Скачать книги Психологическая проза без регистрации

Некоронованные
Некоронованные
+2 10
0
0

«Игорь заметил, что если год странный, то он таков во всех отношениях: расставания с близкими, конфронтация со „звездами на районе“, ненужные встречи и невстречи с теми, кто необходим. Сложные события плотно соседствуют друг с другом, облепляя дуодециму месяцев, загромождая пространство». Главный герой романа Дмитрия Драгилёва, газетчик и русский берлинец, одержим таинственными календарями, сменяющими друг друга, – именно им он приписывает жесткие противоречия времени. На протяжении повествования герой постоянно оказывается втянут в споры с друзьями: их образы складываются в яркую галерею, где соседствуют с портретами исторических персонажей. Самого рассказчика терзают философские вопросы, неразделенные чувства и сложные отношения с прошлым и настоящим, а также со старым и новым социумом, состоящим из разных волн русской эмиграции. Его ироничный, но чувственный язык, насыщенный метафорами, деталями и поэтическими фигурами, стремится передать одновременно абсурдность и трагизм опыта людей, заброшенных историей в чужое пространство.

Когда ты смотришь – я есть
Когда ты смотришь – я есть
+2 10
0
0

В этой пронзительной и откровенной книге автор, сама столкнувшаяся с нарциссическим расстройством личности, делится своим непростым опытом и путём к самопринятию.

Она открыто рассказывает о том, как это повлияло на её жизнь и отношения с окружающими, предлагая читателям погрузиться во внутренний мир людей с таким расстройством.

Через личные истории и глубокие наблюдения автор помогает понять, что за тяжёлыми непроницаемыми ставнями нарциссизма часто скрывается неуверенность и боль. Эта книга — не просто свидетельство борьбы, но и практическое руководство к исцелению и настоящей близости.

Присоединяйтесь к автору в этом непростом, но познавательном путешествии к пониманию себя и других. Узнайте, как можно не только жить с этим диагнозом, но и обрести свободу в самовыражении, преодолев тёмные стороны своего «Я».

«Когда ты смотришь – я есть» — это шанс понять себя и окружающих, найти поддержку и вдохновение в каждом слове.

Про вину, которая не отпускает
Про вину, которая не отпускает
+2 10
0
0

Это эссе — часть серии «Эссе, в которых ты не один». Оно о вине, которая не уходит, даже когда прощение давно получено — или когда простить себя так и не удалось. О той вине, что дышит рядом, шепчет в полголоса, напоминая о прошлом, и делает невозможным настоящее. Мы говорим о внутреннем суде, о попытках заслужить любовь через страдание и о страхе быть плохим. Это эссе для тех, кто слишком чувствует, берет на себя лишнее и не может отпустить. Ты не один.

Ромашковый чай. Добрые истории, которые помогут снова влюбиться в жизнь
Ромашковый чай. Добрые истории, которые помогут снова влюбиться в жизнь
+2 10
0
0

После сложного дня, полного тревог и забот, нет ничего приятнее, чем устроиться в кресле с чашкой ароматного чая и сборником добрых историй. Героини этих рассказов варят варенье и заплетают косички дочке, переживают предательство любимых и находят силы снова открыть сердце, доверяют свои секреты близким в сумерках на кухне и беззвучно плачут ночами в подушку, берегут то, что дорого, и смело мечтают, несмотря ни на что. Мудрые и глубокие истории напомнят о простых семейных ценностях, помогут осознать, что ошибки – это уроки судьбы, а начать заново – никогда не поздно, подарят надежду и зарядят оптимизмом.

Анна Баранова – автор блога «Отчаянная домохозяйка», который читает уже более 155 000 подписчиков.

Содержит нецензурную лексику

За гранью тишины
За гранью тишины
+2 10
0
0

Что, если всё, во что ты верил, — лишь эхо чужих вопоминаний? Что, если собственный голос звучит в твоей голове, как приговор?

Уилл не помнит, кем был и не уверен, кем стал. Он потерял имя и прошлое в одну ночь, когда машина сорвалась с моста. Теперь он пытается собрать себя заново из обрывков воспоминаний, кошмаров и безумия.

