Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Приключенческий роман, где главный герой отправляется в Бразилию на поиски загадочного артефакта.

Весна в старом Киото расцветает сакурой, но для Акико, юной ткачихи, жизнь — это монотонный ритм станка и тень семейных долгов. Всё меняется, когда она слышит мелодию флейты странствующего музыканта Хироши, чьи глаза скрывают тайны прошлого самурая. Их любовь, родившаяся под цветущими ветвями, становится вызовом судьбе: долг требует, чтобы Акико стала женой жестокого ростовщика, а за Хироши охотятся тени его врагов. В вихре погони, танцев и клинков они борются за свободу, но цена её может оказаться выше, чем они готовы заплатить. «Танец под лепестками сакуры» — это история о любви, что ярче весны, и памяти, что живёт в каждом стежке шёлка.

Меню для ума на месяц — это сбалансированное и разнообразное питание, специально разработанное для улучшения концентрации, поддержания энергии и улучшения мозговой активности. Включая в себя комбинацию белков, жиров и углеводов, оно способствует поддержанию умственной работоспособности, улучшению памяти и концентрации, а также поддерживает физическое здоровье.

Каждое блюдо тщательно подобрано для обеспечения оптимальной дозы питательных веществ, включая омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, витамины группы B и минералы, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья мозга. Блюда включают разнообразные источники белков (курица, рыба, яйца, молочные продукты), сложные углеводы (овсянка, киноа, овощи) и полезные жиры (авокадо, орехи, оливковое масло).

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет мыслить глубже, видеть шире и принимать решения, которые выдерживают испытание временем. «Навыки стратегического мышления. Как принимать дальновидные решения» раскрывает суть стратегического подхода — от системного восприятия мира до личной стратегии жизни. Здесь вы найдёте не только теорию, но и методы, которые помогут развить стратегическое мышление, преодолевать неопределённость, видеть возможности в нестабильности и выстраивать осмысленные действия. Это книга для лидеров, предпринимателей, творцов и всех, кто хочет управлять своей реальностью, а не плыть по течению.

Пережив предательство своего молодого человека, Инга решает воспользоваться приглашением на курорт от своей близкой подруги. Та хочет познакомить Ингу со знатным сердцеедом Богданом, но у судьбы оказываются совсем иные планы на этот отпуск...

Если вы часто чувствуете внутреннюю пустоту, усталость от «борьбы», тревожность без причины, трудности в отношениях или ощущение, будто живёте чужой жизнью — возможно, в вашей истории есть травма. Эта книга поможет вам понять, что именно происходит, откуда берутся ваши реакции, почему «просто взять себя в руки» не работает — и что с этим делать.

Для кого эта книга:

Для тех, кто пережил психологическую травму — открытую или скрытую — и хочет улучшить качество своей жизни. Для тех, кто готов идти к себе и меняться.

Ты не сломан(а). Ты — живой человек, который несёт в себе опыт боли. Но это не приговор. Это отправная точка.

Эта книга — простой и понятный помощник для тех, кто хочет научиться печь домашний хлеб без лишних сложностей и специальных навыков.

Здесь собраны проверенные рецепты на каждый день: пышный пшеничный хлеб, ржаной на дрожжах и на закваске, лаваш, лепёшки на сковороде и даже хлеб без дрожжей на кефире или сыворотке.

Все рецепты написаны подробно и ясно, рассчитаны на домашние условия и обычные продукты, которые легко найти в любом магазине.

Книга подойдёт тем, кто:

— хочет испечь вкусный хлеб дома с минимальными затратами времени;

— ищет простые и рабочие рецепты без сложных технологий;

— любит натуральную и понятную еду;

— ценит домашний уют и запах свежего хлеба на своей кухне.

Домашний хлеб — это просто. Достаточно желания, немного времени и хорошего рецепта.

Данный набор рецептов для завтраков, обедов и ужинов предлагает разнообразие здоровых и вкусных блюд, которые легко готовятся и подходят для повседневного рациона. Рецепты включают различные источники белков (куриное филе, рыба, тофу), сложные углеводы (овощи, гречка, киноа) и полезные жиры (оливковое масло, орехи), что помогает сбалансировать питание и обеспечить организм необходимыми нутриентами в течение дня.

Завтраки, такие как овсянка с ягодами и омлет с овощами, обеспечивают достаточную дозу энергии с утра, не перегружая организм. Обеды, например, куриное филе с картофелем и овощами или салат с тунцом и киноа, являются легкими, но сытными блюдами, которые поддерживают работоспособность и насыщение. Ужины, такие как запеченная рыба с овощами и рататуй, создают идеальную вечернюю трапезу, с минимальной калорийностью, но с полным набором витаминов и минералов.

