Скачать книги Позитивное мышление без регистрации

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Richard Branson «Screw It, Let's Do It: Lessons in Life».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Бизнесмен сэр Ричард Брэнсон построил международную бизнес-империю и заработал миллиарды, но при этом известен своей доступностью, способностью бросать вызов и добиваться успеха вопреки всему. В книге «К черту все! берись и делай!» он передает уроки из жизни, которые помогли ему в его бизнесе и личной жизни- например, верить, что все можно сделать, и что, если другие с вами не согласны, пробуйте и пробуйте снова, пока не достигнете своей цели; или что вы должны любить то, что делаете. Эти и другие идеи с примерами того, как он их усвоил и использовал, включены в этот волнующий и откровенный взгляд на его жизнь, который вдохновит вас изменить свою собственную.

О чем эта книга?

Настоящая книга о мотивации человека на успешную жизнь. А это внутренний стимул, который побуждает достигать целей и реализовывать потенциал. Она может исходить из различных источников: личные цели, социальные факторы, психологические аспекты и другое. Книга рассматривает: Как повысить мотивацию? Как важно установить конкретные, измеримые цели? Как создать позитивное окружение и поддерживать внутреннюю дисциплину. Это практический курс с пошаговыми действиями... 101 шаг мотивации самого себя к успешной жизни. Каждый может использовать эти шаги для улучшения и поддержания мотивации. В этой книге, я попытался представить мотивацию для каждого из нас, как японцы представляют смысл жизни “икигай”. Это то, что заставляет японцев вставать с рассветом, чтобы делать свою любимую работу или проект. И делать это с любовью и радостью. Возможно, именно это делает японцев долгоживущей нацией.

«Как научиться радоваться мелочам. Искусство ценить настоящее» — это книга о том, как открыть для себя радость в каждом моменте жизни, научиться наслаждаться тем, что вокруг нас, и ценить простые, но важные вещи. В ней раскрыты практики осознанности, методы, которые помогают освободиться от ожиданий и перфекционизма, а также способы восприятия мира с благодарностью и вниманием. Эта книга предложит вам идеи для создания привычки радоваться каждому дню, находя счастье в малом, и научит видеть свет даже в трудные моменты. Путь к счастью начинается здесь и сейчас, и он доступен каждому, кто готов открыть свое сердце для настоящего.

"Как вернуть радость в жизнь. Преодоление депрессии и уныния" — это практическое руководство, предназначенное для тех, кто сталкивается с депрессией и ищет путь к восстановлению. Книга предлагает проверенные методы и техники для преодоления эмоциональных трудностей, улучшения психоэмоционального состояния и возвращения к радости жизни. В ней рассматриваются способы работы с негативными эмоциями, важность физической активности, терапевтические подходы и роли самопомощи. Автор помогает читателю понять, как справиться с депрессией, используя осознанность, поддержку окружающих и профессиональную помощь, и как не только избавиться от уныния, но и построить счастливую, наполненную смыслом жизнь.

«Жить без жалоб. Как прекратить жаловаться и начать действовать» — это книга, которая предлагает уникальный подход к жизни, основанный на осознании важности личной ответственности и внутренней силы. Автор приглашает читателя отказаться от привычки жаловаться на жизнь, вместо этого научиться смотреть на трудности как на возможности для роста. Книга дает практические советы, как изменить восприятие окружающего мира, избавиться от жалоб и принять активную позицию в жизни. Это путь к внутренней свободе, самосовершенствованию и личному счастью. Начните действовать уже сегодня и откройте для себя силу, которая скрыта внутри вас.

Сила улыбки. Как изменить свою жизнь, изменив отношение к себе — это книга, которая раскрывает невероятную силу внутреннего принятия и позитивного восприятия мира. Автор показывает, как простое изменение отношения к себе и своей жизни может стать ключом к счастью, гармонии и успеху. В этой книге вы найдете практические советы и упражнения для того, чтобы научиться улыбаться не только внешне, но и внутренне, принимая себя и свои эмоции. Узнайте, как улыбка может стать вашим мощным инструментом для трансформации, улучшения самочувствия и создания окружения, наполненного поддержкой и позитивом. Книга вдохновляет на изменения и помогает осознать, что именно от нас зависит, как мы воспринимаем жизнь и как она отвечает нам в ответ.

"От страха к уверенности. Как перестать бояться перемен и начать действовать" — это практическое руководство, которое помогает преодолеть страх перед изменениями и научиться воспринимать их как шанс для личного роста и успеха. Книга раскрывает ключевые стратегии и психологические техники, которые помогут вам преодолеть внутренние барьеры, изменить восприятие перемен и уверенно двигаться вперед. Вы узнаете, как развить позитивное мышление, справляться с неудачами и научиться наслаждаться процессом изменений. Этот путь к уверенности и внутреннему спокойствию станет вашим надежным спутником на пути к успешной и наполненной жизни.

Добро пожаловать в мир уверенности и счастья с книгой "Мышление успеха: Как стать увереннее и счастливее". Эта вдохновляющая работа предоставляет ценный набор инструментов и стратегий для достижения успеха на личном и профессиональном уровнях. Погружаясь в главы книги, читатели исследуют многогранное понятие успеха, начиная с исторических и культурных взглядов и заканчивая индивидуальными мерками успешности.

Первые главы посвящены пониманию основ уверенного мышления, раскрытии роли самооценки и преодолению психологических барьеров. Книга предлагает стратегии развития позитивного мышления, включая практики осознанности и эффективные способы борьбы с негативным внутренним диалогом.

