Скачать книги Мотивация и личность без регистрации

"Сила осознанности: Живите здесь и сейчас" — это практическое руководство, которое приглашает читателя на путь осознанности, позволяя глубже понять себя и окружающий мир. В книге рассматриваются ключевые аспекты осознанности, включая ее исторические корни, влияние на эмоции и стресс, а также практические техники медитации и саморефлексии. Читатели узнают, как внедрить осознанность в повседневную жизнь, улучшить отношения, управлять своим телом и дыханием, а также развивать интуицию. Эта книга станет надежным спутником для тех, кто стремится к гармонии, внутреннему спокойствию и полноценной жизни в настоящем моменте. Погрузитесь в мир осознанности и откройте для себя новые горизонты личного роста и самопознания.

Лисёнок Рыжик совсем не любил школу. Он считал, что учёба — это скучно, оценки — страшно, а настоящая жизнь — за пределами парты. Но однажды всё изменилось: на уроке случилось волшебство, в классе появились друзья, а знания вдруг стали интересными.

Эта добрая сказка расскажет ребёнку, зачем на самом деле нужна школа. Не для пятёрок, не для зубрёжки, а для того, чтобы думать, спрашивать, дружить и находить своё. Школа — это не про «надо», а про «можно». Можно удивляться, ошибаться, пробовать снова. И однажды почувствовать: учиться — это даже… весело!

Для детей от 6 лет, родителей, педагогов и всех, кто когда-то не хотел вставать по утрам.

«Сердце Купидона» — романтическая драма о свадебном агентстве, где Валерий и Мария создают не просто праздники, а настоящее пространство любви и доверия. Через 16 серий показаны их профессиональные и личные испытания, а также судьбы клиентов и команды.

Книга написана для жертв нарцисса. Это верный помощник к счастью и свободе. Здесь собраны лучшие статьи Саженцевой о нарциссах.

Шаг за шагом к себе: практики внутренней трансформации

— не просто текст. Это личное пространство, где начинается глубокий диалог с собой. В ней ты не найдёшь громких обещаний или жёстких инструкций. Только мягкие, ясные практики, реальные истории трансформации и слова, которые поддерживают — не ломая, а раскрывая.

Автор делится не теорией, а живым опытом: как услышать свои чувства, восстановить самооценку, обрести эмоциональную устойчивость и начать двигаться навстречу своим желаниям — без страха и давления.

В каждой главе — упражнения, медитации, размышления и вдохновляющие примеры женщин и мужчин, которые сделали первый шаг — к себе настоящим. Эта книга для тех, кто хочет перестать искать «лучше» и начать быть собой — глубоко, нежно, уверенно.

Длятех, кто чувствует внутренний отклик, готов к переменам без насилия над собой, и хочет идти своим путём — с любовью и уважением.

Возьми паузу. Открой первую страницу, начни возвращаться к себе — шаг за шагом.

Где-то в глубине леса росло дерево, которое не могло вырасти. Оно старалось, тянулось к солнцу, но оставалось маленьким и забытым — пока однажды кто-то в него не поверил.

Эта трогательная история — не просто сказка о дереве. Это притча о вере, внимании и внутренней силе. О том, как даже самые хрупкие живые существа обретают рост, если их кто-то замечает.

«Когда верят — растут даже деревья» — книга для детей и взрослых. Она говорит тихо, но остаётся надолго. Потому что каждый из нас — это дерево, которому когда-то нужна была вера.

Каждая глава как разговор с другом, который не осуждает, а помогает. Каждый инструмент — возможность ближе подойти к себе настоящему.

«С чего начать?» — это не инструкция к успеху, а честный разговор. Про страх, прокрастинацию, самообман. Про тишину в голове и действия, которые возвращают к себе. Я сформировал 10 инструментов, которые помогли мне выйти из внутреннего тупика и понять куда двигаться.

Никакой магии, только практика.Ты не обязан быть идеальным, начни с любого шага. Например, с этой книги.

В книге "Энергия желаний: Как притянуть то, что Вам нужно" исследуется глубинная связь между нашими желаниями и тем, как они формируют нашу реальность. Автор предлагает читателям уникальные инструменты и практики, которые помогут выявить истинные желания, развить силу намерения и использовать визуализацию как мощный инструмент для достижения целей. Читатели узнают, как позитивное мышление, управление эмоциями и благодарность могут усилить энергию желаний, а также как создать поддерживающую среду и преодолеть препятствия на пути к успеху. Эта книга станет надежным путеводителем для всех, кто стремится изменить свою жизнь, привнося в нее больше радости, здоровья и благополучия.

В современном мире, где технологии управляют нашей жизнью, а искусственный интеллект всё чаще заменяет человеческое общение и выбор, рождается Арсен — молодой человек, который не знает, кем стать и как найти своё место. Родившись под знаком Воды, он чувствует себя потерянным между ожиданиями общества и собственными мечтами.

Но когда перед ним встают испытания четырёх стихий — Земли, Воздуха, Огня и Воды — Арсен начинает путь самопознания и принятия себя. Вместе с таинственным Орденом Стражей Стихий и поддержкой близких он открывает в себе силы, которых никогда не подозревал, и учится быть настоящим Аватаром — человеком, который живёт в гармонии с собой и миром.

