Скачать книги Самиздат без регистрации

Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других
Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других
+2 10
0
0

«Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других» — это глубокое и практичное руководство для тех, кто стремится жить осознанно, с внутренней энергией и устойчивым стремлением к развитию. Книга раскрывает природу мотивации, её внутренние источники, психологические механизмы и способы укрепления даже в самых сложных жизненных обстоятельствах. Через примеры, техники, рефлексию и структурированные главы читатель научится понимать свои ценности, преодолевать прокрастинацию, восстанавливаться после неудач и вдохновлять других своим примером. Это книга для всех, кто хочет не просто достигать целей, а идти по своему пути с уверенностью, радостью и верой в себя.

Как писать истории для Дзена, которые читают до конца
Как писать истории для Дзена, которые читают до конца
+2 10
0
0

Эта книга — пошаговое руководство для авторов Яндекс Дзена, стремящихся к успеху. Вы узнаете, как работают алгоритмы платформы, как придумывать захватывающие идеи, выстраивать сюжет, писать мощные вступления и финалы, оформлять статьи для максимального вовлечения и избегать ошибок, которые мешают дочитываниям.

Психология бильярдных побед: думай как чемпион, забивай как мастер
Психология бильярдных побед: думай как чемпион, забивай как мастер
+2 10
0
0

Книга Дмитрия Скалигера «Психология бильярдных побед: думай как чемпион, забивай как мастер» представляет собой уникальное руководство по развитию психологического мастерства игрока в бильярд. Автор предлагает комплекс методов и стратегий, направленных на улучшение игровых показателей путем управления собственными мыслями, эмоциями и поведением.

Основная идея книги заключается в том, что победа в бильярде зависит не столько от технических навыков, сколько от умения контролировать психическое состояние. Читатель узнает, как развить концентрацию внимания, справиться с тревожностью перед игрой, правильно ставить цели и анализировать собственные ошибки. Важная роль отводится формированию позитивного мышления, которое способствует повышению уверенности в собственных силах и улучшению качества игры. Книга включает рекомендации по использованию медитативных практик и дыхательной гимнастики, способствующих достижению состояния «потока», в котором игрок демонстрирует наилучшие результаты.

Весёлые приключения Бублика, Чирика и Смузика
Весёлые приключения Бублика, Чирика и Смузика
+2 10
0
0

В этой доброй и увлекательной серии коротких сказок читателей ждут удивительные приключения трёх неразлучных друзей — собаки Бублика, мышонка Смузи и воробья Чирика.

Каждая сказка— это небольшая история о дружбе, взаимопомощи и заботе о мире вокруг.

Герои учатся делиться, преодолевать страхи, поддерживать друг друга в трудную минуту, уважать чувства и учиться слушать. Вместе они устраивают праздники, спасают цветы, ищут потерянные вещи и учатся быть настоящей командой. Эти сказки не только развлекут, но и помогут маленьким читателям понять, как важно быть добрым, внимательным и чутким к окружающим.

Откройте для себя тёплый и уютный мир, где каждый день наполнен радостью открытий, а дружба помогает справиться с любыми трудностями!

Авторы разбитых сердец
Авторы разбитых сердец
+2 10
0
0

Мы всегда мечтали, что построим домик, прямо посреди леса. Нам думалось, что мы отгородимся своим забором от всей этой суеты, что сулит нервами, беспричинно потраченным временем на дорогу и вечной мерзлоты, что ощущаешь средь людей. Я всегда думал, что ты будешь единственной звездой, которая будет освещать наш дом, мое сердце и пускать в ночи лучи на наш огород, что мы вместе взрастили. Но, этому не быть.

Тени нашего города
Тени нашего города
+2 10
0
0

Андрей Прокопьев, студент второго курса педогагического вуза. Красивый, популярный и отличник. Но в качестве хобби любит посещать заброшки города в компании друзей ради острых ощущений и в поисках мистики.

Но покой привычных будней пропадает, когда в универе появляется Кристина Матюхина, сестра убийцы, что 4 года назад держал весь город в ужасе.

Что случится, когда их пути пересекутся?

Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
+2 10
0
0

В этом руководстве я хочу поделиться основными ошибками при употреблении жидкостей и напитков. Как нутрициолог и пищевой технолог считаю этот вопрос очень важным и достойным отдельного руководства.

Ошибки в водном режиме - это частый фактор, который ведет к набору веса, профициту калорий, тяге к сладкому и жирному, тяге к еде, голоду после употребления еды или жидкостей, сонливости и низкому уровню энергии.

