Скачать книги Самосовершенствование без регистрации

Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
+2 10
0
0

Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» – одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью.

Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть эти вызовы лежит в осознанном саморазвитии, принятии собственной уязвимости и установлении близких связей с другими людьми.

О том, как жить полноценно – без навязанных иллюзий, благополучно и счастливо, Алексей Соловьев объясняет в своей книге.

Поворачиваемость и Баланс: стопами Кэрролла Смита. Повесть о Балансе. Книга 7
Поворачиваемость и Баланс: стопами Кэрролла Смита. Повесть о Балансе. Книга 7
7 часть
+2 10
0
0

Тысячи слов и кипы листов бумаги были потрачены за минувшие годы на то, чтобы объяснить избыточную и недостаточную поворачиваемость автомобиля. Лучше всех, по мнению Кэрролла Смита, с этой задачей справился Denis Jenkinson в книге THE RACING DRIVER. Впервые книга увидела свет в далеком 1958 году, - еще во времена узких шин и отсутствия крыльев.

С тех пор ничего принципиально не изменилось. За исключением разве того, что «Колесо Жизни» (Traction Circle) стало больше, а грань между «Я сделал это!» и «И меня поимели!» стала куда более тонкой. Безусловно, книгу Дженкинсона следует иметь в личной библиотеке. Как автор цикла «Повести о Балансе», я, вслед за Смитом, однозначно рекомендую ее прочитать! Мы же пока вновь углубимся в тему избыточной и недостаточной поворачиваемости, - на этот раз, с точки зрения Баланса.

Как соблазнить мужчину мечты
Как соблазнить мужчину мечты
+2 10
0
0

Завоевать сердце мужчины мечты – это не только искусство соблазнения, но и создание настоящих чувств, построенных на доверии, уважении и понимании. Получив от каждого момента радость, создавая яркие воспоминания и оставаясь искренней, вы, несомненно, получите то, о чем мечтаете. Будьте терпеливы, расслабьтесь и позвольте любви развиваться естественным образом.

Бизнес – идея: изготовление домашнего мыла. Практическое руководство
Бизнес – идея: изготовление домашнего мыла. Практическое руководство
+2 10
0
0

Хотите превратить любовь к натуральной косметике в прибыльный бизнес?Это практическое руководство, которое поможет вам:Освоить искусство мыловарения от А до Я.Изучить секреты натуральных ингредиентов и создавать уникальные рецепты.Мастерски владеть различными техниками мыловарения.Создать красивое мыло, которое будет радовать глаз и душу.Правильно упаковать и хранить свои мыльные шедевры.Привлечь клиентов и построить успешный бизнес, дарящий людям здоровье и удовольствие!

Мирайя, фея Лунных Грёз. Фэнтези в стихах для детей и взрослых
Мирайя, фея Лунных Грёз. Фэнтези в стихах для детей и взрослых
+2 10
0
0

Альвайсия — прекрасная сказочная страна. Легка и беззаботна жизнь ее обитателей, но лишь до той поры, когда вдруг какое-либо происшествие не нарушит их покой. Сейчас особенно взволнована милая феечка Мирайя, — на мрачном заросшем лугу иногда появляется чудесная цветущая поляна! Сможет ли юная фея узнать, кто и кому подает здесь знак, и куда зовут ее удивительные сны и лунные грёзы?Добро пожаловать, дорогой читатель, в фантастический мир светлых фей и эльфов, добрых гномов и рыцарей-чародеев!

О цветах, запретах и запертых дверях
О цветах, запретах и запертых дверях
+2 10
0
0

Марина — простая женщина, проживающая самую обычную жизнь. У нее есть муж, дети, работа и квартира, взятая в ипотеку. Жизнь женщины меняется в один день, когда она заходит в странную кофейню. Череда загадочных событий открывает не только старые семейные тайны, но и двери к давно забытым мечтам. Марина понимает, что наполнила свое существование запретами и ограничениями, которые сковали её, и пытается разрушить замкнутый круг. Но удастся ли Марине снова обрести себя?

Под крылом Гамаюна. Книга третья. Гамаюнов, женить Вас пора!
Под крылом Гамаюна. Книга третья. Гамаюнов, женить Вас пора!
+2 10
0
0

«Сезон охоты» на Глеба Гамаюнова открыт. Против него ополчились и титулованные особы, и потусторонние сущности. А высшие императорские сановники готовят ему «золотую клетку». Только Глеб сильно возражает: охотиться он и сам умеет, да ещё и жениться ему хочется…

Совсем «не тонкая штучка». Часть 1
Совсем «не тонкая штучка». Часть 1
+2 10
0
0

«– Значит, не видели. Так. А почему он, по-вашему, пришел именно к вам?— Потому что у меня первая квартира. Первый этаж, первый подъезд. Все идут. Алкаши за стаканом, электрики за табуреткой…» (Тонкая штучка Татьяна Полякова).Юлия Круглова живет третьей квартире на первом этаже в первом подъезде, служит в полиции инспектором админпрактики, но мечтает стать настоящим опером. А если женщина чего-то хочет..

