Скачать книги Женские секреты без регистрации

Признайтесь, сколько раз во время минета у вас сводило челюсть, затекала шея, а в голове билась мысль: «Когда же это закончится?» Порноиндустрия внушила нам, что мы должны терпеть ради чужого удовольствия. Довольно! Автор, практикующий сексолог, открывает двери своего кабинета. Сюда приходят умные, успешные женщины с одной общей тайной: они хотят делать идеальный минет, но не понимают, как.В этой книге собраны реальные, порой комичные, но такие жизненные истории женщин. Вы узнаете секретные фишки: как отключить рвотный рефлекс хитрым приемом стоматологов, что делать, если он внезапно «упал» в процессе, как обмануть физиологию, если не хочется брать глубоко,почему правило «70/30» спасет ваши скулы, в каких ленивых позах мужчина сходит с ума, пока вы отдыхаете, и многое другое. Никакой сухой анатомии и чувства вины! Только юмор, здоровый эгоизм и рабочие лайфхаки. Читается как захватывающий роман, работает как взлом мужского наслаждения.

Вспомни, когда ты подумала что-то не так, но проигнорировала это. Осталась не в тех отношениях, подписала не тот контракт. А потом сказала себе: Я же знала! И ты действительно знала. Интуицияэто не мистика и не женские нервы. Это мощнейший суперкомпьютер, считывающий реальность за доли секунды. Это мышца. И если она у тебя атрофировалась, пришло время идти в спортзал. Эта дерзкая книга ломает миф о врожденном чутье и дает конкретную 12-недельную программу тренировки твоего внутреннего радара. Ты научишься считывать микровыражения, чувствовать пространство и понимать язык собственного тела (соматические маркеры), применять протокол трезвости и отличать интуицию от банального страха. Ты получишь практические инструменты для диеты тишины, научишься переключать мозг в режим поиска ответов и вернешь себе способность принимать 100% верные решения. Эта книга для женщин, которые хотят выйти на уровень стратегов. Хватит спрашивать советов. Ответ уже внутри. Просто услышь его!

В книге собрана исключительно практическая часть из 6 самых популярных книг Дины Си. Не отвлекаясь на теорию и подготовку к таинству, ты узнаешь что конкретно делать и как, техники и позы, лайфхаки практики наслаждения. Здесь охвачены ключевые направления счастливой сексуальной жизни - минет и куннилингус, анальный секс и сквирт, мастурбация и... даже тантрический секс!

Оставь в стороне все прелюдии - сосредоточься на главном!

Ближе к делу... а точнее, к телу.

Перед тобой удивительный сборник из пяти невероятных книг. Каждая из них - первоклассное откровение! Первая раскрывает все секреты фантастического минета, вторая - это уникальный проводник в мир сквирта, третья сделает тебя гуру БДСМ с нуля, четвертая - путеводитель подлинного мастерства соблазнения мужчин, а пятая - расскажет как навсегда сохранить то необходимое топливо для качественного секса, которые мы именуем "либидо". Прочитав и опробовав все пять книг, ты выведешь свой секс на принципиально иной, более насыщенный, чувственный и, безусловно, ошеломительный уровень! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бабкины шепоткиэто слова, что веками хранили в деревнях. Ими лечили, защищали, привлекали удачу и любовь. Простые и короткиеони работали там, где не хватало ни лекарств, ни советов.

В этой книге собраны шепотки для здоровья, красоты, денег, работы и любви. Есть слова мягкиедля дома и детей. Есть слова крепкиепротив врагов, сплетников и завистников.

Эти тексты дошли до нас через память и рассказы о бабке Пелагее, к которой когда-то шёл за помощью весь город. Шепотки сохранены почти в первозданном виде, как их запомнили,в духе деревенской традиции.

Книга для тех, кто ищет простую и настоящую магиюсилу слова, которая помогает и сегодня.

Ты умная, успешная, красивая. И при этом одинокая или в разрушающих отношениях. Как так вышло? Название этой книгине оскорбление. Это диагноз. Если вокруг одни мудаки, значит, ты сама их притягиваешь. Больно? Зато честно. Эта книгане про то, как понравиться мужчине на первом свидании (хотя об этом тоже есть). Она про то, как выстроить отношения, в которых не нужно притворяться и терпеть. Ты узнаешь, почему твой мозг путает тревогу с любовью, как работает эффект простого контакта и почему твой список идеального партнёраэто список катастроф. Мы разберём синдром спасательницы, привычку додумывать и страх сказать нет. Здесь нет утешений, только стратегии: как сканировать красные флаги до того, как влюбилась, и как превратить свою жизнь в магнит, а не в воронку отчаяния. Никакой магии, только наука и чёткие инструкции: как стать Личностью, к которой притягиваются здоровые люди. Ты искала книгу о том, как найти идеального мужчину. А нашла инструкцию к себе.

