В диалоге с собой: Искусство женского равновесия - Дмитрий Вектор скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу В диалоге с собой: Искусство женского равновесия fb2 или epub, прочти о чем она:

Что, если секрет счастливой жизни не в том, чтобы соответствовать чужим ожиданиям, а в том, чтобы наконец услышать свой внутренний голос?

"В диалоге с собой" — это практическое руководство для современных женщин, которые устали жить на автопилоте и готовы создать жизнь, отражающую их истинную суть. Автор предлагает пошаговую систему работы с эмоциями, телом, отношениями и жизненными целями, основанную на последних достижениях психологии и многолетнем опыте работы с женщинами.

В книге вы найдете:

-Техники эмоциональной саморегуляции без подавления чувств

-Практики восстановления связи с телом как источником мудрости

-Инструменты построения здоровых границ без чувства вины

-30-дневный марафон трансформации с ежедневными заданиями

-Систему создания персонального "капитала счастья"

Это не еще одна книга о том, как стать идеальной. Это путеводитель к тому, как стать собой — целостной, осознанной, живущей в гармонии со своими ценностями.

Cкачать В диалоге с собой: Искусство женского равновесия бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу В диалоге с собой: Искусство женского равновесия полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать