Скачать книги Внутренняя гармония без регистрации

Путь к себе: 6 уютных книг от Ольги Савельевой
Путь к себе: 6 уютных книг от Ольги Савельевой
+2 10
0
0

В этот комплект входит 6 книг от Ольги Савельевой: «Апельсинки», «Легче!», «Лучше», «ПлоХорошо», «Попутчица» и «Седьмая».

В мире, где ежедневная гонка на выживание – норма, каждому человеку порой нужно немного времени для себя: отключить мобильный телефон и интернет, выйти на крыльцо деревянного дома, закутаться в плед, взять чашечку горячего шоколада и открыть книгу, которую давно хотел, но все никак не мог прочитать, или даже прослушать.

Здесь вы найдете не просто книги, а множество самых разных эмоций, которые за ворохом «надо» и «должен» мы забываем или не успеваем проживать. Они помогут вам понять близких, с головой нырнуть в первую (а может, и десятую!) влюбленность, снова пережить кураж от путешествий, попробовать на вкус юмор, преодолеть жизненный кризис и обрести веру в себя.

ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии
ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии
+2 10
0
0

Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях. Вам станет легче удерживать фокус на том, что смысл жизни в самой жизни.

Вы поймете, что вы не одиноки и из любого кризиса есть выход, а для кого-то из вас станет очевидным, что кризис – это точка роста, потому что иначе вы бы игнорировали то, что давно требует изменений.

Эта книга написана в жанре интервью неслучайно.

Первая причина – это самый востребованный жанр в современном мире, когда нужно быстро получить необходимую информацию.

И вторая причина в том, что автор книги знает об интервью практически всё.

Катерина Хисямова на протяжении одиннадцати лет работала на российском телевидении с лучшими интервьюерами страны. На данный момент практикует и преподает кундалини-йогу в разных странах, организует ретриты, много путешествует, изучая духовный аспект жизни.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
+2 10
0
0

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как:

• быть продуктивным и все успевать

• может проявляться СДВГ

• правильно отдыхать

• понять человека с СДВГ

Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
+2 10
0
0

В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие.

Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху, почувствовать удовлетворение жизнью, избавиться от всех вредных привычек, твердо знать, чего вы хотите. И все это возможно, даже если у вас травмирующие переживания, сильный стресс или горе. Вы научитесь понимать себя и окружающих, построите крепкие отношения, обретете уверенность и спокойствие. В качестве бонуса – эффективные упражнения, психотерапевтические практики, аффирмации, медитации и списки фильмов для борьбы с каждым из своих внутренних драконов.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Разбитое зеркало. Как обрести целостность
Разбитое зеркало. Как обрести целостность
+2 10
0
0

Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюстрирует такие внутренние препятствия, например, запугивание себя масштабом проблемы, готовность избегать тяжёлой работы и грызущая неуверенность в себе, и также предоставляет инструменты для укрепления сознания, необходимые для преодоления этих препятствий.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Приди в себя. Пойми и прими через психологию, православие и русскую культуру
Приди в себя. Пойми и прими через психологию, православие и русскую культуру
+2 10
0
0

«Приди в себя: пойми и прими через психологию, православие и русскую культуру» — это не пассивное чтение, а вызов к действию. Каждая глава — это шаг к новому пониманию себя, каждое упражнение — ключ к раскрытию внутреннего потенциала. Это серьёзное, но доступное и легко читаемое исследование, изложенное живым и понятным языком. Оно предназначено для тех, кто: ищет глубинного самопознания и духовного роста, интересуется сочетанием психологии и духовных практик, стремится к более осознанной и полноценной жизни, готов к активной работе над собой и не боится задуматься о смысле смерти и о смысле жизни. Автор книги Карина Гюнтер — коуч, погружённая в психологию, превратившая личный кризис в источник силы, мама двух девочек, жена немца и русская душа, обретшая себя на немецкой земле, объединяет современные психологические подходы с духовными практиками православия и многовековой русской мудростью.

Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков
Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков
+2 10
0
0

Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой школы, древнегреческий врач и философ Секст Эмпирик учил последователей подвергать сомнению природу вещей, видя в этом надежное средство борьбы с тревогой и растерянностью.

