Скачать книги Формирование личности без регистрации

15 минут поддержки. Простые и эффективные способы наладить диалог и укрепить доверие с подростком, 12-18 лет
15 минут поддержки. Простые и эффективные способы наладить диалог и укрепить доверие с подростком, 12-18 лет
+2 10
0
0

Когда ваш некогда ласковый и открытый ребенок вдруг превращается в замкнутого, раздражительного подростка, а любая попытка поговорить заканчивается ссорой и обидами – самое время восстановить контакт и укрепить доверие.

Доктор психологии Джоанна Форчун предлагает простые и действенные игры для совместного времяпрепровождения с подростками 12-18 лет – в тот самый период, когда особенно важно сохранять связь и поддержку.

Из этой книги вы узнаете:

• Как говорить так, чтобы подросток не просто слушал, а слышал вас.

• Как реагировать на грубость и закрытость без конфликтов.

• Как помочь ребенку справляться с перепадами настроения.

• Что делать, если вас тревожит дурная компания или влияние соцсетей.

• Как сохранить близость, даже когда подросток всеми силами отталкивает вас.

Эти и другие вопросы можно решить за 15 минут игры в день!

Социальная психология. Быстрый старт в понимании людей, групп и общества
Социальная психология. Быстрый старт в понимании людей, групп и общества
+2 10
0
0

Доступное и структурированное введение в социальную психологию для тех, кто хочет лучше понимать людей, группы и общественные процессы, а также для тех, кто уже изучает социальную психологию и стремится систематизировать знания. Автор объясняет, как формируются впечатления, почему мы поддаёмся влиянию, как действуют социальные нормы, конфликты, эмпатия, манипуляции и групповая динамика.

Вы узнаете, почему поведение человека меняется в группе, как возникают конформизм и радикализация, каким образом эмоции распространяются в обществе и как цифровая среда усиливает социальное влияние. От личных отношений и семейной жизни до работы, медиа и массовой культуры — социальная психология представлена как наука о повседневной реальности.

Книга будет полезна студентам, изучающим социальную психологию, преподавателям и широкому кругу читателей. Она подходит как «быстрый старт» и как опорный текст, помогающий не только понять социальные механизмы, но и применять это понимание осознанно и этично.

Героини, из которых мы выросли. Как Царевна-Лягушка, Блондинка в законе и Русалочка сформировали нас и мир вокруг
Героини, из которых мы выросли. Как Царевна-Лягушка, Блондинка в законе и Русалочка сформировали нас и мир вокруг
+2 10
0
0

В книгах и фильмах мы долго видели лишь мужчин-героев – смелых воинов, завоевателей и спасителей. А что же женщины? Образы сильных и самостоятельных героинь появлялись редко и зачастую были стереотипными.

Книга в ваших руках – это глубокий анализ тех женских образов, которые формировали наше понимание силы и храбрости. Автор приглашает вспомнить и переосмыслить культовых героинь в медиа и сказках, чтобы понять, как они повлияли на наш характер и вдохновили на собственные жизненные подвиги

Лика Родина – просветительница в сферах культуры и литературы, преподавательница, автор образовательных программ и цикла лекций «Женщины в мужском мире».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жизнь, которую нам навязали
Жизнь, которую нам навязали
+2 10
0
0
Автор: Шерхан Е.

Большинство из нас живёт в уверенности, что делает самостоятельные выборы: что покупать, куда идти, как одеваться, что считать успехом. Но за кулисами наших решений – системы, которые тихо, без скандалов, управляют траекторией мышления: реклама, цифровые алгоритмы, культурные нормы, семейные ожидания. Мы едим «здоровую» еду, потому что на упаковке зелёный листочек, стремимся к «личностному росту», потому что это тренд, и ходим на работу, где KPI важнее смысла, потому что «так надо».

Данная книга – приглашение увидеть как автоматизмы, в которые нас мягко вводят с детства, перерастают в взрослую жизнь, где мы часто живём по сценарию, написанному не нами.

Книга статей о построении истинной Жизни на земле
Книга статей о построении истинной Жизни на земле
+2 10
0
0

Автору открылись знания о Боге, как Жизни. А Жизнь - это процесс развития - физического, энергетического, интеллектуального и,главное - духовного, предполагающего проявление заботы о других формах Жизни. Человек приходит на землю, чтобы совершенствоваться самому и совершенствовать других,Смыслом жизни человека и является развитие, приобретение знаний, обучение умению выполнять разные дела-- востребованность другими и является истинной радостью, счастьем человека. В книге представлены статьи, которые помогут человеку начать путь в счастливую жизнь

Здоровое игнорирование
Здоровое игнорирование
+2 10
0
0

"Здоровое игнорирование" предназначено в первую очередь для молодой аудитории, представители которой только начинают становиться самостоятельными и брать ответственность за свою жизнь.

Однако эта книга-эссе подойдёт для всех, кто устал от прокрастинации, лишнего в жизни, негатива и прочего, что вас путает и отвлекает, и готов вернуть себе право распоряжаться своим временем, энергией и вниманием.

Время – один из самых дефицитных ресурсов. – Девиз этого произведения.

