В секретном проекте создана уникальная формула — таблетка, способная излечить все болезни и переписать границы старения.
Тестировать прорыв отправляют на изолированный остров.
Главный вопрос остаётся: к чему приведёт лекарство, которое умеет ломать время?
Читайте — и узнаете ответ.
Потому что интриги живут только до тех пор, пока их не раскрыли.
Читайте и узнайте, чем заканчиваются игры со временем… если у них вообще есть финал.
Хотите наконец узнать "Как стать богатым?"
Ответ — в книге. Читайте и узнаете… если готовы нажать на свою кнопку будущего.
Эта книга — не лекция от финансиста и не занудный учебник по экономии.
Это честный разговор о трёх самых опасных кредитах, которые ломают жизни обычных людей.
О тех кредитах, что берут «на эмоциях», «как у всех», «потом разберусь» — и попадают в долговую яму на годы.
Вы узнаете:
+ почему телефон мечты превращается в кошмар, если куплен в кредит;
+ как свадьба на 250 гостей разрушает семью быстрее, чем плохой характер;
+ почему машина в кредит — роскошь, а не необходимость, если она не приносит доход.
Каждая глава — реальная история.
Каждый разбор — без «умничания», по-человечески.
Каждый вывод — это один спасённый кошелёк и один год жизни без нервов.
Эта книга не учит экономить на удовольствиях.
Она учит не попадаться на самые дорогие ловушки.
Если ты дочитаешь её до конца — сэкономишь минимум год жизни и кучу нервов.
Гарантировано.
Эта книга — не про лень. И не про чудесное «сидишь на диване — а деньги сами приходят».
Она — про умение выстраивать жизнь так, чтобы работа перестала быть бесконечной гонкой, а превратилась в спокойный, почти медитативный процесс, где главное — не количество действий, а их результат.
Вы узнаете:
* почему большинство зарабатывают тяжело, а некоторые — легко и почти без усилий;
* как мышление «неработающего, но зарабатывающего» радикально отличается от привычного;
* какие мини-привычки способны высвободить часы, дни и даже недели вашей жизни;
* как автоматизировать, делегировать и создавать ценность так, чтобы доход появлялся даже тогда, когда вы ничего не делаете;
* почему правильная лень — один из самых недооценённых навыков XXI века.
Эта книга — лёгкое, но очень практичное руководство по созданию жизни, где всё будто «делается само».
Для тех, кто устал бежать, хочет дышать свободнее и готов перейти на сторону тех, кого мир будто бы ставит на «лёгкий режим».
Это не просто кулинарная книга. Это путешествие в мир аромата, текстуры и вкуса, где каждая буханка рассказывает свою историю. Здесь найдешь:
* секреты приготовления пшеничного, ржаного и бездрожжевого хлеба;
* советы по выпечке в духовке и хлебопечке, а также, как оживить вчерашний хлеб, превращая его в гренки, сухари и пудинг.
В книге вы найдёте:
* простые рецепты для новичков и полезные лайфхаки;
* советы диетолога и таблицы сравнения хлебов по пользе, вкусу и калорийности;
* развенчание мифов о хлебе и осознанный подход к его выбору;
* размышления о хлебе как символе уюта, дома и тепла.
Цель: Показать хлеб не просто как еду, а как часть культуры, науки и здоровья. Книга сочетает анализ пользы и вреда, объяснение биохимии теста, разбор мифов о глютене и дрожжах, советы по хранению и выбору, а также рейтинг видов хлеба по трём категориям: пышность, польза, вкус.
Для тех, кто хочет готовить с душой, есть осознанно и возвращать в свой дом уют и тепло.
Это откровенный взгляд на жизнь молодых людей, выросших в эпоху социальных сетей, стартапов и мгновенного обмена информацией. Здесь нет идеальных героев и пафосных лозунгов — только настоящие истории амбиций, разочарований и поиска себя в мире, где ценится скорость, а не глубина. Книга исследует, как стремление к быстрой славе, лайкам и внешнему успеху формирует ценности поколения, влияет на отношения, карьеру и внутренний мир.
Сатирические зарисовки и живые диалоги показывают смешное и печальное одновременно: мечты кажутся доступными, пока не начинаешь за них платить. Это чтение для тех, кто хочет понять современную молодежь — и, возможно, увидеть себя в зеркале нового времени.
Эта книга — ваш ключ к пониманию женской речи. На первый взгляд, женщины говорят простыми словами:
• «Ничего»,
• «Мне всё равно»,
• «Посмотрим».
