Новинки

Направленный в качестве военно-морского атташе в Хельсинки в январе 1940 года, адмирал Пельтье стал свидетелем советско-финской, так называемой Зимней, войны 1939—1940 гг., азатем советско-финских столкновений в ходе Второй мировой войны в 1941 – 1944 гг. Пельтье анализирует сложную политическую обстановку на международной арене, события, предшествующие началу военных действий, причины и результаты обеих войн. Адмирал рассказывает о бесконечных переговорах с союзниками, осложнении германо-финских отношений, надежде Финляндии на возвращение территорий, утраченных в результате Зимней войны, оценивает вооружение советских и финских соединений, описывает ход боевых действий, причины первых неудач Красной армии, а затем ее победных наступлений. В заключение автор рассматривает итоги и последствия мирного договора СССР и Финляндии 1944 г.

В книге представлены карты и сравнительные таблицы вооружения противоборствующих сторон.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

О чистой искренней любви я эти строчки неумело писать пытаюсь… Прими их робкое порой дыханье…Повесть. Главные герои — школьники 9-го класса.

«Гостиничный оператор: операционная деятельность и управление» — это незаменимое руководство для профессионалов гостиничного бизнеса, стремящихся повысить эффективность и качество услуг. В книге подробно рассмотрены ключевые аспекты операционного управления, инновационные стратегии и лучшие практики, которые помогут вам достичь успеха в индустрии гостеприимства.

В каждом человеке заложено стремление к проявлению своей уникальности и значимости. К сожалению, с возрастом желание самосовершенствования у большинства людей стирается, и происходит это часто из-за недостатка знаний.В книге с особой любовью и бережностью собраны жемчужины знаний от Вознесенных Учителей человечества для тех, кто ищет.

В этом сборнике стихи разных лет из серии «Лабиринты душ».Также здесь сказки, написанные в 2018 году.Посвящается памяти моих родителей —Нины Александровны и Валерия Алексеевича.

Сборник рассказов «Дамы в клетчатых пледах» Наили Тургуд увлекают читателей в современную жизнь жителей Баку, исследуя тонкости семейных отношений, дружбы и повседневные аспекты бытия, при этом добавляя в повествования элементы юмора и остроумия. А в своих иронических детективных произведениях автор умело сочетает реальные преступления с вымышленными сюжетами, размышляя о мотивах преступников и тех, кто раскрывает эти криминальные загадки.

«Рецепты для ветчинницы» — ваш идеальный спутник в мире создания изысканных мясных изделий. Эта книга собирает в себе разнообразные рецепты от традиционной ветчины до утонченных рулетов, колбас и паштетов из различных видов мяса.

Рада приветствовать вас, друзья!В этой книге собраны стихотворения так или иначе связанные с моим ощущением Бога. Его присутствия в моей жизни. Это мысли о том, что я чувствую, вижу через призму веры.Книгу посвящаю моему сыну Александру, которому всегда будет двадцать шесть…Благодарю Всевышнего за возможность поделиться с вами, дорогие читатели тем, чем полна моя душа. Пусть хранит вас Христос.23 июня 2024г. Троица.

Группа курсантов ведёт собственное расследование странных событий, происходящих вокруг. Когда смерть подступает совсем уже близко, наступает неожиданная развязка.

Артур Мейсон, отец Кейт Мейсон, магнат из Нью-Йорка, привозит дочь в Англию, чтобы та нашла там мужа-аристократа, который помог бы ему выйти на стремительно развивающийся рынок железных дорог Великобритании. Кейт выросла рядом с дедом, который был инженером-самоучкой и передал внучке инженерные знания. Девушка мечтала, что однажды сама возглавит завод и начнет производство собственных локомотивов. Поэтому перспектива стать замужней дамой, пусть и знатной, не радовала ее. На своем первом балу в Лондоне Кейт встречает мужчину, который привлекает ее внимание. Каково же было ее удивление, когда он оказывается хозяином поместья, куда они приезжают погостить и получить протекцию вдовствующей герцогини Мабери, его матери. Из редких разговоров с герцогом Кейт узнает, что тот не собирается жениться, пережитая трагедия удерживает его и от продолжения рода. Однако, увидев, что Кейт приняла ухаживания соседа герцога Сигрейва, герцог Мабери понимает, что не сможет отказаться от возможности быть рядом с Кейт…

В очаровательной стране Жираффленд жила нежная жирафа по имени Пенни и ее любопытный маленький теленок Николас. Пенни любила заботиться о своем ребенке, и однажды солнечным днем она решила, что Николасу пора принять свою самую первую ванну. Когда теплая вода наполнила ванную, воображение Николаса воспарило, и он превратился в отважного пирата, бороздящего просторы морей на крошечном суденышке.

В книге рассказывается о нескольких русских рунах и наш опыт их применения.Специально для читателей нашей книги мы подготовили мандалы с русскими рунами для раскрашивания.У вас дома будет идти постоянный мощный энергообмен — на частоты спокойствия, легкости, радости, благополучия.

Из-за репутации плейбоя Лэнс Астилл стал легендой бульварной прессы. Он всю жизнь бунтовал против своего строгого аристократического воспитания и попадал в скандальные истории. Пока не встретил Сару Конрад… Соблазнить и поразвлечься с девушкой, ищущей у него убежища, было бы слишком бесчестно. Даже для него. К тому же Сара страстно умоляет его помочь ей избежать устроенного брака, такого же, от которого Лэнсу не удалось спасти свою сестру. Неожиданно для самого себя Лэнс предлагает Саре руку и сердце…

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное.

