Новинки

Отрада каменного сердца
Отрада каменного сердца
2 часть
+2 10
0
0

Что делать, если муж задолжал четыре миллиона долларов и исчез?

Алёна осталась без квартиры, средств к существованию, работы, а еще в ее жизни появился человек, желающий вернуть свои деньги...

Сергей Азарин - миллионер, компьютерный гений и просто несносный тип. Именно ему задолжал муж Алены, и именно на него, ей теперь придется работать.

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
+2 10
0
0

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.

Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап – постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: «Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется».

Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы – наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях.

В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич… Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Забери мою душу
Забери мою душу
2 часть
+2 10
0
0

Холодный безэмоциональный мужчина решил, что мной можно управлять. Кто дал ему такое право? Иногда мне кажется, что он давно мертв. Он надевает непроницаемую маску и играет со мной, заявляя, что я сама отдам ему все, что хочет. Не позволю. Никогда!Серия «Бывшие»: 1. «Моя чужая жена» (Татьяна, Антон); 2. «Забери мою душу» (Захар, Элина).Содержит нецензурную брань.

Мракадемия
Мракадемия
+2 10
0
0

У меня есть три причины, чтобы обязательно поступить в Академию мрака. Первая — избавиться от опеки мачехи-ведьмы. Вторая — выполнить договор, подписанный кровью, и выдать сводную сестру замуж за принца. И третья — бежать от мести незнакомца, с которым я провела карнавальную ночь. Ну и кого я встретила в первый же день на экзаменах? Чтоб он провалился, этот наглый рыжий пройдоха! В книге есть: любовь и юмор, академия магии, неправильная золушка, правильный принц, но это не точно...

Дети и гаджеты. Книга-тренинг для родителей, как без жесткого прессинга вытащить ребенка из телефона и компьютера, сохранив его доверие и дружбу
Дети и гаджеты. Книга-тренинг для родителей, как без жесткого прессинга вытащить ребенка из телефона и компьютера, сохранив его доверие и дружбу
+2 10
0
0

В книге «Дети и гаджеты» я делюсь своим личным опытом папы и психолога спецслужб, как без строгих запретов научить ребенка пользоваться гаджетами разумно, избавив его от игровой зависимости.Рассказываю и показываю на конкретных примерах, как родителям ребенка проводить профилактику цифровой зависимости, что делать ─ если эта зависимость уже появилась. Читайте, выполняйте задания для родителей ─ и у вас обязательно все будет хорошо!

Самая страшная книга 2022
Самая страшная книга 2022
+2 10
0
0

Старые сказки о страшном… О голоде, который сводит с ума. О рутине, которая убивает. О древних идолах, таящихся в лесном сумраке. О печати невообразимого ужаса, что направляет избранных прямиком в адское пекло. И даже обычная вода несет человечеству погибель на страницах девятой ежегодной антологии «Самая страшная книга».

Ужас выходит на новый уровень, «Самая страшная книга 2022» ставит рекорды. Это – самая большая антология из всех, вышедших в серии! И она по-прежнему уникальна и не имеет аналогов в мире. Рассказы для этой книги отбирали сами читатели. Истории, вошедшие в нее, опередили сотни других претендентов.

Новые сказки о страшном… Уже здесь. Перед вами. Наслаждайтесь!

Династии. Как устроена власть в современных арабских монархиях
Династии. Как устроена власть в современных арабских монархиях
+2 10
0
0

Коварство и любовь, скандалы и интриги, волшебные легенды и жестокая реальность, удивительное прошлое и невероятные реформы настоящего – все это история современных арабских монархических династий. «Аравийская игра престолов» изобилует сюжетами из сказок «Тысячи и одной ночи» и земными пороками правителей. Возникшие на разломе эпох, эти династии создали невиданный доселе арабский мир с новыми «чудесами света» вроде Дубая – но остались глубоко консервативными. Настоящая книга – путешествие в запретные чертоги тех, кто влияет на современный мир и чьи роскошные дворцы по-прежнему стоят на песке, нефти и крови.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

На той стороне
На той стороне
+2 10
0
0

Мир магии, мистики и потусторонних сил. Легко ли оказаться рядом или стать его участником? Герои книги вряд ли об этом задумывались. Они не проводили обрядов и не вызывали демонов... Они просто оказались не в том месте и не в то время.

ICanDo. Простой и легкий способ управлять жизнью. Технология позитивного мышления
ICanDo. Простой и легкий способ управлять жизнью. Технология позитивного мышления
+2 10
0
0

Книга знакомит читателя с техникой внутреннего роста при помощи позитивного мышления и восприятия внешней реальности. Здесь описаны практические упражнения по гармонизации внутренних и внешних процессов. Пробуйте и наблюдайте, как меняется ваша жизнь.

Привилегия смерть
Привилегия смерть
2 часть
+2 10
0
0

Работать на себя не так просто, как казалось в начале. Зато весело, прибыльно и смертельно опасно. Особенно, когда внезапно сталкиваешься с инопланетной цивилизацией и открываешь для себя неприятнейшую информацию о том, что жить тебе, да и всем людям, осталось совсем недолго.

