Скачать книги Эмоциональный интеллект без регистрации

Привычки для развития эмоционального интеллекта. Тревис Бредберри. Саммари
Привычки для развития эмоционального интеллекта. Тревис Бредберри. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Привычки для развития эмоционального интеллекта» Тревиса Бредберри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Доктор наук в области клинической психологии и психологии труда Тревис Бредберри рассказывает, как простые привычки могут поменять образ мышления, повысить осознанность и мотивацию, развить эмоциональный интеллект.

Развитый эмоциональный интеллект (EQ) в большей степени, чем когнитивный (IQ), определяет карьерный успех, помогает лучше справляться со стрессом, налаживать взаимоотношения с коллегами и руководством, добиваться поставленных целей.

Два раздела пошагово объясняют, какие привычки следует проработать, чтобы эффективнее решать личные и рабочие задачи.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Социальные уравнения. Формулы настоящей дружбы, очарования, доверия и общительности
Социальные уравнения. Формулы настоящей дружбы, очарования, доверия и общительности
+2 10
0
0

Как налаживать контакт с людьми – систематически и продуманно. Проверенный набор инструкций для любого социального взаимодействия.

Иногда во время дружеской беседы в голову ничего не приходит, и мы просто не знаем, что сказать. Это нормально. Задача данной книги – упростить вам задачу с помощью несложных формул и уравнений, чтобы вы всегда могли поддержать общение, наладить контакт и очаровать собеседника.

Подробный перечень всего, что люди хотят видеть в друзьях. Как установить раппорт и развить социальные навыки.

Каждая формула, предлагаемая в книге «Социальные уравнения», проверена и подтверждена психологами и учеными, а затем адаптирована для применения в повседневной жизни.

Люди, читающие литературу по данной теме, часто жалуются, что слишком многое приходится обдумывать и проверять на практике. Но в этой книге все сведено к простым уравнениям. Смотрите на нее как на справочник со шпаргалками, к которым можно постоянно обращаться, и постепенно, благодаря итерациям, ваши знания обернутся привычкой грамотно взаимодействовать в социуме.

Советы для любых ситуаций из повседневной жизни.

– Почему дело не только в «химии». Четыре составных элемента дружбы.

– Как заставить людей смеяться. Действенная формула юмора, которой пользуются стендап-комики.

– Как говорить, чтобы люди по-настоящему к вам прислушались.

– Как «растопить лед» и правильно представиться в любом обществе. Важность первого впечатления.

– Что включает в себя доверие. Важнейший фактор истинных отношений.

– Что такое «зомби-общение» и как от него уклониться.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Теория эмпатической архитектуры МЭШ
Теория эмпатической архитектуры МЭШ
+2 10
0
0

Готовы ли вы к революции в понимании человеческого потенциала? 'Теория эмпатической архитектуры МЭШ' - это прорывная концепция, открывающая новые горизонты в развитии личности и общества. Ольга Шматова представляет инновационный подход к эмпатии, который может изменить наше представление о обучении, лидерстве и социальном взаимодействии. Познакомьтесь с идеей эмокарт и стиллов, и откройте для себя будущее, где коллективный опыт человечества становится доступным каждому.

Диета при заболеваниях почек и мочевыводящих путей
Диета при заболеваниях почек и мочевыводящих путей
+2 10
0
0

Эта книга предназначена для тех, кто хочет поддерживать здоровье своих почек и мочевыводящей системы через правильное питание. В ней вы найдете подробные рекомендации по диетам, адаптированным для различных заболеваний почек, таких как хроническая болезнь почек, камни в почках и мочекаменная болезнь. Узнайте, какие продукты полезны, а какие следует избегать, как правильно планировать свое меню и готовить вкусные и полезные блюда.

Путеводитель по TWI. Все о лучшей в мире системе наставничества и не только
Путеводитель по TWI. Все о лучшей в мире системе наставничества и не только
+2 10
0
0

TWI — это система подготовки руководителей и развитие у них базовых навыков.В России TWI больше известна как лучшая в мире методика наставничества. В оригинале же это шесть пошаговых алгоритмов, облегчающие достижение бизнес-задач.Это единственная на сегодняшний день книга на русском языке, которая не только подробно описывает каждую технологию TWI, но также содержит практические советы, кейсы из реальной жизни и рекомендации по внедрению методики в вашей организации.

