Скачать книги Самореализация без регистрации

В бесконечных поисках счастья мы часто обращаемся к внешним вещам, думая, что счастье можно обрести, купив больший дом, получив очередное повышение по службе или создав идеальную семью.

В этой глубокой и вдохновляющей книге Роберт Стен делится практическим и устойчивым подходом к счастью.

Данная книга исследует природу счастья и помогает развеять миф о том, что наша жизнь и разум слишком заняты для медитации. Книга покажет вам, как:

- Освоить практические методы, которые помогут вам выбрать счастье

- Развить большее сострадание к себе и другим

- Научиться медитировать в микромоменте напряженного дня

- Открыть для себя, что вы от природы «жестко запрограммированы» на счастье.

Откройте для себя новый способ понимания своего многогранного разума и исцеления многих частей, которые делают вас тем, кто вы есть.

Существует ли только один «вы»? Исследования доктора Ричарда Шварца опровергают эту теорию «моноразума». «Все мы рождаемся с множеством частей», - говорит доктор Шварц. «Эти части не являются воображаемыми или символическими. Они - личности, существующие как внутренняя семья внутри нас, и ключ к здоровью и счастью - в том, чтобы чтить, понимать и любить каждую часть».

Здесь вы узнаете:

- Как почитание своих частей и общение с ними меняет наш подход к психическому здоровью.

- Как перевернуть культурные, научные и духовные представления, которые укрепляют устаревшую модель моноразума

- Эго, внутренний критик, саботажник - превращение этих часто не признаваемых частей в мощных союзников

- Откройте свою мудрую, сострадательную сущность добра, которая является источником исцеления и гармонии

В книге — небольшой брошюре рассказывается про еврейский праздник Йом-Кипур (Судный день). Описывается значение и цели праздника, взаимосвязь с Рош ха-Шана, ритуалы, молитвы, и социальная роль праздника Йом-Кипур. Фотографии авторские.

В этой книге я поделюсь своим личным опытом, начиная с первых шагов в изучении карт и заканчивая глубокими размышлениями о том, как Таро может стать инструментом для самопознания и личностного роста.Вы узнаете, как правильно делать расклады, развеете мифы о Таро и научитесь выбирать колоду, которая будет резонировать именно с вами. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам уверенно начать свой путь в мире Таро.

Данная работа не является руководством к правильному употреблению слов, к правильному образованию их форм, к правильному произношению, а также к правильному написанию слов в современном русском литературном языке.Она является руководством только к правильному пониманию нравственных значений различных грехов и добродетелей, которые содержатся в словах.Внимание!Некоторые слова, называющие качественные и деятельные категории, в речи не употребляются.

В книге более 113 денежных обрядов и ритуалов под различные запросы и желания!Благодаря книге вы:— проведете ритуалы на деньги, работу, бизнес, исполнение конкретных желаний;— овладеете Искусством Денежных Аффирмаций;— сможете реализовать дела в свою пользу, благодаря специальному денежному лунному календарю;— будете знать, что в жизни притягивает деньги, а что их отталкивает— сделаете Личный Денежный Магнит, притягивающий и оберегающий в вашем доме деньги и материальные блага и др.!

Книга, о мальчике, который свои природные задатки смог задействовать на все 100, зовут его Валерий Щедрин. Его мы видим на обложке книги.

Как понять, что привычный ритм жизни больше не приносит радости, а каждый день превращается в борьбу с усталостью? Книга «Выгорание или перезапуск: Как понять, что пора менять жизнь» раскрывает причины, этапы и последствия этого состояния, а главное — предлагает конкретные пути выхода. Вы узнаете, как распознать первые сигналы, которые подает ваше тело, почему игнорирование усталости становится ловушкой и как общественные ожидания влияют на внутреннюю гармонию. Автор делится методами, которые помогут разорвать круг постоянного истощения, перестроить жизненные приоритеты и обрести силу для нового старта. Это практическое руководство для тех, кто устал жить «на автомате» и готов выбрать путь к себе. А вы готовы сделать первый шаг?

Обложка: Midjourney - Лицензия

Поиск работы - не самое приятное время в жизни. Трудно найти место, которое устроит сразу по всем параметрам: и зарплата высокая, и работа интересная, и коллектив "золотой", и ещё и от дома недалеко. "Так не бывает", скажут многие, те, кто уже успел потрудиться в разных компаниях и организациях.