Гиперреалистичная стратегия. Как провести прорывную стратегическую сессию
Гиперреалистичная стратегия. Как провести прорывную стратегическую сессию
+2 10
0
0

Классические подходы к управлению исчерпали себя. Схемы целеполагания и планирования, которыми компании пытаются ухватиться за будущее, больше не работают. «Разговор о возможностях» отступает от канонов и является наиболее подходящим жанром управления в современной агрессивно-невменяемой среде. Предлагаемый метод задействует «распределенное знание» в головах команды, позволяет «лебедю, раку и щуке» согласовать гиперреалистичное ядро приоритетов и прийти к успеху, к кратному развитию бизнеса.

Рисуем судьбу. Суперверсия себя через линии и простые фигуры
Рисуем судьбу. Суперверсия себя через линии и простые фигуры
+2 10
0
0

Вы всегда стремились создать суперверсию себя? В современном мире нет ничего невозможного, главное – настроиться на позитивный лад, и в этом вам поможет нейромастер, эстетический коуч Тоня Оволаби. Она научит вас видеть свои ресурсы, возможности, активизировать мышление так, чтобы раскрыть свои потенциал и сверхспособности, используя лишь карандаш и лист бумаги.

Байки бывалых мопсов. Страшно интересные истории
Байки бывалых мопсов. Страшно интересные истории
+2 10
0
0

«Байки бывалых мопсов» — это увлекательные, а порой и удивительные истории из жизни собак и других животных, с которыми посчастливилось столкнуться неутомимым героям книги — мопсам.В серии «Мопсы — истории про собак» шесть книг: «7 мопсов на букву «Б» и их друзья», «-Согласна? -Гав!», «Ексель-Мопсель», «Байки бывалых мопсов», «Мопсёнок-огурчонок», «Мопс — шерстяной пёс»…

За пределами твоих границ и мыслей
За пределами твоих границ и мыслей
+2 10
0
0

Мысли, выводы, внутренний монолог, проблемы, истории, жизненные ценности, автобиография и стихи. Да, довольно объёмно. Зато откровенно и без границ.

Как правильно жить? Всё быстро меняется и чёткого ответа нет. Но каждый человек мыслит по-своему и каждому из нас есть чем поделиться. Прожитое время – это опыт и мудрость. Здесь я и хочу это обсудить, чтобы хоть немного встряхнуть ваше сознание.

Заполнить внутреннюю пустоту, выстроить дисциплину, отпустить множество рамок, избавиться от бесполезных привычек, решить большинство жизненных проблем и стать лучшей версией себя, о которой ты мечтаешь.

Я хочу, чтобы эта книга воспринималась как лёгкий учебник. Вокруг должна быть комфортная атмосфера, как будто мы сидим и общаемся на уютной кухне. Может быть это будет природа, любимое кафе или домашняя обстановка с тёплым пледом и чашечкой кофе. Одновременно с этим, в руке должен быть блокнот. Это будет ключом к нашему разговору. В блокнот можно выписать мои мысли – чтобы сформировать свои.

Жизнь на удалёнке: как построить карьеру, не выходя из дома
Жизнь на удалёнке: как построить карьеру, не выходя из дома
+2 10
0
0

В эпоху цифровых технологий удаленная работа стала не просто удобством, а настоящей реальностью для людей по всему миру. Но как создать гармонию между профессиональными обязанностями и личными потребностями, когда границы между домом и офисом стираются?

Эта книга предложит вам практические советы, которые помогут не только организовать рабочее пространство, но и наладить режим дня, поддерживать психологическое здоровье и укреплять социальные связи, оставаясь дома.

Вы узнаете, как минимизировать помехи, эффективно использовать цифровые инструменты и находить время для близких. Каждая глава — это шаг к созданию продуктивной и насыщенной жизни, в которой вы сможете не только работать, но и наслаждаться каждым мгновением.

Присоединяйтесь к этому увлекательному путешествию, где удаленная работа превращается в возможность для личного роста и самореализации. Откройте для себя секреты, которые сделают вашу жизньболее полноценной и насыщенной. Ваша новая жизнь начинается прямо сейчас!

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей
+2 10
0
0

Сертифицированный тренер по ненасильственному общению Орен Джей Софер описывает подход, который научит вас доносить свое мнение до окружающих, не задев их чувства. В его основе лежат система ненасильственного общения Маршалла Розенберга, методика соматического переживания, разработанная известным экспертом по травме Питером Левином, и практика mindfulness.

Благодаря предложенным в книге инструментам вы сможете улучшить качество вашей жизни, а ненасильственное общение станет привычной и легкой ее частью.

Для кого книга

Для пар в длительных отношениях, которые хотят научиться понимать друг друга и доносить свои мысли до партнера.

Для всех, кто интересуется психологией отношений.

Формула красоты Глюк’oZы.
Формула красоты Глюк’oZы.
+2 10
0
0

Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором.

В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Glukoza как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.