Скачать книги Самосовершенствование без регистрации

Нудистская йога. Техники и упражнения, групповые занятия и мастер-классы
Нудистская йога. Техники и упражнения, групповые занятия и мастер-классы
+2 10
0
0

Нудизм и йога имеют долгую историю и тесно связаны друг с другом. Нудизм зародился в Европе в конце XIX века и стал популярным движением среди некоторых групп людей, которые считали, что одежда ограничивает свободу и мешает естественному развитию человека. Йога, с другой стороны, возникла в Индии более 5 тысяч лет назад и представляет собой систему упражнений, медитаций и философских принципов, направленных на духовное и физическое развитие человека.

Стендап импровизация. Дневник комика-лентяя
Стендап импровизация. Дневник комика-лентяя
+2 10
0
0

Книга, которую вы сейчас держите, продолжает исследование стендап-импровизации. Новые идеи, упражнения и личный опыт автора представлены в виде дневника. Это настоящий мотивационный манифест, призывающий заниматься любимым делом и преодолевать любые трудности на своем пути. Также эта книга будет интересна людям всех творческих профессий: ведущим мероприятий, сценаристам, актерам, авторам, журналистам. Полезные и практичные приемы в юморе здесь описаны простым и понятным языком.

Мертвецы рассказывают сказки
Мертвецы рассказывают сказки
+2 10
0
0

Не каждое приключение стоит того, чтобы его начинать, и не каждая история имеет свой счастливый финал. Альманах историй, объединённых вместе звеньями мистики, ужаса и тёмного фэнтези.

Призраки минувших дней
Призраки минувших дней
+2 10
0
0

Как часто человек находит себя и своё место в жизни? Когда приходит осознание того, чего он хочет от жизни и как хочет жить?Мирону 25 лет, но он до сих пор не нашёл себя и своё место в мире. По воле случая он возвращается в Россию из Чехии, где прожил последние 20 лет с семьёй. Здесь он пытается начать жизнь заново, по-новому.Но как бы мы ни пытались убежать от себя и своего прошлого, оно всегда нас настигнет и заставит платить по всем имеющимся счетам. Книга содержит нецензурную брань.

700 мотивирующих цитат
700 мотивирующих цитат
+2 10
0
0

Эта книга — больше, чем просто сборник цитат. Это ваш личный мотиватор, наставник и поддержка. Она наполнена словами, которые придают уверенности, побуждают к действию и помогают преодолеть любые трудности. Независимо от того, какую цель вы преследуете — будь то карьера, личностный рост или духовное развитие, — здесь вы найдете цитаты, которые вдохновят и помогут двигаться вперед. Возвращайтесь к ней в минуты сомнений и трудностей, чтобы вновь обрести уверенность и веру в свои силы.

История рождения любви через призму психоанализа и экзистенциального анализа
История рождения любви через призму психоанализа и экзистенциального анализа
+2 10
0
0

Совсем недавно я написала книгу «История рождения любви». Я посвятила ее моему милому другу, моему принцу, мужчине, который покорил мое сердце — Наэлю. Моя книга — своего рода дневник, в котором я описала историю рождения моей любви к прекрасному человеку. В конце книги, как психолог, я попыталась дать некоторые интерпретации моим мыслям, действиям, снам с позиции психоанализа и экзистенциального анализа. Написанную книгу я подарила своему другу, а с вами хочу поделиться проведенным анализом.

Живопись и графика Глухова Александра
Живопись и графика Глухова Александра
+2 10
0
0

Настоящий альбом представляет собой монографическое издание, посвященное творчеству современного российского художника, писателя, педагога, члена и лектора Российского общества «Знание» Глухова Александра Владимировича (р. 1974) из города Ногинска Московской области. Автор книги — художник и коллекционер Колобова Елена Викторовна (р. 1961) из города Подпорожье Ленинградской области.

Чешка учится вежливости
Чешка учится вежливости
+2 10
0
0

Продолжение книги «Добрые сказки о бесенке Чешке». В центре сюжета — маленький бесенок Чешка, который узнает, как важно быть вежливым и добрым. Эта книга поможет детям понять ценность вежливости и хороших манер и научит их отвечать на насмешки, раздражение и ворчание.

