Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Вы когда-нибудь пытались прожить «идеально правильный день» — от пробуждения до отбоя, следуя всем советам из интернета, журналов и разговоров с «успешными» людьми? Эта книга — не сухое руководство, а веселый, ироничный и чертовски правдивый путеводитель по повседневным ритуалам. С научными фактами, комическими лайфхаками и изрядной долей самоиронии автор шаг за шагом проводит читателя сквозь бурю утреннего пробуждения, трудовые подвиги и вечерние ритуалы. Это не инструкция к жизни, это приглашение посмеяться над ней — и, возможно, извлечь пару ценных идей. Потому что делать всё правильно — это, как выясняется, отдельное приключение.

Ее мир — идеальные линии московских небоскребов и выверенная геометрия собственной жизни. Его крах — внезапная трещина, разверзшаяся после потери. Оставшись наедине с болью и пустотой, архитектор Вера берет в руки ручку и блокнот. «Сядь, подыши, напиши».Так начинается ее путь — не проектирование зданий, а восстановление собственной души. Современная русская проза, которая лечит душу и напоминает о главном. Книга, после которой хочется жить.

Представленные ужины составлены с учётом генетических особенностей и потребностей микробиоты, что способствует улучшению здоровья и оптимизации обмена веществ. Эти блюда направлены на поддержку иммунной системы, улучшение пищеварения, нормализацию уровня сахара и холестерина в крови, а также на укрепление сердечно-сосудистой системы. Включение таких продуктов, как рыба, мясо, бобовые, овощи, богатые клетчаткой, и полезные жиры, помогает сбалансировать микробиоту кишечника и способствует детоксикации организма. Подобранные рецепты направлены на улучшение состояния здоровья, нормализацию обменных процессов и снижение воспалений.

Когда загадочная волна кататонии прокатывается по миру, израильский генетик Ари Левитт обнаруживает в крови пострадавших древний фрагмент ДНК, совпадающий с находками у Мёртвого моря. Начинается гонка за разгадкой Кода Завета — генетического послания, способного либо пробудить человечество, либо уничтожить его. От шумных улиц Иерусалима до тишины пустыни, между службами безопасности и тайным сообществом «Пробуждённых», Ари должен выбрать, кому доверить ключ к будущему, о котором никто не готов говорить вслух.

Третья книга историко-географических хроник повествует о путешествии автора по островам Фиджи и пребывании в Новой Зеландии. Завершено описание второго кругосветного путешествия Джеймса Кука и рассказывается об исследовании им побережья Северного острова Новой Зеландии во время первой кругосветной экспедиции. Текст снабжён многочисленными иллюстрациями. Книга будет полезна тем, кто интересуется историей путешествий и географических открытий, любителям морских круизов и живой природы.

Питание, подобранное с учётом генетики и микробиома, помогает улучшить здоровье и самочувствие. Такой подход учитывает особенности обмена веществ, склонность к воспалениям, пищевым непереносимостям и работу кишечника. В этом проекте представлены полезные обеды с указанием ингредиентов, калорийности и способов приготовления. Все блюда составлены так, чтобы поддерживать баланс микробиоты, улучшать пищеварение и снижать риски хронических заболеваний.

Книга "Биотехнология в сельском хозяйстве: инновации и перспективы" представляет собой комплексный обзор современных биотехнологических методов и их применения в сельском хозяйстве. В книге рассматриваются основные принципы биотехнологии, ее роль в повышении урожайности и улучшении качества сельскохозяйственной продукции, а также перспективы развития биотехнологии в сельском хозяйстве. Книга предназначена для специалистов в области сельского хозяйства, биотехнологии и смежных областей, а также для студентов и аспирантов, изучающих эти дисциплины.

Как быстро годы пролетели.Твои мы видели глаза,Когда кричали еле-еле,Когда текла твоя слеза.Ты молода, голубоглаза,Кудрявый волос, звонкий смех,Твоя излюбленная фраза:Любите жизнь! Любите всех!И вспоминаем мы года!И помнить будем вновь и вновь!Как ты нас, Мама, родила!Как даришь нам свою любовь!

Эта книга — ваш щит и меч в мире заказчиков, которые:

- "сами немного дизайнеры",

- "хотят «красиво, но не знают как",

- "считают, что «ты же дома сидишь",

или вовсе исчезают на недели, а потом возвращаются с криком «НАДО ВЧЕРА».

Что внутри?

- Типы клиентов — от «террористов» до «редких единорогов» — и стратегии работы с ними.

- Как говорить о деньгах без стыда: расценки, повышение цен и аргументация.

- Тайм-менеджмент для дизайнеров: как не позволять клиентам растягивать дедлайны.

- Искусство спора — как отстаивать свою экспертизу, не превращаясь в «исполнителя по щелчку».

- Фидбэк без боли — отличаем конструктив от абсурда и учимся вежливо посылать.

