Скачать книги Самопознание без регистрации

Энергия позитивных мыслей. Как изменить своё мышление
Энергия позитивных мыслей. Как изменить своё мышление
+2 10
0
0

Книга «Энергия позитивных мыслей. Как изменить своё мышление» — это глубокое и практическое руководство по трансформации внутреннего мира. Через осознание мыслительных привычек, эмоциональных паттернов и скрытых установок, автор помогает читателю шаг за шагом освободиться от ограничивающих убеждений, научиться мыслить ясно, конструктивно и с опорой на себя. Это не просто теория — это путь к внутренней свободе, зрелости и способности жить осознанно, принимая решения из состояния силы и доверия к себе. Книга вдохновляет не только на перемены, но и на жизнь, наполненную смыслом, благодарностью и внутренним покоем.

Как найти свой источник вдохновения
Как найти свой источник вдохновения
+2 10
0
0

Целью данной книги является разработка практического руководства для читателей по нахождению и использованию своих источников вдохновения, что поможет им в личной и профессиональной жизни. Книга будет включать в себя рекомендации по методам самопознания, а также практические задания для применения на практике.

Лень-минимализм: достигай большего, делая меньше. Руководство по упрощению жизни для уставших и занятых
Лень-минимализм: достигай большего, делая меньше. Руководство по упрощению жизни для уставших и занятых
+2 10
0
0

Если вы устали бесконечно размениваться на задачи и чужие ожидания, вас накрывает апатия, или ничего не хочется делать, — посмотрите на лень под другим углом.

«Лень-минимализм» — не манифест бездействия, а практичное руководство по бережному расходованию энергии и личному апгрейду жизни:

— как делать меньше, не теряя в качестве;

— как сохранять мотивацию и ресурс для важного по-настоящему;

— как перестать разбазаривать себя на пустяки и наконец-то начать жить для себя.

Внутри — конкретные практики, реальные кейсы, полезные чек-листы и научные наблюдения, которые помогут вам:

— Не винить себя за «лень» (которой, возможно, вообще не существует) — и использовать её как ресурс

— Настроить ритм жизни так, чтобы делать меньше, а добиваться большего

— Совершать только те усилия, что действительно меняют жизнь

— Экономно тратить энергию, чтобы жить насыщенно, а не на износ

Не жертвуйте собой ради эфемерного сверх-успеха — учитесь жить легко и по-настоящему!

Душанбинские рассказы – 2
Душанбинские рассказы – 2
+2 10
0
0

"Душанбинские рассказы - 2" — это вторая часть "Душанбинских рассказов". В первый сборник историй о советском школьном детстве автора уместилось не всё. Вас порадует взросление героини, истории про первую любовь и поступление в ВУЗ. Книга в процессе написания. Если хотите узнать, что было дальше, читайте черновик, который скоро станет настоящей книгой.

Под знаком плюса
Под знаком плюса
+2 10
0
0

Однажды я написала книгу о том, как любить жизнь. Не то чтобы у меня были такие планы. Но жизнь решила, что так нужно. В декабре 2022 года как гром среди ясного неба выяснилось: у меня ВИЧ. Давно. Вскоре я сделала свой диагноз публичным. А после смогла сделать самую "стыдную" болезнь нашего времени не только сильной стороной, но и весомой частью личного бренда. Я никогда не думала, что отличаюсь особым жизнелюбием или жизнестойкостью. Но многое о себе мы узнаём неожиданно.

Задумка книги "Под знаком плюса" родилась из вопросов моих читателей: как? Как справиться с тем, что внезапно подкинула жизнь и получить результат с плюсом. Я никого не учу жить. Но могу поделиться своим опытом и его осмыслением. Это дорожная карта из семи верстовых столбов, которую я составляла в каюте своего корабля прямо во время шторма, как мореплаватели далёкого прошлого. Часто чужой опыт помогает нам взглянуть на свою жизнь с иной, более позитивной стороны. Пусть так случится и на этот раз.

Дом на ветру: письма из безмолвного сада
Дом на ветру: письма из безмолвного сада
+2 10
0
0

За границей привычного мира, туда, где слышна не речь, а тишина между словами, приходит девочка по имени Аой. Она не сбежала и не потерялась — просто однажды услышала зов. Так начинается её путь через двенадцать месяцев, двенадцать писем и двенадцать почек на сухой ветке, стоящей у неё на подоконнике.

Каждая глава — это месяц и внутреннее превращение. Это воспоминание, которое возвращается не как боль, а как свет. Это встреча с собой — прежней, забытой, настоящей. Сопровождаемая Ёдзу, таинственным лисом с двумя хвостами, Аой проходит через леса памяти, жару признания, стихии чувств и молчание, которое говорит громче слов.

«Дом на ветру» — не просто сказка. Это книга-путь. К себе. К прощению. К свету, который может зажечься даже в самом глубоком сне.

Эта история для тех, кто когда-либо забывал, каково это: слушать себя.

Старт и Развитие Бизнеса в 2025 году
Старт и Развитие Бизнеса в 2025 году
+2 10
0
0

Готовы ли вы к 2025 году? Вашему бизнесу нужна стратегия, чтобы не просто выжить, но и процветать!

