История о том, как обычная девушка из приюта становится мистической звездой Ауриной, обретает сверхспособности и открывает в себе целую Галактику.
Книга о пути ченнелера - проводника и целителя человеческих душ.
Изменения неизбежны. Иногда мы их выбираем, иногда они врываются в жизнь без предупреждения. И почти всегда — они пугают. Эта книга — поддержка на пути перемен. Она не призывает «не бояться» и не обещает лёгких решений. Вместо этого она учит понимать себя, приручать тревогу, находить опору внутри и вокруг — и идти вперёд, даже если не видно дороги.
Вы узнаете:
•почему перемены вызывают такой страх — с точки зрения психологии и тела;
•как распознать и пройти ключевые стадии внутренней трансформации;
•как принимать решения, когда нет уверенности и гарантий;
•как просить о помощи и выстраивать систему поддержки;
•как превратить перемены в основу нового — более живого, осознанного, настоящего «я».
С упражнениями, практиками и инструментами, к которым можно возвращаться снова и снова — эта книга станет вашим спутником на пути перемен. Не чтобы избежать трудного, а чтобы пройти его с уважением к себе.
Я приглашаю вас в путешествие, которое изменило мою жизнь навсегда. Я был таким же, как и вы, — потерянный, ищущий ответы, скованный страхом и сомнениями. Эта книга — не просто руководство, а пульсирующий рассказ о моем личном пути к пробуждению. Я делюсь каждой ступенью: от первых осознанных вдохов до мастерского владения энергией, от активации внутреннего зрения до жизни за пределами голода.
Это история о том, как я превратил своё тело в совершенный инструмент, свой разум — в неукротимую силу, а свою душу — в маяк, освещающий путь. Вы узнаете, как открыть в себе дремлющего сиддха, как обрести истинную свободу от ограничений и зависимостей, и как стать творцом своей реальности. Я не могу пройти этот путь за вас, но я могу показать, что он реален. Откройте эту книгу, и вы поймёте, что ваша величайшая сила всегда была внутри. Она ждёт, когда вы решитесь её пробудить.
Мой Рассказ о Пробуждении
Я приглашаю вас в путешествие, которое пробирает до костей и разрушает все иллюзии. Мы так часто живем, будто пишем черновик своей жизни, откладывая "настоящее" на призрачное "потом", убеждая себя, что счастье ждет где-то там, за горизонтом. Я сам был пленником этой гонки, пока не осознал простую, но глубокую истину: жизнь происходит здесь и сейчас.
Эта книга — мой рассказ о том, как я научился принимать каждый момент, будь то радость или боль, ведь мы сами делим их на "хорошее" и "плохое". Вы узнаете, как выйти за пределы суждений, услышать шепот своего сердца и обрести истинную свободу от груза прошлого и страха перед будущим. Это не просто чтение, это глубокое созерцание, которое позволит вам обнаружить, что блаженство — это не цель, а ваше изначальное состояние, всегда доступное, когда вы полностью присутствуете в вечном Сейчас. Готовы ли вы пробудиться и жить по-настоящему?
В моей семье, до меня никто не разводился, а я прошла через развод дважды, в России в 25 и в Италии в 39.
Хоть решение о разводе было моим, это был крайне травмирующий опыт. Боль несложившихся отношений подтолкнула меня к поиску ответов и развитию.
Брак закончился, когда я абсолютно потеряла надежду на контакт с моим итальянским мужем. И это не сложности «перевода».
Мы не видели друг друга, а когда нет связи с человеком, коммуникация невозможна.
Сейчас я в близких, глубоких отношениях. Мы оба способны не просто любить, а обожать, проявлять друг к другу большое принятие и сердечность. Я даже не думала, что такое возможно в жизни.
ПОТОМУ, ЧТО НЕ БЫЛО ТАКИХ ПРИМЕРОВ ВОКРУГ.
Мы ВИДИМ ДРУГ ДРУГА, поддерживаем, много говорим, очень откровенно, советуемся, делимся всем и не боимся проявлять ЛЮБЫМИ, даже слабыми.
(С) ТВОЯ ЛЮБОВЬ РЯДОМ — это тренинг жизни, который нельзя купить и единственное ценное, что я могу отдать людям, чтобы провести сквозь ответы, которые подарят умиротворение жизни.
