Скачать книги Концентрация внимания без регистрации

Влюбленный граф
Влюбленный граф
+2 10
0
0

Он, граф Данрейвен, не верит в любовь, она, Эмма Энистон, желает выйти замуж по расчету, но вот судьба решила за них. Они страстно полюбили друг друга, несмотря на то, что в начале они просто ненавидели друг друга.Встретились и познакомились они благодаря их друзьям, которые полюбили друг друга и поженились. Но вот с Эммой случился несчастный случай, и тогда граф понял, что это его напугало. Вот здесь и вспыхнула любовь.

Комбат Найтов – сражающийся в ночи
Комбат Найтов – сражающийся в ночи
+2 10
0
0

Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить внимание на такую неоднозначную, но крайне притягательную фигуру современной писательской мысли как писатель Комбат Найтов. Этот писатель излучает мощнейший интерес к тому, что он пишет, видно, что человек крайне увлечен теми вопросами, которые пропагандирует. Весь смысл лишь в том, а правильные ли вещи он распространяет и нужно ли все это сегодняшнему обществу?

Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
+2 10
0
0

Бестселлер Амазон.

Мы можем преодолеть любые трудности, если наш разум свободен от чужих идей, проблем и убеждений.

Всемирно известный мастер Шаолиня делится древними знаниями, которые помогли миллионам людей навести порядок внутри себя. Ши Хэн И предлагает вам изучить 12 многовековых уроков для укрепления внутренних опор.

В этой книге вы также найдете больше 10 техник самообладания, благодаря чему сможете:

– Стабилизировать свое эмоциональное состояние.

– Активировать жизненную энергию.

– Улучшить уровень концентрации.

– Стать дисциплинированным.

– Развить навыки самообладания.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Волонтерское книжное движение
Волонтерское книжное движение
+2 10
0
0

В книге рассмотрено волонтерское книжное движение с возможностью свободного обмена книг. В книге представлено: понятие, цели и задачи, структура и виды движения, свободный обмен книгами, частные библиотеки, показатели эффективности волонтерского книжного движения, недостатки и преимущества. В практической части книги — чек-листы по оценке эффективности волонтерского книжного движения.

Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
+2 10
0
0

Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.

В этой книге вы найдете:

– 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые);

– 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки;

– 7 тактик преодоления лени и прокрастинации;

– 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
+2 10
0
0

Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнаете, как перенастроить мозг и изменить свои мысли и чувства. Научитесь концентрироваться, давать выход эмоциям и входить в состояние потока. Овладеете инструментами, позволяющими снизить уровень стресса и тревожности, ослабить боль и оправиться от потери. И в результате увидите, как дыхание освобождает от привычек, паттернов и убеждений, которые тянут вас назад.

Адресована тем, кто желает проложить путь к крепкому здоровью, высокой продуктивности и лучшей жизни с помощью дыхания.

Без шума: Искусство фокусироваться в мире отвлечений
Без шума: Искусство фокусироваться в мире отвлечений
+2 10
0
0

В мире бесконечных отвлечений и постоянного потока информации, сосредоточение стало настоящим искусством. Книга "Без шума: Искусство фокусироваться в мире отвлечений" предлагает читателям погрузиться в глубины понимания концентрации. Исследуя природу отвлечений, влияние технологий, и мощь привычек, автор раскрывает секреты тренировки внимания, которое может стать вашим сильнейшим союзником.

Каждая глава снабжена практическими советами и методами: от создания идеальной среды для концентрации до использования медитации и питания для улучшения когнитивных функций. Узнайте, как управлять своим временем, выстраивать ритуалы, и развивать внутреннюю мотивацию. Эта книга станет вашим путеводителем к продуктивности и внутреннему спокойствию, обучая говорить "нет" отвлечениям и открывая путь к глубокому мышлению.

Обложка: Midjourney - Лицензия

300 + 3 игры для развития слухового внимания ребенка
300 + 3 игры для развития слухового внимания ребенка
+2 10
0
0

Чтобы ребенок хорошо говорил, нужно, чтобы он различал на слух все звуки родного языка и понимал смысл сказанного. Развитый речевой слух является базой для развития речи. Он поможет ребенку успешно учиться в школе, взаимодействовать с другими людьми и миром в целом. Все дети любят играть, поэтому нам представляется целесообразным использовать эту особенность в обучении и развитии речевого слуха. В этой книге вы найдете более трехсот занимательных заданий, направленных на развитие речевого слуха ребенка, от логопеда с более чем пятнадцатилетним стажем, арт-терапевта и преподавателя дошкольной педагогики и психологии Анны Шураковой.

Саммари книги «Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости»
Саммари книги «Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости»
+2 10
0
0

Что предпринять уже сегодня, чтобы встретить старость в здравом уме и твердой памяти? Психолог и нейробиолог Сабина Бреннан рассказывает, как нормализовать сон, питание, избавиться от стрессов и повысить социальную и умственную активность. Узнайте главные лайфхаки, которые легко превратить в ежедневные привычки.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
+2 10
0
0

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.

Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сконцентрируйся и побеждай!
Сконцентрируйся и побеждай!
+2 10
0
0

Концентра́ция, это увеличение плотности, количества чего-либо в определённой области пространства. Очень многие разбрасывают и тратят свою энергию на глупые слова и дела. Тем самым они не осуществляют мощный выброс энергии, что бы совершить или совершать что то важное и значительное в своей жизни сведя свои усилия на "нет". Как важно иметь принцип "сохранения энергии" в нашей жизни для осуществления более важных и значимых дел.

Всё началось с рисунка. Встреча во Флоренции
Всё началось с рисунка. Встреча во Флоренции
+2 10
0
0

Можно ли влюбиться в человека, нарисовав его портрет по памяти? Сандра не знала ответа на этот вопрос. Она просто нарисовала мужчину, с которым столкнулась в книжном магазине, и он ей понравился. С этого портера и началась история их знакомства. Удастся ли им сохранить свои чувства, ведь он помолвлен. Смогут ли они быть вместе или непредвиденные обстоятельства разведут их в разные стороны? Поможет ли сила любви вернуть всё на свои места?

Маркетинг на дофамине
Маркетинг на дофамине
+2 10
0
0

Почему одни бренды мгновенно захватывают внимание, а другие остаются в тени? Секрет — в механизмах дофаминовой зависимости.Вы узнаете:✔ Как вызывать у клиентов желание покупать снова и снова.✔ Почему привычная реклама больше не работает и что заменяет её.✔ Как создать продукт, который притягивает сам.Для маркетологов, предпринимателей и всех, кто хочет не просто продавать, а формировать настоящую лояльность.

Охота на снежную легенду
Охота на снежную легенду
+2 10
0
0

Известный ученый нанимает опытных охотников и крепких мужчин для отлова в глухой тайге редкого вида медведя. Добровольцев вербуют по всей стране, тогда как местное этническое население упорно игнорирует участие в деле. К тому же с самого начала экспедиция идет не по плану и вокруг много недосказанности. Часть охотников исчезает. А через несколько дней, проведенных в пути, выясняется, что охота ведется не на медведя, вокруг аномальная зона, и назад суждено вернуться не всем.