Скачать книги Женская психология без регистрации

Синдром хорошей девочки. Освобождение от угождения, женская уверенность.
Синдром хорошей девочки. Освобождение от угождения, женская уверенность.
+2 10
0
0

Эта книга — глубокий и честный разговор с каждой женщиной, уставшей жить в угоду другим. «Синдром хорошей девочки» — это не просто про психологию, это про возвращение к себе. Через размышления, жизненные примеры и эмоциональные открытия, ты шаг за шагом сбрасываешь маску удобства и учишься быть собой — сильной, свободной, настоящей. Это путь к внутренней опоре, где твои желания имеют значение, где «нет» — это любовь к себе, а «да» — твой выбор. Книга помогает обрести голос, уверенность и право жить своей жизнью без чувства вины.

Зависимость
Зависимость
+2 10
0
0

Запах сигаретного дыма въелся в её кожу, став едким символом её зависимости. Дважды в неделю, в дешёвом гостиничном номере, она встречается с женатым мужчиной – мужем своей лучшей подруги. Это тайный плен, из которого нет выхода.

«Сначала свобода, потом любовь» Как построить отношения без зависимости и страха быть одной
«Сначала свобода, потом любовь» Как построить отношения без зависимости и страха быть одной
+2 10
0
0

Эта книга — о внутренней свободе, самоценности и зрелой любви. О том, как перестать жить в страхе одиночества, выйти из сценариев зависимости и начать строить отношения не из нужды, а из наполненности. Здесь нет советов, как понравиться — только путь к себе: к опоре внутри, к уверенности, к способности выбирать. Эта книга вдохновляет женщин стать центром своей жизни, научиться говорить «да» себе и «нет» тому, что разрушает. Потому что настоящая любовь возможна только тогда, когда ты знаешь: ты — уже целая.

Психология одиночества: почему ты одна, хотя с тобой всё в порядке Как внутренние установки, травмы и сценарии влияют на твою способность к любви, и как вернуть себе силу выбора
Психология одиночества: почему ты одна, хотя с тобой всё в порядке Как внутренние установки, травмы и сценарии влияют на твою способность к любви, и как вернуть себе силу выбора
+2 10
0
0

Почему ты одна, если с тобой всё в порядке? Эта книга — о внутренних причинах одиночества: глубинных установках, страхах, травмах и сценариях, которые мешают построить здоровые отношения. Она не даёт советов — она возвращает силу. Ты узнаешь, как перестать ждать и начать выбирать. Как стать целой — и полюбить без условий.

На грани
На грани
+2 10
0
0

Что, если всё, во что мы верили — о любви, о жизни, о будущем — было ложью, созданной системой?

«На грани» — это не просто книга. Это откровение. История, после которой невозможно остаться прежним.

В будущем, где дети больше не рождаются, тела сохраняют молодость. Они думали, что победили смерть. Но потеряли душу. А чувства заменены алгоритмами.

Вы пройдёте с героями через выжженные города, запретные монастыри, квантовые порталы. Встретите забытых богов, увидите древние рукописи, в которых хранятся ответы, пугающие саму система.

И прикоснетесь к живому сердцу планеты, которое всё ещё бьётся… где-то там, в глубине.

Что, если в этой реальности выживут не сильнейшие, а те, кто способен чувствовать?

Эта книга — ключ к пробуждению, зов к тем, кто чувствует, что реальность — больше, чем кажется.

Для тех, кто не боится заглянуть за грань.

И однажды сказать:

«Я помню. Я — жизнь».

Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной Путь к себе через принятие, исцеление и внутреннюю свободу
Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной Путь к себе через принятие, исцеление и внутреннюю свободу
+2 10
0
0

Это книга для женщин, уставших быть сильными. О внутреннем исцелении, принятии себя и праве на отдых. Без масок, без ожиданий, без вины — лишь ты и путь домой к себе.

Мягко говоря
Мягко говоря
+2 10
0
0

«Мягко говоря» — книга о силе женского голоса, который не подавляет, а вдохновляет.

Она создана для женщин 26–35 лет: предпринимательниц, блогеров, мам и руководительниц, которым важно говорить уверенно, красиво и мягко, сохраняя свою женственность и границы.

Ты узнаешь, как:

– выстраивать уважительные диалоги в бизнесе и семье,

– отстаивать свои «нет» без чувства вины,

– убеждать без давления и конфликтов,

– развивать голос через дыхание, тело и практики осознанности,

– сделать голос частью личного бренда.

Каждая глава — это история героини, практические упражнения и словесные медитации для ежедневной поддержки.

Если ты хочешь звучать собой — эта книга для тебя.

Пока ты его ждешь, уходит твоя жизнь Неопределённые отношения, надежды, страх одиночества
Пока ты его ждешь, уходит твоя жизнь Неопределённые отношения, надежды, страх одиночества
+2 10
0
0

«Пока ты его ждёшь, уходит твоя жизнь» — это книга-пробуждение. Она о боли неопределённых отношений, о годах, потраченных на ожидание любви, и о возвращении к себе. Через глубокие размышления, эмоциональные примеры и честный разговор, книга помогает выйти из замкнутого круга надежд, страха одиночества и зависимости, чтобы начать жить свободно — без ожиданий, из любви к себе.

10 писем себе
10 писем себе
+2 10
0
0

В этой книге всё просто и понятно. 10 шагов— 10 писем себе. Они помогут лучше слышать себя, изменят отношение к себе, прояснят жизненные ситуации. После этих писем, которые автор предлагает написать, мир уже не будет прежним.