Но, разве это повод унывать? Конечно, нет. И не беда, что у тебя всего лишь один звездолет, да и тому - миллионы лет. Главное, рядом верная команда, с которой можно невзначай уничтожить пару флотов.

Жестокая экономика. 37 невыученных уроков
Жестокая экономика. 37 невыученных уроков
+2 10
0
0

Однажды известный российский предприниматель и «правдоруб» Дмитрий Потапенко и президент Национальной Ассоциации Дистанционной Торговли (E-commerce Russia) Александр Иванов решили объединить усилия, чтобы написать поистине необычную книгу, которая приоткрывает завесу тайны над кризисными этапами экономики разных стран в разные эпохи.

Тем удивительнее, что чем дальше шло исследование, тем больше аналогий с современными реалиями находили авторы.

Что из этого получилось – судить читателю. Но до сих пор еще не было ни одной книги, столь емко, понятно и непринужденно подмечающей уникальные общие черты в экономическом развитии стран.

Выживают только параноики. Как использовать кризисные периоды, с которыми сталкивается любая компания
Выживают только параноики. Как использовать кризисные периоды, с которыми сталкивается любая компания
+2 10
0
0

Успех любой компании зависит от способности ее менеджеров правильно действовать в кризисных ситуациях. Автор книги «Выживают только параноики» Эндрю Гроув возглавлял Intel в самые сложные моменты ее истории, когда решался вопрос существования компании. Описанная в книге история преодоления кризиса, вызванного вначале появлением на рынке модулей памяти японских конкурентов, а позднее ошибкой в процессоре Pentium, стала хрестоматийной и используется в бизнес-школах как пример эффективных действий.

Книга будет интересна самой широкой аудитории, так как проблема выживания в условиях кризиса для России всегда актуальна.

Лёшенька. Часть первая
Лёшенька. Часть первая
+2 10
0
0

Тысяча девятьсот шестнадцатый год. У трёхлетнего Лёшеньки тяжело заболевает мать. Чувствуя близкий конец, она берёт слово со своей сестры не бросать Лёшу. Так мальчик оказывается в соседней деревне у своей тёти, а у задиристого Яшки и его сестры Полины появляется маленький брат. С первых же дней выясняется, что Лёша — необычный ребёнок, способный угадывать будущие события, находить потерянные вещи, видеть то, что скрыто от других глаз.

Безграничная душа. Подлинные воспоминания о прошлых, настоящих и будущих жизнях
Безграничная душа. Подлинные воспоминания о прошлых, настоящих и будущих жизнях
+2 10
0
0

Ученица и соратница всемирно известного регрессолога и исследователя прошлых жизней Майкла Ньютона, Брин Бланкиншип предлагает вам отправиться в увлекательное путешествие по прошлым воплощениям и жизни между жизнями – и найти мощную опору в жизни нынешней.

Случаи из прошлых, настоящих и будущих жизней, рассказанные в этой книге, помогут вам понять, что такое душа и по каким законам она существует. Ведь жизнь – это не последовательность случайных событий, а важнейшие уроки, которые вам предстоит усвоить, чтобы расти и двигаться дальше.

С помощью собственного авторского метода духовной регрессии в воплощение души (ДРВД), продолжающего и развивающего труды Майкла Ньютона, Брин Бланкиншип показывает, как пересмотр отдельных событий прошлых жизней помогает решить глубоко укоренившиеся проблемы в настоящем.

В этой книге вы также найдете полезные практики – упражнения и медитации, помогающие направлять душу на верный путь.

Программа здорового питания академика Болотова
Программа здорового питания академика Болотова
+2 10
0
0

Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев – давний последователь Бориса Васильевича. Все разработки этого ученого-практика отличаются доступностью и неизменной эффективностью.

Программа здорового питания по Болотову – это практические советы на каждый день, простые правила здоровья, основанные на клеточной теории академика Болотова. Из книги вы узнаете:

– как достичь биологической молодости организма;

– как питаться, чтобы обновить изношенные клетки;

– с чего начать день (болотовские каши);

– как сделать питание лучшим лекарством (шарики Болотова, квасы, уксусы и ферментные сыворотки Болотова).

И конечно, фирменные рецепты Погожевых!

Красношейка
Красношейка
3 часть
+2 10
0
0

В полицию Осло поступила информация о нелегальном приобретении редкого и очень страшного оружия – винтовки Мерклина с оптическим прицелом, запрещенной к продаже немецкими властями. Возможно, экземпляр был куплен коллекционером, однако шестое чувство подсказывает детективу Харри Холе: покупателя нужно найти как можно скорее. Поиски приводят к событиям Второй мировой, когда Норвегии пришлось выбирать между двумя угрозами XX века: красной и коричневой чумой. Однако расследование заходит в тупик, а в деле появляется все больше трупов…