Скачать книги Самиздат без регистрации

Эта книга - путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над самооценкой, преодоления внутреннего критика и освобождения от негативных убеждений

Ключевые особенности книги:

Конкретные медитации и практики (например, "Ритуал благодарности", "Медитация тела благодарит")

Пошаговые упражнения для повышения самооценки

Методики работы с внутренним ребенком и травмами прошлого

Советы по развитию осознанности и принятию своего тела

Книга будет полезна тем, кто хочет научиться принимать и любить себя таким, какой вы есть. Она помогает понять, что истинная красота исходит изнутри, и предлагает конкретные инструменты для раскрытия своей уникальности

Аннотация написана в соответствии с рекомендациями: указана цель книги, описано содержание, выделены особенности и целевая аудитория

Это создает у читателя четкое представление о сути произведения и его пользе

Полезные салаты представляют собой важный компонент сбалансированного рациона, способствующий поддержанию здоровья и хорошего самочувствия. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их незаменимыми для людей всех возрастов. Салаты могут включать разнообразные ингредиенты, такие как свежие овощи, фрукты, белковые продукты и зелень, что позволяет создавать множество вариаций для удовлетворения любых вкусовых предпочтений.

Употребление полезных салатов способствует улучшению пищеварения, укреплению иммунной системы и снижению риска хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Они также помогают контролировать вес благодаря низкой калорийности и высокой питательной ценности. Легкость в приготовлении и возможность разнообразить рацион делают салаты идеальным выбором для здорового питания.

Таким образом, полезные салаты не только обогащают рацион, но и играют ключевую роль в поддержании здоровья и энергии на протяжении дня.

«Не взаимная любовь» — это трогательная история о любви, которая борется с безнадежностью. Мирон, молодой и чувствительный человек, восхищается загадочной Аэлитой, но его чувства остаются безответными. Аэлита, полная жизненной энергии и страстная, не замечает глубокую преданность Мирона, стремящегося привлечь её внимание и завоевать сердце.

На фоне дружбы, веселых сближений и общих увлечений, Мирон пытается понять, как можно любить, когда его чувства остаются в тени. Он погружается в мир саморефлексии и поиска смысла, осознавая, что любовь — это не только о взаимности, но и о способности отпускать.

История о том, как одна неразделенная любовь может изменить восприятие жизни, раскрывает тонкие эмоции и переживания, знакомя читателя с глубокими чувствами, мечтами и сомнениями. «Не взаимная любовь» — это путь к пониманию себя и принятия того, что не всегда любви суждено быть взаимной.

Эта книга расскажет историю гонщика Джейкоба Харвика, который стал гонщиком совсем недавно. На его пути будут серьёзные испытания, через которые ему предстоит пройти

Амбициозный молодой репортёр Макс Орловский метит на место редактора и готов на всё, ради сенсационной статьи. Он хватается за шанс первым узнать тайну изобретения инженеров известной корпорации. Возможность у него появилась, только сумеет ли он ею воспользоваться?

Небольшой рассказ о мальчике, вышедшем на ночную прогулку в лес; в лес, который не ждал его.

Сергей приходит домой после обычного рабочего дня, готовит ужин, смотрит канал любимых блогеров, и ложится спать, даже не подозревая, что следующее утро изменит его жизнь навсегда. Проснется он в купе поезда, движущегося в неизвестном направлении, в полном одиночестве - в вагоне ни души. Но это будет лишь началом его тяжелого пути, конечной целью которого изначально было просто вернуться домой...

Майнинг криптовалюты ассоциируется с шумными майнинг-фермами, дорогими ASIC-устройствами и мощными видеокартами. Однако с ростом популярности криптовалют появились приложения и сервисы, обещающие зарабатывать монеты прямо со смартфона. Правда ли это возможно? Или всё это - маркетинговая уловка?

В этой книге мы разберем, что на самом деле стоит за мобильным майнингом: технические ограничения, реальные возможности и главные мифы.