Когда-то он верил, что всё это можно остановить: страх, боль, разрастающуюся тьму внутри. Но однажды он понял, что не всегда зло прячется снаружи, иногда оно говорит твоим голосом. И этот голос не просто плод воображения. Он знает то, что сам Уилл боится узнать. О том, что случилось до падения, о семье, от которой остались только шрамы, и о вине, которая не отпускает.

Это не история исцеления. Это история того, как иногда приходится заглянуть в самую темную часть себя. Там, где начинается правда. И тогда возникает один лишь вопрос: что останется, если внутри станет совсем тихо?

Когда я перестал быть собой
Когда я перестал быть собой
+2 10
0
0

Эта книга — история борьбы с пограничным расстройством личности (ПРЛ), рассказываемая через три важных этапа: кризис, лечение и восстановление. В первой части показан эмоциональный хаос повседневной жизни с нестабильным самоощущением, разрушительными отношениями и саморазрушением. Вторая часть посвящена госпитализации, постановке диагноза и первым шагам в терапии, а третья — возвращению к жизни вне клиники, адаптации и поиску внутреннего принятия. Книга предназначена для тех, кто столкнулся с проблемами психического здоровья, а также для их близких. Она пробуждает сочувствие, дарит надежду и напоминает: даже в самом глубоком кризисе есть шанс найти свет.

Манифест: карты экзистенциального опыта
Манифест: карты экзистенциального опыта
+2 10
0
0

Книготерапия.

Представьте, что ваша голова... это колода метафорических карт. Важные события, из которых мы сделали выводы. Ценные инсайты, которые легли в основу нашего отношения с миром. Наши базовые ценности и представления о том, как надо жить и как правильно жить именно нам.

Все это - картинки с описанием.

Колода тасуется в вашей голове. Появляются новые карты. Переписываются или выбрасываются старые.

Мы достаем карточку, когда нуждаемся в опоре на самих себя, читаем, сморим картинку. И получаем поддержку.

Книга написана экзистенцилаьно-аналитическим психотерапевтом. Описывает жизненный и профессиональный опыт, философию и творческий подход к терапии с помощью индивидуальной колоды метафорических карт.

Тропа на кладбище: метафизика родительской любви
Тропа на кладбище: метафизика родительской любви
+2 10
0
0

"Мы хороним родителей не тогда, когда они умирают. Мы хороним их тогда, когда перестаём носить в себе их боль."

... В 3 утра у догорающего костра одна дочь своего отца говорит то, что боятся произнести вслух миллионы людей. О том, что "время лечит" — ложь. Что горе не проходит — оно превращается в мудрость. Что мы страдаем не от смерти родителей, а от понимания: могли любить больше, но не успели.

Семь лет после похорон отца. Семь лет разговоров с пустотой. Семь лет поиска ответов на вопросы, которые не задают психологи: почему больно не от утраты, а от сожаления? Почему мёртвые воспитывают нас лучше живых? Как превратить вину в любовь?

Это не книга утешений. Это исповедь дочери, которая поняла главное: родители умирают раньше, чем мы успеваем стать достойными их детьми. И нам остается всю жизнь догонять их любовь своей благодарностью...

Для тех, кто устал врать себе про горе. Для тех, кто готов к правде на чистоту!

Доверие к телу: искусство отпускания контроля
Доверие к телу: искусство отпускания контроля
+2 10
0
0

Эта книга — путешествие к глубинному доверию к своему телу и к самой жизни. Через живые образы, глубокие размышления и мягкие практики автор приглашает читателя отпустить жёсткий контроль, услышать настоящие телесные сигналы, научиться быть в моменте и вновь ощутить радость и лёгкость бытия. Здесь нет строгих правил или универсальных рецептов — есть честный и вдохновляющий путь к принятию себя, к союзу с телом, построенному на любви, уважении и свободе.

Женское пространство: построить крепость внутри и расцвести снаружи
Женское пространство: построить крепость внутри и расцвести снаружи
+2 10
0
0

«Женское пространство: как построить безопасный внутренний мир» — это книга о мягкой, но мощной силе, которая живёт внутри каждой женщины. Она учит создавать глубокую внутреннюю опору, находить истинную связь с собой и выстраивать свою психологическую «крепость» без жёсткости и борьбы. Эта книга — нежное и вдохновляющее путешествие к ощущению целостности, тепла и уверенности, которое помогает обрести настоящее состояние «Я дома» в любой жизненной ситуации.