Зеркало врет. Весы врут. И даже лучшая подруга врет. То, что ты видишь по утрам — это не твое тело, а твой уровень кортизола, помноженный на старые детские травмы. Устала от ванильных советов «просто полюби себя»? Есть кое-что получше: боди-нейтралитет. Эта книга — стоп-кран для бесконечной войны с собственным отражением. Опираясь на нейробиологию, Катя Шмель показывает, как мозг искажает наше самовосприятие и почему мы добровольно соглашаемся жить в этом кривом зеркале. Здесь нет аффирмаций. Тебя ждет жесткий, но целительный разговор о старении, стиле, сексе и личных границах. Автор разбирает ловушки женского восприятия: от компульсивного взвешивания до стиля как маскировки. Ты узнаешь, как превратить одежду в манифест, возраст — в ресурс, а тело — в надежного партнера. Эта книга не заставит тебя полюбить свои складки. Она сделает так, что они перестанут иметь значение. Выдыхай. Ты свободна.

А что если самая запретная фантазия может стать твоим любимым удовольствием?

Анальный секс. Даже название заставляет краснеть. А зря.

90% людей думают, что это больно. 80% уверены, что грязно. 70% считают постыдным.

Всё это — мифы прошлого века.

Реальность? При правильном подходе это может стать ЛУЧШИМ оргазмом в твоей жизни. Таким, что обычный секс покажется детской забавой.

Но вот загвоздка: 95% пар делают всё неправильно. С первой попытки. И навсегда зарекаются.

Эта книга — твой секретный код к удовольствию, о котором молчат:

• Анатомия "того самого" оргазма (научные факты шокируют)

• Подготовка за 20 минут — без стыда и дискомфорта

• Смазка-убийца боли (этот секрет знают только профи)

• 7 поз, которые превратят новичка в гуру

От страха до экстаза — всего одна книга.

Твоё тело готово к революции. А ты?

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Знакомо чувство, когда идеальный ответ хаму приходит в голову только в такси, через час после обиды? А в моменте ты просто улыбнулась и проглотила. Это не слабость характераэто нейробиология и вирусная программа хорошей девочки, которую в тебя загрузили в детстве. В этой книге нет советов понять и простить. Здесьрабочие скрипты, психологические приёмы и фразы-крючки, которые остановят газлайтера, начальника-самодура или токсичную свекровь за секунду. Ты узнаешь, как работает эффект акулы, почему твоё твёрдое нет не нуждается в оправданиях и как выстроить границы, об которые сломает зубы любой манипулятор. Перестань транслировать сигналы жертвы. Эта книгатвой компас на пути к абсолютной психологической неуязвимости, наука выживания в мире социально одобряемой агрессии. Женщин веками учили быть розами. Пришло время узнать, как выпускать шипы.

Дорогой костюм, идеальный макияж, престижная должность. А под всем этимбелье с порванной резинкой. Знакомо? Перед тобой жесткий и отрезвляющий манифест для женщин, которые привыкли жить по принципу и так сойдет. Эта книга доказывает: аффирмации перед зеркалом не работают. Твой мозгбюрократ, он верит не мыслям, а действиям. Каждый раз, когда ты доедаешь за детьми, терпишь хамство или соглашаешься на меньшее, ты убиваешь свою самооценку. Хватит жить в черновике. Ты узнаешь, почему эмпатияэто просто созависимость, как выйти из изматывающего режима доказательств, почему настоящие личные границы не разрушают отношения, а создают их, как твой мозг наказывает тебя за попытку выбрать себя, получишь четкие нейробиологические алгоритмы, как эту систему взломать и почему одно выброшенное дырявое полотенце меняет самооценку быстрее, чем годы психоанализа. Самоуважениеэто дисциплина, а не настроение. Пора брать управление в свои руки. Инструкция по обретению свободывнутри.

Вы устали разрываться между надо и хочу? Между долгом и мечтой, между святой и грешницей, сильной и нежной?

Эта книга тренинг, которая приведёт вас к целостности. Опираясь на идеи Фрейда и Юнга, автор показывает, как превратить хаос противоречий в слаженную работу правительства вашей души под руководством мудрой Королевы - вашей Самости.

Вы познакомитесь с семью архетипическими женщинами внутри вас, мудрыми советчицами. Увидите их свет и тень. Научитесь слышать их голоса, использовать их силу. Почувствуете принадлежность к чему-то бОльшему и ощутите связь с миллионами женщин до вас.

Результат: вы разрешите себе быть разной, страстной и умиротворённой, мудрой и легкомысленной, сильной и мягкой, без чувства вины. Вы перестанете быть заложницей родительских сценариев и собственных неконтролируемых эмоций. Обретете внутреннее спокойствие и равновесие.

