Скачать книги Самиздат без регистрации

Волшебство на Новый год
Волшебство на Новый год
+2 10
0
0

На Новый год и впрямь случаются чудеса! После неутешительного диагноза ушел муж, повесив на мои плечи неподъемную ипотеку. Но встреча с Дедом Морозом в канун праздника перевернула мою жизнь. И вот я уже не воспитатель в детским саду, а служанка сломленной горем баронессы в дремучем Средневековье. Только и тут не все так просто!

#средневековье

#быт и выживание

#обязательный ХЭ

Спокойное бытовое фэнтези, без магии. Прогрессорство в средневековом мире и конечно хэппи-энд.

Переход на сбалансированное питание
Переход на сбалансированное питание
+2 10
0
0

Этот мануал – ваш гид по сбалансированному питанию, образу жизни для здоровья и энергии. Вы узнаете о белках, жирах, углеводах и клетчатке, рассчитаете свою норму калорий и составите здоровый shopping-лист. Научитесь заменять продукты, планировать меню, готовить полезные блюда и справляться с трудностями, адаптируя питание для разных возрастов и потребностей. Вдохновляющие истории и ответы на вопросы помогут поддерживать мотивацию. Сделайте сбалансированное питание своим образом жизни!

Больно только в первый раз
Больно только в первый раз
+2 10
0
0

- Вот скажи мне, ты дебил?

Продолжаю молча есть. Голодный.

- Ты нахрена Минниханову в морду дал?

Я за последние два месяца сильно напылил, но тут уж не выдерживаю.

- Чего?!

- Его вчера на парковке отметелили. Машину поцарапали. Я не пойму, ты хочешь в аул поехать?

В аул я не хочу. И так только оттуда.

- Да не трогал я его, - возмущаюсь. - Видать и без меня очередь!

- Чем ты вчера вечером занимался?

Уткнувшись глазами в тарелку, отвечаю:

- Не твое дело.

- Алиби у тебя есть?

- Какое нахрен алиби?!

- Обыкновенное. Минниханов на тебя заяву накатал.

Алиби у меня есть, правда я не знаю, где это "алиби" теперь искать.

Я, твою мать, даже имени ее не знаю.

Как начать малый бизнес с нуля
Как начать малый бизнес с нуля
+2 10
0
0

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет открыть собственный бизнес с нуля. В ней собран пошаговый опыт: от поиска идеи и выбора ниши до юридических основ, финансового планирования, создания продукта, привлечения клиентов и масштабирования дела.

Автор показывает, что предпринимательство доступно каждому, кто готов учиться и действовать. Здесь нет сложной теории и пустых рассуждений — только конкретные шаги, примеры и рекомендации.

Книга помогает избежать типичных ошибок начинающих, понять, как выстроить систему продаж и управления, как справляться с кризисами и что делать, чтобы бизнес стал устойчивым и приносил долгосрочный успех.

Она адресована всем, кто задумывается о своём деле: тем, кто делает первые шаги, тем, кто ищет новые идеи, и тем, кто уже пробовал, но хочет понять свои ошибки и начать заново.

Вагинизм / Диспареуния: Пошаговая программа самопомощи
Вагинизм / Диспареуния: Пошаговая программа самопомощи
+2 10
0
0

Данный мануал представляет собой поэтапную программу самопомощи при вагинизме и диспареунии, предназначенную исключительно как дополнение к обязательной профессиональной терапии (гинеколог, физиотерапевт тазового дна, психотерапевт/сексолог). Программа фокусируется на безопасности, контроле боли и постепенном прогрессе. Она включает этапы: подготовка и осознанность (дыхание), работа с тазовым дном на релаксацию, осторожное использование дилататоров, психологические техники (КПТ, управление тревогой) и парные упражнения с акцентом на женский контроль и негенитальную близость. Ключевые принципы: НИКОГДА не терпеть боль, регулярность, терпение, комплексный подход и празднование малых побед. Мануал подчеркивает, что самолечение недопустимо, а индивидуальный план должен разрабатываться со специалистами.

