В стремительном ритме современной жизни мы нередко перестаем замечать самое важное — внутренний свет, который выражается в честности, доброте, памяти, надежде. Литературный цикл «Год Света» — это возможность для авторов и читателей через самопознание и самосовершенствование вместе пройти непростой путь к преобразованию этого мира. В каждом произведении свет — не украшение, а позиция автора.
Елена Крыгина – один из самых уважаемых экспертов индустрии красоты, рекомендациям которой доверяют миллионы женщин.
Работа над этой книгой заняла у Елены почти десять лет, она консультировалась с генетиками, врачами-косметологами и дерматовенерологами, изучала международные исследования, а также опыт создателей ведущих косметических брендов. В результате получилась честная и вдохновляющая книга по уходу за кожей – практичная, без лишней информации и модных крайностей.
Сложные научные знания здесь переведены на понятный язык, а рекомендации выстроены в четкую и логичную систему. Эта книга станет прекрасным подарком для всех, кто хочет получить видимый результат, сохранить свою красоту и научиться ухаживать за собой осознанно, с удовольствием и любовью к себе.
Вы найдете исчерпывающие ответы на самые важные вопросы:
– Что реально влияет на состояние кожи?
– Как на самом деле работают косметические средства?
– Что происходит с кожей с возрастом и как адаптироваться к этим изменениям?
– Как ухаживать за кожей осознанно, а не слепо следовать трендам?
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
«С такой фигурой это лучше не надевать». «Талия у вас проблемная зона». «Она хорошо выглядит для своего возраста». Женщине все время дают понять: с ее телом что-то не так, его нужно улучшать, контролировать, исправлять. Способы ходить, сидеть, рожать, даже держать ложку зависят от эпохи, места и воспитания, но мы упорно считаем свои привычки естественными, а вкусы – индивидуальными.
Философ Анастасия Торопова исследует, как культура, идеология и экономика формируют представление о нормальном теле: от древнегреческой женщины как «слабого мужчины» и корсета как инструмента социального неравенства до Ким Кардашьян как идеального тела общества потребления. На страницах ее увлекательной книги соседствуют Дэвид Линч и Аристотель, Надежда Кадышева и Charli XCX, Ольга Бузова и Декарт, синдром Pinterest и дыхание маткой.
Анализируя моду, рекламу, духовные практики, свидания и соцсети, автор показывает, каким образом повседневные ритуалы формируют нашу телесность – и почему так трудно отличить в собственном теле свое от чужого.
Особенности
В книге есть несколько ч/б фотографий и много QR-кодов на дополнительные материалы (видео, статьи, изображения).
Вплоть до XX века у женщин не было личного пространства – даже одежда была без карманов. Вместительная сумка стала символом личной свободы – отныне женщина носит с собой вещи – от губной помады до денег.
Для кого
В первую очередь для женщин, хотя автор и отзывант считают, что книгу будут читать и мужчины тоже. Молодые прогрессивные жители больших городов с хорошим средним и выше доходом, 25–40 лет (миллениалы и зумеры). Те, кого интересует саморазвитие и ЗОЖ, а также популярная современная философия. Люди, которые, несмотря на блокировки, много времени проводят в инстаграме и смотрят ютуб.
МАНИФЕСТ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ ОТ ЭЛИ АНГЕЛОВОЙ
Ты — отличница на чужой цели? Выгораешь, выполняя чужие KPI, в то время как твои мечты пылятся? Хватит!
Эта книга — твой пропуск в новую реальность, твоя карта внутренней и внешней трансформации, где мастер красоты обретает не только навык, но и финансовую свободу, и внутреннюю опору.
Автор, Эля Ангелова, основатель школы-студии MODEX, сама прошла путь из «офисного солдата» в финансово независимого творца. Она сформулировала код доступа к жизни твоей мечты: Мастерство + Цифра + Личность = Свобода.
Обрети любимое дело, которое наполняет душу и ежедневно приносит деньги. Стань архитектором своего времени, дохода и счастья. Хватит жить в чужой тени — пора сиять!
Пора забрать свою жизнь назад.
Краткое пособие по основам разработки дизайн-проекта помещения парикмахерской или салона красоты. объясняются принципы эффективного оформления помещения и расположения инвентаря.
Для решивших открыть свой салон или сделать перепланировку арендуемого помещения.
Руководство по развитию эффективности сервиса салона красоты. Инструкции по увеличению прибыли. Для начинающих бизнесвумен. Что такое салон красоты в контексте финмодели. Какие метрики существуют для оценки прибыльности салона красоты и на что они указывают. Как внедрять стандарты для мастеров, чтобы они работали: и стандарты и мастера. Как из «зав парикмахерской» стать настоящей Хозяйкой Салона Красоты.
