Скачать книги Кризис среднего возраста без регистрации

Есть ли жизнь после 35 лет? Конечно, и это будут ваши лучшие годы, если вы увидите, что этот период – переходный этап на пути к счастливому будущему. Из этой книги вы узнаете, зачем нам нужен кризис среднего возраста и как пройти его с пользой для себя. Вы получите инструменты, которые помогут понять ваши истинные желания, чтобы написать новую главу вашей истории и проложить путь к мечте. Вы поймете, что в любом возрасте можно брать управление жизнью в свои руки и выстраивать ее так, как хотите вы. И вторая половина жизни – самый прекрасный возраст для этого.

Автор Валерия Волкова – психолог, автор книг о поиске себя и дела по душе – бережно поможет вам перейти из одной части жизни в другую и составить стратегию на этот новый ее этап.

Сергей – известный музыкант, чья группа переживает вторую волну популярности. Его романтическая натура постоянно сомневается и разрывается между женой Аннойи случайно повстречавшаяся девушкой, в дальнейшем, совсем не случайно ставшей любовью всей жизни – Тоней. За образом обаятельного кумира никто не видит его ментальные проблемы и попытки разобраться с собой.

Все изменит случай…

Каждый человек сталкивается с трудностями, неудачами и ошибками. Однако именно эти моменты могут стать источником глубоких изменений и личностного роста. В этой книге мы исследуем, как извлечь уроки из ошибок, перевернув их в двигатели прогресса. Через примеры из собственной жизни автор делится своим опытом преодоления кризисных ситуаций, таких как финансовые трудности, профессиональные неудачи и личные поражения. Книга показывает, как меняя подход к ошибкам, можно научиться смотреть на них как на ценные уроки, которые ведут к успеху.

"Метанойя ошибок" — это не просто книга о неудачах, это руководство по трансформации мышления. Она вдохновляет на принятие ответственности за свою жизнь и решение действовать несмотря на страх и сомнения. Автор предлагает практические шаги, которые помогут каждому читателю не только пережить свои ошибки, но и научиться использовать их как основу для достижения большего в жизни.

Это роман о любящих друг друга людях. Это роман о кризисе среднего возраста. О том, что с годами мы, по сути, обмениваем нажитый нами опыт на умение удивляться многогранности жизни, на интерес к новому, на желание дружить с новыми людьми. Мы привыкаем к новому опыту, появляется скука, человек рядом с нами уже не кажется нам бесконечным космосом. Мы все больше застреваем в шаблонах однажды выбранной нами стратегии поведения, которая в итоге приводит к стагнации и гибели отношений. Маргарита и Лев Перовские. Она – успешно реализовалась в бизнесе. Он – не менее успешен в творческой деятельности. Но плотина их отношений со временем дала трещины. Можно ли дойти до точки невозврата, а потом вернуться обратно? – именно этот вопрос будет стоять на повестке героев романа.

У мужчины, переживающего потерю любимой собаки, кризис среднего возраста, проблемы в семье и на работе, потеря жизненных целей и интересов. Он едет в короткий отпуск к другу и по дороге знакомится с компанией, состоящей из двух женщин и американского туриста, путешествует и участвует в поисках потерянных наследников. Образовывается "клуб одиноких сердец", в котором в конце-концов складываются две пары. Спин-офф повести "Теремок-24".

Он - учитель итальянского в небольшом американском городке. У него разбито сердце, но ему доступен уникальный дар. Она - его новая ученица. Нет, это не то, о чём вы подумали.

«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.

В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой жизнью. Но правда в том, что это не конец истории, а лишь передышка перед новой главой.

Чип Конли, автор бестселлеров и соучредитель Modern Elder Academy (MEA), первой в мире «школы мудрости среднего возраста», предлагает иной взгляд на жизнь в 40+ лет. На основе исследований в области социальных наук, вдохновляющих историй и собственного опыта, он вывел 12 причин, по которым жизнь с возрастом становится лучше. С их помощью вы осознаете ценность этого жизненного этапа и проживете его с пользой и наслаждением.

Для кого книга

Для тех, кто испытывает волнение из-за того, что приближается средний возраст.

Для тех, кто переживает кризис среднего возраста.

Для тех, кто хочет провести свои 40, 50, 60 лет счастливо и наполненно.

Переживание душевной боли всё больше имеет над нами власть. Всё больше людей углубляются в сумрачное начало своей личности и считают страдания нормой жизни.

А можно ли жить по-другому?

В первой части книги на примере историй трёх героев, проживающих трудные времена, мы рассмотрим варианты кризисного состояния: переживание кризиса среднего возраста, подросткового возраста, проживание негативного семейного сценария, переживание семейного кризиса.

Мы сможем наблюдать за развитием героев, прочитывая их истории, которые происходят параллельно во временном промежутке. Как каждый из них будет искать выход из трудной ситуации? Что поможет выбраться из кризиса? Какие ошибки совершат? Какие выводы сделают?

Для того, чтобы вы начали разбираться со своей трудной ситуацией, во второй части книги разобраны истории героев и описаны практические психологические приёмы самопомощи.

Всем известно, как быстротечна жизнь. Дни, месяцы, годы листаются, как страницы книги, финала которой ты не знаешь, но в общих чертах догадываешься, что будет дальше.

Иногда, особенно в молодости, мы подгоняем это неумолимое течение.