Книга Марии Алексеевой «Кету: Там, где нет меня» — глубокое исследование южного лунного узла в астрологии, предназначенное для тех, кто уже знаком с базовыми понятиями натальной карты и кармических узлов. Автор раскрывает тайны Кету как точки ухода, отрешения и кармического опыта, показывая, как его положение влияет на жизненный путь, судьбоносные встречи и внутренние кризисы. Читатель погружается в психологию кармических паттернов, исследует сценарии прошлого опыта, которые мешают самореализации, и получает инструменты для трансформации. Книга сочетает астрологический анализ с философскими размышлениями о смысле испытаний, пути души и освобождении от иллюзий. Это не руководство для начинающих, а путеводитель для тех, кто готов к глубокой работе с собой и поиску внутренней свободы через понимание своей кармической истории.Иллюстрации автора.
Я знаю, что такое жить, скованным невидимыми цепями застенчивости и социофобии. Я сам чувствовал, как мир сужается, а страх оценки лишает меня радостей общения и новых возможностей.
Я откровенно делюсь своими историями и проверенными стратегиями. Ты узнаешь, как мой разум создавал "ловушки", как мое тело реагировало на тревогу, и как эти механизмы удерживали меня в плену. Шаг за шагом я покажу тебе, как освоить мощные инструменты: от управления мыслями и физиологией до искусства эффективного общения и ассертивности. Ты научишься исцелять шрамы прошлого, отпускать контроль и принимать себя со всеми "несовершенствами".
Эта книга не просто теория, а практическое руководство с конкретными упражнениями, такими как "Лестница Смелости" и "Карта Сильных Сторон". Это мой призыв к действию, который поможет тебе построить поддерживающее окружение и, наконец, начать жить полноценной, яркой и свободной жизнью. Твоя история ждет. Напиши свою лучшую главу!
Несмотря на флер блудилы, преследовавший меня, я с каждым днем влюблялся в Лену все сильнее и сильнее. Уносился в мечтах, что жизнь с ней будет уникальным и неповторимым путешествием, которое всегда удивляет и всегда преподносит нам что-то новое, даже если оно происходит с одним и тем же попутчиком. Только тогда я узнал, что умею любить, что это прекрасно, это сладко. Одна только мысль о том, чтобы вернуться к механическому сексу, грубому, без пощады и без желания, приводит меня в ужас. Ни за что и никогда! Я ни за что и никогда больше не хочу ощущать чужие руки на моем теле! Никогда!
Сначала я как странник, который будто выбрался из пустыни и очутился в оазисе, поэтому пил воду без меры, боясь, что источник счастья иссякнет. А дальше ее величество – любовь, как река, расширялась от истока до максимальной полноводности в устье. Вспомнил, как прекрасным августовским днем я и Лена стали родителями.
Формула счастья оказалась простой, стоило лишь возникнуть полноценной семье.
Позвольте себе роскошь смотреть и реагировать на все происходящее в жизни, будучи в состоянии умиротворения и спокойствия, четкого осознания того, что вы владеете ситуацией и всегда сможете найти лучшее решение.
Мы тщательно отобрали медитации из разных книг, которые направлены на обретение гармонии и уверенности в себе, развитие осознанности и выхода на новый уровень отношений с собой, полный любви и принятия. Вы можете выполнять их в любое удобное для вас время и практически в любом месте – дома в комфортной обстановке, в транспорте по дороге на работу или на улице по пути в супермаркет. Медитации займут всего несколько минут, но эффект от них продлится надолго.
Представленные практики из книг таких экспертов как Наталия Правдина, Дарья Чудакова, Наталья Покатилова, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева и Александра Зинкевич наполнят вас всеобъемлющим спокойствием и созидательной энергией, помогут найти и сохранить в жизни баланс и ощущение комфорта.
Я приглашаю вас в самое глубокое путешествие – туда, где свет осознания встречается с неизведанными глубинами вашей тени. В этом труде я раскрываю, что тьма – не враг, а совокупность неосознанных аспектов, ждущих признания. Вы узнаете, что истинное сияние не в отрицании тени, а в её полной интеграции со светом.
Я покажу, как мужество встречи с собственными страхами и сомнениями ведет к подлинному самопознанию и силе. Мы пройдем через алхимический процесс преображения, где "свинец" подавленных качеств превращается в "золото" мудрости. Я открою путь за пределы суждения, к безусловной любви и состраданию, ибо только в принятии всей полноты себя обретается истинная целостность. В заключение я осознаю: моя роль – не наблюдать, а активно манифестировать это целостное "Я", сияя своим примером, ибо я сам являюсь живым проявлением Закона Творения.
Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо», – говорит Вадим. Кто-то так и проживает всю свою жизнь: на автопилоте, с обедненными воспоминаниями и пустотой внутри. А самыми яркими чувствами становятся гнев и раздражение. Но можно жить по-другому.
