Уверенность как навык: Как не сомневаться в себе каждый день - Артем Демиденко скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Уверенность как навык: Как не сомневаться в себе каждый день fb2 или epub, прочти о чем она:«Уверенность как навык: Как не сомневаться в себе каждый день» — книга, которая перевернёт ваше представление о внутренней силе и научит превращать сомнения в твердую веру в себя. Вы откроете для себя настоящую природу уверенности, разберётесь с мифами, которые мешают раскрыться, и освоите практические техники управления мышлением, эмоциями и поведением. Узнаете, как распознавать и использовать свои сильные стороны, преодолевать ограничения, справляться с тревогой и принимать комплименты с лёгкостью. Эта книга поможет выстроить здоровые границы, сохранить мотивацию и создать устойчивый внутренний ресурс для любых жизненных вызовов. Пошаговые стратегии и упражнения позволят закрепить уверенность на уровне привычки — ведь она не даётся раз и навсегда, а развивается и крепнет ежедневно. Для всех, кто готов стать хозяином своей жизни и двигаться вперёд без страха и сомнений.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Cкачать Уверенность как навык: Как не сомневаться в себе каждый день бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Уверенность как навык: Как не сомневаться в себе каждый день полная версия
Читать онлайн