- Психология переговоров — как презентовать работу так, чтобы клиент видел не «цветочки», а смысл.

- Реальные истории и кейсы — от провалов до побед.

Эта книга для тех для дизайнеров, которые хотят зарабатывать больше, нервничать меньше и наконец-то начать уважать себя и свою работу.

В будущем Израиле идеальная гармония – закон. Система «Шалом+» контролирует эмоции, ИИ «Лев» переписывает прошлое. Но архивариус Давид Розенберг находит то, что должно было остаться стертым – ключ к секретной операции «Канаф-3».

Теперь он – беглец в собственной стране, преследуемый всевидящей системой. Его единственное убежище – хаос древних улиц Старого города. Его единственное оружие – опасная правда. Чтобы выжить и раскрыть заговор, ему придется довериться тем, кто живет в тени оптимизированного мира. Но в игре, где ставки – память и будущее целой нации, каждый союзник может оказаться врагом. Сможет ли один человек взломать систему всеобщего счастья?

Татьяна Савельева, Лилия Сараева и Эмиль Ахундов представляют новую книгу, призванную вдохновлять на самые невероятные победы!В ней — откровения женщин, которые провели годы в тяжелой борьбе со счастливым финалом. 11 лет против онкологии, диагноз «бесплодие» и 5 неудачных попыток ЭКО, чтоб стать многодетной мамой, путь к самопринятию через инвалидность сына, счастливые отношения после предательства — и это лишь часть историй, которые помогут иначе взглянуть на жизнь и решиться на свой триумф!

Диана Воронцова-бывшая студентка МГУ из-за своего покладистого безотказного характера вынуждена быть прислугой собственной сестры. Однажды,по её вине, Диана теряет всё.. Что же сделает оставшаяся в забвении девушка и как это скажется на окружающих? А самое главное, что станет с виновницей её проблем??

Почему одни юристы годами тонут в рутине, а другие за два-три сезона выходят на шестизначный доход и очередь доверителей? Управляющий партнёр двух фирм Константин Саидов раскрывает пошаговую систему карьерного рывка на российском рынке.

Вы узнаете: где начинается путь клиента и как перехватить его раньше конкурентов; как одно заявлениепревращать в поток рекомендаций и стабильную прибыль; сценарии мягких продаж без жаргона и давления; режим, привычки и делегирование, которые делают вас незаменимым партнёрам; что делать, когда деньги пошли: финансовая гигиена, рост без выгорания, инвестиции в репутацию.

Внутри ― живые кейсы судов, чек-листы, скрипты звонков и формулы расчёта цен. Это практическая инструкция для тех, кто хочет не просто знать право, а зарабатывать на нём достойно и честно.

Прочитайте ― и пусть сарафан работает на вас.

В немецком городке Пельмкирхен работает брачное агентство. Здесь сердца соединяет не случай, а люди - с верой в любовь без границ. Рауль Креусс, сын хозяйки агентства, мечтатель с мягким сердцем, попытался найти счастье с бразильской учительницей Эльмой Сильва. Оказывается, что любовь - это не только совпадение анкет, но и искусство слышать и доверять.

„Брачное агентство «Хартбит»“ - это тёплая история о взрослении, о мостах между разными мирами. 
Здесь всё: солнечная Бразилия, немецкая основательность, грусть расставаний, радость новых встреч - и неизменная вера в то, что каждый заслуживает своё „биение сердца".

Если вы верите в чудеса, если вам близки истории о настоящих чувствах - и реально имевших место событиях, то эта почти документальная книга - для вас.

Истории о любви принца к принцессе:

Принц долгое время наблюдал за принцессой издалека, восхищаясь её добротой и красотой. Каждый день он находил новые причины любить её всё сильнее — её смех, её заботу о людях в королевстве, её умение видеть хорошее даже в самых трудных ситуациях.

Однажды, собрав всю свою храбрость, принц решил признаться в своих чувствах. Он пригласил принцессу на прогулку в королевский сад, где цветы распускались особенно ярко. Под сенью цветущих деревьев он рассказал ей о своей любви и о том, как она изменила его жизнь.

Принцесса улыбнулась и ответила, что тоже давно чувствует к нему нечто особенное. С этого момента их сердца стали биться в унисон, а любовь стала крепкой основой для их будущего счастья и правления.

Герой повести много лет пытается понять свою жизнь. Почему она такая? Кто виноват? Как сделать её лучше? Каждый следующий виток жизни подбрасывает ему новые трудности.Он один в обществе, один дома, вокруг него люди, но он остаётся наедине с собой больше, чем это нужно.Действия происходят в 2021–2022 годах.Возможны совпадения с реальными именами, названиями населённых пунктов.В стихах автор запечатлевает свой неповторимый открытый взгляд на мир. Всего в книге тридцать четыре стиха.