Скачать книги Психология для жизни без регистрации

Новые приемы метода «Ключ»: белые стороны черной дыры страха
Новые приемы метода «Ключ»: белые стороны черной дыры страха
+2 10
0
0

«Ключ» – это метод психопрофилактики для снижения стресса и утомляемости, а также повышения эффективности и сокращения сроков любых программ обучения, тренировок, оздоровления. Если «Ключ» основан на гармонизирующем расслаблении, то новые приемы метода «Ключ» («Ключ-2») – на использовании пиков напряжения, а также на моделировании тех действий, которые вы совершали ранее, когда были в оптимальном состоянии.

Новизна приемов «Ключ-2» состоит в том, что они основаны на осознанном использовании бессознательных инстинктивных реакций выживания для восстановления и созидания, использования энергии страха и боли как стресс-трамплина для решения ранее нерешаемых задач.

Хасай Алиев, ученый, академик Международной академии технологических наук, врач-психолог, за профессиональную деятельность неоднократно удостоенный государственных наград и почетных грамот:

«В последние годы в нашей школе совместно с участниками из многих стран мира создается “Наука Человечности” как единый международный язык, доступный каждому, независимо от географии, национальной и религиозной принадлежности. Человечность – это ключ к сохранению мира и разума на планете!»


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
+2 10
0
0

Надоело наступать на одни и те же грабли и все время выбирать «не тех»? Хочешь построить гармоничные отношения, но постоянно попадаешь в замкнутый круг зависимости или отчуждения? Влюбляешься в тех, кто делает больно, или, наоборот, не можешь никого к себе подпустить? На страницах этой книги ты найдешь ключ к разгадке и узнаешь о том, как детский опыт влияет на выбор партнеров в будущем, какие бессознательные сценарии разрушают наши отношения и как, наконец, прийти к взаимной и гармоничной любви.

В книге тебя ждет:

• психология отношений с научной стороны;

• самые распространенные сценарии построения отношений;

• характеристика типов привязанности;

• описание деструктивных моделей поведения;

• способы изменения типа привязанности в надежную сторону.

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
+2 10
0
0

Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо?

Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость – это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение – научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить свою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство – тот уютный «домик», в котором будет тепло, спокойно и безопасно!

Внутри:

•причины эмоциональной зависимости и контрзависимости;

•травма привязанности;

•что такое «психологическая автономия»;

•как зрело выстраивать отношения с партнером;

•как ощутить свое «Я» целостным и ценным.

Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
+2 10
0
0

Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.

Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной – в кайф.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мать – это святое! Манипуляции токсичных родительниц и как им противостоять
Мать – это святое! Манипуляции токсичных родительниц и как им противостоять
+2 10
0
0

«Мама – главный человек в жизни» – эти слова мы слышим с самого раннего детства. А что, если мать, подарив жизнь, в дальнейшем по капле отнимает ее? А что, если она вредит ребенку, уничтожает морально, убивает его душу и разрушает дух?

Татьяна Дьяченко касается сложной, во многом табуированной темы в нашем обществе – токсичного отношения матерей к своим детям.

Эта книга – поддержка жертвам матерей, до сих пор страдающим от последствий насилия. Прочитав ее, вы освободитесь от материнского гипноза, поймете, что вы не виноваты в том, что с вами делала или делает мать. Вы достойны счастья и свободы.

Внутри:

• типы токсичных матерей;

• проявления психологического и физического насилия;

• техники самопомощи;

• истории успешного исцеления травм детства.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.