. Станислас Ясюкович восстанавливает судьбы своих родственников – от петербургских салонов и заводских империй конца XIX века до катастроф Первой мировой войны, Октября и последующей Гражданской войны; от изгнания и рассеяния по миру до счастливого воссоединения семьи спустя почти сто лет. Книга сочетает семейную память, архивные находки, переписку и размышления автора. Перед читателем предстают образы Санкт-Петербурга и Екатеринослава, истории инженеров и промышленников (включая Игнатия Ясюковича и синдикат «Продамет»), судьбы женщин и детей, оказавшихся в эмиграции или оставшихся в Советской России, и тонкие драматические повороты, объясняющие многолетнее молчание поколений.

И тут раздался стук в дверь, да так неожиданно, что я даже подпрыгнула! Мамочки! Сердце болталось где-то в пятке, ноги не держат, впервые я поняла, что такое ватные ноги.

Я кое-как доковыляла до двери, попутно думая, что же делать. Кто там?

— Кто там? — еле вытолкала я из своего рта.

— Сосед! Павел! — очень бодро ответили мне за дверью. Ой, что ему нужно? Зачем пришёл?

— Я знакомиться пришёл! Мы теперь соседи, а с соседями нужно дружить! — мамочки. Звучит как угроза или намёк на ночное происшествие.

— Я сплю! — почему-то ответила я

— Хм в девять вечера? Не рановато? Я торт принёс и вино! Открывай, будем знакомиться!

Я осторожно приоткрываю дверь. Вопреки здравому смыслу. Сосед, отодвинув меня в сторону, заходит в дом.

—На — это тебе! — вручает мне цветы. Впервые мне мужчина дарит цветы! Папа не в счёт. Ого! А это приятно! Улыбка сама собой растягивается у меня на лице, а сердце в пятки уходит и начинает трепыхаться, как сбрендившая бабочка.

В мире, где ценность человека измеряют пользой и рейтингом, малая группа становится единственным местом, где можно быть не функцией, а человеком. У Энджиса и ещё пятерых участников группы остаются последние дни до расформирования. Пока система готовит им новые назначения, каждый пытается удержать хоть что-то от общего мира: дружбу, обещание, память, право на собственный выбор. Но распад группы оказывается испытанием тяжелее любых правил и экзаменов. Это история о привязанности внутри бесчеловечной системы, о цене расставания и о том, что нельзя посчитать алгоритмом.

Я – Алекс Дэниелс, барабанщица популярной группы. Моя жизнь – это музыка, концерты, слава и толпы фанатов. Звук барабанов заставляет мое сердце биться чаще, а удары палочек дарят яркие ощущения, которые невозможно описать словами. Но за блеском прожекторов скрывается другая реальность: предательство, боль и пустота. После того как Брайс разбил мне сердце, я отгородилась от мира, боясь довериться кому-то снова. Успех превратился в золотую клетку, а слава – в непосильную ношу.

Всё изменилось, когда я встретила Кэмерона – серфера, который так же, как и я, убегал от своих демонов. Он научил меня чувствовать океан, доверять моменту и не бояться. Кэмерон показал мне, какой может быть жизнь, и позволил вновь почувствовать вкус свободы.