Разделы, посвященные целеустремленности, эмоциональной зрелости, самореализации и навыкам коммуникации, закладывают фундамент для долгосрочного успеха. Последующие главы подчеркивают важность управления стрессом и постоянного саморазвития.

Всем известно, что счастье — это не просто мгновенное чувство, а искусство жить в гармонии с собой и миром вокруг. В книге "Курс на счастье: Как вернуть интерес к жизни" вас ждет удивительное путешествие, в ходе которого вы узнаете, как вернуть радость и смысл в каждое мгновение. Разрабатывая темы настоящего момента, мифы о счастье, значимость самопознания, и позитивное мышление, автор предлагает не просто теорию, но и практические шаги для внутренней трансформации. Вы научитесь видеть возможности в каждом дне, управлять своими эмоциями, а медитация и йога станут вашими ежедневными союзниками. Развитие поддерживающих отношений, постановка достижимых целей и баланс между амбициями и самочувствием помогут вам в долгосрочном изменении. Пусть каждая глава станет ступенькой на пути к обновленному ощущению жизни и счастью, которое вы сами строите каждый день. Обретите вдохновение и начните жить так, как всегда мечтали.

Владислав, молодой и амбициозный астронавт, парил в безграничном вакууме космоса. Его корабль, «Звездный путешественник», отклонился от курса во время исследования далекой планеты. Теперь он был затерян в бескрайних просторах, один и одинокий.

Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» Джея Шетти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Можно ли мыслить как монах, не будучи при этом постоянным обитателем буддийского монастыря?

Сохранять спокойствие, даже оставаясь в эпицентре житейского хаоса?

Посвящать себя служению, не отказываясь при этом от привычных повседневных дел?

Конечно, можно. Ведь «монах» – это не социальный статус, а состояние души.

И вот как его достичь…

Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье.

В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию – научные исследования и данные, – рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.

Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.

Если вы переживаете сильный стресс, используйте сначала одну из техник экспресс-самопомощи, а потом сфокусируйтесь на оценке ситуации и выборе копинга. Пройдитесь по трем шагам: оцените последствия, ресурсы, доступные стратегии преодоления (по возможности – адаптивные).

Для кого

Для тех, кто хочет лучше понять себя, и для тех, кто сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.

Стыдно ли лечить ноющий зуб? Стыдно ли прийти к тренеру, если хочется укрепить мышцы? А к репетитору, чтобы выучить иностранный язык? В жизни нам очень часто нужна помощь специалистов – людей, которые целенаправленно учились профессии и знают и умеют в этой области больше, чем мы. Почему же, когда мы сталкиваемся с трудностями в жизни, идея обратиться к психологу так пугает?

Реальная история женской судьбы, полной трагических и болезненных переживаний. Деструктивные взаимоотношения с матерью, ранняя утрата отца, абьюзивный брак, полнейшее неприятие себя... Сможет ли Арина избавиться от психологических блоков и груза прошлого? Возможно ли подняться с самого дна отвержения собственного Я и начать новую жизнь, встав на путь самопознания?

Правдивое жизнеописание, основанное на материалах, полученных в ходе коучинговых сессий. Сюжет построен в формате диалогов и заметок, включающих в себя краткие описания энергетических практик, авторских программ и специально разработанных нейроустановок.

Все имени участников изменены, любые совпадения случайны.

Люди часто блуждают в поисках истины. Обычно к этому приводит сама жизнь – с нами случается какое-то событие, которое заставляет нас задуматься. Эта книга не скажет вам, что является истиной, однако поможет вам найти ответы внутри. В ней автор делится своими размышлениями и опытом, как направить свою мысль так, чтобы прийти к исцелению во всех сферах жизни – в здоровье, реализации, отношениях.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Gary Stevenson «The Trading Game: A Confession».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

В своей работе Гэри Стивенсон – профессиональный трейдер в отставке – открывает завесу с тайны финансовых спекуляций крупнейших банков и финансовых домов. Кто и как зарабатывает на кризисах и банкротствах, сколько получают ведущие сотрудники и что ждет их по выходу из офиса- читайте и слушайте в этом выдающемся произведении.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carl Sewell and Paul B. Brown «Customers for Life: How to Turn That One-Time Buyer Into a Lifetime Customer».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

В этом полностью переработанном и обновленном издании классики обслуживания клиентов Карл Сьюэлл дополняет свои проверенные временем советы свежими идеями и новыми примерами и объясняет, как новаторские «Десять заповедей обслуживания клиентов» применимы в современном мире.

Опираясь на свой невероятный успех в превращении своего дилерского центра Cadillac в Далласе во второй по величине в Америке, Карл Сьюэлл раскрыл секрет того, как заставить клиентов возвращаться снова и. Живое, практичное повествование установило стандарт превосходного обслуживания клиентов и стало многолетним бестселлером. Опираясь на эту прочную основу, это расширенное издание включает пять совершенно новых глав, а также существенные дополнения к оригинальному материалу, основанные на уроках, которые Сьюэлл усвоил за последние десять лет.

Сьюэлл фокусируется на ожиданиях и требованиях современных потребителей и сотрудников, показывая, что компании могут оставаться приверженными качественному обслуживанию в быстро меняющемся новом тысячелетии, придерживаясь своего проверенного временем подхода: выясните, чего хотят клиенты, и убедитесь, что они это получат. Его «Десять командоров» содержат основные руководящие принципы, в том числе:

• Недообещайте, перевыполняйте: никогда не разочаровывайте своих клиентов, взимая с них больше, чем они планировали.

• Нет жалоб? Что-то не так: если вы никогда не спрашиваете своих клиентов, чего еще они хотят, как вы собираетесь им это дать?

• Измеряйте все.»