Перепрошивка мозга: нейропластичность для новой жизни - Лилия Роуз скачать бесплатно

Краткое описание

"Путь нейропластичности" — это практическое руководство, которое помогает открыть безграничный потенциал вашего мозга и изменить свою жизнь. В книге раскрываются основы нейропластичности — способности мозга изменяться и адаптироваться — и как использовать её для преодоления старых привычек, трансформации мышления и улучшения отношений. Автор предлагает действенные стратегии для создания новых нейронных связей, формирования здоровых привычек и успешных карьерных и личных достижений. Это путешествие внутрь себя, где вы сможете научиться управлять своими мыслями, эмоциями и действиями, создавая новую реальность, полную успеха и гармонии.