Несломленный: Как остаться сильным в мире хаоса
Несломленный: Как остаться сильным в мире хаоса
+2 10
0
0

Мир вокруг рушится. Хаос становится нормой. Каждый день приносит новые испытания: кризисы, давление общества, сомнения и внутреннюю усталость.

Эта книга — о том, как выжить и остаться собой, когда всё вокруг ломается.

«Несломленный» — это путь мужчины, который проходит через боль, сомнения и предательство, чтобы обрести внутреннюю силу и опору в самом себе.

Вы узнаете:

как сохранять спокойствие, когда всё вокруг в огне;

как подняться, даже если силы на нуле;

почему стойкость и дисциплина важнее мотивации;

как построить внутренний кодекс, который не позволит вам сдаться.

Это не сухая теория, а честные размышления, философия и реальные инструменты для жизни.

Книга написана для тех, кто устал падать, но всё ещё хочет подняться.

Несломленный — это не герой. Это каждый из нас, кто выбирает не сдаться.

Живая вода
Живая вода
+2 10
0
0

Конец лихих девяностых. Небольшой городок, затерянный на необъятных просторах бывшей эСеСеСеРии.

Парень по прозвищу Викинг дружит с одноклассницей Ольгой Таволгиной, девочкой из неполной семьи. Однажды та находит дневник своей прабабки-ведьмы и решает в корне изменить собственную жизнь.

Понемногу взрослея и продолжая общаться с Ольгой, Викинг постепенно понимает - нет в жизни черного и белого, не существует абсолютных злодеев и положительных до кончиков ногтей героев. Есть люди. Разные, обычные и не очень, со своими сомнениями, комплексами, мечтами, ошибками.

Останется ли Викингу место в жизни Ольги, ставшей ведьмой по имени Элга? До чего доведут эксперименты с реальностью и живыми людьми? Выдержит ли дружба испытание временем и ведьмовством?

Роман о взрослении, первой любви, о выборе, вере и предательстве.

По мотивам «Живой воды» Nautilus Pompilius.

Слова, которыми дышат другие
Слова, которыми дышат другие
+2 10
0
0

Наталия Исаенко - поэтесса, автор сборника стихов «Смысл внутри».

Этот сборник я посвящаю каждому, кто ищет ответы, обращается к мирозданию, познавая себя, с улыбкой смотрит на солнце и на свою неидельную жизнь. Я передала всё то, что пришло ко мне за три месяца глубокого погружения в написании и принятии своего духовного пути через материнский, наполненный жизнью опыт.

Пусть эта книга станет для тебя путеводной звездой к познанию новых граней себя и замыслов Вселенной.

Путешествие по Восточному Саяну
Путешествие по Восточному Саяну
+2 10
0
0

У каждой экспедиции есть своя душа. Она рождается не только из грандиозных открытий и впечатляющих видов, но и из мелочей: из утренней суеты перед выездом, из нервного ожидания, из терпкого вкуса дорожного борща и беззвёздного, но такого желанного чебурека.

Эта книга — о путешествиях, о реальных историях в Тункинской долине и окружающих ее высоких хребтах. Наш путь — это не просто километры на карте. Это череда маленьких приключений и испытаний, без которых не обходится ни одна поездка в Сибирь: летний ремонт дорог, реверсивное движение и философские размышления о том, что фраза «если без сюрпризов» в этих краях — настоящий оксюморон.

Переворачивайте страницу — и в путь. Вместе с нашей командой вы пройдете по нашим маршрутам. Добро пожаловать в Тункинскую долину и Восточный Саян.

Мой папа космонавт
Мой папа космонавт
+2 10
0
0

Отец должен улететь на другую планету. Для общества он известный космонавт, собирающийся исследовать жизнь на Марсе. Для своих детей, младшенького непоседливого Кирилла и старшей Вики, он единственный близкий человек.Как быть? Возможно, отцу и детям придется столкнуться с чем-то более смертельным и ужасающим, чем семейные разногласия...