Эволюция – путь во времени: Ментальные и телесные техники сохранения молодости. Квантовая биомеханика тела: Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата: Часть 1
Эволюция – путь во времени: Ментальные и телесные техники сохранения молодости. Квантовая биомеханика тела: Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата: Часть 1
+2 10
0
0

Эволюция – путь во времени. Ментальные и телесные техники сохранения молодости и обретения красоты

Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела, естественным и безопасным способом. В новой работе автор уделяет внимание не только анатомии человека, она идет дальше – делится своими исследованиями и уникальной точкой зрения на теорию эволюции человечества.

В книге вам предлагается уникальная методика, которая поможет раскрыть красоту каждого человека и гармонично «встроиться» в этот мир, улучшить свое физическое и духовное здоровье. Автор подробно рассказывает, что делать, чтобы максимально приблизиться к своему эталонному состоянию – такому, как было заложено природой. Здоровая осанка, гармонично развитое тело, красивое лицо, бодрость духа, хорошее самочувствие и ясность сознания – все это вы обретете, если будете осознанно, с пониманием заботиться о себе и о своем организме. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.

Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть I

В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлемую часть Вселенной.

Вы узнаете, что все в мире, от простейшей клетки до планеты Земля, создано и функционирует по единым законам и имеет в своей основе эталонную матрицу. Следовательно, для здоровой, гармоничной и счастливой жизни необходимо грамотно «встроить» тело согласно общим законам Вселенной в его собственную эталонную матрицу, добиваясь правильной осанки. Для этого недостаточно выполнять общеизвестные физические упражнения – нужно еще понимать, как работает эта матрица и как взаимосвязаны процессы, протекающие в теле человека, с теми, которые идут во Вселенной.

Обо всем этом рассказывает Наталия Осьминина – биоинженер, специалист по биомеханике лица и тела.

Доступный язык, понятный даже неспециалистам, обилие поясняющих черно-белых иллюстраций, примеры из всех областей науки – эта книга увлечет вас с первых же страниц. Когда вы поймете законы, по которым создано ваше тело, вы сможете делать осознанные шаги в сторону обретения и сохранения здоровья, долголетия, бодрости и энергии в любом возрасте. Для конкретной работы над телом во второй части книги представлена методика коррекции осанки и оздоровления опорно-двигательного аппарата.

Перед вами первая часть книги.

Потерять и найти. Повесть
Потерять и найти. Повесть
+2 10
0
0

Иногда заветные мечты разбиваются вдребезги. Алина закончила школу и уехала из родного поселка учиться в город. Но город суров к провинциалам. Ей пришлось расстаться с иллюзиями. Потерять самое дорогое, и вернуться обратно. И найти исцеление в глухой деревне.

Почерк июня
Почерк июня
+2 10
0
0

Несколько стихотворений, которые были написаны в июне этого года. Не все вошли в сборник, только их часть. От части грустные истории нашего мира, но зато правдивые!

Сказочное путешествие в страну сладостей. Волшебные приключения
Сказочное путешествие в страну сладостей. Волшебные приключения
+2 10
0
0

В этой увлекательной книге читатели отправятся в волшебное путешествие вместе с мальчиком и его верным другом кроликом. Они окажутся в удивительной стране сладостей, где стены замков сделаны из разноцветных тортов, башни украшены глазурью и посыпками, а мосты построены из гигантских печений. На своем пути герои встретят множество необычных персонажей, включая сладкого короля, который правит этим сказочным миром. Красочные иллюстрации понравятся вашим детям.

БДСМ-лайт. Раскованные техники
БДСМ-лайт. Раскованные техники
+2 10
0
0

БДСМ-лайт — это более мягкая и доступная версия традиционного БДСМ, которая сохраняет основные элементы, но адаптирует их для более широкой аудитории.В этом подходе акцент делается на коммуникации, доверии и безопасности, что делает его подходящим для тех, кто только начинает свой путь в мире БДСМ или предпочитает более легкие формы этой практики.В БДСМ-лайт используются мягкие техники, такие как команды, символические действия аксессуаров (наручники, поводок), и легкие шлепки.