«Сильный — значит человечный: Эмпатия в основе лидерства» — книга, которая переворачивает представление о настоящей силе руководителя. В эпоху перемен и цифровых вызовов именно эмпатия становится ключом к эффективному и вдохновляющему лидерству. Автор раскрывает, как понимание чувств, мотивов и потребностей людей помогает создавать доверие, формировать сплочённые команды и мотивировать сотрудников на достижение общих целей. От эмоционального интеллекта до социальной интуиции, от разрешения конфликтов до управления переменами — каждое слово направлено на развитие истинной человечности в управлении. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет вести за собой не страхом и жесткостью, а вниманием и заботой, строя будущее, где сильный лидер — это в первую очередь понимающий и вдохновляющий человек.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Данная книга - рассказ садовода - любителя о выращивании батата на садовом участке в условиях Центрального региона России. Особенностях ухода,методах и приёмах достижения хорошей урожайности, основанные на личном опыте, собственных, ошибках и неудачах.

За много миллионов лет до появления разумной жизни на Земле человечество Марса организовывает и проводит трудную и опасную экспедицию на нашу планету. Согласно сюжету, первыми людьми на Земле были марсиане, но планета их не приняла, и все они умерли от страшного вируса. Однако, возможно, именно инопланетное влияние побудило к появлению человека разумного уже на Земле.

Повествование идёт в форме дневниковых записей пилота-марсианина, из которого читатель узнаёт, что у земной цивилизации и марсианской много общего на уровне простых людей.

Мир на грани перемен. Корпорации контролируют доступ к энергии, а неравенство и экологические кризисы ставят человечество перед выбором: продолжать следовать разрушительному пути или начать всё заново.

Артём, инженер-энтузиаст, уставший от системы, решает создать автономную деревню, способную обеспечить себя энергией без участия крупных игроков. Вместе с командой единомышленников он бросает вызов устаревшему миру, строя общество, основанное на равенстве, свободе и заботе о будущем.

Однако их мечта сталкивается с мощным сопротивлением: давление корпораций, саботаж и сомнения окружающих. Смогут ли небольшая группа людей вдохновить миллионы? Станет ли их эксперимент началом новой эры?

"Искры будущего" — это захватывающая история о силе идей, сопротивлении системе и вере в то, что даже маленький шаг может изменить мир. Это книга для тех, кто готов увидеть новый путь и стать частью перемен.

Когда муж изменил тебе с твоей лучшей подругой, хочется двух вещей – чтобы им прилетела ответка, и чтобы больше таких коз(лов) на твоем пути не встречалось. И вот когда ты пытаешься начать свою жизнь заново, тебе поступает такое заманчивое предложение – получить защиту от козлов. Стоит рискнуть? Арина решает, что стоит.

Когда ты богатый и успешный мужчина, вокруг тебя постоянно крутятся дамочки, которым нужен совсем не ты, а твои деньги и возможности. А еще встречаются мамочки, желающие выгодно пристроить своих дочурок. И тебя, если честно, это уже задрало. И вдруг тебе предлагают защиту от такого. Стоит рискнуть? А почему бы и нет? Егор решает, что отпуск – самое подходящее время для разных авантюр.

А что будет, если Егор и Арина встретятся и им придется объединить усилия, чтобы защиты уж точно сработали? Посмотрим, ведь кто не рискует, тот...

Эта книга о нашем обществе, в котором мы управляем друг другом. И нам надо почаще обходить эту тëмную, никому ненужную силу контроля.

Вода нас лечит или калечит! Узнайте -- почему!?

Нашему телу нужна именно вода! Чай, кофе, газированная вода, соки не могут ее заменить! Приятные на вкус напитки, ставшие символом современного общества, содержат определенные вещества, изменяющие химический состав организма в пунктах управления центральной нервной системой.

Вода же – основная составляющая человеческого тела. Именно она обеспечивает нормальную работу каждой его клетки. Но, определяя степень жажды, не следует полагаться на такой общеизвестный признак, как сухость во рту.

Понятно, что никакие таблетки не способны избавить нас от болезней, вызванных «физиологической засухой» (а список таких заболеваний, огромен: астма, аллергия, гастрит, колит, повышенное содержание холестерина в крови, гипертония, тромбоз, остеопороз, артрит, депрессия . воду пить или не пить? Вот в чем вопрос!

После событий шестой части, Энди оказывается в прошлом. Он уверен, что местная учительница по имени Лучия и есть его Лана. Сможет ли он заставить её вспомнить о том, кто она? Ведь на пути так много препятствий, включая её мужа. Тем временем, в соседних поселениях начинают исчезать молодые девушки.