Скачать книги Самореализация без регистрации

Не бойся удаленки: История Марка и Алены + Гид для начинающих
Не бойся удаленки: История Марка и Алены + Гид для начинающих
+2 10
0
0

Удаленка кажется минным полем? Сделайте ее своей территорией комфорта!

Вы новичок на удаленке и чувствуете, что тонете в хаосе задач, дедлайнов и домашних дел? Прокрастинация стала вашим вторым именем, а общение с коллегами вызывает стресс? Вы не одиноки!

"Не Бойся Удаленки" – это ваш практический гид и вдохновляющая история в одном флаконе. Пройдите путь вместе с Марком и Аленой – обычной парой, столкнувшейся со всеми типичными проблемами удаленки, – и узнайте, как они смогли превратить вызовы в возможности.

Что внутри:

Реальная история: Ошибки, находки и победы Марка на пути освоения удаленки.

Простые инструменты: Техники самоорганизации, советы по выстраиванию границ, лайфхаки для онлайн-общения и преодоления тех. страхов.

Практика: Задания "Ваш ход", чтобы вы сразу начали действовать.

Поддержка и уверенность: Вы справитесь!

Хватит бояться – действуйте! Адаптируйтесь к удаленке, обретите уверенность, баланс и карьерный рост. Ваша комфортная работа из дома начинается здесь!

Стоп, тревога! Как перестать предсказывать катастрофы и начать дышать?
Стоп, тревога! Как перестать предсказывать катастрофы и начать дышать?
+2 10
0
0

Тревога диктует вашу жизнь? Перестаньте бороться. Эта книга — ключ к миру, где страх становится топливом, а хаос — пространством для роста. Раскройте секреты, которые превратили учителя в создателя «тихих минут» для детей, а обычную прогулку — в инструмент спасения бездомных животных.

Здесь нет шаблонных советов. Только методы, проверенные экспертами DeepSeek на тысячах кейсов: от дыхания «5-3-7», ломающего панику за 60 секунд, до «осознанного бунта» против рутины.

Ваш выбор: годами гасить тревогу таблетками — или услышать её послание и запустить цепь перемен. Откройте страницу. Сделайте вдох. И узнайте, как луна спокойствия светит даже в самый свирепый шторм.

P.S. Если вы дочитали до этого места — тревога уже проигрывает.

Дебют. Сборник стихов
Дебют. Сборник стихов
+2 10
0
0

Стихи для души. Грусть, печаль, любовь, тоска…Объединение гражданской, городской, филосовской и любовной лирики.Данный сборник — способ сохранения моихмыслей. Я вложила в эти стихи все свои переживания, описала некоторые жизненные ситуации, мое отношение к некоторым вещам. Мне нравится, как «обнажаются в такой форме чувства».

Сказки и быль о Пчёлках. Для детей Пчеловодов
Сказки и быль о Пчёлках. Для детей Пчеловодов
+2 10
0
0

Дорогие читатели, открываяэту брошюру, я, как пчеловод с многолетним стажем, отец и дедушка, хочу поделиться с вами волшебным миром пчел. Эти трудолюбивые создания — настоящие герои нашей планеты. Вместе мы отправимся в увлекательное путешествие по пчелиному царству, узнаем о жизни пчелиной семьи,о том, как пчелы собирают нектар и пыльцу, превращая их в полезный и вкусный мед.

Психологические сказки
Психологические сказки
+2 10
0
0

Все мы сталкиваемся с тревогами, страхами и непростыми моментами в жизни. Иногда кажется, что ответы спрятаны где-то глубоко внутри, но как до них добраться? Порой лучший способ разобраться в себе — это окунуться в мир сказок, где метафоры и образы помогают нам увидеть вещи под другим углом. В этой книге собраны «Психологические сказки», которые не просто увлекают, но и дают возможность взглянуть на себя со стороны, разобраться в чувствах и найти внутреннюю гармонию.

Скорая помощь семьям
Скорая помощь семьям
+2 10
0
0

Самые частые запросы от семей — «помогите немедленно, прямо сейчас» либо «помогите быстрее, за короткое время». Ключевые факторы, определяющие возможность семьи просить и получать помощь, — это системные факторы. Любая живая система раскрывает свои границы, лишь в той мере, в какой ей это необходимо в данный момент. Зачастую именно на приеме у психолога оказывается впервые озвучено многое, что не звучало дома: откровения — это та информация, за которой семья приходит совершенно неосознанно.

Свет Вечности
Свет Вечности
+2 10
0
0

В далекой стране под названием Силандия, где небеса переплетались с золотистыми полями и синевояжными реками, таилось множество чудес. Это было место, где магия была частью повседневной жизни, и каждое живое существо ощущало дуновение древних сил, что пронизывали саму ткань реальности. Но в этом раю также сокрыто множество тайн, и одна из них скоро начнёт распутываться.

