Скачать книги Сексология без регистрации

Как вернуть эрекцию: руководство к действию
Как вернуть эрекцию: руководство к действию
+2 10
0
0

Руководство для тех, кто хочет пробудить свою сексуальную энергию. Автор, основываясь на личном опыте, рассказывает, как вернуть эрекцию в свою жизнь. Также понять более глубокие мотивы, влияющие на наше сексуальное состояние.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Воздушная игра (Эротическая асфиксия)
Воздушная игра (Эротическая асфиксия)
+2 10
0
0

Это всеобъемлющее руководство представляет собой сверхответственный и бескомпромиссный разбор практики эротической асфиксии, или “воздушной игры”. Оно детально раскрывает смертельные опасности, физиологические механизмы необратимого повреждения мозга и смерти, а также психологические ловушки, которые создают ложное ощущение контроля. Мануал категорически не рекомендует заниматься этой практикой, подчеркивая, что полной безопасности в ней не существует. В случае, если, несмотря на все предупреждения, решение продолжить принято, представлены минимальные протоколы снижения вреда, акцентирующие на безусловных правилах: никогда в одиночку, четкие и недвусмысленные сигналы “стоп”, и категорический отказ от любых обжимающих шею предметов. Основная цель – не поощрение, а максимально возможное снижение риска фатального исхода.

Психология женского оргазма: путь к удовольствию и доверию
Психология женского оргазма: путь к удовольствию и доверию
+2 10
0
0

Оргазм — это не миф и не случайность. Эта книга разрушает стереотипы и даёт научно обоснованные практики, которые помогут раскрыть женскую сексуальность, избавиться от барьеров и построить гармоничные интимные отношения. Простым языком о самом важном — как психология, доверие и внимание превращают секс в настоящее удовольствие.

Анальная тренировка для продвинутых
Анальная тренировка для продвинутых
+2 10
0
0

Этот всеобъемлющий мануал “Анальная тренировка для продвинутых: Методики для комфортного принятия большего размера, увеличение продолжительности, интеграция с другими практиками (вибрация, фистинг), работа с глубокими сфинктерами” предназначен для опытных практиков, стремящихся расширить свои границы. Руководство подробно раскрывает техники безопасного и комфортного увеличения размеров, методики для продления сессий и углубления ощущений, а также интеграцию с вибрацией и фистингом. Особое внимание уделяется работе с глубокими сфинктерами, психологической готовности, строжайшей гигиене и всеобъемлющим правилам безопасности. От детального изучения анатомии до создания идеальной обстановки и послетренировочного ухода — каждый аспект представлен с максимальной детализацией. Это путеводитель к глубокому самопознанию и беспрецедентным уровням удовольствия, требующий осознанности и ответственности.

Минет без стыда. Путь к уверенности и наслаждению
Минет без стыда. Путь к уверенности и наслаждению
+2 10
0
0

Эта книга — смелый, честный и глубоко человечный разговор о минете как о практике, которая может стать не обязанностью, а формой интимной близости, доверия и сексуального раскрепощения. Автор, психолог и сексолог, предлагает читателю выйти за рамки стыда, мифов и стереотипов, чтобы взглянуть на минет не как на технику «удовлетворения партнёра», а как на диалог тел, в котором каждое движение, дыхание и пауза могут стать словами любви, желания и заботы.

Особое внимание уделяется дыханию, ритму, комфорту и осознанности. Книга учит не «быть идеальной», а быть собой — слышать своё тело, устанавливать границы, исследовать желания и получать удовольствие без чувства вины. Здесь нет инструкций, навязанных норм или сравнений с порнографией. Вместо этого — призыв к честности, доверию и смелости быть собой.

Картинка сгенерирована в CHAT GPT.

Микро-согласие в действии
Микро-согласие в действии
+2 10
0
0

“Микро-согласие в действии” — это исчерпывающее руководство по искусству непрерывного запроса и дачи согласия в динамичных и интенсивных практиках, включая БДСМ и сенсорную игру. Руководство подчеркивает, что согласие не одноразово, а является живым, пошаговым процессом, критически важным для безопасности, глубокого доверия и максимального удовольствия.

В мануале подробно рассматриваются фундаментальные принципы согласия, определяются ключевые моменты для его запроса, а также предоставляются практические инструкции для роли запрашивающего (доминирующего) и дающего (саба). Отдельное внимание уделено нюансам, таким как невербальная коммуникация, интеграция в динамику власти и послеигровое согласие. Примеры конкретных сценариев и формулировок делают материал применимым на практике. Завершает мануал призыв к формированию культуры постоянного согласия.

Тантара и оргазм. Древние секреты вечного наслаждения
Тантара и оргазм. Древние секреты вечного наслаждения
+2 10
0
0

"Тантра и оргазм. Древние секреты вечного наслаждения" - это путеводитель по техникам и философии тантры, направленный на раскрытие потенциала чувственности и достижения более глубокого, продолжительного и удовлетворяющего оргазма. Книга исследует связь между духовностью, сексуальностью и осознанностью, предлагая практические упражнения и медитации для расширения сексуального опыта, усиления близости с партнером и открытия новых горизонтов наслаждения. Она раскрывает древние практики, призванные преобразить сексуальную энергию в мощный инструмент самопознания и достижения гармонии.

