Скачать книги Руководство без регистрации

Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
+2 10
0
0

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?

Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.

Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.

Доктор Минди Пельц – всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.

Вы сможете:

• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;

• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;

• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;

• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;

• бороться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания;

• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь
Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь
+2 10
0
0

Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире! Никто не застрахован от внезапных угроз и вызовов судьбы, но только вам решать: слепо верить в лучшее или взять ситуацию под контроль. Рекомендации и практические советы из этой книги научат вас:

• распознавать потенциальные угрозы и избегать их в привычной жизни, путешествиях и информационном пространстве;

• управлять своими эмоциями и действовать уверенно, когда каждая секунда на счету;

• защитить себя и оказать помощь другим в кризисных ситуациях, где бы вы ни находились: дома, на работе, на природе, в городе, в транспорте и т.д.

Это не только руководство к действию, но и ваш путь к спокойствию и безопасности. Перестаньте быть жертвой обстоятельств – станьте человеком, который действительно готов ко всему!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дорожная карта для начинающих астрологов
Дорожная карта для начинающих астрологов
+2 10
0
0

Перед вами краткое введение в изучение астрологии. Какие книги (из тысяч написанных) по астрологии читать начинающим? Как сформировать личное астрологическое мировоззрение? Как начать практиковать астрологию и не впасть в гадания, самообман или иные ловушки? Ответы на эти вопросы — в «Дорожной карте для начинающих изучать астрологию».

Охота на работу. Пошаговая тактика
Охота на работу. Пошаговая тактика
+2 10
0
0

Данная книга-инструкция рассчитана на людей, которые находятся в поиске работы. Ее могут применить и фрилансеры, которые ищут заказчиков. Книга написана простым доступным языком, без «воды», носит практический характер по принципу «Примени пошагово все, что написано, чтобы найти работу в кратчайшие сроки». Любой процесс имеет начало и конец. Если сосредоточиться на первых 15%, остальные 85% последуют без усилий. Книга про те самые 15% при поиске работы. Как работать с книгой? Сначала прочитать весь алгоритм действий, затем пошагово начать выполнять.

Впервые мама: руководство и лайфхаки
Впервые мама: руководство и лайфхаки
+2 10
0
0

Это руководство, лайфхаки от обычной мамы 2,5-летней дочки для молодых родителей.Здесь я рассказываю про свой опыт осознанного материнства с первым ребенком, про лактацию, первые дни с ребенком, первую аптечку новорожденного, отпуск с малышом, про горшок, про садик, рекомендую хорошие книги для малыша и мамы, приложения, блоги в соц. сетях, которые мне были полезны.Став мамой, я поняла, что у меня много вопросов и мало ответов, которые я ответственно и скрупулезно искала в разных книгах, при общении с педиатрами и с другими мамами. Я прочитала много книг про ребенка, про привязанность в его жизни и хочу поделиться знаниями.Кто я? Просто мама. У меня два высших образования НИУ "Высшая школа экономики", и сейчас я обучаюсь на психолога. Свой опыт и накопленные знания в материнстве первых лет жизни дочки, ответы на свои вопросы я переложила на бумагу, чтобы помочь другим мамам. Я кормила грудью до 2 лет, с 2 лет моя дочка уже хорошо разговаривает, поет песенки и рассказывает стихи.

Неповторимый узор судьбы. Руководство по хирологии. Часть 2. Уровень мастера
Неповторимый узор судьбы. Руководство по хирологии. Часть 2. Уровень мастера
+2 10
0
0

Дорогие поклонники искусства чтения по руке, перед вами второй том книги «Неповторимый узор судьбы». И хотя его можно изучать отдельно, он является логическим продолжением идей, наблюдений и методов, рассматриваемых авторами в первой части. Ряд вопросов хиромантии здесь затронут на более глубоком уровне, а какие-то темы не разбираются вовсе, поскольку уже рассматривались ранее.

Из этой книги вы узнаете, что современное чтение по ладони направлено прежде всего на улучшение жизни человека, помогая разобраться в причинах поведения, возникновения тех или иных ситуаций, а также отследить, как, из-за чего и с какой скоростью человек меняется. Хиромантия – мощный инструмент анализа жизненных тенденций и замечательный способ начать лучше разбираться в людях.