Ещё одно чудо…
Ещё одно чудо…
+2 10
0
0

При прочтении моего творчества вам, читателям, может показаться, что я не питаю чувство любви к своей жизни. Но это вовсе не так. Все мои произведения лишь передают эмоции лирического героя. И носят познавательный характер.Я наслаждаюсь каждым мгновением своей жизни.Все произведения расположены в обратном порядке написания. От самых новых до самых старых.Мои стихотворения — это по-настоящему живое искусство, в которое я вложил много времени, сил и чувств.

Он сказал: «порублю». Как создавался рубль
Он сказал: «порублю». Как создавался рубль
+2 10
0
0

Добрый день, уважаемые читатели. В этот раз попытаюсь показать вам, как выглядел процесс создания нашей национальной русской валюты — рубля — через призму исторических событий. Безусловно, этот исторический процесс являлся одним из основополагающих шагов к складыванию национальной независимой экономики государства.Крайне надеюсь, что в этой книге каждый найдет для себя что-то свое, а возможно, даже то, что так давно искал.

Любовь на площади неизвестного города. Семья и отношения
Любовь на площади неизвестного города. Семья и отношения
+2 10
0
0

«Любовь на площади» — это история о Валерии и Александре, которые вернулись в Россию, чтобы сохранить культурное наследие и объединить людей. В неизвестном городе Н. главная площадь становится символом единства и любви. Пара организует мероприятия, вдохновляет молодежь и создает культурные инициативы. Их история — это вдохновение для будущих поколений, показывающее, как любовь и патриотизм могут изменить общество к лучшему.

Лирика хаотичного человека. Юбилейное издание
Лирика хаотичного человека. Юбилейное издание
+2 10
0
0

«Лирика хаотичного человека» Дениса Белякова — это юбилейное издание, охватывающее 25 лет творчества автора. Поэтический сборник включает социальную сатиру, мистические истории и философскую лирику, разделённые по темам. Иллюстрации, созданные с помощью нейросети Flux, добавляют визуальное измерение к текстам. Книга будет интересна читателям, ценящим разнообразие жанров и глубину лирического выражения. Книга содержит нецензурную брань.

Академия амуров
Академия амуров
+2 10
0
0

В Академии Купидонов учат не пускать стрелы наугад, а творить любовь с размахом! Здесь студенты осваивают магию чувств: от классических признаний при луне до квестов с драконами — ревнивцами. Но будьте осторожны: если перепутаете зелье страсти с эликсиром вечного сна. ваш объект обожания проспит свидание… лет сто. Готовы к урокам. где экзамены сдают в астрале, а любовные треугольники становятся квадратными? Школу, где даже Хаус влюбляется по расписанию!

Добрая сказка о лисе Рихарде и кошке Селене
Добрая сказка о лисе Рихарде и кошке Селене
+2 10
0
0

Встречайте волшебную историю о любви, разворачивающуюся в Задумчивом лесу и шумном городе. Лис Рихард, владелец синего кабриолета, живет в лесу, но его сердце тоскует по городу, где живет его возлюбленная — элегантная черная кошка Селена.Сказка рассказывает о необычной любви между лисом и кошкой, преодолевающей границы между мирами и видами.Эта сказка — трогательная история о том, как важно принимать друг друга такими, какие мы есть, и о том, что любовь способна творить чудеса.

Рядом с Лениным до Октября 1917 года. Неизвестные воспоминания соратников
Рядом с Лениным до Октября 1917 года. Неизвестные воспоминания соратников
+2 10
0
0

В книге публикуются неизвестные воспоминания соратников и свидетелей событий, связанных с жизнью и деятельностью Владимира Ильича, оставленных в виде мемуаров и фонодокументов. Для этого были изучены звуковые записи на разных носителях — от ранних грампластинок и тонфильмов до магнитофонных лент из разных источников, но, в основном, из фондов Российского государственного архива фонодокументов. Документы в книге снабжены редкими иллюстрациями, краткими историческими и биографическими справками.

Тахион
Тахион
+2 10
0
0

Год 2051-ый. Молодой талантливый учёный из России и его преподаватель создают прикладную формулу тахиона — гипотетической частицы, способной перемещаться быстрее скорости света и, фактически, телепортировать предметы. Революционное открытие, которое перевернет привычный мир и привлечет внимание ученых, спецслужб, правительств и антинаучной секты, окунув героя и его друзей в головокружительный водоворот событий, навсегда изменивших их жизни и судьбу всего человечества.

Лучшая версия самого себя
Лучшая версия самого себя
+2 10
0
0

Стать лучшей версией себя, означает процесс постоянного самосовершенствования, направленный на раскрытие и развитие личного потенциала. Это включает работу над физическими, умственными, эмоциональными и духовными аспектами личности. Лучшая версия себя – это человек, который осознаёт свои сильные стороны и работает над слабыми, стремится к гармонии внутри себя и в отношениях с окружающими, ставит перед собой цели и достигает их, а также учится на ошибках и адаптируется к изменениям. Этот путь требует усилий, дисциплины и осознанности, но приносит удовлетворение и чувство внутренней свободы. Эта книга ,как вы уже поняли не для ленивых. Чтобы добиться стабильного результата придется потрудится над собой.