Бессмертие длиною в жизнь. Книга 3
Бессмертие длиною в жизнь. Книга 3
+2 10
0
0

Ольга и Герман продолжают своё путешествие по Земле, но их дорога всё больше превращается в мучительный путь. Она — замкнутая и потерянная, одержимая мыслями о смерти и поисками откровений. Он — суровый и ожесточённый, сгорающий от желания вернуться к прошлой жизни и одновременно от ненависти к себе самому. Их связь держится лишь на упрямстве и привычке, и каждое новое испытание отдаляет их друг от друга все дальше.

В одном из городов, на фоне быстроменяющегося общества, стремящегося стереть собственное прошлое, они становятся свидетелями праздника разрушения, случайных смертей и рассказов о заговорах, меняющих судьбы планет. Но настоящая катастрофа зреет не снаружи, а внутри: Герман хранит страшную тайну, которая способна окончательно уничтожить их жизнь.

Трид – мой лучший друг
Трид – мой лучший друг
+2 10
0
0

Алан и его семья отдыхают на берегу Байкала. Неожиданно для себя мальчик слышит от туристов, что в Иркутском зоопарке показывают, не так давно пойманного в тех краях, Снежного человека. Алан, на тот момент будучи знаком с тридами, понимает, что, возможно, один из его друзей оказался в беде. Мальчик делает все, чтобы спасти пленника.

Туманка . Часть первая.
Туманка . Часть первая.
+2 10
0
0

Уже не первый раз , на трассе , неподалёку от заброшенной деревеньки

" Туманки " находят жутко изувеченных людей.

Сами же потерпевшие ничего не помнят.

А по тому состоянию, в котором находят потерпевших, можно предположить, что над ними глумится по меньшей мере какой-то жестокий псих , который проводит над людьми самые страшные пытки.

Что же происходит в этой заброшенной деревеньке " Туманке "?

Имеет ли вообще " Туманка "какое - либо отношение ко всему происходящему?!

Какие страшные тайны хранит в себе это место?!

Внимание! Ум Иллюзия.
Внимание! Ум Иллюзия.
+2 10
0
0

Эта книга — игра, бунт и калейдоскоп реальностей, где границы между сном, фантазией и действительностью растворяются. Главный герой заполняет мир собой — чернилами, словами, абсурдом, — но внезапно оказывается лишь сосудом для других: Малышки, Карла сна, говорящей вороны и прочих существ, живущих по своим странным правилам.

Лоток становится космическим кораблём, мамины запреты — топливом для полёта, а привычный порядок вещей рассыпается в карнавале алогизмов. Здесь вороны требуют «КАРтин», голуби курят, а громкоговорители транслируют детский восторг, смешанный с горечью.

"Внимание! Ум Иллюзия" — это книга-лабиринт, где каждая фраза может быть дверью в новую реальность. Или ловушкой. Или признанием: «Я заполняю всё собой. Во, я какой». Но кто здесь «я» — автор, персонаж или читатель, запутавшийся в строчках?

Книга для тех, кто готов потерять опору, чтобы найти её в свободе абсурда.

Как не жаловаться, а делать
Как не жаловаться, а делать
+2 10
0
0

Эта книга предназначена для тех, кто устал от привычки жаловаться и хочет направить свою энергию на реальные действия. Она показывает, как постепенно заменить сетование на конструктивные шаги, управлять своими мыслями и эмоциями, принимать ответственность за жизнь, практиковать благодарность и создавать продуктивное окружение.

Через простые принципы и практические рекомендации читатель учится замечать моменты жалоб, трансформировать их в действия и развивать привычку решать проблемы, а не обсуждать их. Книга раскрывает, как даже маленькие шаги и последовательные действия могут создавать значимые изменения, укреплять уверенность и формировать ощущение контроля над собственной жизнью.

«Как не жаловаться, а делать» — это практическое руководство для тех, кто хочет жить осознанно, эффективно использовать свою энергию и превратить трудности в возможности.