Но за этими словами скрывается целый мир эмоций, намёков и подтекста.
«Женский фразеологический словарь» поможет мужчинам и женщинам научиться слышать друг друга по-настоящему:
• понять скрытые смыслы,
• заметить эмоции и правильно реагировать в отношениях, дружбе и повседневной жизни.
Сборник собрал самые популярные фразы, объясняя, что они буквально означают и что на самом деле имеют в виду. С юмором, живыми примерами и полезными комментариями вы откроете для себя новый язык — язык эмоций и тонких сигналов, который делает общение проще, ярче и гармоничнее.
Эта книга не просто словарь — это путеводитель по миру женских слов, где каждая фраза открывает дверь к вниманию, заботе и взаимопониманию.
Эта книга - честный и местами дерзкий разговор о том, какие бывают девушки и с какими из них действительно сложно построить здоровые отношения.
Без лишних украшательств рассказывается о типах девушек, которые могут казаться интересными или даже «идеальными», но в жизни приносят не радость и развитие, а постоянную усталость и внутренние конфликты.
Вы узнаете, почему некоторые девушки могут быть не самыми удачными кандидатами для серьёзных отношений.
Эта книга не учит вас манипулировать женщинами или бояться их, она помогает понять, что именно вам нужно, где проходят ваши границы, и почему каждому мужчине стоит выбирать ту, с которой будет легко дышать и расти, а не бороться за каждый день спокойствия.
Если вы устали от случайных знакомств, запутанных отношений и хотите научиться распознавать несовместимость заранее, эта книга сэкономит вам годы жизни и нервов.
Это книга для мужчин, которые хотят строить здоровые, честные отношения - и не боятся посмотреть правде в глаза.
Хотите чувствовать себя молодыми, полными энергии и здоровья без постоянных походов к врачам и аптекам?
Эта книга — ваш путеводитель в мир цигун. Дмитрий, практикующий цигун с 2006 года, делится опытом, который помогает сохранять силы, гармонию и молодость тела и духа в любом возрасте.
Вы узнаете:
+ Как начать практику цигун в любом возрасте и заметно улучшить самочувствие.
+ Простые, но эффективные техники, которые восстанавливают энергию и поддерживают тело в тонусе.
+ Секреты долголетия и внутренней гармонии, проверенные многолетней практикой.
Эта книга вдохновляет на осознанный подход к здоровью, учит работать с энергией Ци и показывает, что сила, молодость и гармония доступны каждому. Начните свой путь к здоровью прямо сейчас и откройте для себя секреты цигуна, которые реально работают!
Эта книга — ваш надёжный помощник в мире электрики. Без сложных формул и профессионального жаргона, только понятный язык, практичные советы и реальные примеры. Вы узнаете, как выбрать кабель, автомат, УЗО, как правильно распределить нагрузку и что обязательно учесть при планировании проводки в квартире или частном доме.
Независимо от того, делаете ли вы ремонт с нуля, хотите обновить старую систему или просто разобраться в том, что у вас уже установлено — эта книга даст вам уверенность и знание. Ведь понимать, что и почему делают электрики в вашем доме, — значит защищать свою безопасность и комфорт.
- Подробные таблицы: сечение – нагрузка – автомат – длина
- Чек-листы и списки покупок по группам
- Советы, как говорить с мастерами на равных
- Список проверенных брендов кабеля и автоматики
Электрика — это не страшно. Это важно. А значит, разбираться нужно каждому.
Общение — ключ к успеху в карьере, личных отношениях и саморазвитии. Но не все умеют говорить так, чтобы их слышали, понимали и доверяли им. Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто хочет превратить разговор в инструмент влияния, доверия и дружбы.
Вы узнаете:
• Как преодолеть страх общения и внутренние барьеры.
• Как завязывать разговор и поддерживать интерес собеседника.
• Секреты активного слушания и эффективной речи.
• Как адаптироваться к разным типам людей и строить доверие.
• Как говорить убедительно, развивать харизму и защищаться от манипуляций.
• Особенности онлайн-общения.
Книга содержит простые упражнения, практические советы и пошаговую систему развития навыков на месяц.
Для:
• интровертов,
• тех, кто часто оказывается в неловких ситуациях,
• профессионалов, желающих улучшить деловое общение.
Сделайте первый шаг к свободному и уверенном общению — превратите страх и робость в уверенность и харизму.