Данное методическое пособие предназначено для начинающих мастеров-бровистов. Из него вы узнаете, что такое архитектура бровей, построение формы брови, как подобрать грамотно краситель, зачем нужен цветовой круг Иттена, какие материалы необходимы для начала работы.
Данное пособие разработано под базовый курс оформления и окрашивания бровей.
Люда старше своих ровесников. Зря её отдали в эстетический класс, ведь заводилам того класса вынесен без преувеличения страшный гламурный приговор. Похудеть - так ли это хорошо? Или же далеко не всегда?
Практическое руководство для тех, кто стремится выделиться в индустрии красоты и создать успешный бьюти-бренд, а также усилить свой личный бренд. Автор, основатель школы-студии наращивания волос, собрала 100 правил от самых популярных бьюти-брендов всего мира. Читатели смогут понять, как стать экспертом в своем деле, привлечь клиентов и построить устойчивый бизнес. Книга вдохновляет на достижение высоких целей и помогает понять, как сделать первый шаг к успеху в мире красоты.
Наращивание ресниц – процесс более захватывающий, чем может показаться на первый взгляд. Он может затянуть с головой, а также вызывает привыкание.
Интерактивный учебник для парикмахеров / Универсальные стрижки / 10 техник Стрижки UNISEX - это второй учебник из серии LookBook, объединяющий несколько техник запоминания и проработки информации:
Пошаговое описание
Фотографии со схемами и разделениями стрижек.
Эскиз с техническим рисунком.
Обучающее видео который достаточно отсканировать телефоном, чтобы открыть ссылку с видео.
Принято считать, что сказки — это для маленьких детей.А что, если взрослые люди начнут писать сказки для себя? Чтобы решить свои задачи?Сказки, собранные в этой книге, как раз и помогают этому — принять свой возраст и получить всю силу его, увидеть свою сексуальность, научиться ладить со своей тенью… Это сказки о внутренней силе женщины, о процветании и благополучии, о женской целостности и безопасности в мире, о создании гармонии в душе женщины и окружающем её пространстве.
Дорогаялэшечка! В самом начале пути бывает непросто, не знаешь с чего начать, как вести соц.сети, о чём писать. В этом сборнике я с любовью собрала для тебя готовые посты для ведения страничек соц.сетей. Ещё больше материала на моей страничке В Контакте. Заходи в гости Милослава Лэшмейкер id173548169 .
Сборник магических символов для применения в работе салонов красоты, парикмахерских, барбершопов, спа-салонов. Магические символы, кроме салонов красоты, также будут полезны всем людям, которые заботятся о своей внешности. Символы удвоят силу воздействия кремов, мазей и прочей косметики по уходу за кожей и волосами. Магические символы для салонов красоты предназначены для чистки и медитаций с помощью воды и других стихий, они помогут чистить, обновить, увлажнить кожу, получить ощущение свежести и силы. Магические символы повышают общую привлекательность и дарят внимание. Также в книге представлены магические символы для инструментов в салонах красоты и спа салонах, магические знаки для очищения мастеров салонов красоты и спа салонов в ходе рабочего дня. Магические символы не являются медицинским средством и не заменяют услуги врача или косметолога.
Я начинала обычным мастером ногтевого сервиса в обычном салоне. Пришла туда в 17 лет устраиваться на работу администратором – не знала, куда поступать после школы, и решила таким образом переждать и немножко отдохнуть. Но хозяйка салона, мамина знакомая, убедила меня выучиться на мастера маникюра и педикюра. Так я и сделала.Сейчас у меня два отличных собственных салона, а главное – четкое понимание сути бизнеса в бьюти-сфере. Путь из точки А в точку Б занял почти 20 лет, и на нем было несколько точек, определивших мое развитие. Первый наемный сотрудник, первый опыт делегирования, ремонт своими силами, наведение порядка в финансах… Каждая история делала меня опытнее, учила никогда не сдаваться.
Эта книга даст тебе базовое представление и умения, благодаря которым ты сможешь понять, подходит тебе эта бьюти-профессия или нет до того, как вкладываться в дорогостоящие курсы и расходные материалы. Если по итогу прочтения у тебя появится стойкое желание развиваться в этом направлении, то в данной книге также есть все рекомендации по поиску клиентов, кабинета, стартовому набору расходных материалов и прочее. Которые тебе помогут бюджетно стартовать.
