Женщина Альфа. Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение - Алена Шах скачать бесплатно

Краткое описание

Это книга-тренинг по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава – один шаг к созданию сильной и свободной версии себя.

Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете.

С помощью этого тренинга вы научитесь:

– слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям;

– создавать трекинг целей для своих достижений;

– экологично отстаивать границы;

– отказывать, не чувствуя себя виноватой.