В мире, где технологии позволяют людям создавать свои идеальные реальности, главный герой оказывается заперт в одной из них и должен найти способ выбраться назад в мир, который он когда-то знал, но который теперь разрушен.
Ты держишь в руках не книгу — а зеркало с трещиной. В нем отражается не только твое лицо, но и тот самый тролль, что шепчет тебе на рассвете: "Опять встал? Герой..."
Это история о том, как подружиться с внутренним саботажником, который пьет твой кофе и смеется над твоими планами. Как превратить его из критика в соавтора. Как найти Wi-Fi в душевной глуши и наконец загрузить новую версию себя — без глюков и вечных "завтра".
Здесь будут: утренние диалоги с зеркалом (спойлер: оно всегда правда); битвы с драконами из офисного картона; рецепты счастья из подгоревших тостов; и момент, когда ты поймешь, что тролль — не враг, а просто заблудившийся код твоего личного мифа.
Готов к перезагрузке? Тогда вставляй кабель иронии в розетку реальности. Система уже ждет.
Если после прочтения ваш внутренний тролль скажет "Ну и бред" — значит, инструкция работает.
Цикл из 4 повестей, объединенных одними героями и одной Вселенной, где творчество является разновидностью магии. В первых трех повестях речь идет о юноше – поэте, взросление которого сопровождается как улучшением его поэтических, так и магических способностей. В четвертой повестях герой намного старше, но каким-то магическим образом конец четвертой истории приводит к началу первой...
Предлагаю читателю окунутся в мир приключений, любви, эротики и творчества.
Рацион питания для эктоморфа направлен на поддержку оптимального уровня калорийности и питательных веществ, необходимых для роста мышц и увеличения массы тела. Он включает в себя сбалансированное сочетание белков, углеводов и жиров, с акцентом на продукты, которые способствуют восстановлению и набору массы.
Эктоморфы, как правило, имеют быстрый метаболизм и более сложную задачу по набору массы. Поэтому рацион должен включать достаточное количество калорий, преимущественно из углеводов и белков, а также полезных жиров, что позволит обеспечить энергией для тренировок и способствует росту мышц.
В предложенном списке ужинов для эктоморфов представлены разнообразные рецепты, ориентированные на высокую калорийность (около 700-750 ккал на приём пищи). Каждый ужин включает белковую основу (курица, говядина, рыба, индейка), углеводные продукты (гречка, рис, картофель, киноа, булгур) и овощи, которые обеспечивают необходимую клетчатку, витамины и минералы.
Чтобы стать сталкером, нужно пройти экзамен. Чтобы группа прошла экзамен, один из группы должен умереть. Должен быть принесен в жертву, скормлен ордам восставших мертвецов. Чтобы выжить на экзамене, ты должен быть быстрым. Потому что последний - мертвый. Это - плата за экзамен. Это - плата за спокойствие восточного периметра города. Это - условие Железнодорожника. Правила просты: беги быстро, стреляй метко. Но ни в коем случае не стреляй в двух мертвецов в оранжевых жилетах... Но однажды Железнодорожник нарушит правила.
Вернувшись в телесную оболочку, Рустик обнаруживает, что оказался в морге. До смерти напугав юную санитарку, он покидает здание. Однако она увязывается за ним. Молодой человек облегченно выдыхает, найдя в опечатанной полицией комнате странную флягу. Ася предлагает пожить у нее, однако требует объяснений. Жидкость во фляге — яд. Каждую ночь Руст умирает, а утром воскресает — душа привычным путем возвращается в родную оболочку. Капли заставляют сознание «гулять» во времени и пространстве. Переход из одной реальности в другую сопровождается кошмарами…
Так начинаются путешествия Руста и Аси. Но все идет не по плану, когда они оказываются в сознании молодого человека, которого сбивает машина. Руст просыпается, а Ася нет. Сможет ли она найти выход и не затеряться в дебрях иной реальности? С кем так боится встретиться в зеркале Руст? И какое все это имеет отношение к алхимическим опытам?
Уникальное издание, которое погружает читателя в увлекательное путешествие по миру массажа. Начиная с древних цивилизаций и заканчивая современными технологиями, книга раскрывает историю и эволюцию этой древней практики, становясь проводником в мир здоровья и гармонии.
Автор подробно рассматривает различные техники массажа, их применение в медицине, спорте и повседневной жизни. Вы узнаете о классических и восточных школах массажа, а также о том, как массаж может стать частью вашего ежедневного ухода за телом.
Книга предназначена как для профессионалов, так и для тех, кто только начинает знакомство с искусством массажа. Практические советы и глубокий исторический контекст делают это издание незаменимым помощником для всех, кто стремится к здоровью и благополучию.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Правила изменились.
Моя борьба с корпорацией "Кибер Мед" приобретает новый, неожиданный характер. Теперь это открытое, хоть и не честное противостояние - мне сразу сказали, что одержать победу не получится. Игра станет сложнее, враги - опаснее, битвы - масштабнее. Но это не значит, что я сдамся.
Вы дали мне шанс? Отлично! Я заставлю вас об этом пожалеть...
