Светлячки. Они есть у каждого. Где-то там глубоко, нутрянно, в тихой темноте они мерцают и причудливо светятся, неясно, неярко, слегка подрагивая, блестят изумрудными огоньками. Потаённые и всегда одинокие. Они будто дремлют, а потом вдруг вспархивают и устремляются к свету. Неудержимые и ослепительные.Светлячки. Они есть у каждого. Должны быть у каждого. Это мои.
Автор предлагает читателю подумать о том, кто его окружает. На что готов человек ради любви. Повесть о том, как можно преодолеть не только расстояние, но и время.
"Как научиться жить в мире перемен. Как адаптироваться и сохранять гармонию" — это книга, которая предлагает практические и глубокие методы для того, чтобы не только справляться с переменами, но и воспринимать их как источник роста и возможностей. В условиях постоянных изменений, будь то в личной жизни или на глобальном уровне, важно научиться адаптироваться, сохранять внутренний баланс и не терять курс. Автор раскрывает секреты того, как перестать сопротивляться изменениям, а начать видеть в них шанс для трансформации. Эта книга станет вашим путеводителем по поиску гармонии в условиях неопределенности, помогая обретать уверенность и мудрость на пути к внутреннему спокойствию и личному успеху.
«Как вернуть радость в жизнь. Восстановление счастья после утрат» — это книга, которая поможет тем, кто переживает потерю или трудности, вернуть свет в свою жизнь. Через глубокие размышления, практические советы и реальные истории она показывает, как справиться с горем, научиться отпускать прошлое и находить силы для нового начала. Автор делится методами восстановления внутренней гармонии, а также объясняет, как развить стойкость, веру в будущее и способность вновь обрести счастье. Это путеводитель для тех, кто готов начать новый этап своей жизни, несмотря на боль и утраты.
"Как не сдаться. Искусство преодоления трудностей и достижения целей" — это книга, которая станет вашим надежным спутником на пути к успеху. В ней раскрываются важнейшие аспекты личностного роста и преодоления жизненных трудностей. Автор делится проверенными стратегиями и практическими советами, как не остановиться на полпути, справляться с сомнениями и внутренними барьерами, а также как извлекать уроки из неудач. Книга вдохновляет на действия, мотивирует двигаться вперед несмотря на препятствия и помогает выработать стойкость, необходимую для достижения великих целей. Если вы ищете силы не сдаваться, несмотря на трудности, эта книга для вас.
"Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стресса" — это практическое руководство, которое поможет вам не только выжить в условиях стресса, но и использовать его как трамплин для личностного роста. В книге раскрыты психологические техники и стратегии, позволяющие укрепить внутреннюю силу, научиться сохранять спокойствие в самых сложных ситуациях и трансформировать вызовы в возможности. Основанная на принципах эмоциональной устойчивости, саморегуляции и адаптивности, эта книга станет незаменимым инструментом для тех, кто стремится к более сильной, уверенной и гармоничной жизни в мире, полном изменений и неопределенности.
"Как научиться отпускать. Преодоление обид, потерь и эмоциональных привязанностей" — это книга, которая предлагает глубокий взгляд на внутреннюю работу, необходимую для освобождения от прошлых травм и эмоциональных грузов. Она помогает читателю понять, как отпустить обиды, прощать, и избавиться от болезненных воспоминаний, которые мешают двигаться вперед. Через практические советы, философские размышления и примеры из жизни успешных людей, книга показывает, как процесс отпускания может стать ключом к личной свободе, счастью и гармонии. Это не просто о прощении других, но и о прощении себя, о восстановлении внутреннего мира и начале новой жизни без эмоциональных привязанностей, которые удерживают нас в прошлом.
Как научиться жить с неопределённостью. Преодоление страха перед будущим — эта книга предлагает практические и философские подходы для тех, кто сталкивается с тревогой и неуверенностью перед будущим. Она помогает научиться принимать непредсказуемость жизни, справляться с внутренними страхами и находить гармонию в условиях неопределённости. Через философские учения, техники осознанности и стратегии психологической устойчивости книга показывает, как обрести уверенность в себе и своих решениях, научиться отпускать контроль и жить в согласии с собой и миром. Это путеводитель для тех, кто готов встретить будущее с открытым сердцем и спокойным разумом.