Эта книга – ваш надежный проводник в быстро меняющемся мире российского предпринимательства. Она предлагает исчерпывающие ответы на ключевые вопросы: как найти свою нишу на рынке, эффективно использовать меры государственной поддержки и построить устойчивую бизнес-модель.

Вы узнаете, как цифровая трансформация, искусственный интеллект и большие данные станут вашими главными союзниками в маркетинге, продажах и операционной деятельности. Мы раскроем секреты привлечения, удержания и мотивации ключевых сотрудников, а также научим управлять изменениями и кризисами.

Не упустите возможность превратить вызовы 2025 года в точки роста. Получите практические инструменты и готовые решения, которые помогут вам успешно запустить, развить и масштабировать свой бизнес, опережая конкурентов. Ваше будущее начинается сегодня!

ДУРИАН: Искусство обонять запахи – и приятные, и вонючие
ДУРИАН: Искусство обонять запахи – и приятные, и вонючие
+2 10
0
0

Эта книга родилась из моего глубокого интереса к забытому чувству — обонянию. Мы живём, не замечая, как нос ведёт нас сквозь эмоции, память, желания и страхи. Но запах — это не просто фон жизни. Это один из древнейших путей к себе.

Я приглашаю тебя в обонятельное путешествие, где ты научишься вдыхать не только ароматы сирени и эфирных масел, но и вонючие, отталкивающие запахи — те, что мы обычно избегаем. Именно в них прячется наша Тень, наши травмы, и... ключ к целостности.

«ДУРИАН» — это вызов твоему носу и уму, это книга о том, как научиться нюхать реальность без фильтров, чувствовать мир на 360°, включая его прекрасные и вонючие стороны. Позволь себе вдыхать — и жить — глубже.

Через запах можно познать себя глубже, чем через слово или взгляд. Я прошёл этим путём — и теперь делюсь с тобой. Нюхай осознанно — и оживай.

Улица счастья
Улица счастья
+2 10
0
0

Всю жизнь единственным родным человеком для шестнадцатилетней Марики была бабушка. После ее смерти, Марика попадает к дяде и тете, которые, хотя ее и не обижают, не очень-то любят. Однажды, отправившись в магазин по поручению тети, Марика сворачивает не туда, и попадает на совершенно незнакомую улицу. Что ее там ждет?

Художественные портреты. том 4 (альбом)
Художественные портреты. том 4 (альбом)
+2 10
0
0

И вновь — эстетика женских лиц! В четвёртом томе пятитомника вы сможете увидеть работы, портреты девушек и женщин, выполненные в разном стиле (сделано в нейросети Шедеврум про).

Сборник сказок
Сборник сказок
+2 10
0
0

Сборник состоит из 4-х сказок:«Неожиданные последствия», «Источник настоящей красоты», «Пустые хлопоты» и «Чудеса раскаяния». Эти сказки публиковались ранее отдельными книгами.Там невероятное и удивительное оборачивается очевидным. Там непостижимое и загадочное становится понятным.Желаем всем приятного чтения!

Учебник для жизни
Учебник для жизни
+2 10
0
0

«Учебник для жизни» — книга, которую ты хотел получить ещё в школе, но почему-то выдали только теперь.

Без моралей, без занудства, без волшебных рецептов — только честный разговор о главном:

Кто я такой и как себя не потерять?

Почему тревожно и как с этим быть?

Как не сойти с ума в отношениях, работе, семье?

Зачем вообще всё это?

С юмором и теплотой автор проводит читателя через темы самооценки, границ, любви, неудач, смысла и радости.

Каждая глава — как дружеское письмо, а в конце — мини-практика: простая, но рабочая.

Это не учебник в классическом смысле. Это напоминание, что ты — живой.

И с этим уже можно многое.

Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта
Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта
+2 10
0
0

«Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта» — это вдохновляющее и глубоко личное руководство для тех, кто чувствует, что застрял в привычном, но не живёт по-настоящему. Эта книга не даёт быстрых решений, она предлагает путь — к себе, к внутренней свободе, к жизни по собственным ценностям. Через честный разговор о страхах, внутренних конфликтах, принятии, риске и настоящей зрелости автор помогает читателю понять: перемены — не разрушение, а возвращение к подлинному. Это книга для тех, кто готов перестать ждать и начать жить.

Архетип Я. Создай себя заново
Архетип Я. Создай себя заново
+2 10
0
0

В этой книге я хочу пригласить тебя в путешествие внутрь себя — к истокам твоего истинного «я». Мы все носим в себе множество ролей, масок, представлений о том, кто мы есть и какие должны быть, но что, если за этими внешними образами скрывается нечто большее? Что, если мы находимся в поисках не только внешнего успеха, но и внутренней гармонии и целостности?

Это практическое руководство к пониманию и самопознанию. В ней я раскрою тебе силу архетипов, которые живут в каждом из нас: Героя, Тень, Мудреца, Целостного и других. Мы исследуем, как эти внутренние образы влияют на наше поведение, мысли и чувства, и как через осознание их силы можно пробудить в себе настоящий потенциал.

Самое главное — ты обретешь способность жить не ролью, а источником, который всегда был в тебе.

Если ты готов заглянуть в самые глубокие уголки своего сознания, встретиться с Тенью и открыть для себя свою силу и подлинность, эта книга — твой первый шаг на этом пути.