Скачать книги Оптимизм без регистрации

Секрет позитивного мышления. Психология счастья
Секрет позитивного мышления. Психология счастья
+2 10
0
0

Если вы хотите больше узнать о позитивной психологии и о том, какое влияние она может оказывать на повседневную жизнь, то эта книга точно для вас!

Коротко говоря, позитивная психология позволяет по-иному взглянуть на себя и на свою жизнь. Согласно теоретическим основам позитивной психологии, можно стать совершенно другим человеком, если направить свои мысли в правильное русло. Обнаружив свои сильные стороны и начав их грамотно применять, вы сможете достичь самых невероятных высот!

Эта книга также содержит информацию о том, как:

♦ повысить самооценку и приобрести позитивный образ мышления;

♦ развить умение испытывать позитивные эмоции и с лёгкостью избавляться от негативных;

♦ улучшить отношения с близкими людьми;

♦ реализовать свой потенциал и достичь насыщенной и счастливой жизни.

У вас есть все шансы построить жизнь мечты, в которой вы будете постоянно ощущать прилив оптимизма и внутренних сил. О том, как это сделать, читайте в этой книге! Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена ни в какой форме и никакими средствами без письменного разрешения владельца авторских прав.

Сверхдоза оптимизма
Сверхдоза оптимизма
+2 10
0
0

Путеводитель в мире позитивного мышления и радостной жизни. Откройте для себя силу оптимизма, который не только помогает преодолевать трудности, но и делает каждый день ярче и насыщеннее. В этой книге вы найдете практические советы, мотивирующие истории и упражнения, чтобы привнести больше радости и уверенности в свою жизнь. Погрузитесь в мир возможностей и станьте настоящим оптимистом уже сегодня!

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Двое заключенных сидят в тюремной камере. Единственное их развлечение – созерцать квадратные плитки, которыми выложены стены.

Один узник умирает от скуки. А другой вписывает буквы в плитки так, чтобы получались слова, перекрещивающиеся друг с другом. Он придумывает кроссворд и впоследствии обретает славу изобретателя одного из самых знаменитых развлечений.

Но наше новое саммари не про кроссворды. И не про тюрьмы. Оно про то, почему в одной и той же ситуации (даже довольно безнадежной) два человека демонстрируют принципиально разные стили поведения: один опускает руки, а другой не унывает и находит себе занятие.

Психолог Мартин Селигман посвятил этому вопросу 25 лет. И нашел ответ, который сделал сотни тысяч людей по всему миру намного счастливее. Ведь оказалось, что оптимизм – это привычка, которую можно приобрести в любом возрасте.

И вот как это сделать.

Жила-была Вера. Истории о силе духа, любящих сердцах и билете на счастье
Жила-была Вера. Истории о силе духа, любящих сердцах и билете на счастье
+2 10
0
0

Людмила Лаврова – российская писательница, лауреат национальной премии «Писатель года» за 2022 год, а также автор канала Lara’s Stories. Благодаря теплым жизненным рассказам, основанным на реальных историях, страница Людмилы в Дзене занимает лидирующие позиции по количеству прочтений, а число ее подписчиков уже более 190 тысяч.

«Жила-была Вера» – это сборник рассказов о силе и мужестве, верности и любви, которые помогают жить и побеждать. На страницах книги вас встретят истории, которые покажут, что даже в самые тяжелые моменты вера и надежда могут стать проводниками к светлому будущему. На примере главных героев вы убедитесь, что, несмотря на все трудности, любая ситуация разрешима, если есть вера в себя, в свою семью и в тех, кто рядом.


«Как всегда, душевно и с надеждой! Спасибо!»

«Дорогая Людмила, очень давно на вас подписана. Еще ни один рассказ не удалось прочитать без слез. У вас Дар. Спасибо за ваше творчество!»

Отзывы читателей

Мы вместе! Поэтический альманах
Мы вместе! Поэтический альманах
+2 10
0
0

Альманах «Мы вместе!» – это сборник стихов о силе человеческой сплочённости перед лицом испытаний. Авторы из разных уголков мира делятся своими переживаниями и надеждами, напоминая нам. что в трудные времена мы не одиноки. Эти строки показывают, как в борьбе с бедой люди становятся единой силой, готовой поддержать и помочь.

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
+2 10
0
0

У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь беспомощность перед лицом всепоглощающей печали. И попытка сохранять оптимистичный настрой кажется невозможной, когда все глубже погружаешься во тьму. Хорошая новость в том, что путь обратно к свету существует.