Автор книги много работает со словом, изучает возможности подсознания и предлагает работать с чувствами. В чувствах огромный ресурс. А отношение к себе — это отношение самой жизни.

Письма можно писать и переписывать. Книга станет настольной и откроет удивительный внутренний мир, личную ценность, и уникальность. Она наполнит и вдохновит на новые действия. В этой книге есть энергия.И эта энергия нужна каждой женщине.

Выход из ада
Выход из ада
+2 10
0
0

Я не писатель. Я просто женщина, которая когда-то перестала жить. Всё, что вы прочтёте здесь — это моя реальность, только рассказанная теми словами, которые я не могла сказать вслух. Это история о боли, любви, и о том, как ад может начаться в обычной квартире, среди посуды, привычек и молчаливых вечеров. Это исповедь, и моя попытка выжить через ад, который я прошла. Возможно, вы узнаете здесь себя. А может быть, поймёте кого-то, кто молчит рядом с вами.

И если в аду можно было потерять всё —

возможно, где-то за его пределами что-то ещё осталось, ради чего стоит продолжать жить. А в тот момент и может начаться настоящая жизнь.

Сказки заповедного леса
Сказки заповедного леса
+2 10
0
0

Жизнь в заповедном лесу тиха и размеренна. Его жители учатся познавать новое, приходить на выручку и принимать решения. Но одна прогулка меняет многое, и теперь лишь совместными усилиями, друзья смогут не только спасти заповедный лес, но и сделать то, на что не смогли решиться взрослые.Будет ли верным такой выбор? И каковы его последствия? На эти, и многие другие вопросы, юные жители заповедного леса попробуют отыскать ответ вместе с читателем.Рекомендуется для семейного чтения.

Женщина-любовь
Женщина-любовь
+2 10
0
0

Это не просто книга. Это — медитация, путь, возвращение. Книга, которую я вынашивала много лет. Книга-исцеление. Книга-пробуждение. Это история женщины, которая долго была невидимой — даже для самой себя. Которая искала любовь как спасение. И однажды перестала искать. Потому что нашла источник внутри.

Эта книга о том, как из боли рождается сила. О том, как перестать быть чьей-то тенью — и стать своим светом. О том, как стать не женщиной, которая нуждается, а женщиной, которая наполняет. Женщиной-любовью.

Каждая страница — шаг к себе. Каждая глава — дыхание света. И если ты держишь эту книгу в руках, значит ты готова. Значит — ты уже возвращаешься к себе.

Осознанный путь к осмысленной цели. Как нейросети помогают стать зрелой личностью
Осознанный путь к осмысленной цели. Как нейросети помогают стать зрелой личностью
+2 10
0
0

Эля Ангелова — автор книги «Осознанный путь к осмысленной цели» — предлагает уникальное путешествие к внутренней опоре, зрелости и личной свободе.

Эта книга для женщин, которые устали от роли «должной» и готовы стать собой — сильной, чувствующей, уверенной.

Вы узнаете, как преодолеть внутренние страхи, выйти из состояния жертвы, обрести настоящую цель и научиться использовать возможности новой эпохи — включая нейросети — во благо себе.

Книга научит вас эффективно работать с нейросетями как с поддержкой и коучем. Внутри — готовые промты для психологической проработки блоков, страхов, целей и самооценки.

Простые шаги, реальные примеры и ясные инструкции помогут не просто прочитать — а начать меняться.

Если вы чувствуете, что пришло время жить по-настоящему — начните отсюда.

Нарисуй мне счастье
Нарисуй мне счастье
+2 10
0
0

Лена — успешная столичная карьеристка, готовящаяся выйти замуж за завидного жениха. Всё кажется идеальным, но сердце молчит. В попытке разобраться в себе, она возвращается в родной город и случайно знакомится с художником Иваном, который «рисует счастье». За семь дней уединения, разговоров и тишины Лена начинает видеть настоящую себя и свои чувства. Между долгом и любовью, выгодой и искренностью ей предстоит сделать выбор, который изменит всё. Это история о том, как важно услышать своё сердце, даже если оно шепчет, когда все кричат.

Мама мамочка мамуля
Мама мамочка мамуля
+2 10
0
0

Это личная автобиографическая история души навыворот о том, о чем принято молчать или говорить нечто комплиментарное. Я учусь быть откровенной для того чтобы мы все открыли наши сердца, мне видится это важным

Скоро замуж. #готовлюсь_к_замужеству
Скоро замуж. #готовлюсь_к_замужеству
+2 10
0
0

Эта книга для девушек, которые готовятся к замужеству или только-только начали совместную жизнь. Автор предлагает практические шаги для преодоления психологических трудностей, связанных с подготовкой к семейной жизни: как справиться с тревогами и страхами, связанными с замужеством, как подготовиться к изменениям в жизни, как лучше понять себя и свои ожидания от брака, как выстраивать здоровые границы. Книга поможет сделать этот важный жизненный шаг более уверенным, осознанным и радостным.

Залим Мухадинович Шибзухов — практический психолог, автор книг и научных статей, автор и руководитель социальных проектов по психологическому просвещению родителей и подростков. Сын любимых родителей и отец двух замечательных детей, он ценит семейную гармонию и искренне стремится помочь людям найти свое место и свой путь в жизни.