30 дней практики — и вы заметите реальную разницу!
Каждый день мы видим загадочные буквы и цифры на упаковках: E102, E220, E621...
Что это? Безопасная технология или тихая угроза для вашего здоровья?
Эта книга — честный и понятный гид по миру пищевых добавок. Без истерии и фанатизма, но с фактами, исследованиями и реальными историями.
Вы узнаете:
- Какие Е-шки действительно опасны, а какие — безвредны.
- Как они влияют на иммунитет, гормоны, нервную систему и здоровье детей.
- Почему одни и те же добавки запрещены в Европе, но свободно продаются у нас.
- Как распознавать скрытые источники консервантов и усилителей вкуса.
- Простые шаги, чтобы снизить риск и выбрать безопасные продукты.
Для кого эта книга? Для тех, кто заботится о себе и своих близких: родителей, людей с хроническими заболеваниями и всех, кто хочет понимать, чем на самом деле питается.
После прочтения вы больше не будете смотреть на этикетку равнодушно — и сможете защитить свою тарелку от тихих убийц в красивой упаковке.
В современном мире, где технологии управляют нашей жизнью, а искусственный интеллект всё чаще заменяет человеческое общение и выбор, рождается Арсен — молодой человек, который не знает, кем стать и как найти своё место. Родившись под знаком Воды, он чувствует себя потерянным между ожиданиями общества и собственными мечтами.
Но когда перед ним встают испытания четырёх стихий — Земли, Воздуха, Огня и Воды — Арсен начинает путь самопознания и принятия себя. Вместе с таинственным Орденом Стражей Стихий и поддержкой близких он открывает в себе силы, которых никогда не подозревал, и учится быть настоящим Аватаром — человеком, который живёт в гармонии с собой и миром.
Эта книга — не просто фантастика, а современная история о поиске призвания, внутренней силе и борьбе за подлинность в эпоху цифровых заменителей. Для тех, кто устал жить по чужим правилам и готов начать путь к себе настоящему.
«Каждый из нас может стать Аватаром. Но сначала надо стать собой.»
В современном мире знакомства кажутся проще, чем когда-либо — сотни приложений, клубы, вечеринки.
Но почему же настоящие, глубокие и серьёзные отношения всё ещё даются так сложно?
Эта книга — не про пикап и быстрый «съём», а про реальные встречи, доверие и построение любви.
Ты найдёшь здесь:
- честный и понятный разбор страхов и ошибок,
- научишься выбирать правильные места для знакомства
- делать первые шаги без навязчивости и стресса.
Вместе мы разберём:
- как сохранять уважение к себе и девушке,
- понимать её сигналы, выстраивать эмоциональную близость
- избегать френдзоны.
Если ты хочешь перестать бояться отказов и начать строить отношения, которые действительно имеют смысл — эта книга для тебя.
Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и жить в бесконечных мыслях о том, что может пойти не так.
Ты узнаешь, как отличить заботу от беспокойства, как управлять мыслями и возвращаться в настоящий момент, как снизить уровень тревоги с помощью простых техник дыхания и физической активности, как выстраивать личные границы и не сливать энергию в пустые страхи.
Внутри — живые истории, упражнения после каждой главы, чек-листы и пошаговый план, который поможет вернуть спокойствие и радость жизни.
Начни с одного дня без лишней тревоги — и ты увидишь, как изменится твоя жизнь.
это практическое руководство по продвижению в социальных сетях для тех, кто хочет научиться делать это грамотно, эффективно и без воды.
Здесь ты найдёшь пошаговую систему: от аудита аккаунта и создания контент-плана - до запуска рекламы, общения с подписчиками и анализа результатов.
Каждая глава построена просто, по делу, с примерами, лайфхаками и шаблонами. Ты узнаешь, как:
•оформить профиль, который продаёт;
•писать вовлекающие посты и сторис;
•снимать Reels и работать с трендами;
•запускать рекламу и не сливать бюджет;
•анализировать, что работает, а что нет.
В конце тебя ждут приложения: глоссарий терминов, идеи для Reels, шаблоны брифов и контент-календарей, список полезных сервисов и примеры готовых постов.
Это рабочая тетрадь, с которой ты сможешь делать SMM - легко, последовательно и с удовольствием.
Для кого:
•начинающие SMM-специалисты
•предприниматели и владельцы малого бизнеса
•фрилансеры и блогеры
•маркетологи, желающие систематизировать знания