Не буду спорить. Потому что часто достаточно наличия одного-двух параметров, чтобы работа приносила удовлетворение и радость. А иногда - достаточно просто самого факта, что работа есть.

Если вы ищете работу и никак не можете найти (но очень хотите или сильно нуждаетесь в ней) - эта книга для вас.

Это книга-челленж. Читая её вы можете бросить вызов себе и обстоятельствам - и к концу последней главы стать наконец-то сотрудником, служащим или ...самозанятым/предпринимателем.

Давайте пройдем этот путь вместе!

Что важнее: оценивать себя или принимать таким, какой вы есть? В книге «Самооценка vs. Самопринятие: В чём разница и как их прокачать» вы найдете ответы на этот ключевой вопрос. Автор глубоко и доступно объясняет, что скрывается за понятиями самооценки и самопринятия, как они влияют на вашу жизнь, отношения и личные достижения. Вы узнаете, почему высокая самооценка не всегда помогает, как выйти из ловушки перфекционизма, освободиться от зависимости от мнения окружающих и обрести гармонию с собой. В книге предложены практические советы, медитации и упражнения, которые помогут не только выстроить здоровое отношение к себе, но и вдохновят на осознанные изменения. Это путеводитель к внутреннему балансу, где самооценка перестанет быть вашим врагом, а самопринятие станет надежным союзником.

Обложка: Midjourney - Лицензия

В данной книге автором обобщён его 35-летний опыт успешного применения массажа в своей врачебной практике, а также его длительный опыт преподавания в центре подготовки массажистов.Автор надеется, что книга будет интересна тем, кто интересуется массажем, как одним из методов оздоровления.

В этом сборнике уютных рассказов и сказок переплетается обычное и волшебное, как в самой жизни. На его страницах вы найдёте волшебное кафе для тех, кто готов решиться на перемены, разноцветные зонты, задающие настроение, и даже тех, кто собирает потраченное впустую время. Автор вновь и вновь напоминает: чудеса живут в простых вещах и в нас самих, нужно только осмелиться их заметить. Зима непременно сменится весной, и жизнь, какой бы сложной она ни казалась, всегда подарит выбор и шанс на чудо.

Это моя первая книга, посвящённая выпечке хлеба на дрожжевом тесте. В книге я собрала рецепты, на мой взгляд, достойные внимания тех, кто сам печёт домашний хлеб. Рецепты достаточно просты и не раз мною опробованы. Хлеб по этим рецептам самый разнообразный — это и пухлые буханочки, и стройные кирпичики, и чиабатта. Уверена, каждый в этой книге обязательно найдёт для себя тот рецепт, а может быть и не один, выпечка хлеба по которому станет украшением семейного обеда или ужина.

Для любителей исторических приключений. Основано на реальных событиях. Русские агенты против поставок оружия польским мятежникам, суд над членами Лондонского Корреспондентского Общества, покушение на Георга III и как коллекция живописи польского короля превратилась в Далиджскую картинную галерею, — события 1794 года.Вслед за князем Карачевым читатель познакомится с представителями всех слоев английского общества, побывает в притонах и борделях, в светских салонах и королевских залах.

Как найти точку опоры в этом сумасшедшем мире? К тому же если ты – женщина, недавно пережившая или сейчас переживающая болезненные отношения или их последствия? А мужчины, встречающиеся на твоем жизненном пути, далеки от идеала? Перед нами – автобиографическая книга-путешествие. Ее автор, вдохновленная книгой Элизабет Гилберт, в течение года посещает три страны: Италию, Индию, Индонезию. Однако главное путешествие она совершает в глубь себя, пытаясь разобраться в том, кто она и чего хочет в этой жизни. И чем честнее и требовательнее она ищет ответы на непростые вопросы, тем увереннее становится. И находит решения, казалось бы, неразрешимых проблем. И обретает нечто очень ценное…

Книга предназначена для психологов и специалистов в области психологии, стремящихся эффективно вести свои социальные сети и делиться экспертным мнением, не теряя при этом времени и энергии. Автор предлагает практические стратегии и подходы, которые помогут создать качественный контент за всего лишь 30 минут в неделю. Упор делается на создание полезных и информативных постов, которые привлекут внимание аудитории без необходимости прибегать к развлекательному контенту или танцевальным трендам. Читатели узнают о том, как грамотно планировать публикации, использовать визуальные элементы и взаимодействовать с подписчиками, сохраняя при этом профессионализм и достоинство эксперта. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет вдохновлять других, не испытывая при этом выгорания.