Вдохновляющая книга «Уроки оптимизма» предлагает эффективные техники доказательной позитивной психологии, которые помогут вам прервать депрессивный цикл, повысить жизнестойкость и мотивацию, отпустить чувства отчаяния и безнадежности. Дэн Томасуло не призывает игнорировать реальные страдания и обесценивать их. Он учит, как восстанавливать баланс, повышая осознанность и меняя собственные представления о будущем.

Вы узнаете, как определить и успешно задействовать свои сильные качества. Избавитесь от ограничивающих убеждений, которые удерживают вас в негативном цикле переживаний, и обретете устойчивое чувство надежды.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вздох
Вздох
+2 10
0
0

Наступила такая удивительная и великолепная пора, когда многие фантастические изобретения превратились в реальность....Мне тоже повезло - я изобрел удивительный прибор.

Любовь дарующие: рассказы о любви, надежде и мурчащих котах
Любовь дарующие: рассказы о любви, надежде и мурчащих котах
+2 10
0
0

Людмила Лаврова – российская писательница, лауреат национальной литературной премии «Писатель года» за 2022 год, а также автор канала Lara’s Stories. Благодаря теплым жизненным рассказам, основанным на реальных историях, страница Людмилы в Дзене занимает лидирующие позиции по количеству прочтений, а число ее подписчиков насчитывает уже более 150 тысяч.

«Любовь дарующие» – это сборник удивительных рассказов, оставивших невероятный след в сердцах тысяч читателей. В каждой истории отразилась наша жизнь – удивительная, не лишенная трудностей, но подлинная, с вечной надеждой на светлое будущее. Все рассказы становятся своеобразным зеркалом, отражающим настоящие поступки и человеческие ценности, а также подчеркивают важность любви в нашей жизни.

Каждая история показывает, что в самые сложные времена, когда кажется, что тьма сгущается, надежда остается несокрушимым светом, наполняя наши дни истинным смыслом.

Дипломаты, футболисты и прочие музыканты
Дипломаты, футболисты и прочие музыканты
+2 10
0
0

Книга Александра Оганджаняна – это двадцать четыре невыдуманные истории о том, как много в жизни смешного, трогательного, красивого, вдохновляющего, порой грустного и даже трагичного. Но неизменно в них одно – убедительная вера автора в то, что «что бы ни случилось, всё – к лучшему»: к неожиданным событиям, которые неотличимы от настоящего чуда, к правильным осознаниям, дающим важные уроки. Или хотя бы к отличной истории, которую можно рассказать.

Двадцать четыре истории от того, кто видел жизнь с разных полок, колоколен и горных вершин.

Однажды мы с папой, возвращаясь домой из аэропорта, стали свидетелями самого настоящего покушения на главу государства. Еще издали мы видели, как навстречу нам торжественно ехал кортеж из нескольких больших, явно президентского формата машин в сопровождении мотоциклетного караула. Выглядело это вполне красиво и масштабно. Но вдруг прямо наперерез кортежу резко выехал огромный бензовоз. Мотоциклисты как горох поотскакивали от бензовоза. Их раскидало метров на тридцать. Машины главы государства с диким грохотом врезались в грузовик. Бензовоз полыхнул. Мы не стали останавливаться. Тут только советской дипломатической машины не хватало. Позже мы узнали, что это действительно было покушение на Каддафи.

Александр жил в шести странах, в шести ипостасях (дипломат, рекламист, бизнесмен, музыкант, семьянин, писатель наконец) и в пяти десятилетиях. А еще он тридцать лет своей жизни отдал рекламе. Создал одну из крупнейших коммуникационных компаний в стране. Как истинный инноватор и неутомимый исследователь, Александр в своей книге мастерски рекламирует главное – саму жизнь. Для этого он выбрал формат, в котором рекламу еще никто никогда не делал. Книгу. Литературу. Самый органичный формат для того, что называется жизнью.

Работать в рекламе было модно и престижно. Вроде как и творчество, а вроде как и бизнес. И платили нормально. На фоне практически умершего тогда кино мы цвели и пахли. Реклама дала стране ставших позже знаменитыми писателей и режиссеров, продюсеров и композиторов, депутатов и чиновников.

Зачем читать

• Узнать об эпизодах мировой истории;

• Научиться играть вдолгую – рисковать и идти к целям с неиссякаемым оптимизмом;

• Познакомиться с опытом успешного основателя международной коммуникационной компании;

• Получить целый спектр эмоций: посмеяться, удивиться, восхититься, растрогаться, обрадоваться, погрустить и подзарядиться

Особенности

• Мировая история и бизнес через призму жизни;

• Примеры решения проблем и стратегии развития;

• Погружение в рекламную индустрию через реальные кейсы и личные примеры.

