В потоке: как найти состояние полной вовлечённости и жить на максимуме - Иван Крохов скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу В потоке: как найти состояние полной вовлечённости и жить на максимуме fb2 или epub, прочти о чем она:Иногда мы так погружаемся в дело, что забываем о времени, чувствуем лёгкость и радость, а результат приходит сам собой. Это состояние полного вовлечения называется «потоком». Оно делает нас продуктивнее, счастливее и помогает раскрывать внутренний потенциал.
Книга «В потоке» — это практическое руководство, которое объясняет, как осознанно входить в состояние потока и использовать его в разных сферах жизни.
Вы узнаете:
-что такое поток и как его объясняет психология;
-какие условия создают идеальную среду для вовлечённости;
-как находить поток в работе, спорте, учёбе и повседневных делах;
-почему поток напрямую связан со счастьем и самореализацией;
-техники и ритуалы, которые помогут чаще входить в это состояние.
Каждая глава книги наполнена примерами, советами и упражнениями, которые помогут шаг за шагом сделать поток частью вашей жизни.
Эта книга станет вашим проводником к внутренней энергии, гармонии и жизни на максимуме.
Cкачать В потоке: как найти состояние полной вовлечённости и жить на максимуме бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу В потоке: как найти состояние полной вовлечённости и жить на максимуме полная версия
Читать онлайн