О чем книга

«Неповторимый узор судьбы. Часть 2: Уровень мастера» – это второй том руководства по хирологии, составленного опытными специалистами. Чтение по руке рассматриваться авторами как вариант прикладной психологии, способ лучше понять себя, окружающих и отличный диагностический инструмент не только для любителей мистики, но и для практикующих психологов и медицинских работников.


Почему книгу стоит прочитать

Благодаря изложенным в этой книге знаниям, вы:

– разберетесь с тройственным значением любого знака или линии на ладони;

– узнаете о связи астрологии с хиромантией и попытках практиков соединить оба метода в единую систему;

– научитесь отличать хорошую книгу по хиромантии от плохой;

– освоите метод снятия отпечатков;

– раскроете дополнительные секреты линий Головы и Сердца;

– научитесь устанавливать даты значимых событий в жизни человека;

– поймете, куда уходит корнями та или иная трактовка;

– усвоите, что означает знак острова или разрыв на линии;

– узнаете о дополнительных практических возможностях линии Меркурия;

– c легкостью научитесь находить на ладонях человека знаки прошлых и будущих отношений и многое другое.


Для кого эта книга

Если вы практикуете чтение по руке, то, освоив изложенный в данном томе материал, улучшите свои навыки и повысите точность прогноза и диагностики. Если же вы изучаете данную книгу просто из любопытства, время тоже не будет потрачено зря, поскольку вы научитесь лучше понимать себя и окружающих.


Почему решили издать

Хиромантия и хирология не стоят на месте. Это развивающиеся и набирающие популярность области эзотерики, поэтому мы держим руку на пульсе. Мы уже выпустили две книги Евгения Острогорского, одна из которых была написана также в соавторстве с Алексеем Шлыковым. Они завоевали интерес и симпатии читателей. Авторы не прекратили свои исследования, у них накопились новые наблюдения и опыт. В своем подходе они учитывают достижения современной психологии, а также рассматривают темы, которые ранее в хиромантии упоминались очень поверхностно или не затрагивались вовсе (например, такое новое течение как дерматоглифика, которая основана на анализе кожи рук). Это полное руководство по хирологии в двух томах содержит новый материал, который еще нигде не публиковался.


Информация об авторах

Евгений Острогорский – практикующий хиролог, психолог, коуч по развитию личности. Занимается хирологией более пятнадцати лет, в прошлом работал экспертом-криминалистом.

Алексей Шлыков занимается астрологией и хирологией более пяти лет, является дипломированным историком.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Неповторимый узор судьбы. Руководство по хирологии. Часть 1. Уровень подмастерья.
Неповторимый узор судьбы. Руководство по хирологии. Часть 1. Уровень подмастерья.
+2 10
0
0

Эта книга – руководство по хирологии для начинающих, первая часть двухтомника, изучив которую, вы начнете читать по руке и встанете на путь профессионального хироманта. Авторы предлагают обновленный взгляд на свое ремесло, подкрепляя его самыми актуальными наблюдениями из собственной практики.

«Искусство хиромантии, зародившееся в далекой древности, неспроста существует и по сей день. В былые времена она – наравне с астрологией – имела статус науки. Сегодня хиромантия вновь начинает претендовать на свое место под солнцем в ряду академических дисциплин под именем хирология. Получится ли у нее стать полноправной научной дисциплиной, покажет лишь будущее.

Но если в прошлые века к хироманту шли лишь затем, чтобы узнать прогноз своей судьбы, то современное чтение по руке продвинулось куда дальше. Оно вобрало в себя достижения психологии, медицины и дерматоглифики, став, по сути, практическим инструментом для психолога. Это способ глубже проникнуть в собственную душу, узнать о своих талантах, лучше понять близких, а также найти оптимальное решение в самых разных сферах жизни».

Евгений Острогорский и Алексей Шлыков


О чем книга

«Неповторимый узор судьбы. Часть 1: Уровень подмастерья» – это первый том руководства по хирологии, составленного опытными специалистами. Эта книга довольно легка для восприятия и рассчитана на любителей и начинающих, однако поднятые в ней простые на первый взгляд темы разбираются на более глубоком уровне, нежели в других работах авторов. В частности, современная хиромантия допускает возможность коррекции судьбы, чему в книге уделяется достаточно много внимания.