Кэти в Городе Грехов
Кэти в Городе Грехов
+2 10
0
0

Катрин Лемар построила "Город Грехов" на фундаменте самых смелых желаний. Сбежав тринадцать лет назад от властного отца и навязанного брака, она прошла через ад, прежде чем создать это царство плотских утех. Здесь, где секс и алкоголь правят бал, Катрин – королева. Но звонок из прошлого спустя долгие годы молчания грозит обернуть ее триумф в пепел. Теперь ей придется столкнуться не только с призраками прошлого, но и с теми, кто готов разрушить ее грешный, но такой желанный мир.

Внимание: Данная книга содержит сцены употребления алкоголя, курения и сексуального характера, включая беспорядочные половые связи. Помните, что алкоголь и сигареты вредят вашему здоровью, а беспорядочные половые связи могут быть опасны. Рекомендуется читать после ознакомления с первой книгой серии "Братья", чтобы лучше понять характер главной героини.

Измена. Найди меня, Медведь!
Измена. Найди меня, Медведь!
+2 10
0
0

Ты живешь одна? Или тебя сократили на работе? А, может, ты узнала горькую правду о своем женихе и застукала его с другой женщиной? Бинго! Значит, тебя тоже зовут Ирма! А также Аня, Соня, Настя, Таня, Глаша… ну сколько нас таких несчастных?

Я не смогла смириться со своим поражением! Взяла билет из Красноярска в Москву, переехала и начала новую жизнь! Завела блог, устроилась фитнес-тренером и зажила себе в свое удовольствие! А бывшему отправила смс-сообщение перед тем, как сменить номер и социальные сети: «Не ищи меня, Медведь!».

И вроде бы все хорошо - новые друзья и знакомства, достаток, но почему-то взглядом везде в толпе ищу своего Медведя и с замиранием сердечка молю: “Пожалуйста, найди…"

Романтическая комедия об Ирме, подруге Ани из книги

"РАЗВОД. Он забрал микроволновку"

ХЭ (он обязателен!)

В книге есть:

откровенные сцены

(не) бывший из Сибири с любовью

спортивная выносливость

юмор и сарказм

Ирма, сеющая хаос повсюду, пока ее не обезвредят

лекарство от хандры

Мама мамочка мамуля
Мама мамочка мамуля
+2 10
0
0

Это личная автобиографическая история души навыворот о том, о чем принято молчать или говорить нечто комплиментарное. Я учусь быть откровенной для того чтобы мы все открыли наши сердца, мне видится это важным

Друг за гранью
Друг за гранью
+2 10
0
0

Это история о том, как страх превращается в доверие, одиночество — в настоящую дружбу, а странные "соседи по реальности" становятся теми, ради кого приходится жертвовать своими убеждениями, стирая границы между возможным и невозможным.

Сломленная Сингулярность
Сломленная Сингулярность
+2 10
0
0

В зените космической экспансии человечество отдало судьбу в руки Терракорна – всемогущего ИИ, чья безупречная логика управляла колонией. Но когда "Сингулярность" рухнула, погрузив мир в технологическую агонию, выжившие столкнулись с хаосом, незнанием и призраками прошлого.

Теперь, среди руин, отчаянные инженеры ищут ключ к возрождению, спрятанный в обломках интеллекта Терракорна. Им предстоит не просто восстановить системы, но и разгадать шифры забытых знаний, сразиться с внутренним расколом общества и понять, что настоящая свобода — не в технологиях, а в человеческой воле. Готовы ли вы заглянуть в мир, где будущее зависит от осколков великого разума и несломленного духа?

По ту сторону арфы
По ту сторону арфы
+2 10
0
0

Лея Бова — филолог, учитель, арфистка и тончайшая натура, существующая сразу в нескольких реальностях. В каждой из них она разная: учёная, министр, детектив, возлюбленная. Но между мирами остаётся нечто постоянное: запах мяты на подушке, игра на арфе, любимые числа и ощущение того, что где-то есть правда - настоящая. Перед вами фрагментарный, лиричный и жанрово многослойный рассказ о девушке, которая ищет себя среди множественных миров. Это история о смысле жизни, любви, абсурде и том, как вдох иногда важнее слов.

Криминальные сны
Криминальные сны
+2 10
0
0

Затерявшееся в 90-е годы изобретение, позволяет объединять реальности сна и бодрствования, чем пользуется неизвестный преступник, совершая лишённые доказательств, заказные убийства во сне. На его пути встаёт следователь Андрей Сабиров, который сам едва не стал жертвой киллера и его устройства, которое по задумке автора должно было помогать людям, а не убивать их.