Психология выживания. Как пережить трудности и выйти из кризиса — книга, которая предлагает уникальные методы и стратегии для преодоления жизненных трудностей и поиска внутренней силы в моменты кризиса. Освещая ключевые аспекты психоэмоциональной устойчивости, она помогает читателю понять, как управлять своими эмоциями, развивать стойкость и адаптивность, а также научиться находить смысл и цели даже в самых сложных ситуациях. Вдохновляясь примерами из реальной жизни и поддерживая читателя на пути самопознания, эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто стремится не только выжить, но и выйти из кризиса сильнее, мудрее и более уверенным в себе.
Это история о любви и простой человеческой жизни сквозь годы невзгод и призму 30 лет. Сколько может измениться? Как может повернуться судьба? И можно ли оставить частичку себя рядом со своими близкими?
Этот небольшой сборник стихотворений представляет мои мысли и эмоции в разные периоды жизни. В них и отношение к миру, и личные чувства, и горечь расставания, но всегда с позитивом в конце.
В книге «Психологические установки: как травмы детства» автор Яна Беспалова исследует, как психологические установки формируются в детстве и как они влияют на жизнь человека.Автор рассматривает различные виды травм, которые могут произойти в детстве, и их последствия для психологического здоровья. Она также анализирует механизмы, с помощью которых травмы влияют на формирование психологических установок, и описывает, как эти установки проявляются в поведении и мышлении человека.В книге представлены результаты исследований, посвящённых взаимосвязи между травмами детства и психологическими установками. Автор подчёркивает важность понимания этих механизмов для разработки эффективных методов коррекции и поддержки людей, переживших травмы.Это глубокое исследование поможет читателям лучше понять, как детские переживания могут влиять на их жизнь, и предложит пути для работы над собой и улучшения психологического состояния.
Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?
Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.
Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:
• оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;
• новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни;
• инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.
В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом).
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.
Какие качества присущи хорошему тренеру? Каким должно быть общение с игроками? Является ли лидерский потенциал тренера врожденным или его можно развивать? Как создать и возглавить сплоченную команду? Как узнать и понять игрока, чтобы помочь ему добиться максимальной производительности? Как управлять конкуренцией? Это некоторые вопросы, на которые пытается ответить Дэвид Ллопис Гойг.
Эта книга специально предназначена для футбольных тренеров, футболистов и любителей этого вида спорта. Книга также предназначена для всех специалистов, работающих со спортсменами и в командных видах спорта. Кроме того, это может быть полезно психологам или специалистам, которые консультируют и сопровождают спортсменов. Книга состоит из четырех взаимосвязанных частей, в которых отражены и установлены конкретные направления работы. Этими частями являются: «Тренер», «От группы к команде», «Футболист» и «Соревнование».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Чем выше поднимается уровень благосостояния и власти человека, тем больший возникает соблазн у окружающих его нечестных людей воспользоваться знакомством с влиятельной персоной, а также его имуществом для собственного обогащения и продвижения по карьере. В книге разбираются собственные точки уязвимости состоятельного человека, которыми могут воспользоваться хищники и манипуляторы. А также показана природа поведения хищников: что ими движет и какие манипулятивные средства они используют для достижения своих целей.
Также вы увидите стратегии манипуляторов и научитесь заранее распознавать тех, кто может разрушить бизнес и личность человека; узнаете, как работает мозг – сознание и бессознательное, чтобы не совершать ошибок и понимать мотивацию свою и окружающих; сможете противостоять приемам манипуляции и развить силу своей личности.
В издании собран опыт бизнеса, управления, приемы боевого НЛП, приведены базовые понятия мотиваций человека с точки зрения психологии и природы человека – как обычного, так и социопатов, которые являются самыми опасными, поскольку не отягощены никакими моральными правилами и эмпатией. Изложенные методики помогут лучше предугадывать свои и чужие действия, принимать эффективные решения в бизнесе и в личной жизни.
Книга адресована руководителям и собственникам компаний, а также всем, кто интересуется манипуляциями, защитой, выходом из деструктивных отношений и их профилактикой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