Вспомнить любовь. Se souvenir de l’amour
Вспомнить любовь. Se souvenir de l’amour
+2 10
0
0

Вспомнить план души — одна из главных задач на воплощение. Но под силу ли это обычному человеку, или для этого нужен особый дар?Герои книги сталкиваются с разными испытаниями: болью утраты, разочарованием, иллюзиями и перерождением. Но именно эти трудности побуждают их двигаться вперёд, чтобы найти свое счастье и вспомнить любовь.

От идеи до формулы. Технология литературы
От идеи до формулы. Технология литературы
+2 10
0
0

Информация к размышлению от профессионального литератора для начинающих авторов, мечтающих о покорении вершин писательского мастерства, а также для вдумчивых читателей, всегда стремящихся дойти до самой сути.

Мама-сказочница. Или как научить ребёнка любить книги
Мама-сказочница. Или как научить ребёнка любить книги
+2 10
0
0

Сказочный нон-фикшн для родителей детей от раннего детства до старшего дошкольного возраста. Как научить ребёнка любить книги? С чего начинается эта любовь? Что такое волшебство воображения и как его использовать в ежедневной рутине? Вас ждут сказочные секреты, лайфхаки уменьшения детских капризов и многое другое. Практический план действий для мамы, у которой распланировано всё время. Книга состоит из двух частей: первая содержит полезные практические советы, вторая — увлекательные сказки.

Жила-была ундина, или Тайна волшебного камня
Жила-была ундина, или Тайна волшебного камня
+2 10
0
0

История любви ундины и молодого учёного-океанолога.В центре города Сочи близ моря жила семья Орловых. Глава семьи — Дмитрий Орлов, его жена — Алла, и их дети Павел и Аглая.И вся семья Орловых жила вполне обычной жизнью, пока в один из дней Павел на рыбалке не спас прекрасную девушку Анну, в которую молодой человек успел влюбиться.Всё бы ничего, но Анна была необычной девушкой, как могло показаться. Она была ундиной.

Лаборатория по изучению несуществующих животных
Лаборатория по изучению несуществующих животных
+2 10
0
0

Тсс… Секретное сообщение для родителей. Это предисловие появилось из-за Родиона. Ему восемь."Книга не для детей", – недовольно заявил он. "Почему это?" - растерялась я. "Она полезная, – буркнул Родион, задумчиво потёр нос и добавил: – Но всё равно интересная". И тут я подумала, что Родион совершенно прав: читателей надо предупредить о пользе, которая скрывается под яркой обложкой. Только вот пользой чаще интересуются взрослые, поэтому я и адресовала предисловие родителям. Книгу нужно читать вместе с ребенком. И не только читать, а наравне выполнять все задания. Дойдя до последней страницы, вы обнаружите, что узнали друг друга немного лучше. Возможно, вам стало легче общаться, а количество обид и ссор, часто возникающих из-за недопониманий, упало до рекордно низких показателей. Такой побочный эффект случается, когда люди узнают и признают эмоции. Свои и чужие. Умеют адекватно реагировать на конфликты. То есть проявляют эмоциональный интеллект. Книга именно о нём.

Кругосветное путешествие
Кругосветное путешествие
+2 10
0
0

Сказка повествует о кругосветном путешествии чайки (иллюстрации демонстрируют карту мира и перемещение чайки от континента к континенту). Во время своего путешествия чайка встречает разных животных, типичных для данной местности. Каждая встреча - какая-то психологическая сложность, с которой чайка помогает справиться. После каждой главы приведены вопросы для обсуждения с ребенком и психо-логические комментарии для родителей. Ценность книги не только в решении сложных ситуаций, с которыми сталкиваются все дети, но и в реальных познавательных фактах из жизни животных, позволяющих расширить кругозор.