В своей книге доктор философии Мария Лоренца Кьезара раскрывает основные принципы скептицизма применительно к нашей повседневной жизни. Она показывает, как скептицизм может помочь нам научиться оценивать информацию критически и избегать догматических суждений, сохраняя тем самым внутреннее спокойствие и умиротворение.

Шепот минорной души
Шепот минорной души
+2 10
0
0

В суете шумного города, где каждый гонится за своим счастьем, живет человек, затерянный в пустоте собственной жизни. Он привык жить по правилам, пряча свои истинные чувства под маской учтивости и послушания. Но тихий, минорный шепот его души напоминает о том, что жизнь может быть больше, чем серые будни.

Он тонет в чувстве бессмысленности, страдая от собственной слабости и бессилия перед лицом неизбежности. Погруженный в пустоту, он боится перемен, прячась от себя настоящего за стеной комфорта и привычки.

Однако, мир не остается равнодушным к его тихому страданию. Он преподносит герою испытания, которые заставляют его столкнуться с самим собой и своим истинным «Я». В поисках ответа, он отправляется в путешествие самопознания, открывая для себя новые горизонты и неизведанные границы души. В итоге, происходит прозрение. Герой освобождается от навязанных ему норм и ограничений, находит внутреннюю силу и наполняет свою жизнь истинным смыслом.

Книги, которые обнимают. Комплект книг Ольги Примаченко
Книги, которые обнимают. Комплект книг Ольги Примаченко
+2 10
0
0

Откройте мир нежности с комплектом книг Ольги Примаченко

Три бестселлера, собранные в одном издании, научат грамотно расставлять приоритеты, с заботой реагировать на свои потребности и экологично взаимодействовать с миром. Каждая книга предлагает практические советы и упражнения, которые помогут читателям научиться ценить себя, устанавливать здоровые личные границы и строить гармоничные отношения с окружающими.

«К себе нежно» – книга-феномен, на протяжении трех лет возглавлявшая Всероссийский книжный рейтинг. Книга, которая задала тренд нежного, ненасильственного отношения к самому себе. Книга для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это – праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.

«С тобой я дома» обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит, как это важно – вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.

«Всё закончится, а ты нет» – книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.

Последний корифей
Последний корифей
+2 10
0
0

В своем уникальном романе «Последний корифей» автор создалтрагический образ творческих людей, которые вошли в мир литературы с желанием заявить о своей гениальности, но так и не сумели реализовать свой огромный потенциал и бескрайний талант из-за личного эгоизма, бессмысленного высокомерия и т.д. Их страсти, яркие и искренние, обернулись против них, став причиной разочарования и краха. Каждая страница произведения наполнена болью и сожалением о несбывшихся мечтах. Автор мастерски показывает, как внутренние демоны и неумение найти гармонию между личной жизнью и творчеством ведут к разрушению не только их карьеры, но и самих себя.

Роман оставляет ощущение горечи и одновременно вдохновляет на размышления о том, что истинная ценность творчества заключается не только в признании, но и в умении оставаться верным себе.

Маркетплейс. Миллионы на товарах
Маркетплейс. Миллионы на товарах
+2 10
0
0

Торговля на маркетплейсах — это динамичное и многообещающее направление для роста вашего бизнеса. Установив четкие цели и следуя плану, вы сможете успешно развивать своё дело. Не забывайте о важности знаний и упорства. Каждый шаг, который вы предпринимаете, приближает вас к успеху. Начните строить свой бизнес на маркетплейсах уже сегодня!

Горячее сердце, и с чем его едят?
Горячее сердце, и с чем его едят?
+2 10
0
0

Пьеса в четырех действиях. Мистер Смит писатель. Его жена не признает его таланта, впрочем, не прочитав ни одной его или иной другой книги. Она ленива и не умна, к тому же имеет проблемы с употреблением алкоголя своим мужем. Лучший друг мистера Смита, известный кутила, Билл Кэрфри, врывается в их жизнь, пытаясь привить уважение жены к мужу, одновременно склоняя ее к адюльтеру.Другое название пьесы: «Пьянство и обскурантизм».

А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
+2 10
0
0

Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.

Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.