Быть членом рок-группы и играть в ней на бас-гитаре я мечтал с глубокого детства. Моими героями и главными вдохновителями были Джек Брюс, Ноэл Реддинг и Гэри Тейн. В свои двенадцать лет именно их фотографии я купил из-под полы в палатке «Союзпечати» на деньги, предназначавшиеся для булочки (по 15 копеек за штуку!), сразу после фото битлов и роллингов, чем изрядно изумил зрелого возраста продавца.

Для кого

Для каждого, кто хочет сохранять оптимизм даже в самые трудные моменты жизни, научиться рисковать и всегда следовать своей цели.

Начинающим и практикующим специалистам в сфере бизнеса и коммуникаций, желающим узнать больше об индустрии.

Кошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновение
Кошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновение
+2 10
0
0

– Алоэ-каланхоэ! Что-что? Все надоело, хочется спрятаться, завернуться в плед и чтобы никто не трогал? И что-нибудь от усталости, тревоги и уныния, чтобы внутри стало уютно? Да, ты по адресу!

Вот тебе эта книга. Она свернется теплым клубком на руках и расскажет о вселенной котиков. О том, что сначала появились они, а потом мы, что тыгыдык – на самом деле фитнес, что лучшее средство для снятия стресса – рыбный чай. О том, что все мы иногда котики, которых достали все вокруг и которым очень хочется сбежать, пожаловаться, выговориться – а потом, вдохновившись, с новыми силами (выкапывать цветы из горшков) жить эту жизнь.

Эта книга – как припрятанная вкусняшка. Она наполнит твою почти пустую копилку радости и подарит спокойствие и уют, ведь котики и смех – лучшее лекарство от плохого настроения!

Дом, где пахнет шарлоткой. О теплых встречах, женской дружбе и мечтах, которые вредно откладывать
Дом, где пахнет шарлоткой. О теплых встречах, женской дружбе и мечтах, которые вредно откладывать
+2 10
0
0

Вы сидите в мягком кресле, укутавшись в пушистый плед, кошка мурлычет на коленях. Комната наполнена уютом, теплом и ароматом яблочного пирога.

В такую атмосферу погружает книга «Дом, где пахнет шарлоткой». Когда все горести отступают, а на душе предвкушение праздника, дружеских встреч, улыбок близких, отдыха и радости.

Выяснить, почему у каждой женщины в сумке кусочек солнца. Найти птицу счастья, попробовать сгущенку из Нарнии, попасть под чары сапог «кротового» цвета, увидеть сон, который изменит жизнь. Узнать, как простые чудеса, сделанные своими руками, могут наполнить мир добром и светом.

Тримонциум
Тримонциум
+2 10
0
0

Описываются встречи и размышления руководителя студенческого отряда во время путешествия и работы интеротряда в одном из старинныхгородов на Балканах. Излагаются основные состояния и эмоции, которые испытывает человек на жизненном пути, а также советы, способствующие гармонизации с окружающим миром и самим собой... Человек - это часть природыЧеловек есть тайнаЧеловек непрестанно развивающееся, сложное существо....Приводятся выдержки, размышления великихлюдей и отдельные отрывки из Кибалиона и Махабхараты.... Книга будет полезна молодым людям, начинающих самостоятельно свой жизненный путь...

Саммари книги Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь»
Саммари книги Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мартин Селигман – американский психолог, открыл и описал «синдром выученной беспомощности». Основоположник позитивной психологии, директор центра позитивной психологии Пенсильванского университета. Автор книг о выученной беспомощности и оптимизме.

Если вы заметили, что неудачи и промахи легко выбивают вас из колеи и лишают радости жизни – эта книга для вас. Из неё вы узнаете, откуда берутся беспомощность и пессимизм, и как с ними бороться.

История смерти. Как мы боремся и принимаем
История смерти. Как мы боремся и принимаем
+2 10
0
0

В новой книге социальный антрополог Сергей Мохов не просто пишет о смерти – он раскрывает это сложное понятие через такие сопутствующие явления: от горя до поп-культуры. Как скорбеть, чтобы никого не обидеть? Этичны ли эвтаназия и перезахоронения? Как действует паллиативная помощь? И когда нам ожидать нашествия цифровых клонов? И – главное – почему важно говорить об умирании? «Смерть, как и сто, и двести лет назад, является универсальным инструментом познания мира и человека. Чем больше мы говорим о смерти, тем лучше понимаем самих себя».

Сила Позитивного Мышления
Сила Позитивного Мышления
+2 10
0
0

Автор книги, известный как один из «отцов» позитивного мышления, делится с Вами знаменитой формулой доверия и оптимизма, которую сделали основой своей простой, но эффективной жизненной философии уже миллионы людей на Земле.

Для широкого круга читателей.