Готовы встретиться с собой глубокой и настоящей? Это путешествие уже ждёт.

Они ждут, что после 45 ты станешь невидимой, умеришь амбиции и тихо уступишь место молодым. Знаешь почему? Потому что зрелая женщина, которая знает себе цену и не боится отказыватьсамая опасная фигура на доске. Перед тобой жесткий, научно обоснованный манифест против культа молодости. Эта книгане сборник ванильных советов как полюбить себя. Это арсенал тактических приемов - инструкция по превращению в дорогую, мудрую и чертовски привлекательную женщину, которой плевать на цифры в паспорте. Хватит вздыхать перед зеркалом, пора любоваться! Внутриконкретные стратегии: как выстроить жесткие личные границы, продавать свой опыт втрое дороже и стать женщиной, чье присутствие меняет правила игры. Ты узнаешь почему скука с хорошим человекомэто диагноз, как флирт спасает нейронные связи, и почему эротическая сила женщины после 40 становится лазером, а не искрой. Верни себе право на тело, на желания и на абсолютный суверенитет. Они надеялись ты исчезнешь, а игра только начинается.

Как часто ты спрашиваешь себя: «Неужели это всё, ради чего я живу?» Внешне у тебя все под контролем: работа, семья, график. А внутри — звенящая пустота и заряд батареи на 8%. Ты думаешь, что просто устала. Что нужно выспаться или взять отпуск. Но это не помогает, правда? Ты не устала. Тебя выжали. Хроническая усталость — не физиология, а преступление против самой себя. Эта книга — дефибриллятор для женщин, которые привыкли тащить на себе весь мир, забыв, чего хотят сами. Опираясь на нейробиологию, автор показывает, куда утекают твои силы: в чужие ожидания, токсичные связи и прочее. Ты узнаешь, почему рутина убивает нейроны, как превратить злость в топливо, и почему одиночество — твоя главная зарядная станция. Ты получишь четкие инструкции, как отрезать от себя «энергетических потребителей», перестать жить по чужому сценарию и выстроить личные границы из бетона. Ты вспомнишь, каково это: гореть своим делом и своими желаниями. Эта книга — твой персональный генератор. Включай!

Эта книга станет вашим личным beauty-наставником и проводником в мир древних восточных практик, помогающих вернуть коже тонус и естественное сияние. В основе лежит китайская система пяти элементов – воды, огня, земли, дерева и металла. Считается, что их гармония отражается на нашем лице, а дисбаланс может проявляться в состоянии кожи.

Эксперт по йоге для лица Сильви Лефран рассказывает, как объединить силу стихий, технику самомассажа, тейпирование и продуманное питание. Такой комплексный мягкий подход поддерживает естественные процессы обновления кожи без радикальных вмешательств и лишних затрат.

В этой книге вы найдете:

• 15 протоколов акупрессуры, 25 эффективных упражнений йоги для лица и 16 техник тейпирования

• яркие иллюстрации и наглядные пошаговые фотоинструкции

• рецепты и рекомендации по цветотерапии

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что с вами что-то не так? Что все вокруг, кажется, знают какой-то секрет идеального секса, а у вас в постели то боль, то скука, то полное отсутствие желания? Поздравляем, вы попали в компанию 40 процентов мужчин и 50 процентов женщин, которые сталкиваются с теми же вопросами. И главное: с вами всё в порядке.

Эта книгане скучный учебник по анатомии и не сборник волшебных таблеток. Это честный, понятный и местами очень смешной разговор о том, что на самом деле происходит в наших головах и телах, когда мы оказываемся в постели.

Готовый набор для создания карты желаний: книга-руководство по составлению, поле, картинки и аффирмации!

Карта желаний: – методика, которая помогает исполнить мечту. На первый взгляд это выглядит как увлекательное хобби: – коллажирование. Но, пока ваши руки заняты, а фантазия работает, в подсознании происходят удивительные процессы! Фокусируясь на своих желаниях и формируя четкие цели, вы начинаете видеть пути их реализации.

Инструкция, которую вы найдете в книге, задаст верное направление при работе с картой желаний, подскажет, как провести ее максимально точно, осознанно и без ошибок, ведь все, что нужно, у вас есть. Читайте инструкцию, подбирайте из специального блока нужные картинки, наклеивайте их на поле-карту, которая также входит в набор, дополняйте мощными аффирмациями. Так вы настраиваете свое подсознание на конкретные цели и начинаете двигаться к их достижению.

Но это еще не все! В книге вы найдете особый ритуал, который поможет вам активировать карту желаний и сразу же запустить процесс исполнения мечты.