Эта книга — не ответ и не руководство. Это мягкое дыхание рядом, когда ты устал. Когда внутри всё притихло, и ты не знаешь, куда дальше. Она создана не для того, чтобы научить тебя быть продуктивным — а чтобы напомнить: ты живой. Ты не сломался, ты просто долго держался. И однажды в тебе проснулась тишина — не как пустота, а как начало возвращения к себе. Здесь нет правильных решений и чужих требований. Только тёплые слова, лёгкие паузы, узнавание себя — через вкус утреннего чая, звук дождя за окном, музыку, что звучит внутри. Эта книга — пространство, где можно отдохнуть, выдохнуть и услышать своё сердце. Ты не опоздал. Ты пришёл в свой момент — именно тогда, когда был готов. И если хотя бы одна страница стала для тебя светом — значит, она была написана с любовью не зря.
Ты уверен, что контролируешь свою жизнь? А если нет?
«Цифровой яд» — это книга-пробуждение. Без воды. Без уговоров. Только честный разговор с тем, кто каждый день теряет себя в экранах.
Ты думаешь, что просто листаешь — но тебя программируют. Ты считаешь, что отдыхаешь — но на самом деле работаешь на платформы, отдавая им своё внимание, свою волю, свою личность. TikTok, Instagram, YouTube — это не просто приложения. Это системы дрессировки, где ты стал товаром.
На страницах этой книги ты не найдёшь сухих лекций. Здесь — живая речь, реальные примеры, разоблачения механизмов зависимости и практические шаги, чтобы вернуть себе контроль. С каждой главой будет не легче — но всё честнее, глубже, сильнее.
Если ты чувствуешь, что тебя давно взломали, — значит, пора отвоевать себя обратно.
Не ради победы. Ради того, чтобы снова стать собой.
В мире юридических услуг скрываются множество подводных камней, о которых многие даже не подозревают. Эта книга раскрывает тайные механизмы, которые юристы могут использовать в своих интересах, оставляя клиентов в неведении. От завышенных счетов и скрытых платежей до манипуляций с документами и подставных свидетелей — вы узнаете, как не стать жертвой юридических уловок. В книге представлены реальные примеры и советы, которые помогут вам защитить свои права и избежать ненужных расходов. Это незаменимое руководство для всех, кто хочет быть уверенным в своих юридических делах и не попасть в ловушку недобросовестных специалистов.
Книга является художественным произведением и не несет цели кого-либо оскорбить. Мнение платформы «Литрес: Самиздат» может не совпадать с мнением автора.
Погрузитесь в мир дикой магии и тайн с захватывающим сборником рассказов «Энергормы»! В первой истории юный Антон, дрессировщик энергормов, вступает в союз с Аэрионом, крылатым владыкой неба, чтобы защитить человечество от монстров, порождённых звёздной пылью. Их связь — ключ к выживанию в мире за стенами городов. Во втором рассказе детектив Евгений Смирнов распутывает клубок загадок вокруг исследовательского центра, где прошлое Ольги скрывает смертельные эксперименты. Кто стоит за проектом «Звёздный час», и что связывает учёных с пропавшим Романом? Интрига сгущается, когда на похоронах появляется девушка в белом, а следы ведут к неуловимому Докеру. Два мира — магия и детектив — сплетаются в борьбе за правду и власть. Сможет ли Антон обуздать силу Аэриона? Раскроет ли Евгений тайну центра? Узнайте, но берегитесь — ответы могут стоить жизни!
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Информационные технологии управления». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
Эта книга — ваш надёжный помощник в буднях. В ней вы найдёте 100 простых и вкусных рецептов обедов, которые удобно готовить заранее и брать с собой на работу. Больше никаких перекусов всухомятку и дорогих доставок — только домашняя еда, приготовленная из доступных продуктов.
Каждое блюдо разработано с учётом удобства хранения, транспортировки и разогрева. Здесь есть всё: от классических котлет с пюре до овощных запеканок, супов в банке, постных салатов и пряных блюд с восточным акцентом.
Рецепты подойдут и для тех, кто следит за питанием, и для тех, кто просто хочет сытно поесть. Все блюда сбалансированы, разнообразны и легко адаптируются под ваши вкусы.
«Обеды в контейнер» — это просто, практично и по-домашнему вкусно.
Возьмите свою еду с собой — и пусть каждый обед будет радостью, а не рутиной.
Два царства, разделенные веками и мирами, связаны тонкой нитью зеркального отражения. Элария, цветущее королевство в эпохе расцвета магии, и Этериа, руины древней империи, поглощенные тьмой и отголосками былых побед. В Эларии юная принцесса Лира обнаруживает в старинном зеркале видения из другого мира – мира, где она сама, но уже не королева, а загнанная в угол выжившая. В Этерии Эрион, последний потомок угасшей династии, находит артефакт, позволяющий ему видеть яркие, но чуждые сны о прекрасном королевстве. Судьбы Лиры и Эриона переплетаются, когда они осознают, что их миры – лишь отражения друг друга, и что только вместе они смогут преодолеть надвигающуюся угрозу. Лира, обладающая даром управления стихиями, и Эрион, мастер клинка и стратегии, должны научиться доверять друг другу сквозь время и пространство.
Пророчества о будущем Израиля имеют глубокие корни в еврейской традиции и религии. В Библии, особенно в книгах пророков, можно найти множество предсказаний о судьбе Израиля и еврейского народа. Важно помнить, что интерпретация пророчеств может варьироваться в зависимости от религиозных и культурных традиций. Для верующих они могут служить источником надежды и вдохновения, в то время как историки и социологи могут рассматривать их как отражение исторических и социальных реалий своего времени.