Книга Левашова – это приглашение изменить свою жизнь и взять управление в свои руки. Найти вдохновение, чувствовать все краски жизни и, главное, быть в контакте со своим телом и умом. «Я всегда искал единый источник всех дыхательных практик, культур, самосовершенствования…И однажды понял, что этот источник – йога».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Откройте двери в мир подростковых переживаний, полный любви, потерь и открытий! В этой книге вы встретите героев, чьи истории из неназванного города отразят ваши собственные чувства и переживания. Вместе с ними вы испытаете радость первой любви, горечь разочарования и стремление к пониманию с близкими.
Каждая история дополнена комментарием от знаменитого психолога из ТикТока, папы Тамерлана. Он поможет вам разобрать мотивы героев, объяснит, почему происходят те или иные события и предложит практические советы по преодолению подростковых трудностей.
Эта книга – ваш верный спутник в сложный период взросления, который покажет, что вы не одиноки в своих переживаниях. Вдохновляйтесь, учитесь и находите выход даже в самых непростых моментах! Погрузитесь в этот увлекательный мир и позвольте ему изменить ваше восприятие жизни.
Эта книга – уникальное путешествие вглубь самих себя через шаманские практики и традиции. Она мост между древними знаниями и современным человеком, жаждущим обрести смысл и соединение со своим внутренним «я».
Пройдя через страницы книги, вы сможете:
– Обрести гармонию с природой и научиться слышать её голоса – голоса предков, духов помощников и стихий.
– Исследовать скрытые уголки вашего подсознания и понять, как воспользоваться этими знаниями для саморазвития и внутреннего исцеления.
– Узнать о методах шаманского транса и мастерстве общения с духами.
– Открыть новые горизонты самопознания и восстановить баланс в вашей жизни.
– Откликнуться на зов души и разобраться в том, как использовать шаманские атрибуты и инструменты для укрепления вашей духовной практики.
– Понять значимость Колеса года и праздников в различных шаманских традициях и применить их для создания своего уникального ритуала, настраивающего на циклы природы.
Эта книга подходит как для новичков в шаманизме, так и для тех, кто уже идёт этим путём и хочет углубить свои знания и практики. Откровенный стиль изложения позволит вам почувствовать поддержку и вдохновение, стать ближе к себе настоящему и своему истинному предназначению. Позвольте себе прикоснуться к мистерии, где со временем открываются все секреты вашего «я». Кроме того, автор также идёт путём Одина, путём Северной традиции, что делает это путешествие ещё более глубинным и многогранным.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Философская книга-размышление о природе человеческой личности, её глубинных мотивах и скрытых желаниях. Она адресована читателям, готовым честно взглянуть внутрь себя и разобраться в причинах собственных поступков и мотивов. Здесь вы не найдёте готовых рецептов самосовершенствования – лишь фундаментальные знания о себе самом, необходимые каждому, кто стремится постичь собственную сущность. Автор ведёт блог «Психология осознанной жизни – Николая А. Гоголева», и эта книга станет настоящим открытием для всех желающих обрести внутреннюю гармонию и понимание своей подлинной природы. Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами психологии и саморазвития.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
ВИНА И СТЫД — это не просто чувства. Это тяжёлый фон, на котором ты годами принимаешь решения, строишь отношения, говоришь себе «нельзя» и «я не заслужила». Эта книга — тёплый и честный разговор с женщиной, которая устала извиняться за всё подряд, бояться осуждения и чувствовать себя «не такой».
Автор, практикующий психолог, мягко и глубоко проводит тебя через внутренние слои вины и стыда, помогая:
•научиться различать, где твоя ответственность, а где — навязанная;
•перестать нести чужое и разрешить себе быть живой;
•говорить «нет» без страха потерять любовь;
•прощать себя не потому, что «всё хорошо», а потому что ты достойна продолжения;
•строить отношения с собой не через критику, а через уважение и тепло.
Каждая глава — это не просто текст, а пространство внутренней работы: упражнения, письма, дневниковые практики и трекеры помогают не только понять, но и почувствовать — каково это: жить без вины, дышать без стыда и быть собой — без страха.
Вы устали от боли, хронической усталости или ощущения бессилия перед лицом болезни? Я понимаю вас. Я сам прошел путь от отчаяния к полному исцелению, и теперь моя миссия — открыть вам ключ к вашей внутренней силе. Эта книга — не просто руководство; это глубокое погружение в невероятную связь между вашим разумом и телом.
Вы узнаете, как ваши мысли и эмоции формируют вашу биологию, как слова становятся заклинаниями, а визуализация — архитектором вашего здоровья. Я поделюсь мощными методиками прощения, культивирования благодарности и преодоления страхов, которые когда-то парализовали меня. Это не просто теория, это проверенные практики, которые преобразят вашу реальность. Приготовьтесь к глубокой трансформации. Ваша новая, полноценная жизнь ждет вас.