В конце книги найдете Бонус – реальные приложения для майнинга с мобильного телефона с реальным выводом

"Аромат Мечтаний" - это история о внезапно вспыхнувшей любви, которая зародилась в живописной деревне, утопающей в зелени и цветах. Роза, молодая женщина с романтичной душой, работающая в уютном кафе, мечтает о настоящей любви. Ее жизнь меняется, когда в деревню приезжает Алекс, успешный городской бизнесмен, решивший отдохнуть от суеты. Между ними вспыхивают чувства, но их любовь сталкивается с испытаниями разлуки и различием в образе жизни. Смогут ли они преодолеть все трудности и сохранить свои чувства? Эта история о том, как любовь способна изменить жизни, о вере в мечту и о том, что счастье может быть найдено в самом неожиданном месте, среди цветущих садов и полей, где каждый день наполнен ароматом надежды и романтики.

Это должно было стать началом моей карьеры. Первая работа, первый офис, первая попытка встать на ноги после университета. Я — Кристина, 24 года, дипломированный маркетолог без опыта, с мечтами о большом будущем и с резюме, которое никто не читал.

Когда я нашла вакансию секретаря без требований к опыту, мне казалось — это судьба. Но судьба, как оказалось, бывает с сюрпризами. Моим начальником стал он — идеальный кошмар в дорогом костюме. Харизматичный, хладнокровный, требовательный.

Каждый рабочий день — испытания, проверка на прочность, а потом и вовсе появления тайного поклонника. Босс или кто-то другой я не знала.

Это моя первая работа. Но станет ли она последней — вопрос, на который я сама пока боюсь отвечать.

Настоящая работа является продолжением исследований поверхностей с переменной отрицательной кривизной высших порядков. Акцентирует внимание на тонких пограничных вопросах, отделяющих современную науку от далеких фантазий. Предлагаются смелые прогнозы относительно потенциальных применений псевдоповерхностей в самых различных областях человеческой деятельности — от энергетических технологий и медицины до информационно-компьютерных наук и экологических решений. Служит научным ориентиром для специалистов и энтузиастов, заинтересованных в расширении наших представлений о возможностях, скрывающихся на границе известного и неизведанного.

«Энергия лидерства. Как вдохновлять и мотивировать других» — это глубоко осмысленная книга о подлинной природе лидерства в современном мире. Она показывает, что лидерство — не про власть, контроль или манипуляцию, а про внутреннюю силу, искренность и способность быть источником вдохновения для других. Через размышления, практики и живые примеры автор раскрывает, как лидеру сохранить энергию, строить доверие, преодолевать кризисы, развивать команду и создавать среду, где каждый чувствует свою значимость и желание расти. Это книга для тех, кто хочет вести за собой не по должности, а по силе своего присутствия, смысла и человечности.

"Поглощение" — это мрачное и атмосферное произведение, сочетающее элементы мистики, психологического ужаса и фольклорного хоррора. История повествует о человеке, который, отправившись на охоту в лес, сталкивается с древней, непостижимой силой, скрывающейся в глубинах природы.

Июль 1939 года, Шварцвальд. Тайное общество "Аненербе" проводит зловещий ритуал, чтобы призвать древнюю силу, способную изменить ход истории. Но эта сила становится началом самой кровопролитной войны XX века.

На фоне Второй мировой войны Сергей Фомин, уральский охотник, ставший майором Красной армии, и его сестра Арина вступают в схватку с мистическим злом. Их сверхъестественные способности — дар и проклятье, унаследованные от божественного прошлого. На шахматной доске войны каждый ход может стать последним, а цена победы — жизнь тех, кто им дорог.

От заснеженных просторов Урала до руин Берлина, от древних храмов до Вевельсбургского замка — это история о мужестве, жертвенности и катарсисе человечества. Сможет ли Сергей поставить шах и мат силам, угрожающим миру?

Для поклонников исторической прозы, мистики и философских размышлений о природе войны и любви.

История о непростой судьбе девушки Татьяны жившей в после военное время.

Эта книга описывает непростое время, судьбы и характеры людей. Их взаимоотношения.

Все персонажи, места и населенные пункты, являются вымышленными.

После 40 лет службы примипил Марк Аквилий покидает армию. Он прошёл множество войн, похоронил жену и сына. Теперь — тишина и страх перед гражданской жизнью.

Вдохновлённый «Песней римского центуриона» Киплинга, рассказ повествует о судьбе солдата, оставшегося без строя и войны.