Твоя сексуальная сила
Твоя сексуальная сила
+2 10
0
0

"Твоя сексуальная сила" - это практическое руководство по раскрытию и управлению своей сексуальной энергией для достижения большей уверенности, привлекательности и удовольствия в жизни. Книга исследует взаимосвязь между сексуальностью, самооценкой и личной силой, предлагая конкретные техники и упражнения для повышения либидо, улучшения сексуальной жизни и использования своей сексуальной энергии для достижения целей и улучшения общего самочувствия. Это пособие для тех, кто хочет почувствовать себя более уверенным, желанным и реализованным, используя свой сексуальный потенциал в полной мере.

Секс в долгих отношениях. Как сохранить искру и углубить связь
Секс в долгих отношениях. Как сохранить искру и углубить связь
+2 10
0
0

"Секс в долгих отношениях" - это откровенный и практичный путеводитель для пар, стремящихся к сохранению страсти и близости на протяжении многих лет. Книга исследует распространенные проблемы, возникающие в долгосрочных отношениях, и предлагает эффективные стратегии для преодоления рутины, коммуникации о желаниях и поддержания яркой и удовлетворительной сексуальной жизни. Узнайте, как укрепить эмоциональную связь, заново открыть друг друга и наслаждаться интимностью, которая становится только глубже со временем.

Асексуальность в отношениях: Построение интимности без секса
Асексуальность в отношениях: Построение интимности без секса
+2 10
0
0

Это практическое руководство предлагает исчерпывающий взгляд на построение глубоких, полноценных и романтических отношений с учетом асексуальности. Вы узнаете, что такое асексуальный спектр, как выстраивать уважительный диалог о границах и потребностях, и откроете для себя множество альтернативных форм близости — от эмоциональной и интеллектуальной до эстетической и физической несексуальной. Мануал предназначен для самих асексуалов, их партнеров и всех, кто хочет лучше понять многообразие человеческих отношений и создать прочную связь, основанную на взаимном уважении и доверии.

Секс без сценария. Как быть уверенным и чутким любовником
Секс без сценария. Как быть уверенным и чутким любовником
+2 10
0
0

"Секс без сценария" – это манифест спонтанности и аутентичности в сексе. Эта книга предлагает забыть заученные движения и клише, чтобы по-настоящему раскрыть себя и своего партнера. Вы научитесь прислушиваться к своим желаниям и потребностям партнера, отпускать комплексы и страхи, экспериментировать и создавать уникальный сексуальный опыт, основанный на взаимном доверии и чуткости. "Секс без сценария" – это руководство по созданию более страстных, интимных и удовлетворительных отношений, где каждый момент наполнен искренностью и удовольствием.

Сенсорная игра: Создание меню ощущений
Сенсорная игра: Создание меню ощущений
+2 10
0
0

Этот практический мануал предлагает инновационный подход к организации сенсорных игр и терапевтических практик через систему "Меню ощущений". Основная цель – систематизация тактильных стимулов для целенаправленного развития осознанности, релаксации, сенсорного исследования и углубления межличностного контакта.

Мужчина и оргазм. Психология пика и контроля
Мужчина и оргазм. Психология пика и контроля
+2 10
0
0

В книге "Мужчина и оргазм. Психология пика и контроля" исследуются психологические и физиологические аспекты мужского оргазма. Автор предлагает читателю разобраться в механизмах достижения пика, понять причины преждевременной эякуляции и научиться контролировать этот процесс. Книга содержит практические советы и упражнения, направленные на улучшение сексуальной жизни и повышения уверенности в себе. Она будет полезна мужчинам, стремящимся к более глубокому пониманию своей сексуальности и желающим получить больше удовольствия от интимной близости.

Создание инклюзивных секс-позитивных пространств. Онлайн и офлайн
Создание инклюзивных секс-позитивных пространств. Онлайн и офлайн
+2 10
0
0

Практическое руководство по созданию безопасных и инклюзивных секс-позитивных пространств (онлайн и офлайн). Узнайте, как разработать эффективный Кодекс поведения, внедрить надежные механизмы отчетности, обеспечить физическую и цифровую доступность, создать эмоционально безопасную среду и применить принципы активной инклюзивности. Идеально для организаторов мероприятий, модераторов сообществ и активистов, стремящихся воплотить принципы уважения, согласия и многообразия на практике.

Платоническая интимность и важность несексуального прикосновения
Платоническая интимность и важность несексуального прикосновения
+2 10
0
0

Как удовлетворить потребность в близости и тепле вне романтики? Этот практический мануал – ваш гид по миру безопасной платонической интимности и несексуального прикосновения. Узнайте, почему простые объятия или прикосновение к руке жизненно важны для снижения стресса и укрепления дружбы. Получите четкий список уважительных форм контакта (от похлопывания по плечу до дружеского массажа) и подробные инструкции, как внедрить их в жизнь, начиная с малого. Главный фокус – на критически важных принципах: всегда получать согласие, чутко читать реакцию, уважать любые границы и поддерживать ясные намерения. Научитесь создавать более глубокие, поддерживающие и насыщенные платонические связи.

Экологичный секс
Экологичный секс
+2 10
0
0

Экологичный образ жизни закономерно затрагивает и интимную сферу. Данное руководство предлагает комплексный подход к устойчивому сексу. Вы найдете детальный разбор материалов для секс-игрушек (с акцентом на безопасность, долговечность и переработку), рекомендации по выбору экологичных лубрикантов и барьерных контрацептивов. Особое внимание уделено принципам осознанного потребления: качество вместо количества, этичность брендов, уход за изделиями, ремонт и ответственная утилизация. Пособие поможет принимать информированные решения, заботясь о своем здоровье и планете.