Но наступает момент – его еще называют кризисом среднего возраста, – когда хочется остановиться, перестать безостановочно листать страницы, вернуться, вспомнить, осмыслить и переосмыслить все, что было.

И тогда герои нашей книги жизни словно выходят на авансцену: друзья, с которыми мы видимся до сих пор, и те, которых забыли, женщины и мужчины, которых любили и которыми просто увлекались, те люди, что нас спасали, и те, что предавали. «Родное лицо» – как раз о тех, кто листает страницы вдумчиво и не спеша, стараясь восстановить в памяти малейшие детали, потому что знает: в этом и есть смысл нашей жизни.

Это началось в период, который психологи называют кризисным, а философы лиминальным. Мне было почти тридцать и мир не рухнул , но дал трещину. Привычное (всЁ!) начало меняться. Профессия, окружение, мироощущение, город проживания. Жизнь выводила на новую нехоженую тропу и надо было как-то себе помогать, систематизировав этот хаос. Помощью стала медитация и дневниковые записи. Из них и собраны эти афоризмы.

О чём эта книга? Так просто и не скажешь. И не дневник, и не блог, и не поддерживающие тексты, и не теплое дружеское похлопывание по плечу – мол, с тобой все нормально, бывает и не такое, ты справишься. Скорее все сразу.

Сама автор в пресс-релизе написала о ней так. «Осмысление советского детства и воспитания через призму психотерапии, дневник самонаблюдений, „взросление“ на глазах аудитории через анализ своего поведения и поступков. С юмором и наглядными примерами. Откликается и помогает узнать себя, найти выход или решение в сложных жизненных ситуациях людям, которые проходят через такие же переживания из-за схожего возраста и социо-культурных особенностей».

А подруге она описала бы ее так: «Это книга о взрослении. Я живу на свете больше сорока лет, а взрослею из них – всего десять. Отпускаю прошлое, расстаюсь с иллюзиями, трезвею. Взрослею, в общем, и попутно всё записываю. Чтобы потом, угодив в шторм, перечитать и напомнить себе, что я уже и повзрослела, и поумнела. Могу на себя положиться, а значит всё будет хорошо, я со всем справлюсь. Мне кажется, ты прочтёшь и тоже поймёшь, что в любом шторме можешь на себя рассчитывать».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Продолжать жить в созависимых отношениях в качестве жертвы, уничтожая психику и здоровье, или плюнуть на четверть века мучений и начать новую жизнь? Для меня передозом в отношениях с мужем стала любовница. Я получила настолько мощный удар по психике, что впервые серьезно задумалась о своей жизни. Углубившись в психологию, многое осознала и приняла единственно верное решение о разводе. Книга о том, как я к этому пришла.Сложно? Неимоверно. Возможно? Да. Жалею? Нет.Если вас также накрыло цунами от измены, вы в панике, не понимаете, с чего начать и чем закончить, эта книга для вас. Удачи в поиске себя!

Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится?

В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры.

Из этой книги вы узнаете, как:

– научиться управлять кризисами, а не избегать их;

– взглянуть на себя, свой путь и принять ключевые жизненные решения;

– найти собственный выход из кризиса;

– адаптироваться к жизненным переменам и оставаться в балансе.

Внутри более 50 практикумов, направленных на рефлексию, и QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут преодолеть самые разные жизненные ситуации в момент перемен и обрести уверенность в своих силах.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Когда Памеле Друкерман исполнилось сорок, она стала замечать, что утратила ироничное отношение к своей одежде, что теперь выбирает рестораны без громкой музыки, предпочитает «крутой компании» общество «своих» людей, что родители прекратили попытки повлиять на нее, а парижские официанты пере-шли в обращении к ней на слегка раздражающее «мадам» вместо милого ее сердцу «мадемуазель»…

Памела решила исследовать эту неизведанную зону «между молодыми и не совсем молодыми» и с присущими ей наблюдательностью, остроумием, смелостью и искренностью ведет читателя через свой опыт эмоциональных и физических изменений среднего возраста, показывая, как они влияют на отношения с другими и самим собой. «Взрослых не бывает» – отчасти откровенные мемуары, отчасти занимательное исследование повседневной жизни.

Это смешная и мудрая книга для любого возраста и всех возрастов о том, как стать, наконец, самим собой.

Почему, достигнув среднего возраста, многие из нас обнаруживают, что в душе воцарился разлад? Почему именно в этот период? Почему мы называем его кризисом? И в чем заключается его смысл?

Кризис среднего возраста, или, как называет его автор, перевал в середине пути, открывает перед нами возможность переосмыслить собственную жизнь и задать вопрос, который пугает и освобождает одновременно: «Кто я такой, если не брать в расчет мою биографию и социальные роли?» Перевал в середине пути открывает поразительную, хотя и болезненную возможность пересмотра представлений о самом себе. Тот, кто сможет это сделать, превратит свою жизнь в более осмысленную и откроет новые для себя возможности.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Молодая девушка Анна проживает в небольшом городке без будущего и каких-либо возможностей. Прошлые неудачные отношения загнали ее в депрессию. Она проживает свои серые будни один за другим находя утешение в чтении классической литературы и просмотре фильмов. Очередной приезд родственников заставляет Анну выйти из зоны комфорта и отправиться в магазин за покупками. Она теряет свой список продуктов и бродит по супермаркету. Охранник замечает ее и они знакомятся, между ними пробегает искра. Казалось бы любовь стучится в двери к Анне, но все неожиданно меняется с приходом кошмарного сна...