15 минут вместе. Простые и эффективные игры для воспитания ребенка без стресса и слез: 8–12 лет
15 минут вместе. Простые и эффективные игры для воспитания ребенка без стресса и слез: 8–12 лет
+2 10
0
0

Доктор психологии Джоанна Форчун разработала короткие эффективные игры, совместные активности и хобби для особенных лет в формировании личности ребенка – от 8 до 12 лет. В эти годы дети начинают понимать свои эмоции, впитывают знания и внимательно изучают мир своей семьи и то, что происходит за ее пределами.

Авторские развивающие методики помогут всего за 15 минут в день в игровой форме ежедневно обсуждать с ребенком волнующие его вопросы, поддерживать в начинаниях и постепенно подготавливать к переходному возрасту.

Учимся семейному счастью на чужих ошибках
Учимся семейному счастью на чужих ошибках
+2 10
0
0

Вступить в брак - это еще не значит ступить на путь создания семьи. Что такое "брак", что такое "семья", почему распадаются браки, так и не перейдя на этап создания прочных семейных отношений? Автор, занимающийся более 40 лет биодромальным (по всем проблемам жизни) консультированием, путем анализа распада конкретных браков, дает знания, которые помогут каждому человеку понять, почему у него нет семейного счастья и как найти путиразвития брачно - семейных отношений. Для широкого круга читателей, для профессиональных психологов, для молодых супругов и людей, которые предполагают вступить в брак.

Избранная лирика
Избранная лирика
+2 10
0
0

Книга представляет собой глубокое и многослойное исследование человеческих эмоций и философских размышлений. В ней собраны стихи, отражающие внутренние конфликты, стремление к самопознанию и поиску смысла жизни. Автор мастерски использует яркие образы и метафоры, чтобы передать чувства любви, утраты, надежды и борьбы с самим собой. Книга приглашает к размышлениям о жизни, о том, что значит быть человеком, и о важности веры в себя и окружающий мир.

Твои друзья – это твоё будущее: Как общение формирует личность
Твои друзья – это твоё будущее: Как общение формирует личность
+2 10
0
0

Ваши друзья — это отражение вашего будущего. Как общество, окружение и коммуникация влияют на личность? В книге «Твои друзья — это твоё будущее: Как общение формирует личность» автор приглашает читателей исследовать удивительное влияние социальной среды на формирование нашего характера, ценностей и успеха. От силы слов до тонкостей невербального общения, от преодоления барьеров к установлению искренних связей, от осознанного выбора круга общения до преодоления токсичных отношений — каждая глава раскрывает ключевые аспекты человека как социального существа. Узнайте, как построить круг общения, который станет опорой для вашей самореализации, уверенности и эмоционального благополучия. Эта книга открывает путь к гармоничной и успешной жизни через искусство общения!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Путешествие Сократа
Путешествие Сократа
+2 10
0
0

«Путешествие Сократа» Дэна Миллмэна – это захватывающая история, переносящая читателя в Россию XIX века. Главный герой, Сергей Иванов, потомок казаков, с раннего возраста сталкивается с жестокостью и несправедливостью, что закаляет его дух и тело. На своем пути он встречает множество наставников и врагов, каждый из которых играет важную роль в его духовном развитии. Вдохновленный поисками истины и мудрости, Сергей превращается в Сократа – воина, обретшего внутреннее спокойствие и силу.

Эта книга сочетает в себе приключения и глубокие философские размышления о жизни, судьбе и человеческом духе. Миллмэн мастерски создает вдохновляющее руководство для личностного роста и самоосознания. «Путешествие Сократа» представляет собой самостоятельное произведение, которое можно читать независимо от знакомства с «Мирным воином». Однако для тех, кто уже знаком с этим романом, книга предоставит более глубокое понимание философии и жизненных уроков, представленных в произведениях автора.

ЗАДАЧИ ТВОЕГО ТЕМПЕРАМЕНТА
ЗАДАЧИ ТВОЕГО ТЕМПЕРАМЕНТА
+2 10
0
0

Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.

Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; меланхолики, практикующие смелость, действуют; сангвиники, практикующие выносливость, завершают начатое дело; флегматики, практикующие великодушие, способны мечтать.

Эта книга — ваш духовный путеводитель в карманном формате. Она глубоко и наглядно объясняет особенности и вызовы, характерные для каждого из четырёх темпераментов и восьми их смешанных типов. Книга указывает вам следующий шаг на пути к личному совершенству.

Аркус. Книга убийцы
Аркус. Книга убийцы
+2 10
0
0

Это история наёмника, убийцы и охотника за головами Аркуса Нотториуса Фогриппера. Он не тот славный парень, обрамленный ореолом добродетели, на которого ты смотришь с восхищением. Скорее, ты отведешь глаза и постараешься убраться от него подальше.Он хитер, подл, жесток и расчётлив.Однако за маской холодного, циничного профессионала скрывается трагедия человека, который ведет свою личную войну. Он — то зло, что призвано бороться с иным злом, когда добро бессильно.

Финансовая терапия. Как избавиться от финансовой тревожности
Финансовая терапия. Как избавиться от финансовой тревожности
+2 10
0
0

Финансовая тревожность проявляется в виде навязчивых мыслей о деньгах и вашем финансовом положении, которые мешают сосредоточиться на работе и отдыхе.Это состояние может привести к бессоннице и ухудшению когнитивных способностей. Финансовая терапия относительно новая область, которая сочетает в себе финансовую поддержку с эмоциональной помощью для преодоления стресса, связанного с деньгами. Она помогает людям изменить свое отношение к финансовым трудностям и научиться справляться с ними.