Изучение данной книги поможет погрузиться в удивительный мир чтения по руке, освоить все необходимые для качественного анализа ладони этапы. Даже если вы не стремитесь сделать хиромантию делом своей жизни, те знания, что вы почерпнете из данной работы, неоднократно пригодятся в повседневности.


Почему книгу стоит прочитать

Знания хиромантии:

– помогут сделать выводы об особенностях характера собеседника, что полезно в деловых переговорах, при приеме на работу;

– подскажут оптимальные способы психологической подстройки в личных отношениях, начиная со свиданий и завершая уже сформировавшимися длительными отношениями;

– сориентируют, какой линии поведения придерживаться в общении со своими детьми, учитывая их особенности психологии, интересов и реакций;

– заранее предупредят о негативных изменениях в здоровье, что поможет своевременно обратиться к нужному медицинскому специалисту и избежать серьезных неприятностей;

– помогут обрести надежду в трудный жизненный этап, вдохновляя и подсказывая, когда серая полоса сменится белой;

– убедят вас, что люди и «написанная на роду» судьба меняются.


Для кого эта книга

Книга будет полезна всем, кто:

– любит разгадывать тайны;

– интересуется прогнозированием будущего;

– тянется к психологически ориентированной профессии;

– склонен к работе с живой публикой;

– умеет анализировать данные;

– искреннее желает помогать окружающим;

– готов много учиться и читать;

– интересуется психологией, философией и эзотерикой.


Почему решили издать

Хиромантия и хирология не стоят на месте. Это развивающиеся и набирающие популярность области эзотерики, поэтому мы держим руку на пульсе. Мы уже выпустили две книги Евгения Острогорского, одна из которых была написана также в соавторстве с Алексеем Шлыковым. Они завоевали интерес и симпатии читателей. Авторы не прекратили свои исследования, у них накопились новые наблюдения и опыт. В своем подходе они учитывают достижения современной психологии, а также рассматривают темы, которые ранее в хиромантии упоминались очень поверхностно или не затрагивались вовсе (например, такое новое течение как дерматоглифика, которая основана на анализе кожи рук). Это полное руководство по хирологии в двух томах содержит новый материал, который еще нигде не публиковался.


Информация об авторах

Евгений Острогорский – практикующий хиролог, психолог, коуч по развитию личности. Занимается хирологией более пятнадцати лет, в прошлом работал экспертом-криминалистом.

Алексей Шлыков занимается астрологией и хирологией более пяти лет, является дипломированным историком.


Ключевые понятия

Хиромантия, хирология, рука, ладонь, предсказание, анализ, судьба, здоровье, любовь, линии, холмы, психология, саморазвитие, эзотерика.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

МЕТААстрология
МЕТААстрология
+2 10
0
0

Почему именно МЕТААстрология? Мета — значит за пределами существующего,переход к новому состоянию, возможность выйти за рамки привычного и посмотреть на все с другой стороны.МЕТААстрология — это симбиоз знаний классической астрологии и духовногокоучинга, которая изучает не только то, как планеты влияют на нас извне.В Астрологии меняются смыслы, которые были заложены изначально, потомучто мир изменился. И как раньше уже не будет.Эта книга поможет вам в этом разобраться.

Переезд на море. Свой человек на Юге
Переезд на море. Свой человек на Юге
+2 10
0
0

Хотите переехать на море, но не знаете куда и боитесь обмана?Я живу в Краснодарском крае уже 50 лет и знаю здесь каждый уголок. В этой книге расскажу как переехать: дам схемы переезда, опишу «подводные камни» в покупке недвижимости, приведу цены на квартиры и дома на курортах Юга России и в Краснодаре. Рассмотрим все варианты переезда.Здесь непредвзятая информация от местного жителя. Реальное описание и честное мнение о Краснодарском крае. Вас ждет красочныйобзор городов на море, их минусы и плюсы, стоимость недвижимости на 2024г, достопримечательности и особенно то, чего вам не расскажут риэлторы. И конечно о том, как не попасться на разводы мошенников при покупке жилья.Вы искали своего человека на Юге? Это автор книги!

День, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
День, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
+2 10
0
0

Как видеть за болезнью человека и как помочь этому человеку поддерживать гармонию в жизни, несмотря на прогресс заболевания? Этот вопрос особенно актуален для тех, кто столкнулся с деменцией у своих близких. Перед вами седьмое переиздание уникальной книги по оказанию повседневной и медицинской помощи пациентам с болезнью Альцгеймера, подготовленное крупнейшим медицинским центром в мире – Институтом Хопкинса. Из книги вы узнаете, что такое деменция, каковы ее первые признаки, какие лекарства существуют сегодня и как реагировать на возрастающие со временем потребности больных людей.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Транзиты. Как управлять своим будущим
Транзиты. Как управлять своим будущим
+2 10
0
0

Как заглянуть в будущее и понять, что ждет нас завтра, через год-два?Транзиты как один из методов астрологического прогнозирования дает нам возможность управлять реальностью, зная, какой период нас ожидает. Где хватать удачу за хвост, а где повременить или быть готовым к трудностям.На основе транзитов приведены расчеты самого удачного дня в году, время встречи со второй половинкой и расчет денежного года.Книга будет интересна как профессиональным астрологам, так и начинающим.

Ты самый лучший писатель
Ты самый лучший писатель
+2 10
0
0

Это книга для писателей, желающих найти мотивацию, поддержку и полезную информацию о начале творческого пути. Материал, представленный в ней, рассчитан на писателей от уровня начинающего до среднего. Здесь я передаю свою точку зрения на тот или иной вопрос, своё видение проблем и свой опыт.

Магические заклинания. Практическое руководство
Магические заклинания. Практическое руководство
+2 10
0
0

Магия, древняя сила созидания и разрушения – она творец жизни, она и есть сама жизнь. Почему бы не открыть для себя новый мир – мир возможностей? Пора взять эту книгу в руки и с её помощью раскрыть в себе скрытый потенциал к магии. Прикоснись к тому, что давно окружает тебя. Взгляни на мир иначе. Позволь этой великой силе войти в тебя и направить на путь стремления и познания.Дизайн обложки и иллюстрации - Ник Белый.

Эликсир вдохновения. 85 идей фентези для писателей
Эликсир вдохновения. 85 идей фентези для писателей
+2 10
0
0

Идея вечной молодости давно не оставляет ученые умы, но в мире писателей мечтают о вечном вдохновении. Выстали обладателем эликсира вдохновения, с помощью которого вы победите страх чистого листаи создадите множество прекрасных миров. В этой книге вас ожидают целых 85 оригинальных идей фентези, которые помогут раскрутить ваш писательский маховик. Городское, сказочное, героическое фентези, путешествия во времени - здесь вы найдете идеи на любой вкус!

250 вкусных упражнений для писателей
250 вкусных упражнений для писателей
+2 10
0
0

Что самое трудное для начинающего писателя? Правильно, самое трудное – это начать. Страх чистого листа, непонимание, как и что писать, заставляют откладывать творчество на потом.Как избавиться от этого страха и начать писать? Ответ прост: тренировка и еще раз тренировка. Перед вами книга, которая поможет открыть двери в мир писательского искусства. 250 упражнений,которых вам с лихвой хватит, чтобы прокачать навыки писательского мастерства. И все это –легко, вкусно и с удовольствием. Вы научитесь извлекать из глубин своей души оригинальные идеи, поймете, как правильно создавать незабываемых персонажей и отточите навык построения интересных и захватывающих сюжетных линий.А самое главное – открытый документ Word больше не будет пугать вас своей пустотой. Вы сможете призывать вдохновение в любое время суток,а ваш мозг станет настоящим генератором новых идей для сюжетов будущих книг.

Книжный продюсер
Книжный продюсер
+2 10
0
0

"Как автору адаптироваться в книжной индустрии? Каким образом преодолеть страх первой публикации? Как комфортно для себя совместить раскрытие творческого потенциала с привычным образом жизни?Как реагировать на критику и улучшить свои тексты?" Эти вопросы я встречаю достаточно часто в общении с начинающими и продвинутыми авторами. Методы и инструменты, описанные в "Книжном продюсере", за годы практики показали свою эффективность. Просто о сложном.