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

«Чистое О» отличается от обычного ОКР тем, что в нем не выражена явно физическая составляющая. Такое ОКР – в большей степени про обсессии (навязчивые идеи), чем про компульсии (повторяющиеся действия и ритуалы). Человек с «чистым О» не использует ритуалы к ритуалам, чтобы избежать навязчивых мыслей, но нежелательные образы и идеи в голове при этом сохраняются. И бороться с ними бывает так же трудно, как и при обычном ОКР.

Автор книги предлагает свои методы борьбы с «чистым О» – при помощи терапии принятия и ответственности. Зачастую психологические методы борьбы с ОКР, к которым мы прибегаем, наоборот делают нежелательные мысли более сильными. Все потому, что мы сосредоточены на своих навязчивых идеях и постоянно размышляем о том, как с ними справиться. Эта книга противостоит такому подходу.

Чад Лежен учит не зацикливаться на нежелательных мыслях, принять их и расслабиться, насколько это возможно. Шаг за шагом книга учит вас делать это с помощью творческих упражнений и психологических практик.

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления.

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными – как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли чем-то, дотронувшись до грязного предмета. А иногда – близкими к абсурду, как, например, мысль, что благополучие ваших близких зависит от того, ровно ли вы разложите предметы на столе или повторите какое-то действие определенное количество раз. Все это может создавать сначала неудобства, а затем и серьезные проблемы в жизни.

Еще хуже осознавать, что чем активней вы боретесь с подобными мыслями и пытаетесь заглушить их, тем назойливей они становятся. Возможно, вы даже ощущаете бессилие перед собственным разумом, который как будто действует против вас.

В этой книге собраны самые простые и полезные упражнения, техники и практики для устранения навязчивых мыслей, рекомендованные ведущими экспертами в области душевного здоровья. Все методы основаны на подходах, эффективность которых не раз была доказана исследованиями, проводимыми по всему миру. Это когнитивно-поведенческая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия и практика осознанного внимания.

Со временем вы разовьете способность растворять вредные мысли и поддерживать душевный покой в самых сложных ситуациях. А значит, сможете принимать более осознанные решения и сохранять ощущение внутреннего благополучия.

Когда жизнь останавливается. Травма, привязанность и семейная расстановка.

«Когда жизнь останавливается» – книга о травме и о том, как, пережив утрату, стать сильнее. Свагито Либермайстер, духовный учитель и психотерапевт, прошел через смерть жены. Сначала автор не мог смириться с горем и не видел смысла в своей жизни, но в конце концов ему удалось принять потерю и даже трансформировать болезненный опыт в полезный для своего духовного пути.

Книга предназначена помочь читателям, которые переживают сильные потрясения. Свагито Либермайстер рассказывает, как справиться с болью, которая кажется непреодолимой, как некогда сделал он сам. В книге автор рассуждает о природе травмы, делится методами излечения от нее и представляет читателям практики и упражнения, которые помогут преодолеть отчаяние.

Ведущий подход в работе Свагито Либермайстера – метод семейных расстановок. Практики утверждают, что расстановки способны разорвать цикл повторяющихся и взаимосвязанных проблем в жизни человека и его близких, причиной для которых могли послужить события далекого прошлого или нарушение социальных ролей в семье.

Источник любви. Теория и практика «семейных расстановок».

Свагито Либермайстер – известный психотерапевт, имеющий 30-летний опыт работы. В этой книге он рассказывает о методе «семейных расстановок», который дает нам понимание семейных переплетений и помогает разрешить проблемы в отношениях. Этот метод был создан немецким ученым Бертом Хеллингером, но Свагито несколько иначе применяет его на практике. Особенностью его работы является сочетание семейной терапии с медитацией и духовным ростом.

Автор подробно, шаг за шагом, раскрывает примеры различных жизненных ситуаций и вариантов выхода из них. Он заостряет внимание на отношениях между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, братьями и сестрами. Он также говорит о проблемах любовных треугольников, связи поколений, роста в отношениях и многих других. К каждой теме приложены упражнения, способные избавить читателя от этих проблем и привести к более гармоничным и сердечным взаимоотношениям.

«За одну сессию, длящуюся порой не более 20 минут, открываются истины о семье и о человеке, которые могут исцелить, трансформировать и радикальным образом изменить его жизнь в лучшую сторону. Я искренне желаю, чтобы как можно больше людей попробовали „семейные расстановки“» (Свагито Либермайстер). Ранее книга выходила под названием «Корни любви. Семейные расстановки – от зависимости к свободе».

Лучшие любовники по знаку зодиака обладают своим сексуальным темпераментом и предпочтениями. Овны динамичны, импульсивны и стремятся к разнообразию, Тельцы ценят традиционные действия, Близнецы предпочитают эксперименты, Раки самые чувственные, Львы эгоистичны, Девы консервативны, но с богатой фантазией, Весы заботятся о равенстве, Скорпионы страстные, Стрельцы внимательны к партнёрше, Козероги стремятся к экспериментам, Водолеи романтичны, а Рыбы могут быть и традиционными, и экстравагантными.