Сны слоника Ду-ду. Сказка на ночь
Сны слоника Ду-ду. Сказка на ночь
+2 10
0
0

Пришло время укладывать маленького непоседу спать, а он противится. Сонная сказка в стихах на ночь про маленького слоника, который, как и многие ребята, не понимает зачем спать, поможет успокоиться и настроиться на сон. Вместе со слоником Ду-ду ребёнок узнает, почему важно спать, когда на небе загораются звёзды.Сказка, в который главные герой, подобно малышу, отказывается спать, научит, что всему есть свое время, и что сон очень важен иможет быть очень приятным и интересным.

Маленькая история большого героя
Маленькая история большого героя
+2 10
0
0

Что, если однажды в нашем мире исчезнет вся еда? Кто может быть настолько смел и храбр, чтобы отправиться на поиски разгадки?Вот такая необычная история произошла в маленькой стране Улитляндии, наполненнойразноцветными домиками и чудесными жителями. Казалось, все обречены, но! Появился он… нежданный, маленький и щупленький, но… настоящий герой Ростик. О нём, его смелости и способности дружить эта сказка.

Когда я боюсь
Когда я боюсь
+2 10
0
0

Откройте вашему малышу мир самых разных эмоций! Перед вами не просто сказка, а настоящий путеводитель по миру чувств.

Сурок Смельчак играл в прятки, когда вдруг понял, что заблудился. Сердце его заколотилось, сурка охватил страх. Вместе с героем и другими обитателями гор ваш ребенок познакомится со страхом, научится его распознавать и найдет подходящий способ справляться с эмоциями.

Выбравшись наружу, Смельчак вздыхает с облегчением. Здесь тепло и светло… Он тут же чувствует себя капельку храбрее.Но только самую маленькую капельку. Ведь он тут совсем один!

Особенности

Книга большого формата с красочными разворотными иллюстрациями.

О серии

Развитие эмоционального интеллекта очень важно для социальной адаптации ребенка, успешного обучения и общего благополучия. Именно поэтому книги серии «Терапевтические сказки» – это не только увлекательное чтение перед сном, но и незаменимый помощник родителям для подготовки малыша ко взрослой жизни.

Для кого

Для родителей, которые хотят в простой и игровой форме познакомить ребенка с самыми разными эмоциями и найти практические техники, как с ними справляться.

Моя первая книга эмоций. 30 историй для развития эмоционального интеллекта
Моя первая книга эмоций. 30 историй для развития эмоционального интеллекта
+2 10
0
0

Большая иллюстрированная книга с забавными героями – об эмоциях и развитии эмоционального интеллекта.

Эмоции сопровождают нас каждый день, но мы очень редко о них говорим, а со своими детьми и подавно. Мы, взрослые, умеем распознавать и управлять своими эмоциями, но не всегда знаем, как помочь в этом ребенку.

Эта книга придёт на помощь. В ней собраны 30 коротких историй, которые интересно читать и обсуждать вместе с ребенком. Про пугливого мышонка, который перестал бояться. Про доброго чертенка, который так и не смог стать злым. Про робкую квакшу Тину, которая поверила в себя… Дети узнают, какие чувства мы испытываем в разных ситуациях: злость, обиду, гнев, уважение, гордость, благодарность, сострадание, любовь… А советы психологов подскажут родителям, как научить ребенка понимать свои чувства и справляться с эмоциями.

Как читать эту книгу

– Эта книга задумана для совместного чтения.

– Читайте истории вместе с ребенком и обсуждайте поступки и эмоции героев.

– Можно заранее прочитать советы психологов, которые помогут начать разговор с ребенком о том, как справляться со своими чувствами в разных ситуациях.

Фишки книги

– Уникальные персонажи и сюжеты в каждой истории.

– Ситуации, которые вызывают отклик в любом возрасте.

– Советы для родителей, которые помогут начать разговор с ребенком.

Для кого эта книга

Для детей от 6 лет.

Для родителей, которые хотят разобраться в переживаниях своих детей и стремятся научить их самостоятельно управлять эмоциями.

На русском языке публикуется впервые.