Здесь и сейчас: искусство быть живой
Здесь и сейчас: искусство быть живой
+2 10
0
0

«Здесь и сейчас: искусство быть живой» — это вдохновляющее и глубокое приглашение вернуться к себе, научиться радоваться каждому моменту и почувствовать вкус настоящей жизни. Каждая глава этой книги — как мягкий шёпот души, помогающий снять маски, отпустить страхи и услышать внутренний голос. Здесь нет готовых инструкций, но есть путь — путь к лёгкости, искренности, телесной радости и безусловной любви к себе. Эта книга для тех, кто устал спешить и хочет наконец остановиться, вдохнуть полной грудью и снова почувствовать себя живой.

Вторая роль или МВА по психологии
Вторая роль или МВА по психологии
+2 10
0
0

Что происходит, когда HR-менеджер пытается стать настоящим партнёром для бизнеса, но сталкивается с недоверием, сопротивлением и внутренними сомнениями?

Эта книга – не просто производственный роман. Это психологическая хроника взросления, профессионального становления и поисков баланса между карьерой и близостью. Главная героиня, Алина Исаева, оказывается в точке, где нельзя больше «просто хорошо работать» – приходится меняться, отказываться от иллюзий и выстраивать заново свою внутреннюю опору.

* Каждая глава книги построена на основе ключевых тем из программы MBA для HR

* Каждая история – живая и узнаваемая для тех, кто работает с людьми

* Каждая врезка – это профессиональное объяснение, почему всё происходит именно так и что с этим делать

Перед вами – книга, которую хочется читать как роман и перечитывать как психологическое пособие.

Хрупкая сила: как сохранить себя в кризис
Хрупкая сила: как сохранить себя в кризис
+2 10
0
0

«Хрупкая сила: как сохранить себя в кризис» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутренней устойчивости, мягкости и настоящей силы, которые живут внутри каждого человека. Книга помогает понять, как оставаться верным себе даже в периоды перемен, как превращать уязвимость в ресурс, а страхи — в топливо для роста. Автор с теплом и глубиной проводит читателя через темы самоценности, осознанности, отношений, творчества, вдохновения и личных кризисов, помогая обрести внутреннюю опору и целостность. Эта книга — приглашение к искреннему путешествию внутрь себя, к обретению гармонии между мягкостью и стойкостью.

Голос внутри: как найти своего поддерживающего родителя и исцелить внутреннего критика
Голос внутри: как найти своего поддерживающего родителя и исцелить внутреннего критика
+2 10
0
0

«Голос внутри: психология внутреннего родителя» — это глубокое и вдохновляющее исследование внутреннего мира человека. Книга приглашает читателя в увлекательное путешествие к своему подлинному «я», помогая понять, как формируются внутренние голоса — критик, ребёнок и поддерживающий родитель. Автор учит, как обрести внутреннюю опору, развить самосострадание, научиться слышать свои настоящие потребности и строить жизнь в гармонии с собой. Это книга о том, как перестать жить по чужим сценариям, восстановить контакт с телом, научиться принимать и любить себя без условий.

Служба исполнения желаний
Служба исполнения желаний
+2 10
0
0

Молодая талантливая программистка Хан Совон в детстве пережила трагедию, в которой продолжает себя винить. У нее проблемы с общением, и она мечтает найти хотя бы одного друга. Для того чтобы с кем-нибудь подружиться, она разрабатывает приложение, исполняющее любые, самые тайные и заветные желания. Так Совон пытается поддержать тех, кто считает свои мечты мелкими и незначительными, тех, кто стремится добиться отмщения или справедливости, тех, кто одинок или несчастен. Нужно только прийти на интервью в ее офис, и она настроит приложение индивидуально под каждого клиента. Все истории совершенно разные и в то же время узнаваемые, общечеловеческие. Все желания сбываются, порой непостижимым и парадоксальным образом: одинокие находят родственную душу, несчастные – счастье, невинные жертвы – отмщение, и даже коты обретают человеческие лица и эмоции.

Завораживающие, тонкие и очень современные психологические этюды от восходящей звезды корейской литературы Марон.