Эта книга — не просто фантастика, а современная история о поиске призвания, внутренней силе и борьбе за подлинность в эпоху цифровых заменителей. Для тех, кто устал жить по чужим правилам и готов начать путь к себе настоящему.

«Каждый из нас может стать Аватаром. Но сначала надо стать собой.»

Мой Рассказ о Пробуждении

Я приглашаю вас в путешествие, которое пробирает до костей и разрушает все иллюзии. Мы так часто живем, будто пишем черновик своей жизни, откладывая "настоящее" на призрачное "потом", убеждая себя, что счастье ждет где-то там, за горизонтом. Я сам был пленником этой гонки, пока не осознал простую, но глубокую истину: жизнь происходит здесь и сейчас.

Эта книга — мой рассказ о том, как я научился принимать каждый момент, будь то радость или боль, ведь мы сами делим их на "хорошее" и "плохое". Вы узнаете, как выйти за пределы суждений, услышать шепот своего сердца и обрести истинную свободу от груза прошлого и страха перед будущим. Это не просто чтение, это глубокое созерцание, которое позволит вам обнаружить, что блаженство — это не цель, а ваше изначальное состояние, всегда доступное, когда вы полностью присутствуете в вечном Сейчас. Готовы ли вы пробудиться и жить по-настоящему?

Мысли миллионеров, которые привели их к успеху. Как начать мыслить, чтобы достичь больших целей.

Хватит пытаться упорядочить свою жизнь. Просто начните жить!

Борьба с перегрузками, бесконечное принятие решений и стремление к продуктивности – что, если перестать всем этим заниматься? Вы сможете обрести свободу – и даже успеть сделать больше важных дел – приняв свои ограничения и просто позволив событиям происходить.

В момент любого выбора есть только два вопроса: сколько это стоит и стоит ли оно того.

Используя методы философии, психологии и саморазвития, Оливер Беркман предлагает новый способ делать только то, что важно здесь и сейчас. Такое мировоззрение он называет имперфекционизмом: отринуть перфекционизм и решиться действовать неидеально.

Этот быстрый четырёхнедельный курс с короткими главами на каждый день поможет вам жить более спокойно, свободно и радостно.

В этом сборнике собраны эссе и статьи, в которых Сакутаро говорит о многом: о вине и пьянстве как способе бегства от собственного сознания, о японской поэзии и её столкновении с западными влияниями, о друзьях-писателях — Акутагаве Рюноскэ (1892—1927), Муроо Сайсэе (1889—1962), Вакаяме Бокусуй (1885—1928), Мотодзиро Кадзии (1901—1932), Накахара Тюа (1907—1937) — и о самом себе, вечном скитальце, так и не нашедшем гармонии ни с миром, ни с собой.

Эта книга — практическое руководство для студентов, ординаторов и врачей, стремящихся к высокой продуктивности и балансу в профессии. Вы узнаете, как учиться быстрее, справляться с перегрузкой, внедрять научно обоснованные техники управления вниманием и временем, выстраивать карьеру в условиях постоянного стресса и менять мышление с выгорающего на устойчивое. В основе — личный опыт автора, сочетание медицинской реальности и когнитивных стратегий. Это не теория, а рабочий инструмент выживания и успеха в современной медицине.

Эта книга – твой личный путеводитель по раскрытию истинного потенциала и преодолению сковывающего страха, который мешает современным мужчинам жить полноценной жизнью. Ты узнаешь, как разрушить иллюзии страха осуждения и избавиться от синдрома "хорошего парня", шаг за шагом трансформируя свою внутреннюю неуверенность.

Отказ – это не провал, а ценнейшая возможность для роста, закаляющая твою стойкость. Ты научишься превращать слова в мощные действия, которые говорят громче любых обещаний, и использовать силу слова для вдохновения и ведения за собой. В книге разбираются стратегии формирования мышления победителя – ментальной подготовки, позволяющей управлять своим разумом и настраиваться на успех.

Это не просто теория, а призыв к действию. Каждый мужчина найдет здесь практические инструменты и глубокие осознания, чтобы перестать быть заложником своих опасений и стать подлинным, уверенным и сильным творцом своей реальности. Готов ли ты начать свой путь к настоящей свободе и реализации?

Тебе сказали: «Будь собой». И ты поверила. Ты искала её — настоящую себя — в медитациях, на ретритах, в кабинете психолога и на дне бокала. Тебе обещали, что когда ты её найдёшь, наступит гармония. Но вместо гармонии растёт только тревога. Потому что эта «настоящая ты» — с горящими глазами, в потоке и ресурсе — самый требовательный надзиратель. А что, если её не существует? Что, если весь этот поиск — гигантская маркетинговая уловка, чтобы продать тебе ещё один курс, ещё одну книгу, ещё одну иллюзию? Эта книга — не карта к себе. Это разрешение перестать себя искать. Это право быть набором масок, шрамов, привычек и противоречий. Право быть уставшей, злой, «неправильной». Не брендом, а человеком. Хватит играть в эту игру. Признай, что тебя настоящей нет. И наконец-то стань свободной.